¿Cómo puedo cuidar los dientes de mi hijo desde que comienzan a salir?
Guía para entregar cuidados de higiene oral desde antes de la erupción del primer diente.
2. Las caries es una de
las enfermedades más
prevalentes en la
población mundial y
en Chile afectan a
buena parte de niños y
niñas.
Es una realidad que podría evitarse si hubiese
prevención desde los primeros momentos de vida
3. La higiene bucal es un hábito que debe aprenderse
tempranamente
La higiene bucal comienza desde la gestación —> Salud
bucal óptima de la madre a través de sus controles.
Introducir el hábito a través del ejemplo —> Padres.
Desde el nacimiento comenzar a limpiar de manera muy
suave —> Enseñar desde pequeños a amar y cuidar su
cuerpo.
Consideraciones
4. ¿Cómo ayudo a mis hijos a cuidar sus dientes y
prevenir las caries?
5. Limpieza de la boca antes de la aparición de
dientes
Puedes iniciar la limpieza de la boca
desde el primer día de vida.
Inicialmente, limpiar la boca usando
una varilla de algodón húmedo
(cotonito) o hacerlo con tu dedo
envuelto en un pañal de género o un
trozo de gasa, un par de veces al día.
No olvidar limpiar siempre la lengua
y las mucosas
Repetir esta acción todos los días
después de cada comida.
6. Cuidados de los primeros dientes
Por lo general saldrán primero
los dientes frontales, al rededor
de los 6 meses de vida.
Cepillar los dientes con cepillo
suave, dos veces al día mínimo.
Realizar movimientos hacia
atrás y adelante.
Hacer una cita con el dentista
para el primer año de vida.
7. Técnica de cepillado en niños y niñas
El cepillo se coloca perpendicular a la cara visible de los
dientes, mientras el niño junta sus dientes. Se realizan
movimientos de rotación sobre las superficies dentarias (“como
ruedas de bicicleta”), y se avanza lentamente siguiendo un
orden, de derecha a izquierda. El procedimiento se repite en las
caras internas, esta vez con la boca abierta. Las caras oclusales
(caras con las que se muerde), que es donde se muele el
alimento, se cepillan con movimientos desde adelante hacia
atrás.
10. La caries es una enfermedad
infectocontagiosa multifactorial
Una dieta balanceada es necesaria
para que sus hijos desarrollen dientes
fuertes y resistentes a las caries.
los alimentos entre comidas de
manera frecuente son el peor enemigo.
Los azúcares y los almidones presentes
en muchos alimentos como galletas,
dulces, frutas secas, refrescos, galletas
saladas y papas fritas se combinan con
la placa en los dientes para crear
ácidos. Estos ácidos atacan el esmalte
dental y pueden formar caries.
11. Cepillar los dientes DESPUÉS DE CADA COMIDA con una pasta de dientes con
flúor lo cual le eliminará la placa bacteriana.
Utilizar hilo dental (según la habilidad del niño) diariamente para eliminar
la placa que se deposita entre los dientes y debajo de la encía, evitando que
se endurezca y se convierta en sarro.
Elija una dieta balanceada evitando el consumo de azúcares. Cuando ingiera
estos alimentos, trate de hacerlo con la comida y no entre comidas.
Utilice productos dentales que contengan flúor, incluida la pasta de dientes.
Lleve a sus hijos al dentista para realizarles revisiones periódicas
RECOMENDACIONES GENERALES
12. Recuerda que…
Los dientes de leche son tan importantes como los definitivos, una adecuada
higiene bucal así como una buena alimentación, ayudarán a conservarlos sanos.
Si tu guagua toma mamadera, no le agregues azúcar, especialmente a la
nocturna, a menos que el pediatra lo indique, ya que ésta no es necesaria.
Una de las mejores formas es enseñarles con el ejemplo de las distintas
actividades de higiene bucal, como el cepillado de los dientes, lo que además
puede transformarse en una actividad entretenida para compartir en familia.
A través de esto, los niños/as recibirán el mensaje de que la salud bucal es muy
importante.