Mind your business - Använd hjärnan för framgång. Qoola Qvinnor 2014
•Als PPTX, PDF herunterladen•
0 gefällt mir•559 views
Föreläsning Qoola Qvinnors Framgångsresa i Kroatien - 2 sept 2014.
Empfohlen
Empfohlen
Weitere ähnliche Inhalte
Andere mochten auch
Andere mochten auch (9)
Mind your business - Använd hjärnan för framgång. Qoola Qvinnor 2014
- 1. Kristina Bähr Barnläkare, professionell Coach och handledare Exist Nu AB
- 3. Nyskapas livlångt Kontakter reaktiveras Det vi använder får vi mer av
- 4. Minimera fara (potentiella hot) Öka belöning
- 5. ”Ekonomiskt” Prata om något känt (problem)
- 6. Pannloben ”tänket” Limbiska systemet ”Häst” ”Kanelbullen” ”Ödlan”
- 7. Extremt energikrävande Begränsad tid Utan pannlob - reaktion
- 10. Medvetet – signal hämma impuls
- 12. Hot i social miljö Utanförskap smärta i samma område som fysisk smärta (fMRI)
- 13. Tonåringar (Amygdala) Vuxna (Pannloben) Avläsa ansiktsuttryck eller emotioner
- 14. Överlevnadssystem Automatik + reflex
- 15. Limbiska systemet Emotioner och känslor Felaktig tolkning!
- 16. Jag har lärt mig att människor kommer glömma vad du sa, de kommer glömma vad du gjorde, med de kommer aldrig glömma hur du fick dem att känna sig. (Maya Angelou)
- 17. Ökad motorisk aktivitet Minskat synfält Minskad arbetsminne Färre insikter Generalisering Pessimism
- 18. Status Certainty (förutsäga framtiden) Autonomy (känsla av kontroll) Relatedness (trygga relationer, samhörighet) Fairness (rättvisa) (David Rock, Neuroleadership Institute)
- 19. Kognitiv omvärdering - strategier Namnge (labeling) Omtolka Normalisera Omordna värderingar Byt perspektiv (svårast)
- 20. ”Less is more” – Förenkla! Uttryck idéer som möjligheter istället för faror Hänsyn till inbyggd motivation (SCARF) Reflektion!
- 21. www.exist.nu Följ Exist Nu på Facebook och/eller LinkedIn Anmäl dig för nyhetsbrev på hemsidan
Hinweis der Redaktion
- ----- Mötesanteckningar (2013-12-19 08.27) ----- Barnläkare, forskning på NO i tarm på för tidigt födda barn, skolläkare, gillar att utforska HUR och VARFÖR vissa barn i skolan behöver göra lite annorlunda. Sprida kunskap om forskning kring ledarskap och hjärnan (neuroledarskap) Ledarstöd och chefsstöd Arbetar oftast med läkare, präster, chefer, beslutsfattare Gagnar individer, grupper och organisationer Varför? Erfarenheter Ansvar Relevans Problem-lösning Motivation
- Läsa medicin i början av 1990talet var detta en fantastisk nyhet – att hjärnan kunde nybildas, ombildas och anpassas till de krav omgivningen behöver. Einstein hade en välutvecklad vänster hjärna – där vi har det logiska tänkandet – men även utvecklad höger hjärna som mer står för kreativitet och insikter.
- Har betydelse för hur vi LÄSER AV VÅR OMVÄRLD! Behöver inte vara sant! Om vi redan känner hot förstärks den effekten!
- Varje gång vi är med om något nytt kommer hjärnan skapa en ny ”mall” – ibland omedvetet – för att nästa gång avläsa information på samma sätt.
- Prioritering!!!
- Självförtroende Medvetenhet Självreglering
- Sätta ord på det som sker i reaktionerna – ilska, irritation, ledsen (för sig själv i huvudet, i handledning inne på toaletten) Omtolka – t ex någons ansiktsuttryck eller en händlese Normalisera – Typiska är en situation som vi inte sett tidigare – nytt jobb, ny kaffeautomat – leder till liten stress – men vi behöver normalisera den nya kaffeautomaten och akffekassan på detta ställe jmf med förra Omordna värderingar – t ex arbetsbelastning hög under en begränsad period. Byta perspektiv – se det från den andra personens synvinkel. Svårt vid stress/konflikt.