El documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima es la capacidad de quererse y aceptarse a uno mismo, con defectos y virtudes. Describe tres tipos de autoestima: alta, baja y media. La autoestima alta se caracteriza por amarse a sí mismo, sentirse bien con uno mismo y creerse capaz de lograr metas. La autoestima baja se caracteriza por no quererse a sí mismo, sentirse insatisfecho y culpar a otros por las propias debilidades. Finalmente, ofrece consejos para mejorar la auto

1. QUÉ ES LA AUTOESTIMA La autoestima en palabras simples es la capacidad de quererse a si mismo y aceptarse tal cuál es. Con tus defectos y virtudes buscando siempre la mejora personal cada día. Por: Sandra Coral

2. TIPOS DE AUTOESTIMA Por: Sandra Coral AUTOESTIMA BAJA AUTOESTIMA AUTOESTIMA ALTA

6. Por: Sandra Coral Alegría Y seguridad Alta apreciación conciencia de Sus capacidades Actitud positiva Perseverancia Deseo De Superación Autovaloración Amor propio Confianza En si mismo Autoestima Alta

7. Por: Sandra Coral Opinión ajena Más importante Que la propia. Comparación con Los demás. Insatisfacción Conmigo mismo. Estar a La defensiva No me Responsabilizo. Sentimiento De incapacidad No me valoro tristeza Inseguridad Autoestima baja