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AGEING
WELL
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BEING HEALTHY
BEING HAPPY
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live an active life
cultivate your relationships
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reduce your stresses
be active with health
prevention
eat healthy foods
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Tips For Ageing Well

A slideshow presentation by Dr. Jenson Mak, with tips for living a happy, healthy, longer life, no matter how old you are now.

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Tips For Ageing Well

  1. 1. TIPSFOR AGEING WELL JENSONMAK.COM BEING HEALTHY BEING HAPPY LIVING LONGER
  2. 2. live an active life
  3. 3. cultivate your relationships
  4. 4. keep your brain active
  5. 5. keep (or create) hobbies
  6. 6. make (or keep) friends
  7. 7. have fun
  8. 8. reduce your stresses
  9. 9. be active with health prevention
  10. 10. eat healthy foods
  11. 11. take charge of your health

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