Perdon el mal traduccion de ingles porfavor. Este documento es de: http://www.thesafespace.org/the-basics/relationships-101/the-cycle-of-abuse/

1. Ciclo de la Violencia
En muchas relaciones de abuso, la violencia no es un incidente de una sola vez. El abuso por lo
general ocurre una y otra vez. Si bien cada relación es diferente, muchas relaciones abusivas
siguen un patrón repetitivo llamado el ciclo de abuso.
¿Qué necesito saber?
El ciclo de abuso tiene tres fases: acumulación de tensión, explosión y luna de miel. Cada fase
puede ser tan corto como unos pocos segundos, o hasta varios años. Con el tiempo, la fase de
luna de miel puede hacerse más pequeños y más cortos que las explosiones más violentas y peli-
grosas. Las relaciones suelen comenzar en la fase de luna de miel. Esto puede hacer que sea es-
pecialmente confuso y aterrador cuando la fase de explosión que ocurre por primera vez.
Explosión
Hay una explosión de abuso que puede incluir el abuso físico, sexual, verbal y / o emocional. El
abusador puede:
• Físicamente, el abuso de golpear, patear, empujar, estrangular, etc
• gritar y gritar de una manera que asusta o te humilla.
• Violación o te obligan a ir más sexual de lo que quieres.
•Amenaza con hacerle daño.
La Construcción de Tensión
Las cosas se ponen tensas en la relación. Usted puede sentir como:
• Usted tiene que andar de puntillas alrededor de tu novio o novia para que no los hacen locos.
• No se puede hacer nada bien y que usted está recibiendo culpa de las cosas.
•La persona que está con el siempre está tratando de iniciar discusiones o peleas con usted.
Luna de miel
Durante esta etapa, el abusador probar y que te perdone y olvide lo que acaba de suceder en la
fase de explosión. Pueden hacer esto:
• Decir "Te amo".
• Pedir disculpas y prometiendo que no volverá a suceder.
• usted compra flores u otros regalos.
• Decir que usted hizo algo para causar el abuso o la culpa de la explosión en otras cosas, como
estar borracho o estresado.