Este documento describe varias terapias holísticas, incluyendo masajes como el masaje Kenkou, Scen Tao, masaje a cuatro manos sincronizadas, tratamiento Karma y Flower Power. Estas terapias utilizan técnicas como masajes con piedras volcánicas, aceites esenciales y música relajante para mejorar la salud física y mental reduciendo el estrés y la tensión muscular.

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¿CUÁNDO HACER TERAPIA DE
PAREJA?
— Hay terapias holísticas más poderosas que un ansiolítico que trabajan
para reconducir nuestra energía. Te contamos cuáles son las últimas y te
animamos a cambiar el valium... por uno de estos.
 POR AMOR SAEZ 25/05/2018
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha anunciado que encontrar el
bienestar será una de sus principales prioridades en la próxima década. Una de
las formas para conseguirlo es “mimándonos” con terapias holísticas que
trabajan para reconducir nuestra energía. Ya te contamos que el futuro de la
belleza se dirige hacia la cosmética emocional. Ahora, ampliamos miras. “Las
terapias holísticas son todas aquellas técnicas alternativas en las que se
busca estimular el poder de sanación natural del organismo. En una
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2. terapia holística se considera al ser humano como una unidad cuerpo, mente y
espíritu”, describe la experta Carmen Navarro.
Masaje Kenkou
Tiene raíces chinas, pero alcanzó su zénit en Japón, en el año 1.300 d.c. para
cumplir con las expectativas estéticas de la Familia Imperial durante siglos. No
se limita a reposicionar los rasgos, también combate el estrés, el abatimiento y
la angustia.
Se trata de un completo protocolo holístico facial de efecto lifting que se
desarrolla a base de un masaje neurosensorial y de técnicas de
digitopuntura sobre cuello, escote, nuca, labios, ojos, nariz y orejas. Durante
la primera parte del tratamiento el masaje se realiza de forma lenta y armónica
para predisponer al abandono absoluto. Después se incrementa la velocidad de
los movimientos con el fin de estimular el sistema nervioso. Y para terminar, se
vuelven a efectuar maniobras lentas. Experimentarás la sensación de haber
efectuado un viaje a través de los sentidos.
Resultados: Regenera los planos más profundos de la piel activando la acción
de las células encargadas de hacerlo. Libera la tensión muscular y tonifica el
rostro evitando los rictus más tensos. Armoniza el flujo de la energía vital para
que el organismo cumpla mejor con todas sus funciones. Mantiene la
elasticidad del tejido muscular. Remodela el óvalo facial. E incide sobre los
nervios que controlan la mímica facial suavizando las facciones.
Precio: 125 €.
Dónde: Oxigen
Scen Tao
Otra técnica milenaria con múltiples beneficios físicos y mentales. Se trata de
un masaje que se realiza con piedras de origen volcánico que por sus
propiedades retienen el calor y lo liberan progresivamente. Estas
características le convierten en idóneo para trabajar dolencias musculares a la
vez que se liberan toxinas gracias a la sudoración producida por el efecto
térmico. Las manos del terapeuta se funden con la piedra, que realiza un
masaje agradable, profundo, lento y muy eficaz. Además, se emplean aceites
esenciales, cuyos aromas aportan un extra de relajación.
Resultados: Este masaje contribuye a la distensión mental y el equilibrio de las
energías, consiguiendo un estado físico y emocional saludable. Se aconseja
recibir una sesión semanal durante cinco semanas y, a continuación, mantener

3. una mensual a modo de mantenimiento.
Precio: 75 €
Dónde: The Beauty Concept.
Masaje a cuatro manos sincronizadas
Es una versión a cuatro manos del 'stone massage' o masaje con piedras.
La primera parte del masaje se centra en la parte posterior del tronco. Una
masajista desliza las piedras, previamente calentadas al baño maría, por la
espalda, el cuello y los hombros, mientras detecta las posibles zonas cargadas o
contracturadas a tratar, e incide sobre estas.
A continuación, se realiza esta misma ceremonia por todo el cuerpo. La parte
más innovadora es el momento final, en el que dos masajistas emplean técnicas
de digitopuntura craneal y reflexología podal simultáneas para proporcionar
un bienestar y relajación absolutas.
Resultados: El calor de las piedras calientes penetra en los músculos y en las
articulaciones otorgando una mejor movilidad. Además, estimula la circulación
sanguínea, oxigena la sangre, relaja el cuerpo y consigue un efecto sedante
muy placentero para la persona que se realiza el masaje.
Precio: 130 €.
Dónde: The Mad Room.
Tratamiento Karma
Un lujoso masaje de cuerpo entero, inspirado en prácticas ayurvédicas,
donde dos masajistas trabajan en armonía para que te relajes y recuperes
la claridad mental. Se usan aceites calientes para estimular el flujo sanguíneo
y mejorar las articulaciones para llevarte a un estado de bienestar y salud. Y los
masajistas emplean una combinación de meditación, masaje y puntos marma
(también conocidos como puntos de presión) para equilibrar tu prana y
devolver el buen karma al cuerpo. Se realizan movimientos coreografiados, al
ritmo de la música, que culminan en un ritual shirodhara, una terapia
ayurvédica que consiste en verter suavemente líquido sobre la frente para
calmar y relajar la mente.
Resultados: Karma es un masaje tonificante de cuerpo completo que te
permite parar durante un momento para después dejarte llevar y volver a la
vida con más energía, sintiéndote feliz y seguro de ti mismo. Además, ayuda a
clarificar el pensamiento y a mejorar la concentración, regula la digestión y la

4. respiración, estimula la circulación y alivia la tensión de cuerpo y mente.
Precio: 250€.
Dónde: Lush Spa Madrid.
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Flower Power
Dos tratamientos de inspiración floral, uno facial y otro corporal, que se
combinan entre sí para disfrutar de una experiencia holística que integra
cuerpo y mente. Se entra de lleno en un profundo estado de relajación de la
mano de un peeling corporal a base naranja, seguido de un relajante masaje
con aceite de almendra y esencia de naranja que otorgan a la piel una
sensación de limpieza, descanso e hidratación. A continuación, se disfruta de
una limpieza integral de cutis con exfoliación y masaje de aromaterapia con
lavanda. Este ritual envuelve en una atmósfera que conquista los sentidos y
aporta al rostro los beneficios propios de un elixir de la eterna juventud.
Resultados: Es una inyección de energía renovada y 100% positiva, además de
que devuelve a la piel su frescura, luminosidad, tersura y suavidad. Una
experiencia holística que integra cuerpo y mente.
Precio: 125 €.
Dónde: Caroli Health Club
Tranquility
Este masaje corporal combina los principios de la aromaterapia, con una
música hipnotizadora y con los movimientos acompasados de la medicina
Ayurvédica y la Indonesia Sea Malay. Gracias al uso de unos pinceles
específicos, anchos y planos, y suaves como las plumas, se facilita la relajación
total gracias a la estimulación de las fibras nerviosas más superficiales.
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5. total gracias a la estimulación de las fibras nerviosas más superficiales.
Resultados: Consigue estimular el sistema límbico con el fin de lograr el
bienestar absoluto de cuerpo y mente. Combate los efectos del jet-lag,
reequilibra el organismo en períodos de estrés, ansiedad o nerviosismo.
Restablece el descanso nocturno y ralentiza el ritmo cardíaco. Se recomienda
una sesión semanal de 70 minutos.
Precio: 130 €.
Dónde: Carmen Navarro
EXCELENTES TECNICAS Y SIMPLES

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