Basande, utrensande föda

1. Syra- bas-balansen
Basgörande mat:
 Grönsaker
 Rotfrukter
 Svamp
 Groddar
 Alger
 Örter
 Blötlagda nötter & frö
Detoxa
Undvik – minska ner:
 Socker
 Vete
 Rött kött
 Kaffe, alkohol
Normalt pH-värde:
saliv ≥ 7,0. urin ≤ 6,5

2. Utrensande föda
 Alger
 Aloe Verajuice
 Cayennepeppar
 Endiv- och frisésallad
 Fänkål
 Groddar
 Gurka
 Kålväxter
 Brännässla
 Citron
 Lakritsrot
 Persilja
 Psyllumfröskal
 Rädisor
 Selleri
 Spirulina
 Tomater
 Vetegräsjuice
 Korngräs
 Vatten