Topik 4_Eksplorasi Konsep LK Kelompok_Pendidikan Berkelanjutan
Makalah Bahaya Merokok
1. MAKALAH
“DAMPAK BAGI KESEHATAN BILA ANDA SUKA MEROKOK”
(Disusun Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Teknik Komunikasi)
Dikerjakan Oleh :
Nur Hilaliyah
21040111060045
TEKNIK PERENCANAAN WILAYAH DAN KOTA
FAKULTAS TEKNIK
UNIVERSITAS DIPONEGORO
SEMARANG
2012
2. BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Siapa yang tidak mengenal rokok?? Banyak sekali kalangan
remaja hingga dewasa gemar merokok, bahkan anak usia dini pun
tak jarang kedapatan menghisap benda berbahaya tersebut.
Bahaya akan rokok sudah jelas dapat merusak organ tubuh tiap
manusia yang mengkonsumsi, bahkan di abad 20 sekitar 100 juta
orang telah meninggal akibat rokok. Lima ratus juta orang dewasa
yang hidup di muka bumi akan meninggal akibat kebiasaan
merokok dan kalau trend ini terus berjalan maka di abad 21 akan
ada 1 milyar orang yang meninggal akibat rokok.
Rokok mengandung kurang lebih 4000 elemen-elemen. Racun
utama pada rokok adalah tar, nikotin, dan karbon monoksida. Maka
jika kita menghirup rokok, entah sengaja atau tidak sama saja kita
menghisap lebih dari 4000 macam racun. Kebiasaan akan merokok
tidak hanya merugikan si perokok saja, melainkan merugikan orang
sekitarnya.
1.2 Tujuan
Adapun tujuan dari penyusunan makalah ini yaitu untuk
menginformasikan serta mendeskripsikan bahaya rokok bagi
kesehatan tubuh.
TEKNIK KOMUNIKASI | Makalah Bahaya Merokok 2
3. BAB II
PEMBAHASAN
2.1 Sejarah Singkat Rokok
Manusia di dunia yang merokok untuk pertama kalinya adalah
suku bangsa Indian di Amerika, untuk keperluan ritual seperti
memuja dewa atau roh. Pada abad 16, ketika bangsa Eropa
menemukan benua Amerika, sebagian dari para penjelajah Eropa
ikut mencoba-coba menghisap rokok dan kemudian membawa
tembakau ke Eropa. Tembakau yang biasanya dimanfaatkan untuk
pembuatan rokok berasal dari tanaman Nicotiana tabacum L.
Tembakau dikenal berasal dari Amerika Utara dan Selatan. Sejarah
mencatat di tahun 1942 saat Cristoper Columbus melintasi laut
Atlantik untuk pertama kalinya, penduduk asli Amerika yang
bermukim di New World memberi hadiah daun Tembakau yang
pada waktu itu kental akan unsur mitos sebagai pengusir setan.
Daun-daun tembakau ini oleh Columbus dibawa kembali ke
Eropa. Pada perkembangannya tembakau dikenal sebagai obat
penenang dan digunakan oleh masyarakat dunia dengan dikunyah
atau dihisap dalam bentuk cerutu, rokok, tingwe (lintingan).
Merokok kemudian menjadi trend sosial, mulai muncul di kalangan
bangsawan Eropa. Tapi berbeda dengan bangsa Indian yang
merokok untuk keperluan ritual, di Eropa orang merokok hanya
untuk kesenangan semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol
masuk ke Turki dan saat itu kebiasaan merokok mulai masuk
negara-negara Islam, seperti Indonesia.
TEKNIK KOMUNIKASI | Makalah Bahaya Merokok 3
4. 2.2 Kandungan Rokok
Beberapa zat kandungan rokok lainnya dikenal mempunyai
efek yang merugikan tulang dan kulit. Anda mungkin terkejut untuk
menemukan nama beberapa bahan kimia dalam asap rokok.
Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:
a. Sianida adalah senyawa kimia yang mengandung kelompok
cyano.
b. Benzene juga dikenal sebagai bensol merupakan senyawa
kimia organik yang mudah terbakar dan cairan tidak
berwarna.
c. Cadmium sebuah logam yang sangat beracun dan radioaktif
yang ditemukan baterai.
d. Metanol (alkohol kayu) adalah alkohol yang paling
sederhana yang juga dikenal sebagai metil alkohol.
e. Asetilena (bahan bakar yang digunakan dalam obor las)
merupakan senyawa kimia tak jenuh yang juga merupakan
hidrokarbon alkuna yang paling sederhana.
f. Amonia ditemukan di mana-mana di lingkungan tetapi
sangat beracun dalam kombinasi dengan unsur-unsur
tertentu.
g. Formaldehida cairan yang sangat beracun yang digunakan
untuk mengawetkan mayat.
h. Hidrogen sianida adalah racun yang digunakan sebagai
fumigan untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan
sebagai zat pembuat plastik dan pestisida.
i. Arsenik adalah bahan yang terdapat dalam racun tikus.
j. Sedangkan asap yang dihasilkan rokok mengandung tar.
Tar itu sendiri mengandung banyak bahan beracun ke dalam
tubuh. Ini adalah substansi, tebal lengket, dan ketika
menghirup itu melekat pada rambut-rambut kecil di paru-
paru. Organ ini melindungi paru-paru dari kotoran dan
TEKNIK KOMUNIKASI | Makalah Bahaya Merokok 4
5. infeksi, tapi ketika tertutup tar organ ini tidak dapat
melakukan fungsinya. Tar juga melapisi dinding sistem
respirasi secara keseluruhan, mempersempit tabung yang
transportasi udara (yang bronchioles) dan mengurangi
elastisitas paru-paru. Yang pada akhirnya menyebabkan
kanker paru-paru dan penyakit pernafasan kronis.
Selain itu asap ini juga mengandung karbon monoksida.
Karbon monoksida adalah bahan kimia beracun ditemukan dalam
asap buangan mobil. Hal inilah yang kemudian bisa menurunkan
jumlah oksigen dalam darah dan menghalangi semua kinerja organ
pensuply oksigen di dalam tubuh. Karena tubuh kurang oksigen
membuat jantung mengalami penebalan dan bekerja lebih keras
memompa darah. Inilah penyebab utama seorang perokok bisa
mengalami serangan jantung secara mendadak.
2.3 Bahaya Rokok Bagi Kesehatan
Dampak lain yang sebenarnya tidak diketahui oleh para
perokok bahwa rokok akan menyebabkan gangguan pada saluran
pencernaan atas seseorang. Mereka yang merokok sering merasa
begah, cepat kenyang dan kembung. Rokok juga menyebakan
asam lambung naik kembali ke kerongkongan atau refluks yang
mencetuskan penyakit GERD. Belum lagi rokok juga dapat
merusak gusi serta gigi geligi. Mereka umumnya tidak nafsu makan
karena lambungnya sudah terasa penuh dengan gas akibat hirupan
asap rokok. Kondisi hipoksia kronis pada seseorang perokok juga
dapat mencetuskan penurunan nafsu makan, Oleh karena itu kita
sering mendengar seseorang perokok yang berhenti merokok berat
badannya akan naik karena nafsu makannya bertambah atau
menjadi meningkat setelah berhenti merokok.
TEKNIK KOMUNIKASI | Makalah Bahaya Merokok 5
6. Berikut adalah beberapa dampak bahaya merokok bagi tubuh
Manusia :
a. Reproduksi dan Fertilitas: Pengaruh dari merokok terhadap
reproduksi dan kesuburan cukup fatal. Merokok dapat
meningkatkan risiko impotensi, kerusakan sperma,
mengurangi jumlah sperma dan menyebabkan kanker testis.
b. Mulut dan Gigi: Merokok dapat menyebabkan bau mulut dan
gigi bernoda. Hal ini juga dapat menyebabkan penyakit gusi
dan kerusakan indera perasa. Penyebab paling serius dari
merokok pada area ini adalah peningkatan risiko
mengembangkan kanker pada lidah, tenggorokan, dan bibir.
c. Kulit: Merokok mengurangi jumlah oksigen ke kulit sehingga
dapat mempercepat penuaan dan kulit tampak abu-abu.
d. Tulang: Merokok dapat menyebabkan tulang cepat lemah
dan rapuh. Wanita terutamanya, 5-10% lebih mungkin untuk
menderita osteoporosis dibandingkan non-perokok.
e. Perut: Merokok dapat meningkatkan kemungkinan terkena
kanker perut dan resiko kanker ginjal, pankreas dan kandung
kemih.
f. Paru-paru: Merokok menyebabkan penyakit paru obstruktif
kronik (PPOK). PPOK adalah penyakit progresif yang
membuat seseorang sulit untuk bernapas. Banyak perokok
tidak tahu bahwa mereka telah terkena penyakit ini hingga
sudah terlambat. Tidak ada obat untuk penyakit ini dan tidak
ada cara untuk membalikkan kerusakan.
g. Jantung: Karbon monoksida dari rokok mencuri oksigen
darah dan mengarah pada pengembangan kolesterol
mengendap di dinding arteri. Efek ini meningkatkan risiko
serangan jantung dan stroke.
TEKNIK KOMUNIKASI | Makalah Bahaya Merokok 6
7. BAB III
KESIMPULAN
3.1 Kesimpulan
Dikarenakan banyaknya kandungan racun dalam rokok yang
berbahaya bagi kesehatan tubuh, selain itu rokok dapat
menyebabkan kecanduan bagi yang mengkonsumsi seperti diakui
oleh pabrik rokok itu sendiri. Maka rokok diharamkan oleh MUI,
namun sampai saat ini peringatan akan
3.2 Saran
Adapun tips-tips bagi pecandu rokok untuk berhenti merokok yakni:
1) Mulai dengan kebiasaan yang baik.
Untuk merubah kebiasaan yang sering di lakukan harus juga
dengan melakukan kebiasaan lain,seperti makan
permen.makan buah-buahan atau menggigit cengkeh,dan
lain-lain.Sebab sering kali yang membuat sulit berhenti
merokokadalah karena sugesti untuk merokok yang sudah
menjadi kebiasaan.
2) Tanamkan kesadaran kepada diri pribadi yang kuat untuk
berhenti.
Sadarlah bahwa rokok itu adalah racun yang kerjanya
sangat lambat tetapi mematikan.Bangunkan kesadaran diri
yang kuat dan lihat dengan jelas bahaya yang di akibatkan
asap rokok adalah sangat-sangat berbahaya bagi kesehatan
dan mulailahuntuk berhenti merokok. Jangan tunggu jantung
diri sendiri berhenti lebih dahulu, baru berhenti merokok.
Tetapi berhentilah sekarang dan katanlah itu kepada diri
sendiri bahwa saya harus berhenti sekarang.
3) Buat keputusan total untuk berhenti merokok.
Bila mau berhenti merokok harus sekaligus berhenti,jangan
setengah-setengah atau jangan seoerti ini;sehari satu
TEKNIK KOMUNIKASI | Makalah Bahaya Merokok 7
8. batang dahulu,nanti seminggu satu batang juga,lama-
lama…,sehari sebungkus lagi.Bulatkan tekat pada diri sendiri
bahwa keputusan untuk berhenti merokok tidak bisa di
ganggu gugat. Itu adalah keputusan total dan jangan pernah
sentuh lagi itusampai kapanpun..!!!
4) Mulailah dengan pergaulan yang sehat
Pergaulan yang buruk akan membawa pada kebiasaan yang
buruk.Jadi berusahalah jauhi teman- teman yang
merokok,tapi bukan bearti memutuskan hubungannya
sebagai teman. Bila di tawari katakan dengan sungguh-
sungguh bahwa kamu sendiri sudah berhenti merokok
dengan perasaan bangga. Sebab mereka juga pasti ingin
berhenti tapi tidak mampu saja.Daripada sendiri tertular dan
menjadi perokok pasif yangpada akhirnya dapat terkena
dampak negatifnya juga dari rokok,lebih baik menjauh.
Mulailah memiliki pergaulan yang sehat demi menjaga
kesehatan.
5) Isi jiwa dan raga anda dengan kerohanian.
Hal yang paling perlu di lakukan adalah menyadari bahwa
merokok itu membuat kitaterikat dengan rokok dan itu bearti
berdosa. Dosa itu adalah kejahatan di mata Tuhan. kita
berhenti merokok,kita bukan hanya menjaga tubuh kita tatap
sehat,tetapi menyenangkan hati Tuhan juga.Oleh karena itu
berhentilah meroko,lakukan dengan kekuatan dan niat yang
tulus dan minta pertolongan Tuhan. Niscaya Pasti bias.
TEKNIK KOMUNIKASI | Makalah Bahaya Merokok 8
