Este documento ofrece 14 recomendaciones para prevenir la propagación de la gripe e influenza, incluyendo lavarse las manos frecuentemente, limpiar superficies, evitar lugares concurridos cuando se está enfermo, cubrirse al estornudar, ventilar espacios cerrados, y mantener la higiene personal y del entorno.

1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria
Universidad Politécnica Territorial del Estado Mérida “Kléber Ramírez”
Alumnos:
Arismendi R. Edymar C. C.I: 23.493.195
Miranda A. Alexander A. C.I: 22.665.091
Septiembre de 2013

2. 1. Extremar la
higiene
personal y en
los ambientes
laborales.
2. Lavarse
frecuentemente las
manos con agua y jabón,
especialmente después
de toser o estornudar.
3. Limpiar muy bien su
entorno (casa, oficina
mesas, etcétera.)
4. Lavar
frecuentemente
corbatas, sacos,
abrigos.

3. 5. Si sospecha
que padece
gripe o
influenza no
presentarse en
lugares
concurridos.
6. Taparse boca y
nariz al estornudar
y tratar de usar
pañuelos
desechables.
7. Evitar escupir en el
suelo o en superficies
expuestas al medio
ambiente, hazlo en un
pañuelo desechable.
8. Evitar
cambios
bruscos de
temperatura.

4. 9. Mantenerse
alejados de
personas que
tengan
infección
respiratoria.
10. No saludar de
beso ni de mano.
11. No compartir
alimentos, vasos o
cubiertos.
12. Ventilar y
permitir la
entrada de sol en
la casa, las
oficinas y en
todos los lugares
cerrados.

5. 13. No fumar en
lugares cerrados ni
cerca de los niños,
ancianos o enfermos.
14. Mantener limpias los
utensilios de cocina y
baño, manijas y
barandales, así como
juguetes, teléfonos u
objetos de uso común.