2. Nos sirvieron para sobrevivir en un entorno en el que no
nos era posible hacer nada mejor.
Pero crecemos, el medio cambia, las personas cambian,
sin embargo seguimos manteniendo los mismos hábitos
defensivos con otras personas, en otras situaciones
completamente diferentes, en los que ya no son
apropiados.
De este modo nuestra personalidad se vuelve rígida y
enfermiza, nos hace infelices y hace infelices a los
demás.
El estilo de personalidad narcisista desarrolla hábitos
muy nocivos para la convivencia, que no permiten un
cariño estable, ni una comunicación verdadera:
3. * Casi nunca piensan en los demás o en sus necesidades a menos
que necesiten algo.
* Tienen que demostrar constantemente que son especiales o se
hundirán en las profundidades de la depresión.
* Son expertos en hacerse notar. Lo que hacen está calculado
para causar la impresión justa.
* Buscan posición social y poder.
* No os quieren a vosotros sólo quieren vuestra veneración,
adulación, y admiración continuas. Sin ellas se ahogan.
* Por ello tratan de impresionar y exageran sin ningún pudor
sus propios logros.
* Lo último que acepta un narcisista es que los reveses que sufre
son el resultado de su propio comportamiento.
4. Cuanto más le quieras más estarás alimentando
su sentimiento de grandiosidad,
más se alejará de ti
y más difícil se hará la relación.
5. “Mis necesidades son más importantes que las
tuyas.”
“¡Qué suerte tienes de tenerme!”
“Si me criticas no me amas.”
6. No es que lo piensen así de fríamente. Pero no
pueden ver al prójimo porque viven
enfrascados en sus propias necesidades y
sentimientos.
Pueden cometer los mismos errores una y otra vez
sin aprender nada. Su indiferencia acerca de
cómo afectan a los demás los deja ciegos para
manejar las relaciones de su vida.
7.
8. Egoísmo no es egocentrismo. Aunque están relacionados.
Egoísmo es quererlo todo para sí. Y amor es dar, es
generosidad, es desprendimiento. Es promover también la
felicidad ajena.
El egocentrismo es la incapacidad de ponerse en el lugar del
otro. De ver el mundo a través de otros ojos.
Dos incapacidades distintas que destruyen cualquier intento de
amar.
9. Estar centrado en uno, de la manera que sea,
implica aislamiento, ruptura, mutismo e
incomprensión. Alejamiento del otro.
10. Planean cuidadosamente el juego de la manipulación:
A través de la culpa, el miedo y el principal de todos…
la seducción…
Pueden hacerte sentir la segunda
persona más importante del mundo
Si con ello obtienen la admiración que desean.
Y no saben perder.
11.
12. Y de tanto esconderse en una arrogancia
defensiva acaban creyéndose especiales.
13. Aunque jamás aceptará ninguna que le haga sombra en
algún sentido. Serán personas sumisas ya que la
admiración es una obligación que deberán aceptar si
quieren conservar la relación.
15. Interpretan un desacuerdo, una crítica amistosa, o la
expresión de las propias necesidades como un ultraje.
Su baja autoestima amurallada no tolera a las
personas asertivas porque dicen lo que piensan y no
se dejan manipular. La honestidad tiene la virtud de
penetrar cualquier defensa. Expresar lo que no
quiere oír equivale a una crisis asegurada.
Esto explica por qué sus parejas tienden a ser
personas sumisas ya que también deberán evitar
contrariarlas en cualquier sentido.
16.
17. Personas que no se han sentido deseadas por el sexo
opuesto.
18. Tampoco el número de novi@s que hayas tenido
te hacen mejor o peor que nadie.
La vida se encarga de ponernos a todos en el
mismo lugar.
19. Que caen con facilidad en la admiración, en la
veneración desmedida e irracional por el otro,
como si fuera un dios o una diosa.
21. Y otra el amor de pareja, o la amistad.
Necesitamos algún tipo de retroalimentación.
El amor saludable es de “ida y vuelta”, siempre
tiene dos sentidos.
22. Se ve a sí mismo como el destinatario natural de
cualquier expresión amorosa.
En su mente no existe el valor de la reciprocidad.
23. Cuando alguien con un esquema de entrega ilimitada
encuentra a un narcisista se produce una simbiosis mortal.
¿habrá una combinación más peligrosa
que un adicto al trabajo y un explotador?
24. Como intenta seducir, da muestras de elegancia y se comporta de forma
contraria a lo que realmente es: humilde, sensible y dispuesto al
crecimiento personal. Sin embargo le es imposible refrenar su impulso de
lucirse y no puede camuflarse del todo. Existen detalles:
Parece que escucha cuando le hablas pero es muy probable
que no recuerde lo que le has dicho al poco tiempo. No es
falta de memoria, sino de atención.
La mayoría de las conversaciones tienden a canalizarse hacia
su propia persona.
Cuando le contradigas no podrá disimular su desconcierto e
incomodidad. En su interior se sentirá indignado.
Es una persona con grandes dotes para la representación
teatral en la vida cotidiana.
25. Exhibirá las marcas de un excelente gusto.
Nunca dirá “no lo sé”.
Te dirá exactamente lo que te gustaría que te dijera.
Son sagaces descubriendo los puntos débiles del otro.
A veces se le escapa el trato brusco o descortés.
Mostrará cierta ira mal disimulada cuando deba
seguir algún tipo de pauta de conducta que no
proceda de sí mism@.
Usa un tipo de explosión emocional manipuladora
completamente suya que puede acabar en un
torrente de autorreproche si le contradices.
27. Además del aburrimiento sólo tienen dos estados
emocionales:
O están en la cima del mundo…
O en el fondo del contenedor de basura…
28. Si alguna vez haces a un lado el ego para que no estorbe e
intentas seriamente ponerte en el lugar de otro y
comprender qué siente y piensa te sentirías más libre y
darías felicidad a los que te acompañan.
Sentirías el alivio de no ser el centro de
atención por un rato.
29. Te sorprendería la cantidad de gente que termina
aceptándote tal como eres, quizás no seas tan
espantos@ como el inconsciente te recuerda a veces.
30. Y muy poco rentable en términos sociales. La gente no
es tan crédula como para creerse todo lo que le
cuentas.
31. Los otros acaban por cansarse de todo y
alejarse…
El futuro de un narcisista consecuente es el
aislamiento y la soledad…
Hasta que aprendas empatía estás condenad@ a
buscar una víctima tras otra.
32. Escuchar, entender y valorar a los demás es lo mejor
que puedes hacer por ti mism@.
Evita hablar de ti continuamente.
Nunca dejes pasar la oportunidad de hacer un buen
acto anónimo.
Busca las cosas en sí mismas y no por el reconocimiento
de los demás.
Hacer el camino de la vida siendo un buen ser humano
equilibrado y feliz nada tiene que ver con el nº de
personas que te miran, o te alaban.