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La Revista del Mister 29

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  2. 2. 29   La Revista del Mister | 3 N Ú M E R O ! S E P T I E M B R E ! ADRIÁN ESPÁRRAGA JAIME CEO de La Libreta del Mister Email: aesparraga@lalibretadelmister.com Twitter: @aesparraga BORI MORENO Product Manager de La Libreta del Mister Email: borimoreno@lalibretadelmister.com Twitter: @borimoreno LA LIBRETA DEL MISTER! www.lalibretadelmister.com info@lalibretadelmister.com Twitter: @LaLibretadelMr Facebook: La Libreta del Mister Youtube: LaLibretadelMister Premios Bitácoras La complejidad del juego en fútbol y el funcionamiento de la metodología operativa Joaquín Caparrós Llegó la hora del cambio Frases ABP de la semana Los ejercicios de Septiembre 4! 6! 10! 14! 18! 22! 23! ÍNDICE!
  3. 3. PREMIOS #BITACORAS12 “Feliz. Contento de poder tener este trofeo. Y sobre todo pues felicitarles a ellos también (en relación a los otros dos finalistas). Es un verdadero privilegio estar en el pódium con ellos. Dos monstruos del fútbol. Y quería compartirlo con Leo, que es compañero de equipo, con mis compañeros de equipo y con los compañeros de la selección. La verdad que sin ellos, un premio individual no tiene sentido. Muchas gracias”. Estas fueron las palabras de Andrés Iniesta, considerado uno de los mejores jugadores del mundo en la actualidad, al recoger el premio que le condecora como mejor jugador de Europa actualmente. Ahora, llega el turno de otros premios. Y en este caso no hablamos de premios para jugadores. Sino los premios Bitácoras. ¿No sabes lo que son los premios Bitácoras? Pues están considerados como uno de los premios más importante a nivel de blogs en internet en cada una de las diferentes categorías. Y en este caso, gracias a tu apoyo participamos en estos premios. Porque cuando miles de seguidores entran día tras día a una web, consiguen que la magia inunde a todos los que trabajan para sacar el blog adelante día tras día y no desfallecer nunca. El aliento de gente como tú invita a seguir creciendo y mejorar día tras día y que todo lo que tu recibas sea cada vez de mayor calidad. No podía ser menos por nuestra parte después de todo tu apoyo. Y es que sabías que nunca un blog para entrenadores de fútbol ha sido premiado en unos premios como estos. Y mucho menos en la categoría de educación. Claro, es que muchos piensan que los entrenadores no estudiamos ni nos preocupamos por aprender. Ya es hora de que todos nosotros, entrenadores de fútbol, aunemos nuestras fuerzas y comencemos a cambiar todo esto. Que nos vean como gente con preparación y con dedicación. Y que somos estudiosos de una materia que mueve las pasiones de más de la mitad de la gente del planeta. Trabajemos como un equipo. Un equipo en el que la unión del grupo es capaz de derrotar a cualquier adversario que se ponga por delante con elegancia y con estilo propio. Vamos… ¡Es la hora del partido! Instrucciones para votar Para poder votar en los Premios Bitacoras.com 2012 es necesario que seas un votante autorizado; para ello debes estar registrado en Bitacoras.com: Basta con que te valides en el sistema para poder votar. La autorización se cursará automáticamente y los votos quedarán asociados a tu cuenta. También te ofrece la oportunidad de loguearte a través de tu cuenta Facebook o Twitter, con lo que no tendrás que registrarte en el sistema. Accede al sistema y añade la dirección http://lalibretadelmister.com en la categoría blog de educación en caso de que no esté añadida. Valídate en el sistema o crea un nuevo usuario para empezar a votar… 4 | La Revista del Mister
  4. 4. Fotografía Daniel Ochoa de Olza LA COMPLEJIDAD DEL JUEGO EN FÚTBOL Y EL FUNCIONAMIENTO DE LA METODOLOGÍA OPERATIVA Escribe Raffaele di Pasquale
  5. 5. “Educar al jugador a través de la interacción dinámica del juego y enseñarle a elegir correctamente los movimientos de sus compañeros de equipo y oponentes para así elegir la mejor de las opciones posibles”. Este es el principal propósito de la metodología operativa, porque el fútbol es un deporte de equipo basado en la capacidad del jugador para analizar y tomar decisiones constantemente ante situaciones cambiantes. Después, se trata de preparar a los jugadores para poder ver, sentir y analizar los acontecimientos en cualquier situación y saber elegir la mejor solución. En el fútbol el orden coexiste con el desorden, lo previsible con lo imprevisible, la imprecisión con la precisión, la creatividad con el rigor. Los opuestos coexisten, pero la lógica de los deportes de equipo se relaciona más con la incertidumbre, el azar, lo incierto y la creatividad. De hecho, el fútbol es una estructura compleja compuesta de dos sub-estructuras (equipos) que interactúan unos con otros a través de sus componentes (jugadores, líneas) continuamente y las relaciones dinámicas de las fuerzas representadas por las fases del juego en el curso de la cual se buscan organizaciones eficaces. Por consiguiente, sería simplista comprender el rendimiento de fútbol como una sucesión lineal y analítica de tareas. Con la metodología operativa, los principios y conceptos del juego no son vistos en forma aislada, sino en interacción entre ellos y organizados por categorías de espacio y tiempo con el objetivo de entrenar la capacidad para afrontar, gestionar y superar lo inesperado. Esta habilidad será evolutiva porque en el proceso de entrenamiento es solicitada y puesta en práctica específicamente. LAS CATEGORÍAS DE LA METODOLOGÍA OPERATIVA El entrenador toma un papel importante en esta manera de trabajar, a la hora de utilizar sus facultades con el grupo y con los jugadores, no siendo autoritario y directivo. Y sí, a través del estímulo, consejo, ánimo y actuando especialmente sobre el contexto, los procedimientos para hacer frente a la carrera, y sobre todo: con la participación activa y constructiva. Y como esta idea es a menudo sólo como una afirmación, si queremos educar al jugador a ser el protagonista, ya que él tiene que decidir qué hacer y cómo sobre la base de lo que se siente, comprende y sabe; debemos asegurarnos de que esta capacidad, que este aspecto, está siempre presente. “Todo el trabajo en el fútbol de formación y la enseñanza se debe tratar de unificar, no a separar; se debe luchar constantemente para garantizar y alimentar el rendimiento del jugador y del equipo como una unidad completa”. De hecho, se reitera que la complejidad de la dinámica del juego, es tan complejo como sea el rendimiento del jugador. ¿Por qué se descuidan estos aspectos continuamente en el proceso de formación de fútbol? Si lee el partido de fútbol de forma compleja, encontrará un sentido totalmente nuevo al juego y su proceso operativo. En el fútbol, las habilidades personales de jugadores en el plano cognitivo, emocional, operacional, social, moral, a través de los conocimientos y habilidades (la “cultura del fútbol”), se convierten en uno a través del enfoque sistémico de la metodología operativa. Palabras claves: el pensamiento complejo, interacción sistémica, categorizar el espacio y el tiempo. La Revista del Mister | 7
  6. 6. Así que el juego de fútbol debe ser visto como un sistema dinámico auto-organizado. De ahí la necesidad de un cambio de paradigma, la adopción de una nueva metodología de trabajo. Operacionalmente, estamos asistiendo a dos enfoques alternativos: Enfoque analítico •  Separar y reducir •  Trabajar con repeticiones •  Trabajar sólo un elemento a la vez •  Aprender alejado del contexto •  Repetición de forma sistemática •  El jugador como ejecutor Enfoque complejo •  Se centra en las relaciones de los elementos •  Insta a las percepciones globales •  Trabajar de manera estructurada •  Toma en cuenta el contexto real •  Trabaja dentro de la zona de desarrollo próxima •  Promueve el aprendizaje por medio de la experimentación y el descubrimiento guiado •  Necesita continuamente la capacidad de decisión •  Respeta la carga cognitiva Es bien conocido, que el fútbol es un deporte en el que cabe destacar los comportamientos tácticos predominantes. Para la metodología operativa no hay una separación clara entre lo cognitivo, perceptual y motor, no hay jerarquía secuencial como: primero observar, después comprender y luego ejecutar. Se trata de una representación cíclica, ya que el jugador repite estas operaciones mentales de forma interactiva, pasando de la observación de la situación del juego, a comparar lo observado con su conocimiento táctico en cuanto a la elección correspondiente. Y así sucesivamente. Durante el juego, debe relacionar las posibles variables de la situación y las posibles soluciones. Así que las acciones tácticas son un acto y conducta interactiva de los jugadores destinados a influir en los adversarios, con el objetivo de crearle dificultades para que tenga un tiempo de acción tan reducido como sea posible, restringiendo también su margen de maniobra. Cuanta más ventaja en relación al tiempo y al espacio pueda tener un jugador frente al oponente, podrá actuar de una forma más eficiente y tomar más iniciativa en sus acciones. Con la metodología operativa, se dista aún más de la clásica propuesta entre la técnica y la táctica es aún mayor: la actividad táctica (decidir qué hacer) y la actividad técnica (ejecutar la decisión) se consideran interrelacionadas. No se puede resolver un problema de naturaleza táctica si no se posee la habilidad técnica adecuada. El modelo de la Metodología Operativa resuelve el problema entre la necesidad de comprender adecuadamente la situación de juego y la correcta ejecución técnica, lo que lleva también a dos corrientes de pensamiento entre los analistas: •  La pedagogía de los sistemas tácticos. •  La pedagogía de la respuestas a los estímulos. El modelo de la metodología operativa aboga por la interacción entre la decisión del acción y la resolución del problema. De hecho, el entorno variable y difícilmente predecible en la actividad deportiva condiciona el gesto técnico, que es continuamente modificado y adaptado según la respuesta para cada situación. Desafortunadamente, en la etapa de formación en el fútbol, la táctica continúa siendo entrenada de forma repetitiva, descontextualizada y sin ningún componente psicológico ni emocional. El clásico enfoque convencional siempre se ha desarrollado con un modelo repetitivo y lineal, destinado a la transmisión de conocimientos a través de un diseño preestablecido y con tendencia a la generalización de los resultados que ofrecen los programas de entrenamiento y filosofías de juego válidas para todas las acciones en las que participa el jugador. La perspectiva operativa ve al jugador como personas que dan sentido a su trabajo: entrenar con este enfoque significa ser consciente de que los jugadores pueden analizar, investigar, compartir, construir y crear basándose en lo que saben, su capacidad y experiencias personales. EL CONCEPTO DE ” EN ACCIÓN”’: PENSAR Y ACTUAR AL MISMO TIEMPO Así que el supuesto metodológico es: partir de la situación concreta y de la experimentación activa del sujeto. Un proceso complejo que es el resultado de muchos factores que interactúan: •  Cognitivo •  Afectivo •  Socio-cultural •  Experimental •  Educativo •  Organizacional Así que si el conocimiento es una construcción activa y personal de lo aprendido a través del mecanismo de asimilación, en consonancia con la historia individual, un entrenador debe ofrecer al jugador un estímulo y una guía. Pero no puede y no debe sustituir esto por órdenes directas. Se perdió la perspectiva clásica de mando directo a favor del juego que promueve y lleva a cabo una construcción creativa, entendida como el uso y construcción de diferentes experiencias dentro de un proceso cíclico e interconectado. El propósito de la metodología operativa es encontrar una especificidad de ideas de juego para hacer sencilla la complejidad del fútbol a través de los principios de juego en el espacio y en el tiempo, teniendo en cuenta que tanto el rendimiento individual como colectivo y la conciencia operativa aumenta con el entrenamiento por medio del descubrimiento guiado. Construir la vía de organización del juego de equipo a través de las categorías espacio y tiempo significa introducir en el medio del proceso de entrenamiento de fútbol al jugador como elemento más importante. Con la metodología operativa que marca paso importante en el concepto de aprendizaje, ya no se entiende la capacidad mecánica de asimilación, memorización y repetición, sino como un proceso de construcción personal del conocimiento. Considerando que los 8 | La Revista del Mister
  7. 7. principios del juego no son compartimentos estancos, sino relacionados unos con otros, que las fases del juego siguen una dinámica e interaccionan de forma no lineal y que el aprendizaje debe ser promovido a través de situaciones de juego real para que posteriormente se pueda adaptar a varios contextos. Así que las situaciones reales con un enfoque específico, sistémico, a través de la enseñanza del juego para educar la creatividad del jugador son el camina para encontrar la respuesta eficaz adaptándose al continuo variable de las situaciones particulares. Para educar al jugador y al equipo a actuar eficazmente, la metodología operativa adopta las siguientes medidas: •  Aumento gradual de la complejidad requerida •  Variación continua del entorno •  Modificación de la alternancia de acciones •  Introducción de elementos de incertidumbre. PRINCIPIOS METODOLÓGICOS •  Interacción (todos los aspectos del rendimiento individual al servicio del colectivo) •  Inmediatez (aquí y ahora) •  Especificidad (la realidad del juego) •  Entorno (contexto operativo: dimensiones del espacio, número de jugadores y equipos, actividad del adversario, número de toques, reglas tácticas) •  Contextualizado (interrelación operativa) •  Crecimiento paulatino (niveles de complejidad) •  Continuidad •  Flexibilidad Considerando que la función del entrenador es desarrollar un modelo de entrenamiento que tiene el objetivo de simular las acciones del partido, tratando de transmitir al jugador una formación adecuada y garantizar que las sesiones se utilizan para alcanzar los máximos niveles de rendimiento, prestando más atención al desarrollo cognitivo, y colocando en segundo lugar el desarrollo de la condición física; se vuelve crucial resaltar los objetivos generales de la formación que se quieren lograr en cada sesión y que deben guiar la práctica. La Revista del Mister | 9
  8. 8. Joaquín Caparrós, un técnico con raza, forjado en lo más profundo del fútbol base de España. Años y años de albero, barro y humildad han servido para crear una leyenda en los banquillos españoles. Con más de 400 partidos en primera división, y a pesar de que no haya ganado ningún título oficial, el aseverar que Caparrós es uno de los mejores entrenadores españoles de la historia no es ninguna locura. Pasen y descubran un poco más sobre el técnico de Utrera.
  9. 9. JOAQUÍN CAPARRÓS Con esa frase comienza la autobiografía del técnico en su página web www.joaquincaparros.com , y creo que no miente. Los que hemos podido disfrutar de Joaquín Caparrós a lo largo de los años hemos podido comprobar temporada tras temporada que el de Utrera (1955) es un vivo ejemplo de que no es necesario ser un futbolista de altas esferas (Guardiola, Michel, Simeone y un largo etcétera) para llegar a ser un referente en los banquillos españoles. Sin apenas haber debutado en el fútbol sénior, Joaquín comenzó a preparar su futuro en los banquillos desde que prácticamente era juvenil, con un clarísimo referente, otro estudioso del fútbol, Benito Floro. Tras una década en los difíciles campos del fútbol semiprofesional español, a Joaquín Caparrós le llega su primera gran oportunidad en el equipo decano del fútbol español, un Recreativo de Huelva al que rescata del pozo de la 2ºB, tras pasar los onubenses 8 años en la categoría de bronce. Corría el año 1998 y el utrerano no sólo lo asciende, sino que también lo mantiene en la categoría a la temporada siguiente, sentando las bases de lo que en dos años sería un ascenso a Primera División. El siguiente gran reto de Joaquín Caparrós pasa a ser otro histórico del fútbol español, el Sevilla FC. Los hispalenses llevaban cuatro temporadas de penurias en las que hasta en dos ocasiones habían descendido por ser colistas en Primera. Llega entonces la obra cumbre de Caparrós. Crea un estilo en el Sevilla, un estilo según el cual ganar es lo más importante, y así logra ascender a Primera con 23 victorias, récord absoluto del equipo del Sánchez Pizjuán. Allí en Sevilla es donde Caparrós crea su leyenda. El Sevilla vive una gran época de bonanza y la cantera pasa a ser vital. Reyes, Sergio Ramos, Jesús Navas, Diego Capel o Antonio Puerta forman parte de una lista interminable de jugadores que acaba con el Sevilla pasando de ser un recién ascendido a un equipo que compite por estar entre los más grandes del fútbol español y europeo. Caparrós y Monchi forman una dupla temible que acaba fichando y vendiendo jugadores como Baptista, Dani Alves y Adriano, que acaban reportando a los sevillistas más de 100 millones de euros de beneficio. Joaquín se convierte en un creador de proyectos, algo muy complicado en el fútbol actual, en el que mantenerse más de dos temporadas en un mismo banquillo es algo prácticamente utópico. El utrerano es sin duda el alma del Sevilla de Juande Ramos, que acaba proclamándose campeón de la Europa League en dos ocasiones, además de dos Copas del Rey y una supercopa de Europa ante el Barça de Rijkaard que supone hacer historia para el club de Nervión. Tras su gran paso por el Sevilla Caparrós es el técnico de moda, y en el verano de 2005 llega a rechazar una oferta del Valencia para acabar firmando por el Deportivo de La Coruña. Allí sigue su idilio futbolístico con la cantera, haciendo debutar en primera a futbolistas como Verdu, Filipe Luis o Adrián, jugadores que actualmente son ya unos clásicos de la primera división. El paso por el Deportivo es corto (tan solo dos temporadas) pero el equipo de Riazor se planta en dos ocasiones en las semifinales de la Copa del Rey a pesar de tener un equipo en plena reestructuración lejos de aquel ‘SuperDepor’ que tantos millones gastó. Dos años en La Coruña son bastantes para Caparrós, que no terminaba de cuajar su relación con el presidente gallego Augusto César Lendoiro. Al término de la temporada 2006-2007, firma por la candidatura de Fernando García Macua, candidato a la presidencia del Athletic Club, y se convierte en la estrella del proceso electoral del que finalmente sale como entrenador del primer equipo Bilbaíno, hecho que sin duda es un gran acierto dentro de su carrera. En Lezama, Caparrós, más conocido como ‘Jokin’, sigue haciendo gala de su buen hacer con los equipos filiales. Su labor con el Athletic B y el Baskonia es brutal, y en apenas una temporada Caparrós se convierte en el baluarte de chavales como Fernando Amorebieta, Markel Susaeta, Javi Martínez, Iker Muniaín, Ander Iturraspe o Fernando Llorente, jugadores que han sido y son a día de hoy pilares básicos en el equipo de Marcelo Bielsa. También se adapta a la peculiar política de fichajes del equipo del club y consigue descubrir en los equipos de la zona a jugadores como Oscar De Marcos o Gaizka Toquero. Con ellos, el Athletic comienza a desarrollar un juego muy peculiar que mezcla la raza y la dureza de Escribe Juanje Fernández (@JuanjeFernandez) “Apasionado del fútbol desde su nacimiento. Metódico, muy trabajador y hasta cierto punto algo obsesivo con la ciencia del balón”.! La Revista del Mister | 11
  10. 10. fútbol histórico del club con pinceladas de gran juego combinativo. Gracias al trabajo y al esfruerzo, Caparrós logra colocar al Athletic de nuevo en competiciones europeas y lo lleva a disputar una final de Copa del Rey 24 años después de la última en 1985, final que pierde por 1-4 ante el mejor Barça de la historia entrenado por Pep Guardiola. Tras tres temporadas al mando del Athletic, Caparrós pone punto y final a una fructífera etapa en la que deja una gran huella en el conjunto bilbaíno y se marcha a la que iba a ser su primera aventura fuera de la península, concretamente a Suiza, para ser el entrenador del Neuchatel Xamax. En el equipo suizo y por motivos extradeportivos, Caparrós no aguanta más de dos meses. En el recuerdo de esa etapa queda una anécdota: cuando Bulat Chagaev, máximo accionista del equipo, dio un severo toque de atención a la plantilla. El equipo era el último clasificado de la Liga suiza y Chagaev se presentó en el vestuario acompañado de sus guardaespaldas. "Si fallamos un pase o si no hacemos bien un control, tenemos miedo de lo que pueda pasar” llegó a asegurar un jugador del equipo suizo. Según ese mismo futbolista, Caparrós replicó a Chagaev y los guardaespaldas tuvieron que intervenir para que el encontronazo no pasara a mayores. Pocas semanas después de su salida del Neuchatel, Laudrup dimite en el RCD Mallorca por desavenencias con Serra Ferrer, vicepresidente y consejero consultivo del club bermellón, y Caparrós es el elegido para ocupar la plaza del danés, afrontando de esta manera su decimoprimera aventura en un banquillo de primera división. Con Caparrós en el banquillo, el conjunto balear se reinventa y termina la temporada rozando la proeza de pasar de los puestos de descenso a la Liga Adelante y luchar por un hueco en Europa. El carácter de Caparrós resulta fundamental para levantar a una plantilla más preocupada por los asuntos extradeportivos y la crisis institucional que atravesaba el club que por jugar al fútbol. En la actual temporada (su segunda en el ONO Estadi), Caparrós tiene al Mallorca entre los cuatro primeros clasificados de la liga, con un fútbol de trincheras en el que cada gol supone un punto para el casillero. Dos décadas después estamos sin duda delante de un genio de los banquillos, alguien peculiar, un creador de ilusiones, un hombre de club, capaz de sacar proyectos de la nada. Sevilla y Bilbao son dos ciudades eternamente agradecidas al técnico utrerano. No tiene ningún título, pero eso no le convierte en menos. Caparrós es sin duda el alma del Sevilla de Juande Ramos y no menos del Athletic de Bielsa. Todavía con tiempo por delante, estoy completamente seguro de que Joaquín Caparrós conseguirá ese título que le falta antes de terminar su carrera, pero si no lo hiciese, seguiríamos estando ante uno de los mejores entrenadores españoles de la historia. 12 | La Revista del Mister
  11. 11. La Revista del Mister | 13
  12. 12. LLEGÓ LA HORA DEL CAMBIO
  13. 13. LA ERA VILANOVA El sistema de juego no es lo más importante, lo importante es la filosofía de juego que deberá ser creativa y ofensiva. Y para eso el equipo debe tener una forma específica de entrenamiento adecuada a la idea de juego que quiere demostrar en los partidos. En este caso, Guardiola es una persona que creyó firmemente en su modelo de juego incluso después de ser  muy criticado por los primeros resultados ligueros que no fueron los esperados por los azulgranas. En cambio, eso a él no le importó y siguió con su labor. Se marcó como objetivo hacer ver a los integrantes del vestuario el estilo que siente. De hecho, él no podía ganar sin transmitir ese estilo ‘Can Barça’. Pensó que era el camino que les podía llevar a la victoria y no se equivocó.   Tito Vilanova cuenta con la base de futbolistas, con unos pequeños detalles como son las incorporaciones de Jordi Alba o Alex Song y la baja de Keita. El resto de novedades llegará de ‘La Masía’, una escuela que no deja de aportar futbolistas de calidad al primer equipo. Este es el caso de Gerard Deulofeu, Martín Montoya o Sergi Roberto entre otros. Todo indica que el ‘Modelo Vilanova’ será continuista al ‘Modelo Pep’. El sistema de juego es 1-4-3-3 con la triangulación de los mediocentros, ruptura de extremos y factor sorpresa de los laterales. En ‘La Masía’ se cree en una idea primitiva: atacarás mejor si defiendes mejor y defenderás mejor si atacas bien. Todos son participes de defender y de atacar, por eso no se quiere futbolistas atacantes y futbolistas defensores. Los atacantes más avanzados (punta y ambos extremos) serán los encargados de indicar la línea de presión de todo el equipo.   El equipo de Guardiola tuvo que adaptar conceptos rápidamente ya que le exigieron lo máximo desde el principio del proyecto. Los principios básicos del ‘Modelo Pep’ fueron imponer un estilo definido donde había que dominar los partidos mediante el control de la posesión, sus pupilos deberían buscar la portería sin prisa pero sin pausa y mediante el fútbol combinativo llegarían al objetivo del fútbol, marcar más goles que el rival. El interés colectivo debe estar siempre por encima del interés individual, y como todos saben, Leo Messi es la pieza clave de su proyecto donde lidera el tema deportivo.  Dinámicos, completos, divertidos y, sobre todo, muy intensos, así son los entrenamientos que preparan los técnicos del primer equipo. Con Guardiola nada se dejaba a la improvisación y en los entrenamientos aún menos. Escribe Nicolás González «El secreto de un buen equipo está en el orden, que todos sepan lo que hay que hacer.»! La Revista del Mister | 15
  14. 14. Los entrenamientos a puerta abierta de la pretemporada han sido la mejor oportunidad para conocer a fondo los métodos de Pep Guardiola. Son cortos, nunca pasan de la hora y media de trabajo. Eso sí: los entrenamientos son de una intensidad altísima.  Los técnicos buscan que los jugadores se acostumbren a jugar siempre a un alto ritmo de juego, para que luego se traslade a los partidos.  Es muy difícil jugar los partidos al 100% si entrenas cada día a un ritmo inferior, por eso los técnicos blaugranas buscan que no haya descanso entre ejercicios, que nunca se pierda tiempo porque un balón salió fuera. Los ejercicios de Pep Guardiola siempre buscan trabajar más de un aspecto en cada ejercicio. En la pretemporada el aspecto físico gana protagonismo, pero Pep siempre busca que los jugadores repasen movimientos tácticos o mejoren la técnica mientras no paran de correr. Está claro que Josep Guardiola no lo hacía todo. A su alrededor existía un inmenso equipo de preparadores físicos y técnicos que toman la dirección de los entrenamientos en muchos momentos de las sesiones. Eso sí, Guardiola siempre estaba atento a todo lo que ocurría durante las sesiones. El de Sampedor nunca estuvo despistado en los entrenamientos y sabía leer los entrenamientos del tal forma como si de un partido se tratara.  Un aspecto muy importante para Pep es la psicología. Sabe cuándo debe animar a sus jugadores, cuando los debe mimar o cuando los tiene que rectificar. La ‘Etapa Post-Guardiolista’ no solo ha dejado una huella imborrable por sus títulos conquistados, sino un estilo de juego que podrá aprovechar el sucesor en el cargo. Es la hora del alumno más aventajado, un fiel amigo, que ha seguido la estela de su maestro y mentor. Tras los amistosos de la pretemporada, se puede ver que el nuevo Barça seguirá apostando por el mismo estilo que llevó a la gloria al Barcelona. Los tres pilares fundamentales de la institución son Messi, que seguirá siendo el líder dentro del campo y los títulos dependerán de su determinación; la cantera, que será un apartado fundamental para dosificar los esfuerzos de la primera plantilla; y por último un juego de toque que primará dentro de la filosofía del club. Nuevos retos para Tito: la reconquista de la Liga y tomar el control del vestuario. 16 | La Revista del Mister
  15. 15. JORGE VALDANO Todo equipo que trata bien el balón, trata bien al espectador Frase de la semana por… 18 | La Revista del Mister
  16. 16. RUUD GULLIT Un equipo es como un buen reloj: si se pierde una pieza todavía es bonito, pero ya no funciona igual Frase de la semana por… La Revista del Mister | 19
  17. 17. ÁNGEL CAPPA La pelota es el único que no suda en un partido. Que corra ella Frase de la semana por… 20 | La Revista del Mister
  18. 18. JOSÉ MOURINHO Hay quien ríe después de una victoria. Para mí no hay tiempo para festejar los éxitos Frase de la semana por… La Revista del Mister | 21
  19. 19. Desde que nació este blog siempre se ha estado intentando innovar, mejorar y aportar todo lo que podemos al mundo del entrenador en todos los aspectos posibles. Todo esto es en gran parte posible a todos los seguidores que aportan sus ideas y sugerencias día a día. La parte de Acciones a Balón Parado no ha sido menos y además de realizar un curso gratuito online que se encuentra disponible en www.laacademiadelmister.com llamado Curso de Análisis y Diseño de Acciones a Balón Parado se ha querido dar una vuelta de tuerca más con una sección denominada “ABP de la semana” Cada viernes se expone una Acción a Balón Parado de actualidad que será desgranada en diferentes partes para su mejor análisis y comprensión de la jugada por parte de los entrenadores y jugadores. La primera parte de la sección consta de una ficha con el desarrollo de la jugada en la que se pueden ver de forma estática los movimientos que van a seguir los jugadores a la hora de ejecutarla. La segunda parte de la sección es el vídeo en el que se puede visualizar desde diferentes ángulos la ejecución de la acción y que puedes repetir una y otra vez para ver todos los movimientos con total detalle. El último gran atractivo que hemos incluido en la sección, es una ficha descargable e imprimible similar a la ficha de desarrollo pero con unos cuadros para que puedas señalar a cada uno de tus jugadores en las posiciones que se deben colocar para realizar esta jugada durante un partido. Esta ficha la puedes llevar a los entrenamientos para practicar las ABP y después a los partidos para colgarlas en el vestuario y recordar los movimientos. Con alrededor de 3000 descargas en el primer mes de esta sección y la cantidad de emails con las gracias, sugerencias y preguntas sobre ella, La Libreta del Mister cree que va a ser una de las grandes sensaciones del blog durante la presente temporada. ABP DE LA SEMANA 22 | La Revista del Mister
  20. 20. LOS EJERCICIOS DE SEPTIEMBRE
  21. 21. 7x7+2 comodines+2 porteros para la circulación de balón Cada vez vemos más equipo que basan su juego en la alta posesión del balón para finalizar sus acciones. Pero además, el número de jugadores que se implica en esta posesión es mayor, incluyendo a los porteros en la mayoría de los casos. Se propone para el entrenamiento de esta faceta, una tarea para mantener la posesión del balón con la participación activa de los porteros. 24 | La Revista del Mister
  22. 22. LA LIBRETA DEL MISTER™ | www.lalibretadelmister.com! elEjerciciodelMister! w w w . l a l i b r e t a d e l m i s t e r . c o m ! DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS Se juega 7x7+2 comodines+2 porteros en un espacio de 40x60 m. El equipo en posesión del balón debe jugar en amplitud para conservarla y el equipo rival debe intentar recuperar. Se juega con dos comodines por dentro que siempre participan en ataque y con dos porteros por fuera que hacen de comodines con el equipo atacante. Los porteros pueden coger el balón con las manos y pasarlo en caso de que venga de un rebote. Los comodines y los porteros juegan a dos toques. Cada diez pases se anota un punto siempre y cuando el balón haya pasado por los dos porteros. Gana el equipo que más puntos consiga al final del ejercicio.! OBJETIVOS TÉCNICOS! Ofensivos! Control. Pase. ! Defensivos! Entrada. Interceptación.! TÁCTICOS! Principios Tácticos! Circular el balón de carril a carril opuesto del campo con fluidez! Medios Tácticos! Apoyos. Cambio de orientación. Desmarques. Presión.! SOCIAL! Mejorar la toma de decisión en situaciones de ataque.! VOLITIVOS! Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.! ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR -  Movilidad continua de los jugadores de ataque.! -  Correcta orientación corporal.! -  Intensidad en la presión.! -  Velocidad en la acción.! -  Comunicación entre jugadores.! -  Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.! NORMATIVA DE CARGA DURACIÓN 10’ Nº REPETICIONES 2 DESCANSO ENTRE REPETICIONES 1’ Nº DE SERIES 1 DESCANSO ENTRE SERIES -- DURACIÓN TOTAL 21’ aprox 7x7+2 comodines+2 porteros para la circulación de balón!
  23. 23. 4x4 y 2 porteros Finalizar con velocidad las acciones en un partido de fútbol no es algo sencillo ya que requiere de una enorme habilidad técnica. Además, esta técnica debe ser aplicada en una situación inestable, ya que existe incertidumbre sobre dónde tendrá que hacerse el remate y con la presión del defensa. Se propone una tarea para realizar tiros y remates al primer toque, además de mantener la posesión. 26 | La Revista del Mister
  24. 24. LA LIBRETA DEL MISTER™ | www.lalibretadelmister.com! elEjerciciodelMister! w w w . l a l i b r e t a d e l m i s t e r . c o m ! DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS Se juega 4x4+2 porteros en un espacio de 30x30 m. Cada equipo ataca y defiende en las porterías correspondientes. Para poder anotar gol deben participar todos los jugadores del equipo en la posesión del balón activamente con algún pase y para finalizar tiene que hacerlo el jugador a un solo toque (sin realizar un control previo). Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio.! OBJETIVOS TÉCNICOS! Ofensivos! Control. Pase. Tiro. Remate.! Defensivos! Entrada. Interceptación.! TÁCTICOS! Principios Tácticos! Finalizar rápidamente la acción.! Medios Tácticos! Apoyos. Desmarques. Marcajes. Presión. Repliegue.! SOCIAL! Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.! VOLITIVOS! Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.! ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR -  Movilidad continua de los jugadores de ataque.! -  Realizar desmarques en zona de remate.! -  Anticiparse al defensa.! -  Intensidad en la presión.! -  Comunicación entre los jugadores.! -  Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.! NORMATIVA DE CARGA DURACIÓN 10’ Nº REPETICIONES 2 DESCANSO ENTRE REPETICIONES 1’ Nº DE SERIES 1 DESCANSO ENTRE SERIES -- DURACIÓN TOTAL 21’ aprox 4x4 en 2 subespacios!
  25. 25. 7x7 para el entrenamiento de la ocupación racional Distribuirse por el terreno de juego dando amplitud y profundidad para crear problemas por dentro en ataque es una manera de generar dudas en el contrario. Para ello es vital progresar por los espacios que se generan. En esta tarea ademas de trabajar ese aspecto en ataque tenemos que mantener el equilibrio entre líneas y las ayudas en defensa. 28 | La Revista del Mister
  26. 26. LA LIBRETA DEL MISTER™ | www.lalibretadelmister.com! elEjerciciodelMister! w w w . l a l i b r e t a d e l m i s t e r . c o m ! DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS Se juega 7x7 y dos porteros en un espacio de 50x50 m. Se colocan dos miniporterías más que el número de jugadores están en la tarea de un equipo, es decir 9, y se distribuyen en forma de sistema. El equipo en posesión del balón tiene como objetivo buscar las porterías que no están ocupadas para pasar por ellas con el balón en conducción o mediante pase. Cada jugador del equipo defensor deberá trabajar su zona de dos porterías más cercanas para mantener el equilibrio y la basculación. Cada vez que el equipo meta un gol, vale el número de veces que pase por las miniporterías. Si pasa tres veces el gol valdrá tres puntos. Gana el equipo que más puntos consiga al final del ejercicio.! OBJETIVOS TÉCNICOS! Ofensivos! Conducción. Control. Pase.! Defensivos! Entrada. Interceptación.! TÁCTICOS! Principios Tácticos! Ocupar racionalmente el espacio. ! Medios Tácticos! Apoyos. Desmarques. Marcajes. Presión.! SOCIAL! Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.! VOLITIVOS! Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.! ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR -  Movilidad continua de los jugadores de ataque.! -  Ocupar racionalmente el espacio de juego.! -  Intensidad en la presión.! -  Comunicación entre los jugadores.! -  Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.! NORMATIVA DE CARGA DURACIÓN 10’ Nº REPETICIONES 2 DESCANSO ENTRE REPETICIONES 1’ Nº DE SERIES 1 DESCANSO ENTRE SERIES -- DURACIÓN TOTAL 21’ aprox 7x7 para el entrenamiento de la ocupación racional!
  27. 27. 8x8+2 para el entrenamiento del juego interior Hay equipos que por las características de sus jugadores prefieren realizar juego interior y si se les deja pensar pueden llegar a hacernos mucho daño en zonas cercanas a nuestro área. Para ello los conceptos de defensa zonal y defensa de la zona de peligro de nuestro equipo deben manejarse a la perfección. En esta tarea se trabaja el interior y defensa zonal. 30 | La Revista del Mister
  28. 28. LA LIBRETA DEL MISTER™ | www.lalibretadelmister.com! elEjerciciodelMister! w w w . l a l i b r e t a d e l m i s t e r . c o m ! DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS Se juega un 8x8+2 porteros en un espacio de 75x60 m. La tarea consiste en un partido en el que el equipo en posesión del balón debe realizar gol siempre y cuando el ataque entre por la línea de conos situados en el frontal del área incentivando el juego interior para los atacantes y la conducta correcta en la defensa zonal en el equipo rival. Solo es necesario que pase el balón por ahí. Una vez lo haga puede jugarse a banda si se desea. Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio.! OBJETIVOS TÉCNICOS! Ofensivos! Control. Pase. Regate. Tiro. ! Defensivos! Entrada. Interceptación.! TÁCTICOS! Principios Tácticos! Canalizar el juego por el interior. ! Medios Tácticos! Todos.! SOCIAL! Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.! VOLITIVOS! Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.! ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR -  Movilidad continua de los jugadores de ataque.! -  Crear superioridad en la zona central. ! -  Correcto posicionamiento para la presión.! -  Intensidad en la presión.! -  Comunicación entre los jugadores.! -  Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.! NORMATIVA DE CARGA DURACIÓN 15’ Nº REPETICIONES 2 DESCANSO ENTRE REPETICIONES 1’ Nº DE SERIES 1 DESCANSO ENTRE SERIES -- DURACIÓN TOTAL 31’ aprox 8x8+2 para el entrenamiento del juego interior!
  29. 29. 8x8 para la mejora de la ocupación racional Posesión, superioridad numérica espacial y equilibrio, tanto en ataque como en defensa, son principios tácticos que debería controlar nuestro equipo en la mayoría de las situaciones aparecidas en un partido de competición. Se plantea una tarea similar a alguna que se ha planteado anteriormente, con alguna variante y una dificultad mayor en la que entrenar el equilibrio en ataque y defensa. 32 | La Revista del Mister
  30. 30. LA LIBRETA DEL MISTER™ | www.lalibretadelmister.com! elEjerciciodelMister! w w w . l a l i b r e t a d e l m i s t e r . c o m ! DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS Se juega 8x8 en un espacio de 30x45 m. Se divide el campo en dos zonas horizontales y a su vez estas dos zonas en dos verticales llamadas subespacios. Se juega una posesión en la que no se pueden dar más de 6 pases en la misma zona y no más de 4 pases en el mismo subespacio. Los mediocentros no pueden estar en la misma zona ni en el mismo subespacio. Cada 12 pases se consigue un punto. Gana el equipo que más puntos se consiga al final del ejercicio.! OBJETIVOS TÉCNICOS! Ofensivos! Control. Pase.! Defensivos! Entrada. Interceptación.! TÁCTICOS! Principios Tácticos! Ocupar racionalmente el espacio. Crear superioridad numércia.! Medios Tácticos! Apoyos. Desmarques. Marcajes. Presión.! SOCIAL! Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.! VOLITIVOS! Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.! ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR -  Movilidad continua de los jugadores de ataque.! -  Ocupar racionalmente el espacio de juego.! -  Intensidad en la presión.! -  Comunicación entre los jugadores.! -  Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.! NORMATIVA DE CARGA DURACIÓN 7’ Nº REPETICIONES 3 DESCANSO ENTRE REPETICIONES 1’ Nº DE SERIES 1 DESCANSO ENTRE SERIES -- DURACIÓN TOTAL 21’ aprox 8x8 en para la ocupación racional del terreno!
  31. 31. LALIBRETADELMISTER! La Revista del Mister es un proyecto de La Libreta del Mister, marca propiedad de Adrián Espárraga SL. Lanzamos el blog solo con ejercicios y la revista en el año 2011, pero todo pronto empezó a crecer. Recibimos propuestas y colaboraciones para realizar artículos sobre fútbol, material descargable, tutoriales, acciones a balón parado… Con todo funcionando se creó La Academia del Mister, donde actualmente se pueden disfrutar de dos cursos y cuyo catálogo se está ampliando. Tras esto, distintas empresas se ponen en contacto con nosotros. Todas quieren algo especial. Algo creativo. Algo innovador… www.lalibretadelmister.com

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