PLAN MACRO

1. PLAN DE TRABAJO HOGAR BOHÍO DE MARÍA “FUNDACIÓN GENTE UNIDA” 2016-2
Por: Jhon Arismendi Maldonado Quintero.
Plan de Estimulación Físico- Deportiva y Motriz en la Población de Educación Básica del Hogar Bohío de María.
“Fundación Gente Unida”
Introducción:
El siguiente plan de trabajo está enfocado en el desarrollo adecuado de las unidades didácticas requeridas por el centro de prácticas
del hogar Bohío de María de la “Fundación Gente Unida”. El enfoque principal del plan se desarrolla con base al desarrollo físico-
motriz y deportivo de la población; se desarrollarán las sesiones de trabajo en base a tres principios básicos:
1. Habilidades psico-motrices: habilidades motrices básicas, habilidades motrices especiales.
2. Capacidades psico-motrices: habilidades perceptivo-motrices, socio-motrices y coordinativas.
3. Habilidades deportivas: iniciación y formación deportiva.
Las sesiones se desarrollaran enfocadas en el juego, actividades lúdico-recreativas, formas jugadas, juegos pre-deportivos y el
desarrollo de habilidades deportivas respectivamente, y en ese orden de ideas; se desarrollará una metodología sintética donde se
comprenda de lo fácil a lo difícil, objetivos que se desarrollarán en cada sesión.
Por otra parte, la práctica también está enfocada al desarrollo de la estructura del macro proyecto institucional (área físico-motriz y
deportiva) que se desarrollará a través de un equipo técnico conformado por la psicóloga de la institución, un voluntario profesional
en deporte egresado del poli y un practicante del poli; estudiante de profesional en deporte, este proyecto tiene como bandera los
tres principios básicos antes mencionados, así como la plataforma estratégica del hogar que incluye la misión, la visión y la filosofía.
NOTA: cabe anotar que estas actividades están supeditadas al cronograma general del centro de práctica, ya que la población puede
desarrollar actividades extraordinarias o eventuales que pueden aplazar el orden del cronograma de la práctica, para estas
situaciones también existen consignas relacionadas con el control y estado de las áreas deportivas e inventario de los elementos y
materiales del centro de práctica.
CRONOGRAMA DE TRABAJO: consta de 16 semanas, los días específicos de la práctica son los jueves de cada semana; este día
estará enfocado en las habilidades motrices básicas y condicionales, y además, haciendo énfasis en gestos básicos de algunos
deportes.

2. semana 1 semana 2 semana 3 semana 4 semana 5 semana 6
semana 7 semana 8 semana 9 semana 10 semana 11 semana 12
jueves 15
capacidades
perceptivo- motrices
estructura
organización
espacio-tiempo
corporalidad.
Agosto Agosto Agosto Septiembre Septiembre Septiembre
jueves 11
se organiza
cronograma e informa
al hogar que se
seguirán realizando
las actividades de
recreación por parte
del practicante de
profesional en
deporte Jhon
Maldonado.
jueves 18
contextualización y
reconocimiento del
centro de práctica.
jueves 25
estimulación de HMB
juegos populares
(carrera, agarre,
freno,
lanzamiento,alar,
golpear, etc.).
jueves 01
estimulación analítica y
mental por medio de
juegos de mesa
( parqués, ajedrez,
domino, etc.).
jueves 08
reconocimiento y
familiarización con el
medio acuático
( patadas, entrar y
salir de la piscina,
etc.)
jueves 27
juegos pre-
deportivos de
cooperación y
oposición.
Septiembre Septiembre Octubre Octubre Octubre Octubre
jueves 22
capacidades
perceptivo-motrices
lateralidad y pre-
deportivos .
jueves 29
capacidades
perceptivo-motrices
equilibrio y
coordinación
juegos callejeros y
formas jugadas.
jueves 06
flotación en el medio
acuático (posición de
flecha, posicion T),
juegos acuáticos.
jueves 13
capacidades socio-
motrices (trabajo en
equipo, juegos de
cooperacion).
jueves 20
habilidades motrices
especificas, juegos
populares,
coordinación
viso-manual.

3. semana 13 semana 14 semana 15 semana 16
jueves 3
enseñanza del estilo
libre y espalda en
natación (brazada,
patada, respiración).
jueves 10
formas jugadas y
juegos pre-
deportivos ( atrapar,
lanzar, recepcionar).
jueves 17
ejercicios de
concentración y
colaboracion (carrera
de observacion).
jueves 24
evaluación y
conclusiones generales
del proceso de práctica.
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