3. Història
➲Les cultures gregues ja jugaven a un joc similar
➲Al 1872 es crea el primer club de tennis
➲Al 1877 es crea el reglament
➲És un esport olímpic des de Seül 1988
4. Superfícies
➲Principalment hi ha 3 tipus de superfícies:
● Terra batuda
● Pista dura
● Gespa Velocitat Bot Durada dels
punts
Terra batuda Baixa Alt Llargs
Pista dura Alta Normal Curts
Gespa Molt Alta Molt baix Curts
8. Qui el va crear?
➲Xavier Carné
➲Elias Galobardes
➲Albert Latorre
➲Joan Carles Salinas
➲Cristina Granadero Bello
9. Principals Característiques
➲ Qualsevol nivell i edat
➲ Estructura concreta per cada cop
( nivell 1,2,3,4 )
➲ Materials i eines esfecífiques
➲ Cops regits per principis biomecànics
➲ Objectius clars i ben definits
10. Aventatges del mètode
➲ Unificació de Critèris
➲ Fàcil aplicació
➲ Fàcil de transmetre
➲ Simplifica l'aprenentatge
➲ Prevenció de lesions
➲ Èxit més assequible
12. Eines
➲ Manopla
➲ Tennis Practice
➲ Master tennis
➲ Tennis Line i Hangball
➲ High Net
➲ Worm
➲ Spin Gadget
➲ Pilotes
● Foam I i II, Punt vermell, Punt verd, Normal
16. Exemple de Progressió I
Pas Concepte Objectiu
1 Mímica Visualitzar i aprendre el gest amb la mà.
El cervell focalitza el moviment de la seva mà.
La mà sabrà moure l'instrument.
2 Manoples Treball biomecànic imprescindible
Aprendre les propietats de cada material
Treballar posicionament.
Entendre el domini de la pilota
3 Master Instrument d'altes prestacions biomecàniques.
Tennis Dominar l'efecte martell.
Millorar el domini de les pilotes normals.
Donar l'empunyadura corresponent.
4 Gest Realitzar el gest tècnic sense ajudes externes.
tècnic Adaptar el material al nivell de l'alumne.
17. Progressió II
Pas Concepte Material Objectiu
1 Base tècnica estable nivell 1. Master Tennis. Controlar la velocitat en
l'execució del cop.
2 Pilota estàtica. Tennis Line, Worm, Controlar el punt d'impacte
Tennis Practice. sobre la pilota.
3 Deixar caure la pilota al costat de Pilota de tennis. Familiaritzar-se amb el bot de
l'alumne. la pilota sobre el terra.
4 Llançar la pilota davant de l'alumne. Pilota de tennis. Familiaritzar-se amb la
velocitat de la pilota cap a
l'alumne.
5 Llançar la pilota a una distància de Pilota de tennis. Calcular el desplaçament a
l'alumne. realitzar per trobar la pilota en
el punt òptim de colpeig.
