Este documento describe las diferentes etapas de la vida y la salud del cuerpo a lo largo de ellas, incluyendo la infancia, la adolescencia, la madurez y la vejez. También explica los tipos de enfermedades, como las infecciosas y no infecciosas, y formas de prevenirlas a través de revisiones médicas regulares, mantener una buena higiene, dieta y ejercicio, y descanso adecuado.

1. Crecer con salud
Pilar P. S.
6ºB

2. Los cambios durante la vida
Nuestro cuerpo va
cambiando a lo largo
de la vida y pasa por
varias etapas:
infancia,
adolescencia,
madurez y vejez.

3. La infancia
Dura hasta los once o
doce años. Al nacer
nuestro cuerpo es
inmaduro: no tenemos
dientes, el esqueleto no
está formado del todo...
En los tres primeros años
pasamos de bebés a
niños. Nos salen los
dientes de leche,
maduran nuestros
sentidos.. A los seis años
se nos caen los dientes
de leche. Aprendemos a
hablar, a pensar, a leer...

4. La adolescencia y juventud
Es aproximadamente
hasta los 25 años. En
los primeros 2 o 3
años de esta etapa,
se inicia la madurez
sexual. El cuerpo
crece y adopta las
características y la
forma de los
mayores.

5. La madurez
Los órganos de
nuestro cuerpo han
madurado. Ya no
crecemos. Adquirimos
experiencia y
podemos formar una
familia. Hacia los 50
años las mujeres no
pueden tener hijos
porque los ovarios
dejan de producir
óvulos y por que el
periodo se retira.

6. La vejez
Es la última etapa de
la vida. Nuestros
órganos se van
deteriorando y los
huesos y los
músculos se vuelven
menos resistentes.
Esta etapa finaliza
con la muerte.

7. La salud y las enfermedades
Una enfermedad es todo
aquello que altera
nuestra salud.
Pueden ser:
Enfermedades
infecciosas: son las
producidas por
microbios. Llegan a
través de heridas, por el
aire o por la boca.
Enfermedades no
infecciosas: están
producidas por la
obesidad, las originadas
por accidentes...

8. La prevención de las
enfermedades
Es hacer algo para
reducir el riesgo de
padecerla. Se
consigue siguiendo
algunos consejos:

9. Las revisiones médicas
Una forma de
prevenir
enfermedades es
acudir a los médicos
para que nos hagan
revisiones.

10. Consejos para prevenir
enfermedades infecciosas
Limpiar y desinfectar
bien las heridas: al lavar
las heridas con alcohol,
agua oxigenada
eliminamos muchos
microbios.
Mantener una higiene
adecuada: hay que
lavarse las manos antes
de comer...
No consumir alimentos
en mal estado: no hay
que consumir los
alimentos en mal estado.

11. Consejos para prevenir
enfermedades no infecciosas
Llevar una alimentación
saludable: nuestra dieta
debe aportar todo lo que el
cuerpo necesita. Hacer
ejercicio: Hay que hacer
ejercicio a diario, pero con
las precauciones necesarias
para evitar lesiones.
Trabajar, jugar, tener amigos
y aficciones: Hay que
relarcionarse con los amigos
y compartir aficiones con
ellos.
Descansar y dormir lo
suficiente: necesitamos
descansar 8 o 9 horas cada
día.