La NOM-011-STPS-2001 establece las condiciones de seguridad e higiene en centros de trabajo donde se genere ruido. La NOM-015-STPS trata sobre condiciones térmicas extremas. La NOM-024-STPS-2001 cubre vibraciones en el trabajo. Estas normas describen los riesgos y obligaciones del patrón y trabajadores para prevenir daños a la salud.

1. 1
NOM-011,015,024,025,035,036 STPS.
NORMAS DE SALUD
CONDICIONES DE SEGURIDAD E HIGIENE
EN LOS CENTROS DE TRABAJO

2. NOM-STPS 11
2
CONDICIONES DE
SEGURIDAD E HIGIENE EN
LOS CENTROS DONDE SE
GENERE RUIDO.

3. ¿Qué es la NOM-011-STPS-2001?
Es la norma oficial de la Secretaría del Trabajo y Previsión
Social que establece las condiciones de seguridad e
higiene en los centros de trabajo donde se genere
ruido que por sus características, niveles y tiempo de
acción, sea capaz de alterar la salud de los trabajadores.

4. ¿Que es el sonido?
• Ondas sonoras
• Ondas acústicas
• Ondas mecánicas en el oído humano y percibidas por el cerebro.
• Intensidad
• Tono
• Timbre

5. ¿Como escuchamos?
Funciones:
 Recoge y
conduce los
sonidos.
 Protección.
ONDAS
SONORAS
OIDO
EXTERNO
MEMBRANA
TIMPÁNICA
VIBRACIONES
TRANSMITEN EL
SONIDO EN
ENERGIA
MECÁNICA
SISTEMA DE
HUESECILLOS
OI: COCLEA
ENERGIA
ELECTRICA

6. Oído
normal
Oído
perforado
¿Que daños a la salud ocasiona la exposición a ruido?
• El ruido constante es un factor estresante en el
cuerpo.
• No solamente produce cambios en el oído.
• Si no propiciar otras enfermedades sistémicas
como: Hipertensión arterial.

7. ¿Como medimos el sonido?
•Los decibeles, es la medida actual de INTENSIDAD sonora
• Audición humano normal 0 dB a 120-140 dB, en los que ya notamos dolor en los oídos.
• En 0 dB está el sonido más bajo que podemos escuchar, y significa casi silencio absoluto.
• Conversación normal ¿? dB un concierto en vivo ¿? dB, y un disparo de un arma ¿? dB.
• ¿A partir de cuantos dB podemos tener pérdidas auditivas? podemos identificar este nivel cuando para
conversar tenemos que levantar la voz.
• Ocho horas al día con esta intensidad causa daños en los oídos.

10. Obligaciones del patrón
Verificar que ningún trabajador se exponga a niveles de ruido
mayores a los límites máximos permisibles de exposición a ruido.
• Proporcionar EPP a todos los trabajadores expuestos a niveles
de 85 dB(A) o más.
• Vigilar la salud de los trabajadores expuestos a ruido e
informar a cada trabajador sus resultados.

12. OBLIGACIONES DE LOS TRABAJADORES
 Colaborar con la realización de exámenes médicos.
 Informar si presentan algún problema auditivo de manera
inmediata.
 Utilizar el EPP de forma correcta.
Los equipos de protección auditiva son dispositivos que
sirven para reducir el nivel de presión acústica en
los conductos auditivos a fin de no producir daño en
el individuo expuesto.

13. NOM-015-STPS
13
CONDICIONES TERMICAS
ELEVADAS Y ABATIDAS EN
LOS CENTROS DE TRABAJO

14. DEFINICIONES
• Condición térmica extrema: es la situación ambiental capaz de permitir una
ganancia o una pérdida de calor en el cuerpo humano en tal magnitud que
modifique el equilibrio térmico del trabajador y que ocasione un incremento o
decremento en su temperatura corporal central, capaz de alterar su salud
• Condición térmica abatida: es la situación ambiental capaz de producir
pérdida de calor en el cuerpo humano, debido a las bajas temperaturas…
• Condición térmica elevada: es la situación ambiental capaz de transmitir
calor hacia el cuerpo humano o evitar que el cuerpo humano transmita calor
hacia el medio en tal magnitud que pueda romper el equilibrio térmico del
trabajador, y tienda a incrementar su temperatura corporal central.

15. POSIBLES DAÑOS A LA SALUD
• 43 °C Muerte o daños cerebrales/ paro cardiorrespiratorio
• 42 °C Hiper o hipotensión/ taquicardia
• 41 °C Alucinaciones/ somnolencia
• 40 °C Mareos, deshidratación, vómito, cefalea, sudor abundante
• 39 °C Taquicardia y disnea
• 38 °C Ligera sudoración con sensación desagradable, mareo leve
36 a 37,5 ºC Temperatura normal del cuerpo
• 35 °C Hipotermia
• 34 °C Temblor severo, pérdida de movimiento, confusión
• 33 °C Arreflexia, progresiva pérdida de temblor
• 32 °C Alucinaciones
• 31 °C Ausencia de reflejos, bradicardia severa, estado de coma
• 28 °C Alteraciones graves de corazón/ muerte

16. OBLIGACIONES DEL PATRÓN
Informar los riesgos de trabajo
• Realizar reconocimiento, evaluación y control
• Proporcionar EPP al POE.
• Señalar y restringir el acceso a las áreas de exposición a condiciones
térmicas extremas
• Proporcionar capacitación y adiestramiento al POE
• Vigilar la salud del POE

17. MEDIDAS DE CONTROL
Cuando la temperatura corporal sea igual o mayor a 38 ºc o en su defecto
igual o menor a 35°c , se debe retirar de la exposición al trabajador y
someterlo a vigilancia médica.
Importante identificar síntomas de hiper o hipotermia.
• Sudoración
• Sed excesiva.
• Calambres musculares,
espasmos o dolor.
• Dolor de cabeza.
• Mareo.
• Nauseas
•Escalofríos
•Hablar arrastrando las palabras o balbuceo
•Respiración lenta y superficial
•Pulso débil
•Torpeza o falta de coordinación
•Somnolencia o muy poca energía
•Desorientación

18. NOM-024-STPS-2001
18
Vibraciones-Condiciones de
seguridad e higiene en los
centros de trabajo.

19. DEFINICIONES
• 4.11 Vibraciones: movimientos periódicos u oscilatorios de un cuerpo rígido o elástico
desde una posición de equilibrio.
• 4.12 Vibraciones en cuerpo entero: Se produce por la transmisión de energía
mecánica por vía sólida, en el intervalo de frecuencias desde 1 hasta 80 Hz, al cuerpo
entero del POE.
• 4.13 Vibraciones en extremidades superiores: fenómeno físico que se manifiesta por
la transmisión de energía mecánica por vía sólida, en el intervalo de frecuencias desde
8 hasta 1600 Hz, a las extremidades superiores del POE.

20. TIPOS Y FUENTES DE VIBRACIONES
En el entorno laboral, las fuentes de vibración pueden provenir de:
• Oscilación de equipos destinados a transporte, perforación,
abrasión o sedimentación.
• Movimientos rotatorios o alternativos, motores de combustión
interna, superficies de rodadura de vehículos.
• Vibración de estructuras.
• Herramientas manuales eléctricas, neumáticas, hidráulicas y en
general, las asistidas mecánicamente y las que ocasionan golpe

21. COMO MEDIMOS LAS VIBRACIONES

22. 22

23. QUE EFECTOS A LA SALUD PUEDEN GENERAR
LAS VIBRACIONES PARCIALEA
Teniendo en cuenta la interacción de la vibración con el cuerpo que la recibe, se pueden distinguir:
Vibraciones parciales que afectan a una parte del cuerpo, como puede ser en el manejo de
herramientas manuales, cuyo efecto generalmente es mano-brazo, y cuyos efectos pueden ser:
o Trastornos vasculares, palidez de dedos,
o Trastornos del hueso y las articulaciones, principalmente deformaciones
o Trastornos neurológicos, o Trastornos musculares, atrofia muscular.

24. QUE EFECTOS A LA SALUD PUEDEN
GENERAR LAS VIBRACIONES GLOBALES
En el caso de las vibraciones globales que afectan a todo el cuerpo, que son originadas por asientos o
plataformas de trabajo vibrantes, pueden producir:
o Dolores lumbares o abdominales,
o Cambios degenerativos, traumatismos espinales y degeneración de discos intervertebrales,
o Otros efectos, como problemas digestivos, dificultades urinarias, trastornos visuales, problemas de
equilibrio, falta de sueño, retraso en el tiempo de reacción, etc.

25. MEDIDAS PREVENTIVAS
Para que la prevención sea eficaz, es fundamental que las vibraciones se eliminen en sus
propias fuentes, teniendo este objetivo en la fase de proyecto de edificios, máquinas y
equipos.
Con carácter general, se pueden adoptar algunas medidas preventivas:
1. Medidas organizativas
Disminuir el tiempo de exposición,
Establecer un sistema de rotación de lugares de trabajo,
Establecer un sistema de pausas durante la jornada laboral,
Evitar en la medida de lo posible, que personas con patologías de riesgo, ocupen
estos puestos de trabajo, para evitar que se agraven

26. 2. Reducción de las vibraciones en la fuente: Normalmente, es el
fabricante de las herramientas o el instalador del equipo, el responsable de
conseguir que la intensidad de la vibración sea tolerable, siendo también
importante, un diseño ergonómico de los asientos y empuñaduras.
Mejorar, en lo posible, las irregularidades del terreno por el que circulen los
vehículos

27. 3.- Vigilancia de la salud.
• Realizando un reconocimiento médico específico periódico para conocer el estado
de afectación, de las personas expuestas a vibraciones
• No exponer a vibraciones a mujeres embarazadas.

28. NOM-STPS 25
28
CONDICIONES DE
ILUMINACION EN LOS
CENTROS DE TRABAJO..

35. Obligación del patrón
• Contar con los niveles de iluminación en las áreas de trabajo.
• Informar a todos los trabajadores, sobre los riesgos que puede provocar un deslumbramiento o un nivel
deficiente de iluminación en sus áreas o puestos de trabajo.
• Practicar exámenes con periodicidad anual a los trabajadores que desarrollen sus actividades en áreas del
centro de trabajo que cuenten con iluminación especial.
• Programa de mantenimiento para las luminarias del centro de trabajo.
• Instalar sistemas de iluminación eléctrica de emergencia.
35

36. Obligaciones del trabajador
• Informar al patrón sobre las condiciones inseguras, derivadas de las condiciones de iluminación en su área
o puesto de trabajo.
• Colaborar en las evaluaciones de los niveles de las áreas o puestos de trabajo y observar las medidas de
control implementadas por el patrón.
• Someterse a los exámenes de la vista que indique el patrón.
36

37. NOM-035-STPS-2018
37
FACTORES DE RIESGO
PSICOSOCIAL EN EL
TRABAJO-IDENTIFICACIÓN,
ANÁLISIS Y PREVENCIÓN

38. Objetivo
• Establecer los elementos para identificar, analizar y
prevenir los factores de riesgo psicosocial, así
como para promover un entorno organizacional
favorable en los centros de trabajo.

39. QUE SON LOS FACTORES PSICOSOCIALES….
• PSICO porque nos afectan a través de la psique (conjunto de actos y
funciones de la mente).
• y SOCIAL porque su origen son determinadas características de la
organización del trabajo.

40. EFECTOS:
• La exposición nociva a los riesgos psicosociales se ha
identificado como una de las causas más importantes de
problemas de salud como son las enfermedades
cardiovasculares, depresiones y trastornos musculoesqueléticos,
entre muchos otros.

41. GRUPOS DE RIESGOS
PSICOSOCIALES:
Exceso de exigencias.
Falta de control.
Falta de apoyo.
Escasas compensaciones.
Doble presencia.
Bajo capital social

42. Exceso de exigencias
• Cuando hay que trabajar rápido o quedarse para acabar o
llevarse el trabajo a casa; cuando el trabajo requiere que
escondamos los sentimientos o nos desgasta
emocionalmente… hablamos de exceso de exigencias.

43. Falta de control
• Cuando no tenemos margen de autonomía en la forma de
realizar nuestras tareas; cuando el trabajo no da
posibilidades para aplicar nuestros conocimientos o para
aprender nuevas habilidades… hablamos de falta de
control.

44. Falta de apoyo
• Cuando hay que trabajar sin la ayuda de los superiores o
compañeros, con las tareas mal definidas, sin la información
adecuada y a tiempo o sin planificación… hablamos de falta
de apoyo.

45. Escasas compensaciones
• Cuando se provoca inseguridad respecto a la continuidad de
nuestro empleo o se nos obliga a cambiar de puesto,
servicio u horario contra nuestra voluntad, o no se reconoce
nuestro trabajo… hablamos de escasas compensaciones.

46. Doble presencia
• 􀀀 Cuando las exigencias relativas a la jornada laboral
(alargar la jornada, cambiar días laborables sin aviso…) no
permiten realizar las tareas de cuidado de nuestra familia
(llegar a buscar a los niños al colegio o al abuelo al centro
de día)… hablamos de doble presencia.

47. Bajo capital social
• Cuando el trato es injusto, arbitrario, falta
transparencia o no hay confianza entre trabajadores y
dirección… hablamos de bajo capital social.

48. La violencia laboral:
• Acoso, acoso psicológico: Aquellos actos que dañan la estabilidad psicológica, la
personalidad, la dignidad o integridad del trabajador.
• Para efectos de esta Norma no se considera el acoso sexual;
• Hostigamiento: El ejercicio de poder en una relación de subordinación real de la víctima
frente al agresor en el ámbito laboral, que se expresa en conductas verbales, físicas o
ambas, y
• Malos tratos: Aquellos actos consistentes en insultos, burlas, humillaciones y/o
ridiculizaciones del trabajador, realizados de manera continua y persistente (más de una vez
y/o en diferentes ocasiones).

49. ESTRÉS LABORAL

50. Medidas de prevención y acciones de control, y promoción del
entorno organizacional favorable
•Los centros de trabajo deberán:
• Establecer acciones para la prevención de los factores de riesgo
psicosocial que impulsen: el apoyo social, la difusión de la información y la
capacitación;
• Disponer de mecanismos seguros y confidenciales para la recepción de
quejas por prácticas opuestas al entorno organizacional favorable y para
denunciar actos de violencia laboral.

51. ENTORNO ORGANIZACIONAL FAVORABLE

52. MEDIDAS

53. NOM-036-1-STPS-2018
53
FACTORES DE RIESGO ERGONÓMICO EN
ELTRABAJO.
IDENTIFICACIÓN, ANÁLISIS, PREVENCIÓN
Y CONTROL. PARTE 1: MANEJO MANUAL
DE
CARGAS.

54. Objetivo
• Establecer los elementos para identificar, analizar, prevenir y controlar los
factores de riesgo ergonómico en los centros de trabajo derivados del manejo
manual de cargas, a efecto de prevenir alteraciones a la salud de los
trabajadores.

55. Obligaciones del patrón.
o Contar con el análisis de los factores de riesgo ergonómico debido al manejo
manual de cargas.
o Adoptar medidas de prevención y/o control para reducir o eliminar los factores de
riesgo ergonómico en el centro de trabajo debido al manejo manual de cargas.
o Proporcionar capacitación y adiestramiento al personal ocupacionalmente expuesto
sobre los procedimientos de seguridad y las prácticas de trabajo seguro, y en su
caso, en las medidas de prevención y/ o control.

56. Obligaciones de los trabajadores.
o Dar aviso de inmediato al patrón y/o a la comisión de seguridad e higiene sobre las condiciones inseguras
que adviertan durante el desarrollo de sus actividades.
o Orden, limpieza y áreas libres de obstáculos
o Desempeñar su trabajo de manera segura para evitar riesgos.

57. Análisis de los factores de riesgo ergonómico debido al manejo
manual de cargas.
•Deberá identificar las actividades que conlleven factores de riesgo ergonómico
debido a manejo manual de cargas:
•Levantar y/o bajar
•Transportar
•Empujar y/o jalar
•Estibar materiales.

58. La estimación del nivel de riesgo debido al manejo manual de cargas de las
actividades
Identificar el tipo de actividad:
• Si es levantamiento/descenso con un solo trabajador,
• Levantamiento/descenso en equipo, o
• Transporte de cargas.
Clasificar el nivel de riesgo conforme a la Tabla AI.1

59. Tabla Al.1

60. 60

61. 61

62. 62

63. 63

64. 64

65. Medidas de prevención y/o control de los factores de riesgo ergonómico
por el manejo manual de cargas
o Para desarrollar actividades que involucren manejo manual de cargas, se
deberá contar con un procedimiento de seguridad, que contemple:
•a) La descripción de la técnica adecuada para realizar las actividades de forma
segura, considerando: la fuerza aplicada; distancias: horizontal y vertical; cantidad
de movimientos por minuto (frecuencia); el tiempo total de la actividad (duración), y
posturas con que deberán efectuarse las actividades;
•b) Las medidas de seguridad y, en su caso, de control que se deberán aplicar en
el desarrollo las actividades;
•c) Las características de la carga, por ejemplo, dimensiones, agarre, forma,
peso, estabilidad.

66. Para realizar actividades que impliquen manejo manual de cargas se
deberán adoptar las medidas de prevención o de seguridad siguientes:
Medidas de seguridad generales:
•1) Supervisar que se realicen en condiciones seguras
•2) Realizar ejercicios o movimientos de calentamiento antes de iniciar las actividades;
•3) Mantener las áreas de tránsito y de trabajo libres de obstáculos;
•4) Conservar orden y limpieza en el lugar de trabajo;
•5) Establecer, en su caso, períodos de descanso;
•6) Asegurar que la carga tenga elementos de sujeción, según aplique;
•7) Revisar que las actividades aledañas o cercanas no impliquen un riesgo para el trabajador que las realiza;
•8) Aplicar las medidas de seguridad que se requieran conforme a los materiales, procesos, equipos,
herramienta y maquinaria que se utilicen.

67. o Verificar que para levantar y/o bajar cargas no rebasen las masas que
señala la Tabla 1 siguiente: