#15MinPasPlus pour tout savoir sur les Morningophiles.

1. LES
MORNINGOPHILES
ET SI LE MONDE APPARTENAIT À CEUX QUI SE LÈVENT (VRAIMENT) TRÈS TÔT ?

2. 1.
LA MORNINGOPHILIE
UN PHÉNOMÈNE DE SOCIÉTÉ ?

3. "It is well to be up
before daybreak, for
such habits contribute to
health, wealth, and
wisdom."
Aristote

5. UN LIVRE
1

6. UN BLOG
2

7. Miracle Morning
Morning Routine

8. PRATIQUE SPORTIVE
HYPER-CONNECTION
LECTURE
MEDITATION
ALIMENTATION SAINE
HYPER-ACTIVITÉ
LE MORNINGOPHILE

9. ACCROCHE
"The early morning has
gold in its mouth »
Benjamin Franklin

10. RICHARD BRANSON
Médite tous les jours à
5h30
ANNA WINTOUR
Arrive au bureau à 6h
LES MORNINGOPHILES QUI DOMINENT LE MONDE
TIM COOK
Trotte sur son tapis de
gym dès 5h
HARUKI MURAKAMI
Se lève à 4h et commence
à écrire dès 5h

11. CHALLENGE
ê
AUTO-CONTROLE
ê
PRODUCTIVITÉ
ê
LE BONHEUR

12. EARLY RISER
BINGE WATCHER
VS

13. UNE TENDANCE QUI SE VIT EN COMMUNAUTÉ : #earlyriser, #earlybird, #5am

14. 1.
ET EN FRANCE ?

15. Morning Routine

16. Aujourd’hui, 30% des enfants et 20% des adultes font l’impasse sur
le petit-déjeuner au moins 1 fois par semaine.
Enquête CREDOC sur le petit-déjeuner, 2013

17. En France
une tendance qui sied aux entrepreneurs

18. 3.
APPLICATIONS

20. GOOD MORNING
RENNES

21. CREATIVE
MORNINGS

22. BETTERME
Applica-ons
:
Headscpace
Calm
PODCAST – 5AM MIRACLE APP - HEADSPACE

23. ET LES MARQUES DANS TOUS ÇA ?

24. 4.
RESISTANCE

26. MERCI