SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 19
بسم الله الرحمن الرحيم
الوقاية من الام الظهر
سلامة الظهر ,[object Object],[object Object],[object Object]
إصابات الظهر ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
إصابات الظهر ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
تعلَّم الحركات الصحيحة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
الوضع الصحيح ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object], 
الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل
الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل ,[object Object],[object Object],[object Object]
الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
الآلية الجيدة للجسم وأساليب العمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],المحافظة على اللياقة البدنية مثال لأحد تمارين شد الجسم على جدار
وأخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين

Weitere ähnliche Inhalte

Ähnlich wie Weqaia

المشي الرياضي
المشي الرياضيالمشي الرياضي
المشي الرياضي
umahmedqqq
 
المشي الرياضي
المشي الرياضيالمشي الرياضي
المشي الرياضي
umahmedqqq
 
برنامج المبتدئين
برنامج المبتدئينبرنامج المبتدئين
برنامج المبتدئين
Khaled Mekahli
 

Ähnlich wie Weqaia (10)

ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاجألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
ألم الظهر اهم الأسباب وطرق الوقاية والعلاج
 
الضعف الوراثي
الضعف الوراثيالضعف الوراثي
الضعف الوراثي
 
المشي الرياضي
المشي الرياضيالمشي الرياضي
المشي الرياضي
 
المشي الرياضي
المشي الرياضيالمشي الرياضي
المشي الرياضي
 
المشي الرياضي
المشي الرياضيالمشي الرياضي
المشي الرياضي
 
برنامج المبتدئين
برنامج المبتدئينبرنامج المبتدئين
برنامج المبتدئين
 
الإسعافات الأولية
الإسعافات الأوليةالإسعافات الأولية
الإسعافات الأولية
 
كيفية اثارة الزوج الحياة الزوجيه على فساتين اقلاع فاشن
كيفية اثارة الزوج الحياة الزوجيه على فساتين اقلاع فاشنكيفية اثارة الزوج الحياة الزوجيه على فساتين اقلاع فاشن
كيفية اثارة الزوج الحياة الزوجيه على فساتين اقلاع فاشن
 
خشونة المفاصل عربي
خشونة المفاصل عربيخشونة المفاصل عربي
خشونة المفاصل عربي
 
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبةالعلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
العلاج الطبيعي لاحتكاك وخشونة الركبة
 

Weqaia