6. 1 de cada 4 personas recurre a la
comida como método de alivio contra el
estrés o presión
¿O sea que genera hambre?
7. ¡¡No lo diríamos así!!
Genera más bien
nervios, ansiedad, inquietud y el cuerpo
‘’alivia’’ estos síntomas recurriendo a la
comida chatarra o que esté al alcance
¿Efectos a estas causas?
9. ¡Y lo que falta ,amigo…!
Los adultos que dicen tener un alto nivel
de estrés, tienen también una peor salud
física y mental.
Ejemplos:
Nerviosismo, tristeza, fatiga, insomni
o, dolores de cabeza
10. ¡Algunos factores que
debemos conocer!
El acoso laboral, también conocido
como mobbing, es uno de los primeros
que causan el ausentismo, la baja
productividad y un mal clima en el
trabajo.
11.
12. Te recomiendo que vayas a esta liga
para que podamos ir globalizando
más…
http://www.youtube.com/watch?v=DKmUJ
mgRwZY
13. En la siguiente gráfica podemos ver el porcentaje de
distribución del estrés laboral según el sexo de los
pacientes en México
14. Hay gente que cree que no está
sometida bajo estrés
¿Será?
¡Piénsalo 2 veces!
15. ¡VAMOS!
¿Cuántos no hemos querido ese auto nuevo
que trae el vecino?
¿Cuántos no nos hemos preguntado que cómo le hace
para estrenar auto cada año?
¡Te estresa saber que no tienes el mismo auto pero sabes que
te la pasas trabajando y pues…no más no alcanza!
¡Acéptalo! Eso te provoca estrés. Al
momento de ahorrar y saber que ya no
tienes para el transporte a fin de quincena
18. Hay un aspecto muy importarte que
es necesario mencionar y es la
necesidad de cambiar los estilos de
vida rutinarios y la de incorporar
nuevos hábitos, que muchas veces
son muy sencillos.
