2. Como recreación se denomina la actividad
destinada al aprovechamiento del tiempo libre
para el esparcimiento físico y mental. El concepto de recreación, entendido como
actividad de distracción, implica la
participación activa, tanto a nivel físico como
mental, del individuo. En este sentido, la
recreación se opone al ocio, que es más bien
una forma pasiva de distracción, más
relacionada con la distensión y la relajación
del cuerpo y la mente.
La recreación es fundamental para la salud física y mental. Por esta razón, es
aconsejable practicar actividades recreativas de vez en cuando que nos proporcionen
la posibilidad de despejar la mente y dedicar nuestro tiempo libre a cosas que
disfrutemos realmente. En este sentido, la recreación sirve para para romper con la
rutina y las obligaciones cotidianas, y así aliviar el estrés acumulado.
3. El ocio es el tiempo libre de una persona. Se
trata de la cesación del trabajo o de la total
omisión de la actividad obligatoria.
El Ocio….
Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la
gente le dedica a aquellas actividades que no
corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas
esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un
tiempo recreativo el cual puede ser utilizado por “su
titular” a discreción, es decir, a diferencia de lo que
ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayoría de
las veces no se puede elegir el tiempo de realización, en
este, la persona puede decidir cuántas horas destinarle.
Tiempo Libre
4. La recreación posee los siguientes atributos o características:
Ocurre principalmente en el tiempo libre.
Es voluntaria, la persona la elige sin compulsión de imaginación.
La recreación provee goce y placer.
Ofrece satisfacción inmediata y directa.
Se expresa en forma espontánea y original.
Ofrece oportunidad de auto-expresión y de ella extrae la diversión.
Le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad.
Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana.
La recreación es sana, constructiva y socialmente aceptable.
Incluye actividades tanto pasivas como activas
Puede ser novedosa.
Según Meléndez Brau, Nelson (1999) la recreación debe caracterizarse por:
Pasarlo bien
Uso placentero de la actividad
Actividades que sean gozosas para el individuo que se dispone a realizarlas.
Características
5. En muchas personas la vida gira en torno a una Rutina Diaria, comenzando el día a una hora
determinada mediante el sonido de un Reloj Despertador, realizando las primeras actividades matutinas
que conllevan primero a la Higiene Personal y posteriormente son acompañados de un delicioso
Desayuno para arrancar el día con energías suficientes para afrontar lo que sigue.
Y es así que partimos de la casa al Trabajo o Escuela (dependiendo de la edad de la persona) y luego
de unas horas allí volvemos a nuestro hogar para volver a alimentarnos y realizar cuidados básicos de
nuestro aspecto seguido de la preparación de la cena y posteriormente irnos a dormir para afrontar
nuevamente esta rutina, aunque todavía falta un detalle: El Tiempo Libre.
Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vida cotidiana, ayudándonos a despejar
nuestra mente de las exigencias del Ámbito Laboral y las tensiones que esto puede generarnos, y
simplemente distendernos realizando alguna Actividad de Ocio, que comprende a todas las acciones
que elegimos simplemente porque nos gusta hacerlo, persiguiendo una finalidad específica pero sin la
obligatoriedad que nos da la percepción de un beneficio, sino la Simple Diversión.
Importancia…
6. Tipos….
La recreación puede ser activa o pasiva.
La recreación activa implica acción, dícese en específico de la persona que mientras presta unos
servicios disfruta de los mismos. Por el otro lado, la recreación pasiva ocurre cuando el individuo recibe la
recreación sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreación sin oponer resistencia a ella. Por
ejemplo, ir al cine.
Por el otro lado, los campamentos estimulan las posibilidades físicas e intelectuales del joven.* Juegos:
Estos juegos pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes individuales y colectivos. Entre estos
juegos tenemos los tradicionales, los predeportivos, los intelectuales y los sociales.
Expresión Cultural y Social: Se encargan de la elaboración de objetivos creativos, representaciones y
organización de equipos a través de los clubes deportivos y recreativos. Estos tienen el fin de organizar,
planificar y dirigir la ejecución de una actividad deportiva o recreativa determinada de acuerdo a sus fines
y objetivos. Ejemplo de estos clubes son: Los de excursionismo y montañismo.* Vida al aire libre: Son
aquellas actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo la integración del individuo con
la naturaleza, preservando los recursos naturales y haciendo buen uso del tiempo libre. Sus
características son: Conocimiento sobre parques naturales, Parques recreacionales y monumentos
naturales, arreglo del morral y carpas, conservación y reforestación, conocimiento de las características y
equipos para excursiones y campamentos.
7. Las áreas que las conforman son las que se realizan a través de diversas actividades que
va dirigido desde los más pequeños hasta las personas de mayor edad, todas ellas
realizadas en el tiempo libre y el ocio, alguna de ellas son:
La Difusión.
El arte.
La Cultura
La Música
El Baile
La Lectura
El Servicio a la Comunidad.
Los Deportes.
Los juegos y la vida al aire libre
Áreas que conforman la Recreación
8. En Conclusión…….
Se manifiesta la necesidad y la importancia de la Recreación para el hombre y la
sociedad, donde diferentes autores y estudiosos de la materia, demuestran
elementos comunes al emitir una conceptualización sobre la Recreación.
Se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios en salud integral
Física Emocional - Mental - Espiritual - Social, en perfecto equilibrio. Su
acercamiento a la naturaleza y desarrollo de Valores Pedagógicos, Sociológicos y
Psicológicos; contribuyendo la Recreación a la formación integral del individuo.
La Recreación toma en cuenta todo el concepto de integralidad del hombre como un
ente biológico - psicológico - social en toda su extensión y aspectos donde se
desenvuelve el individuo en edad escolar, siendo la Recreación una necesidad del ser
humano, se considera fundamental en el mejoramiento de la calidad de vida del
hombre. Se presenta como un medio no convencional de la educación, donde el
individuo aprende haciendo sobre sus propias experiencias convirtiéndose en un
medio de Integral aprendizaje.
