winter skin care

1. শীতকালীন সময়ে ত্বযকর যত্ন
শীতকাল বছরেে শীতলতম ঋতু ।ঠান্ডা তাপমাত্রা এবং বাতারেে
কম আর্দ্রতা ত্বক শুষ্ক করে তু লরত পারে। শুষ্ক অন্দে তাপ েমেযাটিরক আেও খাোপ করে ত্বক ফাটা এমনকক
েক্তপাতও হরত পারে। তাই আমারেে েবাে উকিত শীতকারল ত্বরকে েঠিক যত্ন ননওযা।
েঠিক ত্বরকে যত্ন েম্পরকর এখারন ককছু পোমশর েরযরছ।এই টিপেগুরলা আপনারক
োহাযয কেরব।
ত্বরকে যরত্ন ততকে কতনটি অোধােন নহাম নমড ট্রিক্স নেখুন এক নজরে
1. শো(Cucumber)
2. মধু(Honey)
3. নাকেরকরলে দুধ(Coconut milk)
শো(Cucumber): খকনজ এবং কিটাকমন এ, কব, কে এবং ই েমৃদ্ধ, শোে একটি শীতল প্রিাব
েরযরছ, জ্বালা শান্ত কেরত, ত্বকরক পুনরুজ্জীকবত কেরত এবং নঠাোঁরটে মরতা ত্বরকে এবং নিারখে িােপারশ আলরতা করে
প্রশকমত কেরত েহাযতা করে।

2. বযবহােকবকধ: ককছু শোে ট
ু করো এবং েই একটি নেন্ডারে োখুন। প্রায 15-20 নেরকন্ড পযরন্ত নেন্ড করুন একটি কপউে
মেৃণ ততকে করুন ।আপনাে মুরখ মারেে একটি পাতলা স্তে প্ররযাগ করুন এবং 15 কমকনরটে জনয নছর়ে কেন। শুককরয কনন এবং
ঠান্ডা জল কেরয ধুরয নফলুন।
র্দ্ষ্টবয:নকান জল বযবহাে কেরবন না !
মধু(Honey): মধু প্রক
ৃ কতে েবরিরয নবকশ অযাকিবযাকরটকেযাল এবং অযাকিরেপটিক ক্ষমতাে অকধকােী|এটি
ততলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণতা প্রকতকাে কেরত োহাযয করে। মধুও একটি প্রাক
ৃ কতক কহউরমক্ট্যাি, তাই এটি ত্বকরক আর্দ্র
োখরত োহাযয করে

3. বযবহােকবকধ: েযাোঁতরেোঁরত বা শুকরনা skin এ কাোঁিা মধুে ককছু স্তে প্ররযাগ করুন। 20 কমকনরটে জনয নছর়ে কেন,
তােপে হালকা গেম জল কেরয ধুরয নফলুন।
ধুরয নফলাে পরে, আর্দ্রতা কেল কোে জনয একটি কিম বা নতল বযবহাে কেরত পারেন ।
র্দ্ষ্টবয: নােরকল নতল বযবহাে কোে নিষ্টা করুন !
নাকেরকরলে দুধ(Coconut milk): নােরকরলে দুরধ উচ্চ মাত্রায কিটাকমন কে েরযরছ যা ত্বরকে
কিকতিাপকতা এবং নমনীযতা বজায োখরত োহাযয করে। এছা়োও এটি তামা েমৃদ্ধ, এবং বকলরেখা, ঝু রল যাওযা ত্বক
এবং বযরেে োগ প্রকতরোধ করে।
বযবহােকবকধ:6-7টি বাোম োোোত কিকজরয োখুন, এবং েকারল তারেে নখাো ছাক়েরয কনন, একটি মেৃণ নপরে
কপরে কনন এবং 5-6 নফাোঁটা নােরকল দুধ নযাগ করুন।করযক কমকনরটে জনয আপনাে মুরখ হালকািারব মযাোজ করুন,
তােপে জল কেরয পকেষ্কাে করুন।
র্দ্ষ্টবয: নকান জল বযবহাে কেরবন না !
কপ্রয বন্ধু ো আশা ককে নতামাো েবাই এই টিপেগুরলা অনুেেণ কেরব
☑☑☑

4. ধনযবাে েবাইরক