A ginástica rítmica começou a se desenvolver no século XIX e foi integrada aos Jogos Olímpicos em 1980 como modalidade de apresentação e em 1984 como modalidade competitiva individual. As atletas usam collants, sapatilhas e outros equipamentos enquanto executam movimentos graciosos e ritmados sobre o solo seguindo regras como utilizar toda a área e manter a sincronia com a música. Qualidades como força, flexibilidade e agilidade são desenvolvidas nos treinos que podem começar desde os seis anos.

1. GINÁSTICA RÍTMICA
Thais E31C
Alice E31C
Larissa B E31C
Natielli A E31C
Tawany E31C
Lak E31E
Lorena E31C

2. QUAL A HISTÓRIA?
 No XIX, a modalidade
realmente começou a se
enraizar.
Em 1980, foi integrada aos
Jogos de Moscou como
modalidade de apresentação.
em 1984, em Los Angeles,
passou a ser modalidade
competitiva com eventos
individuais.
A partir dos Jogos de Atlanta,
em 1996, passou a ser

3. COMO É AS VESTIMENTAS?
 Collant de lycra sem
mangas ou de mangas
longas, podendo ou não
ser usado um pequeno
saiote por cima e
sapatilhas nos pés.
 Podem usar luvas e o pó
de magnésio, e devem ter
os cabelos curtos ou usá-
los presos, também para
não prejudicar a
movimentação

5. QUAIS AS REGRAS?
 A totalidade do solo (tablado)
deve ser utilizado durante o
exercício
 Os elementos devem fluir na
coreografia e não seguir-se apenas
uns aos outros.
 A dança deve se encerrar junto
com a música
Cada segundo estourado é punido
com a subtração de 0,5 ponto

6. CARACTERÍSTICAS E PREPARAÇÃO
 Geralmente muito baixas e
fortes.
 Estrutura física mais magra
e menos definida
 Inicie os treinamentos o
mais cedo que se puder
 O ideal é que a modalidade
seja praticada a partir dos
seis anos de idade
 Desenvolver ainda as
seguintes habilidades: força,
energia, flexibilidade,
agilidade, destreza e
resistência

7. PRINCIPAIS ATLETAS
Francielly Machado PereiraNatália Gaudio

8. BRASIL – PAN AMERICANOS
TORONTO – 2015
https://www.youtube.com/watch?v=2dz6NtWRqu4