2. Watsu
Es una técnica acuática. Permite aprovechar ese
estado de ingravidez , a través de técnicas específicas,
conduce a un completo estado de relax.
Water (agua) Shiatsu
3. Historia
Harold Dull
Fue creado en los inicios de los años 80,
pudo observar que las personas al flotar
en el agua tibia quedaban más
susceptibles a relajarse.
7. Baile de la
Respiración
Colocar el brazo
izquierdo debajo
del occipital.
Situar la mano en
pronación sin presión
sobre el hombro exterior
para que la cabeza este
hacia adelante
Mantener los
hombros a nivel
del agua, las
piernas extendidas
.
9. Personas con disturbios de la
columna vertebral, que necesitan de
una relajación para que se produzca
un aumento del espacio
intervertebral
Patologías o disturbios neurológicos
que disminuyen la amplitud de
movimiento, debido a un estado
espástico de la musculatura. Ejemplo:
ACV, Mal de Parkinson, etc.
Insomnio causado por tensión
muscular
Fibromialgia
Indicaciones Portadores de patologías
reumatológicas como artritis
Embarazadas
Niños hiperactivos
Jaquecas
Depresión
Stress y ansiedad
Fatiga muscular provocada por
el exceso de actividad física
Rehabilitación del posquirúrgico
ortopédico, principalmente de las
grandes fracturas y prótesis
articulares
10. Contraindicaciones
Cardiopatías, Presión sanguínea alta o baja
Infección urinaria grave
Incontinencia intestinal imprevisible
Heridas abiertas graves
Epilepsia incontrolada
Enfermedad contagiosa por agua o por aire
Sensibilidad a productos químicos que se utilizan en
la piscina
Hemorragia cerebral reciente
Enfermedad renal, en la cual no logra el control en
la pérdida de líquido
Px con una incapacidad grave para regular la
temperatura corporal
Fiebre
Embarazadas con
tendencia a la pérdida
embrionaria
Síndrome de Down y
otros síndromes que
poseen el tono muscular
bajo
Traqueotomía abierta
11. Aumento de
la movilidad y
flexibilidad
Relajación
muscular
Mejoría del
sueño
Mejoría de
la digestión
Sensación
general de
bienestar
Disminución
del dolor
Reducción en
los niveles de
ansiedad y
estrés
Respiración
más
profunda y
completa
Efectos Terapéuticos