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3°_GRADO_-_ACTIVIDAD_DEL_DIA_17_DE_JUNIO (1).doc

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ACTIVIDAD N° 5
DATOS INFORMATIVOS:
 Grado y sección: 3° GRADO
 Profesor (a):
 Duración:
 Fecha: 17 de junio del 2022
1...
INICIO
 Se entrega una ficha para que rodeen el número mayor con color rojo y el número menor con color
azul, comparando ...
DESARROLLO
PROBLEMATIZACIÓN
 Organiza a los estudiantes en grupos y plantea la siguiente situación problemática:
Maribel ...
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  1. 1. ACTIVIDAD N° 5 DATOS INFORMATIVOS:  Grado y sección: 3° GRADO  Profesor (a):  Duración:  Fecha: 17 de junio del 2022 1. COMPETENCIAS A EVALUAR: Área Denominación PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Competencias y capacidades Desempeños Criterios de evaluación Instrumento de evaluación Enfoque transversal: Enfoque Inclusivo o de Atención a la Diversidad M Comparamos números hasta la unidad de millar Resuelve problemas de cantidad. - Traduce cantidades a expresiones numéricas. - Comunica su comprensión sobre los números y las operaciones. - Usa estrategias y procedimientos de estimación y cálculo. - Argumenta afirmaciones sobre las relaciones numéricas y las operaciones. - Expresa con diversas representaciones y lenguaje numérico (números, signos y ex- presiones verbales) su comprensión sobre la unidad de millar como nueva unidad en el sistema de numeración decimal, sus equivalencias con decenas y unidades, el valor posicional de una cifra en números de cuatro cifras y la comparación y el orden de números. - Realiza afirmaciones sobre la escritura de números naturales, hasta el orden de las unidades de millar y comparación de números naturales para la conformación de la centena, y las explica con material concreto. - Elabora representaciones de números hasta de cuatro cifras con material concreto, gráficas y simbólicas. - Emplea procedimientos para comparar y ordenas números de cuatro cifras con apoyo de material concreto. - Lista de cotejos 2. ESTRATEGIAS: ÁREA: MATEMÁTICA PROPÓSITO Comparar números naturales de cuatro cifras usando los signos >, < = EVIDENCIA Fichas de comparación de números hasta de cuatro cifras.
  2. 2. INICIO  Se entrega una ficha para que rodeen el número mayor con color rojo y el número menor con color azul, comparando números de tres cifras  Hacemos preguntas: ¿Cómo encontramos el número mayor y en número menor?, ¿Qué hicieron?, ¿Podrán encontrar los números mayores, menores e iguales usando cifras de cuatro cifras?, ¿Cómo lo harían?, ¿Qué material usarían?  El reto a lograr el día de hoy es: Reto:  Recordamos las siguientes recomendaciones:  Tener sus materiales educativos.  Seguir las indicaciones de la maestra(o)  Cumplir las normas de bioseguridad. Comparar números naturales de cuatro cifras usando los signos >, < =
  3. 3. DESARROLLO PROBLEMATIZACIÓN  Organiza a los estudiantes en grupos y plantea la siguiente situación problemática: Maribel y Pedro juegan a formar números con sus tarjetas numéricas. Cada uno de ellos tiene dos juegos de tarjetas numeradas del 0 al 9. En cada ronda, cada jugador debe formar con las tarjetas el mayor número de cuatro cifras. Ambos aseguran haber formado el número mayor. ¿Cómo pueden saber quién ganó un punto en esta ronda del juego? FAMILIARIZACION DEL PROBLEMA  Leen el problema, explican con sus propias palabras.  Responden preguntas para asegurar la comprensión del problema: ¿De qué trata el juego de Maribel y Pedro?, ¿Qué deben hacer con las tarjetas?, ¿Qué deben hacer para obtener un punto en cada ronda? BUSQUEDADE ESTRATEGIAS  Forman equipos y propiciamos a que elaboren sus propias estrategias. Preguntamos si creen que simular el problema les ayudará a resolverlo. Repartimos tarjetas numéricas y pedimos que formen las cantidades de Maribel y Pedro. Luego, solicitamos que observen ambas y preguntamos: ¿Quién creen que ganó el juego? SOCIALIZA SUS REPRESENTACIONES  Aplican la estrategia elegida, usan el material multibase u otros materiales que crean conveniente.  Indicamos que representen los números del problema con el material entregado. Brindamos un tiempo prudente de acuerdo a sus características y al dominio que tengan para manipular el material Base Diez o el ábaco. Posible solución:  Reflexionan sobre cada representación, planteando algunas preguntas: ¿Por qué han utilizado dos bloques de UM?, ¿Por qué han colocado dos placas de C y de 1D?, ¿En qué representación han usado más bloques?, ¿Qué significa ello?  Comparan la cantidad de bloques que hay en cada representación.  A medida que vayan realizando la comparación, completan el tablero de valor posicional y comparen las cifras utilizando los símbolos >,< o =. 2 1 0 1 2 0 2 1
  4. 4. FORMALIZACON DEL APRENDIZAJE  Analizan las representaciones, responden preguntas: ¿Cuántas unidades de millar hay en el número formado por Maribel?, ¿Y en el número formado por Pedro?; ¿Cuántas centenas hay en el número de Maribel?, ¿Y en el de Pedro?  Formalizamos lo aprendido con la participación de los estudiantes. COMPARACIÓN DE NÚMEROS NATURALES Para comparar dos números con igual cantidad de cifras, se comparan las cifras una a una empezando por la izquierda. Si son iguales, se continúa comparando la siguiente cifra hasta llegar a la final. El tablero de valor posicional ayuda a realizar la comparación de las cifras que se encuentran en cada orden posicional. RECUERDA: Para comparar números naturales se utilizan los signos de desigualdad e igualdad: “mayor que” “menor que” “igual que” - Si tienen igual cantidad de cifras, se compara de izquierda derecha hasta encontrar la cifra desigual. Ejemplo: 6 423 6 485 = = <  Reflexionamos con todos los estudiantes sobre el procedimiento realizado. Preguntamos: ¿qué hicimos primero?, ¿les ayudó usar el material Base Diez en la comparación?, ¿cómo realizamos la comparación usando el tablero de valor posicional?  Analiza el siguiente ejemplo:
  5. 5. Observa: a) Comparamos las unidades de millar: UM C D U 2 9 4 2 2 < 4 UM C D U 4 7 6 4 Entonces: 2 942 < 4 764 b) Comparamos las centenas: Si los números tienen igual U.M. comparamos entonces las centenas UM C D U 5 9 8 7 9 > 4 UM C D U 5 4 3 1 5 = 5 Entonces: 5 987 > 5 431 c) Compramos las decenas: Si las U.M. y las centenas son iguales comparamos las decenas: UM C D U 3 5 6 4 6 > 0 UM C D U 3 5 0 8 5 = 5 3 = 3 Entonces: 3 564 > 3 508
  6. 6. PLANTEAMIENTO DE OTROS PROBLEMAS  Invitamos a los estudiantes a resolver otras situaciones en forma grupal y al terminar les pedimos explicar cómo lo resolvieron. PROBLEMA 1: Miguel y margarita compraron boletos para una rifa. A margarita le tocó el número 3212 y a Miguel el número 3221. Ambos se sorprendieron porque sus números estaban formados por las mismas cifras y decidieron descubrir cuál de ellos tenía el número mayor. ¿Qué boleto tiene el número mayor? PROBLEMA 2: En la feria gastronómica por la mañana asistieron 6651 personas y por la tarde 6619.En qué momento del día asistieron más personas?  Para reforzar sus aprendizajes entregamos una ficha de actividades para que resuelvan en parejas. CIERRE  Formulamos preguntas de meta cognición: ¿Creen que el tema desarrollado los ayudará a encontrar el número mayor, menor e igual ?,¿Cómo lo aprendieron? ¿Cómo aplicarían el conocimiento aprendido en su vida diaria?  Reflexionan respondiendo las preguntas:  ¿Qué aprendiste?  ¿Cómo lo aprendiste?  ¿Para qué te servirá lo aprendido? Reflexiono sobre mis aprendizajes  Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla: Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy intentando ¿Qué necesito mejorar? - Elaborarepresentacionesdenúmeroshasta de cuatrocifrasconmaterialconcreto, gráficasy simbólicas. - Empleaprocedimientosparacomparary ordenasnúmerosdecuatrocifrasconapoyo de materialconcreto.
  7. 7. FICHAS 1. Resuelve los siguientes problemas a. En la escuela de Sandra celebraron la feria en 3 días seguidos. En el primer día llegaron 4231 personas. En el segundo día llegaron 3524 personas. En el tercer día llegaron 3142 personas. ¿En qué día llegaron más personas? ¿En qué día llegaron menos personas? b. Juan, Marta y José participaron en la competencia de carrera. Al inscribirse recibieron números según el orden en que lo hicieron. Juan recibió el número 1800, Marta el 2100 y José el 1300. ¿Cómo fue el orden de la inscripción entre ellos? 2. Desarrolla los siguientes ejercicios: 1. Escribe en tu cuaderno entre los números los signos >, <, = según corresponda. a) 2473 3201 b) 5463 5463 c) 6249 6321 2. En tu cuaderno un número para que se cumpla la relación. a. 514 < b. 2321 < c. 4211 = d. 2900 > 3. Ordena comparando los números:
  8. 8. a. Al observar el dígito de las UM, ¿cuál es el mayor? b. Ahora comparando las C de 1800 y 1300, ¿Cuál es mayor? c. El orden de menor a mayor es: 4. Ordena usando la recta numérica: Ordena usando la recta numérica. Indica con una flecha la posición de 1800, 2100 y 1300. El orden es de izquierda a derecha. 5. Ordena los números de cada grupo: a. De menor a mayor: 3267, 5003, 2903, 4125 b. De mayor a menor: 5326, 4718, 5193, 4723 c. De mayor a menor: 4371, 2905, 1295, 2910 Dibuja las rectas en tu cuaderno y escribe los números que faltan. 3. Observa la cantidad de artículos vendidos en una tienda de electrodomésticos. Luego, coloca el signo >, < o =; según corresponda.
  9. 9. 4. Con las cifras del número de placa de cada auto, escribe el mayor y el menor número posible. 5. Encierra el número menor de cada grupo. 6. Escribe los números en las casillas vacías según el orden que corresponda.
  10. 10. 7. Ordena de mayor a menor. 8. Elige el mayor número en cada caso. 4356 1007 4658 7564 7590 7565 2659 1690 1637 4263 9. Elige el menor número en cada caso. 5390 3647 5611 5600 4563 9001 5001 5010 7483 7565 10. Selecciona los números menores que 5000. 5390 2388 5611 8393 4999 9001 5001 5010 7483 2664 11. Ordena de mayor a menor.
  11. 11. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN LISTA DE COTEJOS Competencia: RESUELVE PROBLEMAS DE CANTIDAD. - Traducecantidadesaexpresionesnuméricas. - Comunicasucomprensiónsobrelosnúmerosylasoperaciones. - Usa estrategiasy procedimientosdeestimaciónycálculo. - Argumentaafirmacionessobrelasrelacionesnuméricasylas operaciones. Nº Nombres y Apellidos de losestudiantes Criterios de evaluación CONCLUSIONES - Elaborarepresentacionesde númeroshastade cuatro cifrasconmaterialconcreto, gráficasy simbólicas. - Empleaprocedimientospara compararyordenasnúmeros de cuatrocifrasconapoyo de materialconcreto. ¿Qué avances tiene el estudiante? ¿Qué dificultades tiene el estudiante? 1 2 3
  12. 12. 1. COMPETENCIAS A EVALUAR: Área Denominación PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Competencias y capacidades Desempeños Criterios de evaluación Instrumento de evaluación Enfoque transversal: Enfoque Inclusivo o de Atención a la Diversidad CyT Elaboramos un modelo de sistema digestivo para explicar su funcionamiento Indagamediante métodoscientíficos paraconstruirsus conocimientos. - Problematiza situacionesparahacer indagación. - Diseñaestrategias parahacerindagación. - Generay registra datos o información. - Analiza datos e información. - Evalúa y comunicael procesoy resultados de su indagación. - Hacepreguntassobre hechos,fenómenosu objetosnaturalesy tecnológicosqueexploray observa en su entorno. Proponeposibles respuestasconbaseen el reconocimientode regularidades identificadasensituacio- nes similares.Ejemplo:El estudiantepodría preguntar:“¿Quésucede conlosalimentoscuándo ingresana nuestro cuerpo?”. - Proponeun plandonde describelasaccionesy los procedimientosque utilizará pararespondera la pregunta.Selecciona los materialese instrumentosque necesitaráparasu indagación,asícomolas fuentes de información quele permitan comprobarlarespuesta. - Establecerelacionesque expliquenelfenómeno estudiado.Utiliza los datos obtenidosy los comparaconlarespuesta quepropuso, así como conlainformación científica queposee. Elaborasus conclusiones, utiliza los datos tomados paraconfirmarsus afirmaciones,asícomolos resúmenesqueexplican el tema. - Comunicalas conclusionesdesu indagaciónylo que aprendióusando conocimientoscientíficos, - Elaboramaqueta delsistema digestivo para explicarel funcionamientoysu cuidado. - Explicael funcionamientoy cuidadodelsistema digestivo. Escalade valoración ÁREA: CIENCIA Y TECNOLOGÍA
  13. 13. así comoel procedimiento,loslogros y las dificultadesquetuvo durantesu desarrollo. Proponealgunasmejoras. Da a conocersu indagaciónenformaoralo escrita. 2. ESTRATEGIAS: INICIO  Dialogan sobre la sesión anterior respondiendo a las siguientes preguntas: ¿Por qué partes de nuestro cuerpo pasan los alimentos luego de ingerirlos?, ¿Qué órganos forman parte del sistema digestivo?, ¿Cuál es la función del sistema digestivo?  Se propone que para poder evidenciar los cambios o las transformaciones que ocurren en la fruta dentro de nuestro cuerpo construirán un modelo del sistema digestivo.  Responden estas preguntas: ¿Con qué materiales podríamos construir el modelo del sistema digestivo?, ¿Cómo representaríamos la boca y los dientes que trituran los alimentos?, ¿Con qué material simularíamos el esófago?, ¿podríamos representar el estómago con una botella?  El reto a lograr el día de hoy es: Reto:  Recordamos las siguientes recomendaciones:  Tener sus materiales educativos.  Seguir las indicaciones de la maestra(o)  Cumplir las normas de bioseguridad. DESARROLLO  Se organizan en equipos para saber cómo realizarán la construcción del modelo de sistema digestivo.  Completan en grupo el siguiente cuadro: PROPÓSITO Elaborar una maqueta del sistema digestivo para explicar su funcionamiento y cuidados. EVIDENCIA Modelo del sistema digestivo Elaborar una maqueta del sistema digestivo para explicar su funcionamiento y cuidados.
  14. 14.  Elaboran un cuadro de planificación para construir el modelo del sistema digestivo. ¿Para qué vamos a construir el modelo? ¿Qué vamos a representar? ¿Qué acciones vamos a realizar? ¿Qué materiales utilizaremos? Para representar lo que hemos aprendido y comunicar nuestras conclusiones o respuestas durante la exposición. Los órganos del sistema digestivo. Revisar el diseño de la página 66 del libro Ciencia y Ambiente 3. Repartir las tareas entre los integrantes del equipo: quiénes construirán, quiénes escribirán, quiénes expondrán, etc. Trozos de manguera de distintos tamaños y diámetros, botellas de plástico, embudo, pabilo, plastilina, etc.  Determinan el procedimiento a fin de construir el modelo.  Identifican los materiales que representarán a los órganos del sistema digestivo y utilizarlos adecuadamente.  Discuten la propuesta de diseño y acabado antes de llevarla a cabo. DURANTE LA CONSTRUCCIÓN DEL MODELO  Un representante de cada equipo, de forma ordenada, reúna sus materiales y verifique si tiene todo lo necesario para iniciar la construcción.  Revisan los gráficos del libro Ciencia y Ambiente o una lámina con los órganos del sistema digestivo para establecer las relaciones entre las diferentes partes y los materiales con que las van a representar. Anexo Diseña y construye Modelo del sistema digestivo El sistema digestivo no se puede ver a simple vista. Es por ello que la construcción de un modelo nos permite identificar sus partes y su funcionamiento. ¿Qué necesitamos? • 3 trozos de manguera de distintos diámetros (2,5 cm, 3 cm y 3,5 cm) • 3 botellas descartares: una grande y 2 pequeñas • 1 embudo • Pabilo ¿Cómo lo hacemos? 1. Conecten el embudo al trozo de manguera de 3 cm de diámetro y esta a su vez, a la botella grande. 2. Hagan un hueco en la base de la botella e introduzcan el trozo de manguera de 2.5 cm de diámetro. 3. Unan las dos botellas pequeñas a esta manguera con pabilo. 4. Conecten la manguera de menor diámetro con la manguera de 3,5 cm de diámetro. Analicemos nuestro modelo • Identifiquen el órgano que representa cada una de las partes enumeradas del modelo construido y señalen su función. • Copien el siguiente cuadro en sus cuadernos y complétenlo con sus observaciones.
  15. 15. Órgano Representado por… Función del órgano Boca Embutido Masticación • La botella pequeña de la izquierda (3) representa el hígado y la derecha, el páncreas. Averigüen la función que realizan en el sistema digestivo. • ¿Qué pueden concluir de la experiencia realizada?  Responden preguntas, por ejemplo: ¿Cuáles son los órganos más grandes?, ¿Cuáles son los más pequeños?, ¿Dónde se encuentran ubicados?, ¿Qué materiales podrían usar para representarlos?, ¿Con qué otros órganos están conectados?  Leen las instrucciones y observan el gráfico del modelo para ir uniendo y conectando los diferentes materiales que representan a los órganos del sistema digestivo.  Agregan detalles a los materiales para caracterizar mejor a cada órgano;  Durante la construcción del modelo responden a las siguientes: ¿Con qué material u objeto están representando los dientes?, ¿Y el esófago?; ¿Cómo se diferenciarán el intestino grueso y el intestino delgado?; ¿Están ajustando bien la unión de los materiales?; ¿Estarán representados todos los órganos del sistema digestivo?  Al finalizar la construcción, escriben en las tiras de cartulina el nombre de cada órgano y las pegan en los materiales correspondientes. ANÁLISIS DEL MODELO  Usando materiales como plastilina, témperas, colorantes, goteros, etc., representan el paso de la fruta por el modelo del sistema digestivo.  Se brinda orientación con las siguientes preguntas: ¿Cómo y con qué podrían representar la masticación del alimento?, ¿Cómo y con qué podrían representar la fruta en el estómago?, ¿Qué podría representar al jugo gástrico y al jugo pancreático?, ¿Dónde desembocarían los residuos de la fruta?  Resuelven las actividades propuestas. ¿Qué sucede con la fruta dentro de nuestro sistema digestivo? 1. Sobre la base del modelo de sistema digestivo, completa la siguiente tabla: Órganos ¿Qué material los representó? ¿Qué hacen con los alimentos? ¿Qué pasaría si no funcionan bien o no los tenemos? Boca Dientes Embudo. Tapitas. La boca los recibe y los dientes los trituran. Se mezclan con la saliva. Los alimentos no llegarían al esófago. Esófago Estomago Intestino delgado Intestino grueso Ano Otros órganos
  16. 16. Elabora la bilis. Los alimentos no se convertirían en líquidos. 2. Describe los cambios que ocurren con los alimentos en cada uno de los órganos del sistema digestivo. _________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 3. ¿Por qué los alimentos deben descomponerse en partes cada vez más pequeñas? _________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ESTRUCTURACIÓN DEL SABER CONSTRUIDO  Expresan sus respuestas finales a las preguntas: ¿Cuál será el recorrido de la fruta dentro de nuestro cuerpo?, ¿Qué sucede con la fruta dentro de nuestro cuerpo luego de ingerirla? EVALUACIÓN Y COMIUNICACIÓN  Exponen utilizando el modelo elaborado.  Dos representantes por equipo serán los encargados de desarrollar la exposición.  Se organiza cada exposición a manera de museo para poder apreciar los modelos elaborados.  Explican los cambios que ocurren con la fruta dentro de cada uno de los órganos y cómo han representado esto.  Comentan sobre la importancia de que los alimentos se descompongan en partes más pequeñas durante el proceso de digestión.  Responden a las siguientes preguntas: ¿Qué pasaría si no masticamos bien los alimentos?, ¿Qué órganos trabajarían más?; ¿Qué ocurre si no consumimos los alimentos en las horas adecuadas?; ¿Por qué debemos lavarnos las manos y los dientes antes y después de ingerir los alimentos?; si el sistema digestivo es tan importante, ¿Cómo lo podemos cuidar?  Leen textos informativos sobre los cuidados del sistema digestivo. Los cuidados del aparato digestivo Para cuidar el aparato digestivo, debes practicar los siguientes hábitos alimenticios.  Lava los alimentos que vas a ingerir.  Come alimentos frescos porque ellos conservan sus vitaminas y minerales naturales.  Consume alimentos ricos en fibras, como frutas y verduras, para evitar el estreñimiento.  Toma aproximadamente dos litros de agua al día para favorecer la digestión.  Evita la “comida chatarra”, como dulces embolsados, chocolates, caramelos y gaseosas.  Lávate las manos antes y después de consumir alimentos.  Evita comer alimentos muy calientes, muy fríos o muy picantes.  Mastica despacio los alimentos. Comer en un horario fijo y sin prisa es importante para realizar una buena digestión
  17. 17. Normas para cuidar tu aparato digestivo 1. No comas ni bebas demasiado. 2. Mastica bien los alimentos. 3. Cuida tu dentadura y acude al dentista cada seis meses. 4. Come a horas fijas. 5. No realices ejercicios violentos después de comer. 6. Evita las preocupaciones, los disgustos y enfados durante las comidas. 7. Evita el estreñimiento. CIERRE  Responden a las siguientes preguntas: ¿Cuáles son los órganos del sistema digestivo por donde pasan los alimentos?, ¿Qué saben ahora de los órganos del sistema digestivo  que no sabían antes?, ¿Por qué es importante cuidar nuestro sistema digestivo?  Reflexionan sobre la construcción de los modelos y su utilidad, responden estas interrogantes: ¿Fue fácil o difícil construir el modelo?, ¿Qué nueva información descubrieron sobre los órganos del sistema digestivo y su funcionamiento al elaborar el modelo?, ¿Cómo utilizaron el modelo durante la exposición?  Reflexionan respondiendo las preguntas:  ¿Qué aprendiste?  ¿Cómo lo aprendiste?  ¿Para qué te servirá lo aprendido?
  18. 18. Reflexiono sobre mis aprendizajes  Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla: Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy intentando ¿Qué necesito mejorar? Elaboré una maqueta del sistema digestivo para explicar el funcionamiento y su cuidado. Expliqué el funcionamiento y cuidados del sistema digestivo
  19. 19. FICHAS Pide que, con la ayuda de un familiar, anoten en un cuadro como el siguiente los hábitos que deben seguir para mantener saludable su sistema digestivo. Luego de una semana, deberán llevar el cuadro al aula e informar sobre lo realizado. Hábitos saludables L M M J V S D Lavarme las manos antes y después de comer. Cepillarme los dientes. Masticar bien los alimentos. Evitar alimentos con mucha azúcar. Cuidados del sistema digestivo Estos son los hábitos que debemos practicar a diario para cuidar nuestro sistema digestivo. 1. Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño. 2. Consumir una dieta balanceada a sus horas. 3. Comer con calma y masticar bien los alimentos. 4. Cepillarse los dientes después de cada comida. 4. Hacer ejercicio y tomar bastante agua. Seleccione las imágenes que corresponden a un buen cuidado del sistema digestivo.
  20. 20. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN ESCALA DE VALORACIÓN Competencia: Indaga mediante métodos científicos para construir sus conocimientos. - Problematizasituacionesparahacerindagación. - Diseñaestrategiasparahacerindagación. - Generay registradatos o información. - Analiza datos e información. - Evalúa y comunica elprocesoyresultadosdesu indagación Nº Criterios de evaluación Elaboramaqueta delsistema digestivo para explicarel funcionamientoy su cuidado. Explicael funcionamientoy cuidadosdel sistemadigestivo. Lo logré Estoy en proceso Estoy en inicio Lo logré Estoy en proceso Estoy en inicio Lo logré Estoy en proceso Estoy en inicio 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  21. 21. 1. COMPETENCIAS A EVALUAR: Área Denominación PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE Competencias y capacidades Desempeños Criterios de evaluación Instrumento de evaluación Enfoque transversal: Enfoque Inclusivo o de Atención a la Diversidad EF Iniciación en la gimnasia (ejercicios de calentamiento) Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. - Comprendesucuerpo. - Se expresa corporalmente. - Se orientaen un espacioy tiempodeterminados,con relaciónasí mismo,alos objetosy a sus compañeros;coordinasus movimientosen situacioneslúdicasy regulasu equilibrioal variar la base de sustentaciónyla alturade la superficiedeapoyo, de esta manera,afianza sus habilidadesmotrices básicas. - Participadeforma activa en competenciasde iniciaciónala gimnasia. Escalade Valoración Asume una vida saludable. - Comprendelas relacionesentrela actividadfísica, alimentación,postura e higienepersonaly delambiente,y la salud. - Incorporaprácticas quemejoransu calidaddevida. - Explicalaimportanciade la activacióncorporal (calentamiento)y psicológica(atención, concentracióny motivación),queloayuda a estar predispuestoala actividad. - Participaen ejerciciosde calentamiento corporalparaevitar lesiones musculares. 2. ESTRATEGIAS: INICIO  Se da la bienvenida a todos los estudiantes. ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA EVIDENCIA Explora y regula su cuerpo durante la ejecución de actividades de iniciación a la gimnasia.
  22. 22.  Se dirigen al espacio donde se desarrollarán las clases de educación física.  Se invita a formar un círculo sentados en el centro del campo o patio para dialogar sobre la importancia de la hidratación para cuidar el esquema corporal , ya que la sed aparece en los eventos deportivos y realización de ejercicios.  Comentan sobre la Gimnasia Educativa Básica, es un sistema de ejercicios con el objeto de desarrollar, corregir, perfeccionar y mantener la capacidad de movimiento generando bienestar personal, la gimnasia es un medio para alcanzar la educación y disciplina física.  Solicitamos participen en la siguiente dinámica: Las frutas. Las frutas. El grupo de niñas se mantiene de pie formado en círculo, mientras que una niña se queda en el centro con una pelota en las manos u otro aparato del deporte. Cada una tendrá el nombre de un ejercicio, incluida la del centro. Esta lanza la pelota al aire a la vez que dice el nombre de algún ejercicio de los que tienen las niñas del círculo asignados. La aludida correrá al centro y tratando de agarrar la pelota antes de que caiga al suelo. Si lo logra, vuelve a su puesto y la niña del centro repite el procedimiento anterior diciendo el nombre de otro ejercicio, hasta que la pelota caiga al suelo y le toque cambiar su posición. Nota: los ejercicios pueden ser escogidos por las alumnas o las entrenadoras de acuerdo a los objetivos del juego.  Dialogamos: o ¿Les agrado la dinámica realizada las frutas ? o ¿Qué tipos de movimientos realizaron? o ¿Qué tipo de habilidades utilizaron? o ¿Con que material trabajaron?  El reto a lograr el día de hoy es: Reto:  Recordamos las siguientes recomendaciones:  Tener sus materiales educativos.  Seguir las indicaciones de la maestra(o).  Cumplir normas de bioseguridad.  Respetar las reglas del juego.  Cumplir con las normas de aseo personal.  Participar activamente en los juegos.  Dialogan con los estudiantes para que seleccionen dos normas de convivencia para ponerlas en práctica durante el desarrollo de la presente sesión:  Seguir las indicaciones de la maestra(o).  Participar activamente en los juegos. DESARROLLO  Reunidos, dialogan en el centro del campo deportivo o patio sobre los beneficios del, calentamiento en Educación Física. Realizar ejercicios de forma activa en competencias de iniciación a la gimnasia para mejorar sus habilidades
  23. 23.  El calentamiento deportivo es la activación del cuerpo y el organismo previo a la puesta en marcha de una actividad física. Se busca elevar la temperatura de los músculos y acelerar el ritmo cardíaco, y así realizar una liberación de energía eficiente.  Se invita a participar de la los ejercicios de calentamiento antes de iniciar la sesión para una participación activa del estudiante.  Dialogan en grupo sobre la importancia de la gimnasia . La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren agilidad, motricidad y elegancia. También se puede definir como la forma organizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos. Esta práctica es ejecutada en gran parte del mundo, por esta razón es fundamental para el ser humano en sus edades tempranas, en educación primaria tener un desarrollo en cuanto a los movimientos voluntarios que este requiere en su quehacer diario  Practican de ejercicios básicos para la iniciación a la gimnasia: El balancín: Para ejecutarlo correctamente sigue los siguientes pasos:  Túmbate en el suelo mirando hacia arriba con las piernas estiradas.  Seguidamente, estira los codos hacia arriba y realiza una pequeña flexión torácica (abdominal).  Desde esa posición desplaza el peso de tu cuerpo hacia adelante y hacia atrás manteniendo el abdomen rígido.  2-3 series de 15-20 segundos será suficiente. El pino: Si realmente quieres un ejercicio en el que necesites activar la musculatura toraco- lumbar, el pino es el ejercicio ideal. Mediante una correcta técnica, progresión y repetición conseguirás beneficiarte de este ejercicio.
  24. 24.  Colócate de pie y estira los brazos hacia arriba.  Realiza un movimiento hacia atrás con tu cuerpo para después avanzar con un pie adelante y el resto de tu cuerpo.  Flexiona el tronco poco a poco con la ayuda de tu propia inercia y apoya las manos en el suelo.  Seguidamente debes elevar los pies hasta quedarte invertido con las piernas estiradas. La clave será controlar la fuerza y la inercia que ejerces para quedarte en el medio.  Un truco es empezar realizando el ejercicio junto a una pared de modo que puedas apoyar los pies sobre ella cuando estés invertido. Andar haciendo el pino: Una vez sepas como realizar el ejercicio anterior correctamente, ir un paso más allá será realizar el ejercicio con desplazamiento siguiendo los pasos anteriores y añadiendo los siguientes:  Una vez hayas conseguido realizar el pino y estar estable y con las piernas estiradas deberás desplazar una mano hacia adelante tratando de avanzar.  Será importante que realices el ejercicio no demasiado lento pero si de forma controlada.  Puedes realizar el ejercicio cerca de una pared y empezar progresando adelante atrás para tener contacto con la pared e ir mejorando poco a poco. Voltereta hacia adelante agrupada: Este ejercicio dinámico será beneficioso a la hora de mejorar la musculatura y la conciencia de la posición corporal.  Desde la posición de rodillas mantén tus piernas juntas.  Estira los brazos hacia adelante apoyándolos en el suelo y realiza un movimiento de atrás hacia adelante.  Flexiona el cuello y agrupa tu cuerpo rodando hacia adelante.  Puedes finalizar el movimiento poniéndote de pie.  Algunas variantes pueden ser ponerse de pie con una pierna, o realizar la voltereta desde cuclillas o de pino. Voltereta lateral : Este ejercicio puede ser realmente divertido para realizarlo no solo en un gimnasio, sino también al aire libre. Para ejecutarlo correctamente:  Posiciona tu cuerpo de lado con las piernas ligeramente abiertas.  Desplaza tu peso hacia un lado y seguidamente hacia el otro manteniendo los brazos hacia arriba.  Inclina tu tronco a un lado y apoya las manos en el suelo para desplazarte hacia el lado contrario apoyando en el suelo con la otra pierna.  Mantener las piernas estiradas será fundamental. Voltereta lateral con salto : Este ejercicio es similar al ejercicio anterior pero en este caso se incluye una variante:  Realiza los mismos pasos que en la voltereta lateral inclinando el cuerpo hacia un lado y apoyando con una mano el suelo.  En este caso, una vez apoyes la segunda mano en el suelo, trata de impulsarte presionando el suelo para con la inercia del movimiento realices un salto invertido.  Recepciona el suelo con los pies juntos y flexionando las rodillas. Anillas de gimnasia invertidas : Para este ejercicio, que hoy en día se incluye en la modalidad de Crossfit, será necesario tener cautela y progresar poco a poco ya que requiere técnica y fuerza para no lesionarse los hombros.  Comienza agarrando las anillas de modo que tus brazos queden estirados.  Seguidamente mueve tu cuerpo de adelante a atrás hasta que poco a poco vayas invirtiendo tu cuerpo.
  25. 25.  Mantén tus brazos estirados y al llegar a la posición invertida controla la posición.  Vuelve a la posición inicial lentamente. Balanceo en anillas: El balanceo en anillas es un ejercicio que requiere progresión debido al medio inestable. No olvides que nuestra articulación del hombro es muy inestable con lo que añadiendo más inestabilidad podría ser un movimiento con riesgo de lesión. Para evitar esto realiza el ejercicio con una buena técnica siguiendo estos pasos:  Agarra los aros y mantén tus brazos estirados.  Desde la posición anterior mantén las piernas estiradas y juntas.  Ahora, comienza a balancear tu cuerpo de atrás adelante cogiendo inercia.  Durante el movimiento, controla la hiperextensión lumbar. Balanceo en barra: Mediante el balanceo en barra lo que se consigue es mayor estabilidad en el hombro por lo que el ejercicio se puede centrar más en el control y el trabajo de los abdominales. No obstante existen algunas diferencias:  Agarra la barra con las manos y mantén los brazos estirados.  Con las piernas estiradas y juntas ahora la principal diferencia es que la palma de tus manos debe agarrar fuerte la barra para no resbalarse. Para ello rodea la barra con el pulgar.  Finalmente, comienza a balancear tu cuerpo de atrás adelante.  Realizan los juegos de gimnasia que podemos destacar son los siguientes: Juegos de flexibilidad: donde se busca de forma dinámica y motivante, mejorar esta capacidad física básica fundamental para cumplir los objetivos propuestos en la unidad de gimnasia. Juegos de equilibrio, sobre cuerdas, con slackline, con bancos o con barra de equilibrios al completar la progresión. Juegos de gimnasia relacionados con el desarrollo de la fuerza y la fuerza resistencia, trabajando circuitos con postas para trabajar los distintos grupos musculares. Juegos cooperativos, donde se trabaja un elemento concreto como la cuerda o el aro y los enlaces para los lanzamientos y recepciones de aparatos y pasos que se desarrollen entre estos. Juegos de parkour con saltos y recepciones desde distintos objetos: espalderas, cajones, mesas, paredes…  Cuando relacionamos la gimnasia con la enseñanza de juegos buscamos que exista no solo una motivación y diversión, sino también un contenido a aprender y un compromiso con las habilidades, destrezas y técnicas, y que se respeten los principios de realización del movimiento (4).
  26. 26. CIERRE  Reflexionan junto con los estudiantes sobre las actividades que se desarrollaron en clase respondiendo las siguientes preguntas: o ¿Qué tema hemos tratado el día de hoy? o ¿Qué te pareció? o ¿Cómo se han sentido durante el desarrollo de la clase? o ¿Qué importancia tiene que realicemos ejercicios de calentamiento? o ¿Les resultó fácil realizar los ejercicios de iniciación a la gimnasia? o ¿Qué dificultades encontraron?  Comparte su propuesta con sus compañeros.  Reflexiones sobre el aprendizaje o ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes? o ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes? o ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?  Se evalúa a través de una Escala de Valoración.
  27. 27. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN ESCALA DE VALORACIÓN Competencia: Asume una vida saludable. - Comprendelasrelacionesentrelaactividadfísica,alimentación,posturaehigienepersonalydelambiente,y la salud. - Incorporaprácticasquemejoransucalidaddevida. Se desenvuelve de manera autónoma a través de su motricidad. - Comprendesucuerpo. - Se expresacorporalmente. Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes Criterios de evaluación - Participaenejerciciosde calentamientocorporal paraevitar lesiones musculares. - Participadeformaactiva en competenciasy ejerciciosdeiniciaciónala gimnasia. Lo logré Lo estoy superando Necesito ayuda Lo logré Lo estoy superando Necesito ayuda 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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