O documento descreve as modalidades do atletismo, incluindo corridas, lançamentos e saltos. Ele fornece detalhes históricos sobre o atletismo e explica que consiste em corridas de curta, média e longa distância, lançamentos de disco, martelo e dardo, e saltos. O documento também discute os objetivos gerais do atletismo de correr mais rápido, saltar mais longe e mais alto que os adversários.

1. Atletismo
Trabalho Realizado para a Disciplina de Educação Fisica
Gonçalo Pinhal Alves Ribeiro
Nº 13 10º D
O Atletismo

2. Historia do Atletismo
. O Atletismo pode ser considerado a modalidade mais
antiga do mundo, que o Homem começou a praticar por
mero prazer, necessidade de defesa e até de sobrevivência.
. As diversas modalidades diferem de civilização para
civilização, que se foram aperfeiçoando e modernizando
até a realização dos primeiros Jogos Olímpicos , em 1896,
data em que a modalidade é oficialmente reconhecida.
Actualmente o atletismo é um desporto de alta competição.
O Atletismo

3. O que é o Atletismo?
O Atletismo é um conjunto de desporto constituído por
três modalidades:
•
Corrida
•
Lançamento
•
Saltos
É praticado em estádios, com excepção de algumas
corridas de longa distância, praticadas no campo, como a
maratona.

4. Corrida
As corridas são as formas de expressão atlética mais pura que o
homem já desenvolveu, sendo assim uma prática que envolve
o bom condicionamento físico do atleta. Estas podem ser de
curta ou longa distância, além de provas de revezamento e
com obstáculos e da marcha atlética.
As corridas podem ser:
•
Corridas de curta distância (100, 200 e 400 metros);
•
Corridas de média distância (800 metros e 1.500 metros);
•
Corridas de longa distância (3.000 metros e mais).

5. •
Maratona:
A maratona é uma
corrida de longa
distância. É uma prova
que envolve grande
resistência física, e o seu
percurso é de 42,1km.
Maratona

6. Lançamento
Esta disciplina do atletismo caracteriza-se pelo envio de de
esfera metálica (7,26kgs/Homens e 4 kgs / Mulheres) a
uma distância o mais longe possível, a partir de uma zona
pré-definida o círculo de lançamento.

7. O martelo é semelhante á esfera, a diferença é que
possui um cabo que permite imprimir momento
linear á esfera e assim atingir uma distância maior.
Lançamento

8. O Disco é mais leve que o dardo, pesando 1kg para as
mulheres e 2 kgs para os homens. É um prato de metal que
se lança e tem a forma de um círculo com um diâmetro de
22 cm.
Lançamento

9. Lançamento
Lançamento de dardo é uma modalidade do atletismo na
qual o atleta lança um dardo tentando alcançar a maior
distância possível. O dardo tem forma de lança.
Homem – dardo de 2,7 m, com peso 800 gramas.
Mulher – dardo de 2,3 m, com peso de 600 gramas.

10. Campo de lançamento

11. Saltos

12. O Atletismo
Objetivos do Atletismo
O objetivo básico do atletismo é correr mais
rápido, saltar mais e mais longe que seus
adversários.