SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 22
Downloaden Sie, um offline zu lesen
Сохранение духовно
нравственных традиций через
возрождение семейных
традиций
(мастер –класс по приготовлению окрошки)
Приготовила:
Угримова Татьяна Ивановна,
Старший воспитатель
МБДОУ «ЦРР – детский сад № 98»
Окрошка – это холодный суп, традиционное блюдо
русской и украинской кухни. Название происходит от глагола "крошить",
т.е. мелко нарезать, измельчать. Основу ее, как правило, составляют
нейтральные по вкусу овощи (например, картофель, репа, брюква), к
которым добавляются пряные травы, вареные яйца и, наконец, заправка.
Для мясной окрошки на Руси предпочитали сочетать несколько видов
нежирного мяса. Объясняется это довольно просто: зачастую
использовались не специально подготовленные ингредиенты, а остатки
мяса от приготовления других блюд. Но если мясную окрошку готовили
в основном для господ, то небогатые крестьяне понимали, что скот до
осени нагуливает вес, а потому его лучше не трогать.
И хотя в старину окрошку заливали
капустным или огуречным рассолом,
традиционно ее основой принято считать
квас. Слово это старорусского
происхождения и означает "кислый
напиток". Первое письменное
упоминание о квасе относится к 989 году,
когда киевский князь Владимир обратил
своих подданных в христианство. В
летописи по этому поводу сказано:
"Раздать народу пищу, мед и квас".
Видимо, с того самого дня квас и начал
завоевывать всенародную любовь, а уже в
словаре Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
позапрошлого века отмечено, что квас с
черным хлебом и луком – основная пища
простого народа. Может быть, именно с
этого небогатого набора составляющих и
начинает свою историю окрошка, однако,
также есть мнение, что прообразом ее
явилось старинное блюдо – редька с
квасом.
Для его приготовления брались 2-3 небольшие чѐрные редьки и
головка лука, все это крошилось, солилось по вкусу и заливалось
кислым хлебным квасом. А квас к тому времени на Руси был уже в
большом почете. Его делали в монастырях и солдатских казармах, в
госпиталях и больницах, в помещичьих усадьбах и крестьянских
избах. Способы приготовления кваса, так же как и способы
хлебопечения, знали в каждом доме. Однако важно помнить, что
темный квас, который сейчас продается во многих супермаркетах, для
окрошки не подходит – для ее приготовления обычно используется
более кислый светлый (белый) квас. И если вы вдруг не знаете, как же
самостоятельно его приготовить, я с удовольствием поделюсь с вами
рецептом.
Рецепт светлого кваса для окрошки.
•4 л воды,
•1 кг пшеничной муки,
•0,5 кг ячменной муки,
•0,5 кг гречневой муки,
•1 кг ржаного солода (дробленого),
•1 кг ячменного солода,
•7 г мяты,
•17 г изюма,
•1 ч.л. жидких дрожжей.
Залейте мяту небольшим количеством кипятка и оставьте настаиваться. В
посуде, где вы будете готовить квас, тщательно перемешайте муку и
солод. Постепенно вливайте кипяток и одновременно размешивайте до
получения однородного жидкого теста. Влейте оставшуюся воду.
Добавьте дрожжи и тщательно все перемешайте, после добавьте
настоянную мяту и накройте емкость крышкой (не слишком плотно, газ не
должен скапливаться). Поставьте емкость в теплое место на 1-3 суток.
Когда квас перебродит и отстоится, аккуратно его слейте, не поднимая
гущи. Разлейте по бутылкам и бросьте в каждую по несколько изюминок.
Ваш квас готов!
Более современным вариантом окрошки мы обязаны бурлакам (тем
самым, что работали на Волге). Именно они в свое время
придумали интересное блюдо, которое очень напоминает нашу
рыбную окрошку:
"Утром бурлаков кормили кашей, а в обед, в самый разгар
судоходства, давали сушеную воблу и квас. Поскольку зубы у
многих работников оставляли желать лучшего, они размачивали
воблу в квасе. А позже, для большей сытности, стали добавлять и
овощи – печеную картошку, редис, огурцы".
Скорее всего, со временем рецептура окрошки стала
более произвольной, а количество ингредиентов
увеличилось. Так и родилось еще одно уникальное
блюдо русской кухни, чья философия поистине
проста – все, что есть в крестьянском хозяйстве,
сгодится для окрошки. И не беда, если какого-то из
привычных ингредиентов не окажется под рукой, на то
она и окрошка: можно накрошить что-нибудь другое
Настоящая крестьянская окрошка – это всегда импровизация, пестрота и
разнообразие вкуса. Именно поэтому сейчас вместо кваса часто используют
кефир, сыворотку, сметану, майонез, уксус, бульон, йогурт, кислое
молоко, минеральную воду и даже пиво. Однако эти холодные супы уже
больше напоминают другие блюда: окрошка на кефире – узбекский чалоп,
на свекольном отваре – ботвинья, на мацони – дограмач, на йогурте –
таратор… В Индии тоже есть похожее блюдо, основой для которого
является куриный бульон, смешанный с натуральным йогуртом. Также в
индийской "окрошке" активно используют карри, мяту и имбирь. А в
Литве, например, вместо мяса в окрошку кладут мясной фарш, а в тарелку
еще добавляют ложечку майонеза с чесноком.
Любопытно, что еще в начале 19 века окрошку
подавали вовсе не как первое блюдо, а как закуску. В
кулинарной книге помещика В. Левшина "Русская
поварня" (конец 18 века) опубликован следующий
рецепт:
"Делается оная (окрошка) из остатков
жареного мяса разного, четвероногих,
птиц домашних и диких... Обобранное мясо
с костей скрошить очень дробно с луком
сырым, огурцами свежими или солеными,
прибавить соленых слив, обрезанных с
косточек, смешать все это, стереть
ложкою, смочить огуречным или сливовым
рассолом с прибавкою уксуса, дать
постоять, а подавая, окрошку развести
квасом".
Как сложилась дальнейшая судьба окрошки
представить не сложно. Приглашенные
повара из Италии, Франции, Германии
работали в домах высокопоставленных особ
практически бок о бок с русскими поварами,
вышедшими из глубинки. И вот это самое
смешение стилей и различных кухонь и дало
нам многие из современных вариантов
любимых нами блюд. Так что точно узнать,
кто же первым приготовил тот или иной вид
окрошки не представляется возможным.
Общий принцип
приготовления этого
блюда выглядит
следующим образом:
Приготовить овощную гущу из
порезанных маленькими
кубиками нейтральных овощей.
Чаще всего используются
отварной картофель, морковь,
репа, брюква, свежие огурцы.
Распространенное сейчас
добавление редиса не
свойственно классической
окрошке и значительно искажает
ее вкус.
Смешать ее с мясом или рыбой
(если необходимо).
Чтобы приготовить сытную
мясную окрошку, мясо
используется отварное, нежирное,
разных сортов. Самым лучшим
для окрошки считается мясо,
срезанное с косточки. В
классической русской окрошке
сочетали мясо индейки, тетерева
и поросенка. Позже стали
использовать любое мясо, но
преимущественно говядину и
домашнюю птицу. Рыбу берут со
сладким и не костистым мясом –
это линь, судак, осѐтр, треска.
Если вы решите приготовить
рыбную окрошку – добавьте в нее
немного лимонного сока, чтобы
подчеркнуть и оттенить вкус
рыбы.
Смешать с пряной окрошечной заправкой и дать
настояться не менее получаса.
И пусть сегодня заправку готовят далеко не все, но
знать ее рецепт тоже не помешает.
Окрошечная заправка готовится из растѐртых в
небольшом количестве кваса или огуречного рассола,
горчицы, зелѐного лука, чѐрного перца, хрена и
желтков яиц.
Смешать с пряной
зеленью.
В классическом
варианте окрошки
используют зеленый
лук, укроп, петрушку,
сельдерей, эстрагон и
кервель.
Залить квасом, добавить
сметану и порубленный белок
яйца.
Ваша окрошка
готова!
Постепенно рецепт изменялся, в него добавлялись все
новые и новые ингредиенты, и поэтому сегодня можно
встретить рецепт окрошки с зеленым горошком, фасолью,
грибами, квашеной капустой, креветками, крабовыми
палочками, кальмарами, хреном, ветчиной, ревенем,
копченым сыром и даже клюквой! Вот уж точно – каждый
найдет окрошку на свой вкус!
И теперь уже я сама
каждое лето готовлю
окрошку для своей семьи.
Но готовлю я ее не на
квасе, а на кефире –
таково желание моих
близких и именно такая
окрошка нравится нам
больше всего.
Может быть, мой
рецепт придется по
вкусу и вам?!
Итак, нам понадобится:
•Кефир – 1 л;
•Минеральная вода без газа – 0,5 л;
•Колбаса докторская (ветчина, отварная
куриная грудка) – 200-250 г;
•Картофель отварной – 3-4 шт.;
•Редис – 5-6 шт.;
•Огурец – 3 шт.;
•Яйцо вареное – 3 шт.;
•Укроп, зеленый лук – по
одному пучку;
•Соль, перец – по вкусу.
Укроп и зеленый лук мелко порезать и потолочь с солью до
выделения сока. Добавить нарезанные кубиками колбасу,
картофель, редис, огурец и яйца. Влить кефир и разбавить
немного негазированной минеральной водой. Посолить и
поперчить по вкусу. При подаче можно добавить в окрошку на
кефире ложечку сметаны.
Приятного аппетита!
2_Окрошка.pdf

Weitere ähnliche Inhalte

Ähnlich wie 2_Окрошка.pdf

пераклад на бел. мову
пераклад на бел. мовупераклад на бел. мову
пераклад на бел. мовуanzhelaumc
 
понедельник
понедельникпонедельник
понедельникFunSektor
 
Китайская кухня - рецепты и интересная информация
Китайская кухня - рецепты и интересная информацияКитайская кухня - рецепты и интересная информация
Китайская кухня - рецепты и интересная информацияBonduelle
 
понедельник1
понедельник1понедельник1
понедельник1FunSektor
 
Русский парк Переславль-Залесский / Гастрономический тур
Русский парк Переславль-Залесский / Гастрономический турРусский парк Переславль-Залесский / Гастрономический тур
Русский парк Переславль-Залесский / Гастрономический турwefunkpz
 
Греческая кухня - рецепты и интересная информация
Греческая кухня - рецепты и интересная информацияГреческая кухня - рецепты и интересная информация
Греческая кухня - рецепты и интересная информацияBonduelle
 
Презентация
ПрезентацияПрезентация
Презентацияlleennookk2016
 
меню русского ресторана высокой кухни
меню русского ресторана высокой кухнименю русского ресторана высокой кухни
меню русского ресторана высокой кухниFoodRussiaSchool
 
"Кулинарные фантазии". Блюда с медом
"Кулинарные фантазии". Блюда с медом"Кулинарные фантазии". Блюда с медом
"Кулинарные фантазии". Блюда с медоминна ветрова
 
Уникальная коллекция Yelli
Уникальная коллекция YelliУникальная коллекция Yelli
Уникальная коллекция Yellineosystems
 
Трефилова Надя 6 Г
Трефилова Надя 6 ГТрефилова Надя 6 Г
Трефилова Надя 6 Гsch426media
 
Пасха в Армении (затик)
Пасха в Армении (затик)Пасха в Армении (затик)
Пасха в Армении (затик)Sergeyslide
 
Классические рецепты шведской кухни
Классические рецепты шведской кухниКлассические рецепты шведской кухни
Классические рецепты шведской кухниинна ветрова
 

Ähnlich wie 2_Окрошка.pdf (20)

food
foodfood
food
 
пераклад на бел. мову
пераклад на бел. мовупераклад на бел. мову
пераклад на бел. мову
 
Меню "Шоты с Чем-то"
Меню "Шоты с Чем-то"Меню "Шоты с Чем-то"
Меню "Шоты с Чем-то"
 
16.2 - Пельмени
16.2 - Пельмени16.2 - Пельмени
16.2 - Пельмени
 
понедельник
понедельникпонедельник
понедельник
 
Блины на Масленицу
Блины на МасленицуБлины на Масленицу
Блины на Масленицу
 
Китайская кухня - рецепты и интересная информация
Китайская кухня - рецепты и интересная информацияКитайская кухня - рецепты и интересная информация
Китайская кухня - рецепты и интересная информация
 
понедельник1
понедельник1понедельник1
понедельник1
 
Русский парк Переславль-Залесский / Гастрономический тур
Русский парк Переславль-Залесский / Гастрономический турРусский парк Переславль-Залесский / Гастрономический тур
Русский парк Переславль-Залесский / Гастрономический тур
 
Греческая кухня - рецепты и интересная информация
Греческая кухня - рецепты и интересная информацияГреческая кухня - рецепты и интересная информация
Греческая кухня - рецепты и интересная информация
 
меню
менюменю
меню
 
Презентация
ПрезентацияПрезентация
Презентация
 
меню русского ресторана высокой кухни
меню русского ресторана высокой кухнименю русского ресторана высокой кухни
меню русского ресторана высокой кухни
 
"Кулинарные фантазии". Блюда с медом
"Кулинарные фантазии". Блюда с медом"Кулинарные фантазии". Блюда с медом
"Кулинарные фантазии". Блюда с медом
 
Уникальная коллекция Yelli
Уникальная коллекция YelliУникальная коллекция Yelli
Уникальная коллекция Yelli
 
50 рецептов шашлыков
50 рецептов шашлыков50 рецептов шашлыков
50 рецептов шашлыков
 
Трефилова Надя 6 Г
Трефилова Надя 6 ГТрефилова Надя 6 Г
Трефилова Надя 6 Г
 
Пасха в Армении (затик)
Пасха в Армении (затик)Пасха в Армении (затик)
Пасха в Армении (затик)
 
Классические рецепты шведской кухни
Классические рецепты шведской кухниКлассические рецепты шведской кухни
Классические рецепты шведской кухни
 
food
foodfood
food
 

2_Окрошка.pdf

  • 1. Сохранение духовно нравственных традиций через возрождение семейных традиций (мастер –класс по приготовлению окрошки) Приготовила: Угримова Татьяна Ивановна, Старший воспитатель МБДОУ «ЦРР – детский сад № 98»
  • 2. Окрошка – это холодный суп, традиционное блюдо русской и украинской кухни. Название происходит от глагола "крошить", т.е. мелко нарезать, измельчать. Основу ее, как правило, составляют нейтральные по вкусу овощи (например, картофель, репа, брюква), к которым добавляются пряные травы, вареные яйца и, наконец, заправка. Для мясной окрошки на Руси предпочитали сочетать несколько видов нежирного мяса. Объясняется это довольно просто: зачастую использовались не специально подготовленные ингредиенты, а остатки мяса от приготовления других блюд. Но если мясную окрошку готовили в основном для господ, то небогатые крестьяне понимали, что скот до осени нагуливает вес, а потому его лучше не трогать.
  • 3. И хотя в старину окрошку заливали капустным или огуречным рассолом, традиционно ее основой принято считать квас. Слово это старорусского происхождения и означает "кислый напиток". Первое письменное упоминание о квасе относится к 989 году, когда киевский князь Владимир обратил своих подданных в христианство. В летописи по этому поводу сказано: "Раздать народу пищу, мед и квас". Видимо, с того самого дня квас и начал завоевывать всенародную любовь, а уже в словаре Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона позапрошлого века отмечено, что квас с черным хлебом и луком – основная пища простого народа. Может быть, именно с этого небогатого набора составляющих и начинает свою историю окрошка, однако, также есть мнение, что прообразом ее явилось старинное блюдо – редька с квасом.
  • 4. Для его приготовления брались 2-3 небольшие чѐрные редьки и головка лука, все это крошилось, солилось по вкусу и заливалось кислым хлебным квасом. А квас к тому времени на Руси был уже в большом почете. Его делали в монастырях и солдатских казармах, в госпиталях и больницах, в помещичьих усадьбах и крестьянских избах. Способы приготовления кваса, так же как и способы хлебопечения, знали в каждом доме. Однако важно помнить, что темный квас, который сейчас продается во многих супермаркетах, для окрошки не подходит – для ее приготовления обычно используется более кислый светлый (белый) квас. И если вы вдруг не знаете, как же самостоятельно его приготовить, я с удовольствием поделюсь с вами рецептом.
  • 5. Рецепт светлого кваса для окрошки. •4 л воды, •1 кг пшеничной муки, •0,5 кг ячменной муки, •0,5 кг гречневой муки, •1 кг ржаного солода (дробленого), •1 кг ячменного солода, •7 г мяты, •17 г изюма, •1 ч.л. жидких дрожжей.
  • 6. Залейте мяту небольшим количеством кипятка и оставьте настаиваться. В посуде, где вы будете готовить квас, тщательно перемешайте муку и солод. Постепенно вливайте кипяток и одновременно размешивайте до получения однородного жидкого теста. Влейте оставшуюся воду. Добавьте дрожжи и тщательно все перемешайте, после добавьте настоянную мяту и накройте емкость крышкой (не слишком плотно, газ не должен скапливаться). Поставьте емкость в теплое место на 1-3 суток. Когда квас перебродит и отстоится, аккуратно его слейте, не поднимая гущи. Разлейте по бутылкам и бросьте в каждую по несколько изюминок. Ваш квас готов!
  • 7. Более современным вариантом окрошки мы обязаны бурлакам (тем самым, что работали на Волге). Именно они в свое время придумали интересное блюдо, которое очень напоминает нашу рыбную окрошку: "Утром бурлаков кормили кашей, а в обед, в самый разгар судоходства, давали сушеную воблу и квас. Поскольку зубы у многих работников оставляли желать лучшего, они размачивали воблу в квасе. А позже, для большей сытности, стали добавлять и овощи – печеную картошку, редис, огурцы".
  • 8. Скорее всего, со временем рецептура окрошки стала более произвольной, а количество ингредиентов увеличилось. Так и родилось еще одно уникальное блюдо русской кухни, чья философия поистине проста – все, что есть в крестьянском хозяйстве, сгодится для окрошки. И не беда, если какого-то из привычных ингредиентов не окажется под рукой, на то она и окрошка: можно накрошить что-нибудь другое
  • 9. Настоящая крестьянская окрошка – это всегда импровизация, пестрота и разнообразие вкуса. Именно поэтому сейчас вместо кваса часто используют кефир, сыворотку, сметану, майонез, уксус, бульон, йогурт, кислое молоко, минеральную воду и даже пиво. Однако эти холодные супы уже больше напоминают другие блюда: окрошка на кефире – узбекский чалоп, на свекольном отваре – ботвинья, на мацони – дограмач, на йогурте – таратор… В Индии тоже есть похожее блюдо, основой для которого является куриный бульон, смешанный с натуральным йогуртом. Также в индийской "окрошке" активно используют карри, мяту и имбирь. А в Литве, например, вместо мяса в окрошку кладут мясной фарш, а в тарелку еще добавляют ложечку майонеза с чесноком.
  • 10. Любопытно, что еще в начале 19 века окрошку подавали вовсе не как первое блюдо, а как закуску. В кулинарной книге помещика В. Левшина "Русская поварня" (конец 18 века) опубликован следующий рецепт: "Делается оная (окрошка) из остатков жареного мяса разного, четвероногих, птиц домашних и диких... Обобранное мясо с костей скрошить очень дробно с луком сырым, огурцами свежими или солеными, прибавить соленых слив, обрезанных с косточек, смешать все это, стереть ложкою, смочить огуречным или сливовым рассолом с прибавкою уксуса, дать постоять, а подавая, окрошку развести квасом".
  • 11. Как сложилась дальнейшая судьба окрошки представить не сложно. Приглашенные повара из Италии, Франции, Германии работали в домах высокопоставленных особ практически бок о бок с русскими поварами, вышедшими из глубинки. И вот это самое смешение стилей и различных кухонь и дало нам многие из современных вариантов любимых нами блюд. Так что точно узнать, кто же первым приготовил тот или иной вид окрошки не представляется возможным.
  • 12. Общий принцип приготовления этого блюда выглядит следующим образом:
  • 13. Приготовить овощную гущу из порезанных маленькими кубиками нейтральных овощей. Чаще всего используются отварной картофель, морковь, репа, брюква, свежие огурцы. Распространенное сейчас добавление редиса не свойственно классической окрошке и значительно искажает ее вкус.
  • 14. Смешать ее с мясом или рыбой (если необходимо). Чтобы приготовить сытную мясную окрошку, мясо используется отварное, нежирное, разных сортов. Самым лучшим для окрошки считается мясо, срезанное с косточки. В классической русской окрошке сочетали мясо индейки, тетерева и поросенка. Позже стали использовать любое мясо, но преимущественно говядину и домашнюю птицу. Рыбу берут со сладким и не костистым мясом – это линь, судак, осѐтр, треска. Если вы решите приготовить рыбную окрошку – добавьте в нее немного лимонного сока, чтобы подчеркнуть и оттенить вкус рыбы.
  • 15. Смешать с пряной окрошечной заправкой и дать настояться не менее получаса. И пусть сегодня заправку готовят далеко не все, но знать ее рецепт тоже не помешает. Окрошечная заправка готовится из растѐртых в небольшом количестве кваса или огуречного рассола, горчицы, зелѐного лука, чѐрного перца, хрена и желтков яиц.
  • 16. Смешать с пряной зеленью. В классическом варианте окрошки используют зеленый лук, укроп, петрушку, сельдерей, эстрагон и кервель.
  • 17. Залить квасом, добавить сметану и порубленный белок яйца. Ваша окрошка готова!
  • 18. Постепенно рецепт изменялся, в него добавлялись все новые и новые ингредиенты, и поэтому сегодня можно встретить рецепт окрошки с зеленым горошком, фасолью, грибами, квашеной капустой, креветками, крабовыми палочками, кальмарами, хреном, ветчиной, ревенем, копченым сыром и даже клюквой! Вот уж точно – каждый найдет окрошку на свой вкус!
  • 19. И теперь уже я сама каждое лето готовлю окрошку для своей семьи. Но готовлю я ее не на квасе, а на кефире – таково желание моих близких и именно такая окрошка нравится нам больше всего. Может быть, мой рецепт придется по вкусу и вам?!
  • 20. Итак, нам понадобится: •Кефир – 1 л; •Минеральная вода без газа – 0,5 л; •Колбаса докторская (ветчина, отварная куриная грудка) – 200-250 г; •Картофель отварной – 3-4 шт.; •Редис – 5-6 шт.; •Огурец – 3 шт.; •Яйцо вареное – 3 шт.; •Укроп, зеленый лук – по одному пучку; •Соль, перец – по вкусу.
  • 21. Укроп и зеленый лук мелко порезать и потолочь с солью до выделения сока. Добавить нарезанные кубиками колбасу, картофель, редис, огурец и яйца. Влить кефир и разбавить немного негазированной минеральной водой. Посолить и поперчить по вкусу. При подаче можно добавить в окрошку на кефире ложечку сметаны. Приятного аппетита!