Suche senden
Hochladen
Zahartze aktiboa eta osasungarria izateko gida
•
0 gefällt mir
•
266 views
Irekia - EJGV
Folgen
News & Politik
Melden
Teilen
Melden
Teilen
1 von 26
Jetzt herunterladen
Downloaden Sie, um offline zu lesen
Empfohlen
Healthy Ageing Framework - Research into Practice
Healthy Ageing Framework - Research into Practice
ACH Group
Anciano imperativo..
Anciano imperativo..
Integrarsalud
Comportamiento electoral en las pasadas elecciones / Hauteskundeen aurrean he...
Comportamiento electoral en las pasadas elecciones / Hauteskundeen aurrean he...
Irekia - EJGV
“Haurdunaldia hobe tabakorik gabe” izenburua duen gida espezifiko bat
“Haurdunaldia hobe tabakorik gabe” izenburua duen gida espezifiko bat
Irekia - EJGV
Guía para el embarazo, bajo el título “El embarazo mejor sin tabaco”
Guía para el embarazo, bajo el título “El embarazo mejor sin tabaco”
Irekia - EJGV
Gida praktiko erretzearen ondorio kaltegarriei buruz kontzientziatzeko eta oh...
Gida praktiko erretzearen ondorio kaltegarriei buruz kontzientziatzeko eta oh...
Irekia - EJGV
Guía práctica para concienciar sobre los efectos perjudiciales de fumar y ayu...
Guía práctica para concienciar sobre los efectos perjudiciales de fumar y ayu...
Irekia - EJGV
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 83
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 83
Irekia - EJGV
Empfohlen
Healthy Ageing Framework - Research into Practice
Healthy Ageing Framework - Research into Practice
ACH Group
Anciano imperativo..
Anciano imperativo..
Integrarsalud
Comportamiento electoral en las pasadas elecciones / Hauteskundeen aurrean he...
Comportamiento electoral en las pasadas elecciones / Hauteskundeen aurrean he...
Irekia - EJGV
“Haurdunaldia hobe tabakorik gabe” izenburua duen gida espezifiko bat
“Haurdunaldia hobe tabakorik gabe” izenburua duen gida espezifiko bat
Irekia - EJGV
Guía para el embarazo, bajo el título “El embarazo mejor sin tabaco”
Guía para el embarazo, bajo el título “El embarazo mejor sin tabaco”
Irekia - EJGV
Gida praktiko erretzearen ondorio kaltegarriei buruz kontzientziatzeko eta oh...
Gida praktiko erretzearen ondorio kaltegarriei buruz kontzientziatzeko eta oh...
Irekia - EJGV
Guía práctica para concienciar sobre los efectos perjudiciales de fumar y ayu...
Guía práctica para concienciar sobre los efectos perjudiciales de fumar y ayu...
Irekia - EJGV
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 83
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 83
Irekia - EJGV
Hauteskunde Autonomikoetarako boto aurreikuspena / Previsión de voto para Ele...
Hauteskunde Autonomikoetarako boto aurreikuspena / Previsión de voto para Ele...
Irekia - EJGV
Silver belaunaldiaren kontsumoa eta lehentasunak
Silver belaunaldiaren kontsumoa eta lehentasunak
Irekia - EJGV
Consumo y preferencias de la generación silver
Consumo y preferencias de la generación silver
Irekia - EJGV
La sociedad vasca ante el futuro / Euskal gizartea etorkizunaren aurrean
La sociedad vasca ante el futuro / Euskal gizartea etorkizunaren aurrean
Irekia - EJGV
Estudio de hábitos de consumo 2023 / Kontsumo-ohituren azterketa 2023
Estudio de hábitos de consumo 2023 / Kontsumo-ohituren azterketa 2023
Irekia - EJGV
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 82
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 82
Irekia - EJGV
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Irekia - EJGV
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Irekia - EJGV
Euskadiko Osasun Mentaleko Estrategia 2023 – 2028
Euskadiko Osasun Mentaleko Estrategia 2023 – 2028
Irekia - EJGV
Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023 – 2028
Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023 – 2028
Irekia - EJGV
Economia circular y gestión de residuos / Ekonomia zirkularra eta hondakinen ...
Economia circular y gestión de residuos / Ekonomia zirkularra eta hondakinen ...
Irekia - EJGV
Gizarte Zerbitzuen II. Plan Estrategikoaeu.pdf
Gizarte Zerbitzuen II. Plan Estrategikoaeu.pdf
Irekia - EJGV
II Plan Estratégico de Servicios Sociales
II Plan Estratégico de Servicios Sociales
Irekia - EJGV
Percepciones y actitudes hacia la población de origen extranjero
Percepciones y actitudes hacia la población de origen extranjero
Irekia - EJGV
Atzerriko biztanleriarekiko pertzepzioak eta jarrerak
Atzerriko biztanleriarekiko pertzepzioak eta jarrerak
Irekia - EJGV
Espetxekudeaketaren balantzea Euskadin 2021-2023
Espetxekudeaketaren balantzea Euskadin 2021-2023
Irekia - EJGV
Balance gestión penitenciaria en Euskadi 2021-2023
Balance gestión penitenciaria en Euskadi 2021-2023
Irekia - EJGV
Euskadi txakurrarekin
Euskadi txakurrarekin
Irekia - EJGV
Turismo con perros
Turismo con perros
Irekia - EJGV
Consumo de medios de comunicación / Hedabideen erabilera
Consumo de medios de comunicación / Hedabideen erabilera
Irekia - EJGV
Weitere ähnliche Inhalte
Mehr von Irekia - EJGV
Hauteskunde Autonomikoetarako boto aurreikuspena / Previsión de voto para Ele...
Hauteskunde Autonomikoetarako boto aurreikuspena / Previsión de voto para Ele...
Irekia - EJGV
Silver belaunaldiaren kontsumoa eta lehentasunak
Silver belaunaldiaren kontsumoa eta lehentasunak
Irekia - EJGV
Consumo y preferencias de la generación silver
Consumo y preferencias de la generación silver
Irekia - EJGV
La sociedad vasca ante el futuro / Euskal gizartea etorkizunaren aurrean
La sociedad vasca ante el futuro / Euskal gizartea etorkizunaren aurrean
Irekia - EJGV
Estudio de hábitos de consumo 2023 / Kontsumo-ohituren azterketa 2023
Estudio de hábitos de consumo 2023 / Kontsumo-ohituren azterketa 2023
Irekia - EJGV
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 82
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 82
Irekia - EJGV
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Irekia - EJGV
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Irekia - EJGV
Euskadiko Osasun Mentaleko Estrategia 2023 – 2028
Euskadiko Osasun Mentaleko Estrategia 2023 – 2028
Irekia - EJGV
Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023 – 2028
Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023 – 2028
Irekia - EJGV
Economia circular y gestión de residuos / Ekonomia zirkularra eta hondakinen ...
Economia circular y gestión de residuos / Ekonomia zirkularra eta hondakinen ...
Irekia - EJGV
Gizarte Zerbitzuen II. Plan Estrategikoaeu.pdf
Gizarte Zerbitzuen II. Plan Estrategikoaeu.pdf
Irekia - EJGV
II Plan Estratégico de Servicios Sociales
II Plan Estratégico de Servicios Sociales
Irekia - EJGV
Percepciones y actitudes hacia la población de origen extranjero
Percepciones y actitudes hacia la población de origen extranjero
Irekia - EJGV
Atzerriko biztanleriarekiko pertzepzioak eta jarrerak
Atzerriko biztanleriarekiko pertzepzioak eta jarrerak
Irekia - EJGV
Espetxekudeaketaren balantzea Euskadin 2021-2023
Espetxekudeaketaren balantzea Euskadin 2021-2023
Irekia - EJGV
Balance gestión penitenciaria en Euskadi 2021-2023
Balance gestión penitenciaria en Euskadi 2021-2023
Irekia - EJGV
Euskadi txakurrarekin
Euskadi txakurrarekin
Irekia - EJGV
Turismo con perros
Turismo con perros
Irekia - EJGV
Consumo de medios de comunicación / Hedabideen erabilera
Consumo de medios de comunicación / Hedabideen erabilera
Irekia - EJGV
Mehr von Irekia - EJGV
(20)
Hauteskunde Autonomikoetarako boto aurreikuspena / Previsión de voto para Ele...
Hauteskunde Autonomikoetarako boto aurreikuspena / Previsión de voto para Ele...
Silver belaunaldiaren kontsumoa eta lehentasunak
Silver belaunaldiaren kontsumoa eta lehentasunak
Consumo y preferencias de la generación silver
Consumo y preferencias de la generación silver
La sociedad vasca ante el futuro / Euskal gizartea etorkizunaren aurrean
La sociedad vasca ante el futuro / Euskal gizartea etorkizunaren aurrean
Estudio de hábitos de consumo 2023 / Kontsumo-ohituren azterketa 2023
Estudio de hábitos de consumo 2023 / Kontsumo-ohituren azterketa 2023
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 82
Euskal Soziometroa / Sociómetro Vasco 82
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Elecciones Autonómicas / Hauteskunde Autonomikoak
Euskadiko Osasun Mentaleko Estrategia 2023 – 2028
Euskadiko Osasun Mentaleko Estrategia 2023 – 2028
Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023 – 2028
Estrategia de Salud Mental de Euskadi 2023 – 2028
Economia circular y gestión de residuos / Ekonomia zirkularra eta hondakinen ...
Economia circular y gestión de residuos / Ekonomia zirkularra eta hondakinen ...
Gizarte Zerbitzuen II. Plan Estrategikoaeu.pdf
Gizarte Zerbitzuen II. Plan Estrategikoaeu.pdf
II Plan Estratégico de Servicios Sociales
II Plan Estratégico de Servicios Sociales
Percepciones y actitudes hacia la población de origen extranjero
Percepciones y actitudes hacia la población de origen extranjero
Atzerriko biztanleriarekiko pertzepzioak eta jarrerak
Atzerriko biztanleriarekiko pertzepzioak eta jarrerak
Espetxekudeaketaren balantzea Euskadin 2021-2023
Espetxekudeaketaren balantzea Euskadin 2021-2023
Balance gestión penitenciaria en Euskadi 2021-2023
Balance gestión penitenciaria en Euskadi 2021-2023
Euskadi txakurrarekin
Euskadi txakurrarekin
Turismo con perros
Turismo con perros
Consumo de medios de comunicación / Hedabideen erabilera
Consumo de medios de comunicación / Hedabideen erabilera
Zahartze aktiboa eta osasungarria izateko gida
1.
!
#$ #% ' % ( !) ! !$ !* !% !% $) $ $$ $ $ $% AURKIBIDEA SARRERA + , - . ,
2.
, - , , .
3.
, ,
/ , . ,
4.
- , 0
5.
SARRERA NIRE
GORPUTZA ZAINTZEA
6.
!
7.
!
8.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
ELIKADURA OSASUNGARRIA
9.
10.
11.
Haragi gorriak, hestebeteak
eta gazta gantzatsuak gutxi jan. Gurina eta margarinak ahal duzun gutxien erabili. Gozokiak, opilak eta zizka-mizka gaziak oso gutxitan jan.
12.
13.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
ELIKADURA OSASUNGARRIA
14.
!
15.
!
16.
! !
17.
! #
18.
!
19.
20.
21.
$
22.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
ELIKADURA OSASUNGARRIA
23.
!
24.
! #
25.
# #
$
26.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
ELIKADURA OSASUNGARRIA
27.
!
28.
29.
!
30.
!
31.
32.
#
33.
!
34.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
JARDUERA FISIKOA
35.
!
36.
#
37.
38.
$
39.
%
40.
#
41.
'
42.
#(
43.
#
44.
#)
45.
#*
46.
!!!# $!% +
47.
#
48.
+
49.
'
50.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
JARDUERA FISIKOA
51.
52.
53.
!
54.
#
55.
$ %
56.
% $!$
57.
# ! $
#
58.
59.
$
60.
$
61.
'
62.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
JARDUERA FISIKOA
63.
64.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
!
71.
#
72.
$ % $ '
73.
74.
#
75.
#
76.
! #
77.
78.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
JARDUERA FISIKOA
79.
!
80.
81.
82.
#
83.
!
84.
$ #
85.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
JARDUERA FISIKOA
86.
87.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
GORPUTZ ZAINKETAK
88.
$
89.
!
90.
#
91.
92.
!
93.
! #
94.
$
95.
%
96.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
GORPUTZ ZAINKETAK
97.
!
98.
! #$% $' ( )
99.
) * *
100.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
GORPUTZ ZAINKETAK
101.
102.
103.
104.
105.
!
106.
!
107.
108.
109.
#$
110.
%
111.
112.
%
113.
#
114.
#$
115.
'(
116.
#
117.
)
118.
#
119.
120.
*!
121.
122.
+
123.
124.
%
125.
$
126.
,
127.
!
128.
+
129.
130.
) #
131.
)
132.
#$
133.
!
134.
#+
135.
136.
!
137.
138.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
SEXU HARREMANAK
139.
!
140.
#
141.
#
142.
$
143.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
BURU AKTIBOA
144.
!
145.
!
146.
# #
147.
$ %
' (
148.
#
149.
# )
150.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
ERORIKOAK ETA ISTRIPUAK PREBENITZEA
151.
152.
153.
!
154.
!
155.
#
156.
$
157.
%
158.
!
159.
$
160.
'
161.
162.
163.
%
164.
!
165.
(
166.
)*
167.
+
168.
169.
170.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
ZURE GAIXOTASUNAREN AZTERKETA
171.
!
172.
!
173.
#
174.
$
175.
%
176.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
ZURE GAIXOTASUNAREN AZTERKETA
177.
178.
!
179.
! # $
!
180.
%
181.
!
182.
% ! ! ! !
183.
!
184.
185.
! '( ! ! !
186.
)!
187.
! '# *! !
188.
'%
189.
$
190.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
TABAKISMOA
191.
!
192.
#
193.
$
194.
195.
%
196.
%
197.
'
198.
NIRE GORPUTZA ZAINTZEA
NIRE EMOZIOAK ZAINTZEA
199.
!
200.
#
201.
#
202.
# !
203.
# !
204.
#
205.
$ #
206.
!
207.
208.
%
209.
!
210.
'
211.
!
212.
%
213.
NIRE HARREMANAK ZAINTZEA
NIRE HARREMANAK ZAINTZEA
214.
!
215.
216.
#
217.
NIRE HARREMANAK ZAINTZEA
ZER EGIN, NORA JO...
218.
!
219.
#$
220.
#%
221.
#!
222.
#
223.
'
224.
225.
#
226.
#
227.
228.
!
229.
#
230.
! !#$!%' !!(
)!$)!#')!'$ * !
231.
232.
'
233.
ZER EGIN, NORA
JO... GIZARTE BALIABIDEAK
234.
!
235.
#
236.
!
237.
$%
238.
'
239.
(
240.
!
241.
#
242.
)
243.
#
244.
*
245.
!
246.
#
247.
'
248.
!
249.
ZER EGIN, NORA
JO... OSASUN BALIABIDEAK
250.
!
251.
!
252.
#
253.
$
254.
%
255.
!
256.
#
% #
257.
$ # !
258.
$
Jetzt herunterladen