1. CONHEÇA A SI
MESMO

2. DESCUBRA COMO VOCÊ
PENSA
De que se trata
Nosso cérebro é dividido em quadrantes, que têm funções e
aptidões próprias.
Frontal direto: sobressai-se em idéias e atividades
criativas.Lida melhor com imagens do
que com palavras, apreende inovações
e é ágil com metáforas.
Basal direto: lida com sentimento e a intuição. Nele estão
enraizados a compaixão, o interesse e a
preocupação com os outros.

3. DESCUBRA COMO VOCÊ
PENSA
Frontal esquerdo: é melhor em lógica e raciocínio.Inclui solução de
problemas, visão estratégica, liderança e capacidade
de tomar decisões.
Basal esquerdo: sai-se em organizar tudo, classificar, ordenar e
arquivar, estabelecer ordem e manter a rotina.
Todos possuímos esses quatro aspectos em determinada extensão e 95%
de nós usamos algumas partes melhor do que os outros.Geralmente,os
homens tendem a utilizar mais o lado esquerdo do cérebro, enquanto
as mulheres utilizam mais o lado direito.

4. DESCUBRA COMO VOCÊ
PENSA
Para que serve
Ao tomar consciência da maneira de pensar e dos
potros, você pode ajudar a si mesmo e aos outros a
serem mais eficazes, em geral,procurando
atividades e tarefas mais aceitáveis ao cérebro de
cada um.

5. DETERMINE O QUE VOCÊ
VALORIZA
De que se trata
Valores são as coisas a que damos importância; as coisas
que justificam e influenciam nosso comportamento e a
maneira como reagimos .Suas raízes são profundas e
complexas.
É muito difícil mudar os valores. Portanto,é bom conhecer
os seus e compreender quanto eles podem influenciá-lo.
Esta ferramenta é composta apenas de um
questionário,para ajudar você a avaliar seus valores.

6. DETERMINE O QUE VOCÊ
VALORIZA
Como proceder
1. Quais, dentre os seus valores mais importantes, estão seno
relativamente satisfeitos no momento?
2. Quais, dentre os seus valores mais importantes, não estão
sendo satisfeitos?
3. Que efeitos isso tem sobre você e sobre as pessoas mais
próximas a você?
4. Identifique de que maneira poderia mudar sua situação
atual visando satisfazer melhor seus valores.

7. DETERMINE O QUE VOCÊ
VALORIZA
Para que serve
Tendo conhecimento de seus valores você pode entender
melhor seu comportamento e o estresse e as frustrações
que experimenta quando seus valores são
comprometidos.Consciente de seus valores,você pode
ajustar sua vida de modo a harmonizá-los e a maneira
como gasta seu tempo.
Quanto mais sua vida estiver harmonizada com
seus valores, menos estresse você enfrentará.

8. ESCLAREÇA O QUE O
MOTIVA
De que se trata
As pessoas que têm autonomia e controlam a própria
carreira são mais motivadas. Tomam iniciativas para
aumentar as possibilidades de conseguirem o que precisam
e querem da vida, em vez de reagir passivamente ao que
acontece ao seu redor.
Os motivadores profissionais são forças interiores que
determinam o que você quer e precisa de sua vida
profissional.Os motivadores profissionais não são
escolhidos conscientemente mas derivam de sua
personalidade, habilidades, valores e auto-imagem.

9. ESCLAREÇA O QUE O
MOTIVA
As pesquisas demonstram que a maioria das pessoas tem
dois ou três motivadores, sendo apenas um deles básico.
Trata-se do motivador principal que orienta o avanço na
carreira e dá coerência a escolhas e decisões
aparentemente desconexas.
Esta ferramenta apresenta uma série de motivadores
(conforme foram aperfeiçoados por D.Francis), ajudando-o
a identificar o que o motiva.

10. ESCLAREÇA O QUE O
MOTIVA
Como proceder
Veja a lista dos motivadores profissionais. Cada um deles é um
composto de vontades e necessidades e, embora haja uma sutil
sobreposição entre alguns motivadores, podemos considerá-los
um distinto do outro.
• Criatividade;
• Recompensas materiais;
• Associação;
• Poder/influência;
• Autonomia;
• Busca e sentido;
• Segurança;
• Especialização;
• Status;

11. ESCLAREÇA O QUE O
MOTIVA
Para que serve
Todos somos movidos por forças interiores para satisfazer
nossas necessidades. Esta ferramenta ajuda você a
identificar a natureza de seus motivadores pessoais e a
compreender até que ponto suas circunstâncias atuais estão
em harmonia com eles.
Os motivadores profissionais são a mão invisível
que guia nossas decisões pessoais.

12. INVENTARIE SUAS
HABILIDADES
De que se trata
Suas habilidades compreendem tudo o que você é capaz de
fazer. É fácil concentrar naquilo que você não é capaz de
fazer ou não faz muito bem. Essa ferramenta lhe dá a
oportunidade de concentrar-se naquilo em que você é
bom.Conhecer suas habilidades vai aumentar sua
autoconfiança e assertividade e ajudar você a aproveitar ao
máximo as oportunidades que aparecem.

13. INVENTARIE SUAS
HABILIDADES
Como proceder
1. O primeiro passo é estimular os pensamentos, fazendo uma
lista de experiências, que pode incluir,por exemplo:
• sua obrigações e seus desafios no trabalho;
• atos de que mais se orgulha;
2. Busque o máximo de informações que puder sobre suas
habilidades. Entre esses dados podem constar, por exemplo:
• avaliação a seu respeito;
• opinião de cliente;
• opinião de todos os tipos de colegas,sua equipe e seu chefe.

14. ESCLAREÇA O QUE O
MOTIVA
A consciência de seus motivadores profissionais vai ajudá-
lo a fazer coisas que realmente têm a ver com você.
Esclarecer quais são seus motivadores vai ajudá-lo a
compreender o que você está buscando, não como chegar a
isso.
Os motivadores não são fixos; eles variam de acordo com
as circunstâncias. A segurança, por exemplo,vai se tornar
muito mais importante com a formação de uma família.

15. INVENTARIE SUAS
HABILIDADES
3. Utilize todos esses dados para e relacionar suas
habilidades:
• como administrador;
• como integrante de equipe;
• como participante de um projeto;
4. Até onde for possível, indique em que grau de avaliação
você é capaz de desempenhar essa habilidade.
5. Agora analise sua respostas para identificar habilidades e
interesses fundamentais,isto é, as coisas em que você é
bom, o que gosta de fazer e o que quer fazer no futuro.

16. INVENTARIE SUAS
HABILIDADES
Habilidade básica
administrativa
Habilidade básica como
integrante de equipe
Habilidade técnica básica
Habilidade básica de projetos
Outras

17. INVENTARIE SUAS
HABILIDADES
Para que serve
Inventariando suas habilidades em diversas atividades,
você estará mais consciente do que é capaz de fazer, como
um ponto de partida tanto para o crescimento pessoal
quanto para o progresso na carreira.

18. CARACTERIZE SUA
PERSONALIDADE
De que se trata
Personalidade significa o comportamento e as
características mentais que nos individualizam.Essa
ferramenta não permite uma avaliação completa da
personalidade, mas aqui você encontra diversas dimensões
da personalidade que poderá utilizar para delinear melhor
suas características.

19. CARACTERIZE SUA
PERSONALIDADE
Como proceder
1. Identifique palavras ou frases que descrevam a sua personalidade.
2. Peça a alguém que o conheça para avaliá-lo ( lembre-se de que não há
perfil certo ou errado ou bom ou mau). Isso vai testar a exatidão de sua
percepção sobre si mesmo.
3. Reflita sobre as conseqüências de sua personalidade:
• em que tipo de papel ou situação é mais provável que você se sinta à
vontade ou pouco à vontade?
• com que tipo de pessoas você se dá melhor?
• como você pode contrabalançar o que considera como o “lado
negativo” de sua personalidade?

20. CARACTERIZE SUA
PERSONALIDADE
Para que serve
Nossa personalidade é bem definida. A menos que se faça
um transplante de cérebro, é difícil mudá-la. Assim, é
importante conhecer as características principais de nossa
personalidade e como ela influencia as outras pessoas.
As outras pessoas costumam perceber melhor
Nossa personalidade do que nós mesmos.
Peça a opinião das pessoas em que você confia.