O documento discute os fatores que afetam negativamente a pele e apresenta diferentes tipos de máscaras faciais naturais para melhorar a aparência e saúde da pele. Ele lista 12 máscaras faciais caseiras divididas em categorias como esfoliantes, hidratantes, renovadoras e estimulantes, descrevendo os ingredientes e método de aplicação de cada uma. O texto enfatiza a importância de um estilo de vida saudável para manter a pele macia e jovem.

1. Por que minha pele é afetada?
A pele é o maior órgão do corpo humano e sua primeira e principal barreira contra
patógenos. Regula a temperatura corporal, protege as estruturas internas e
proporciona sensações como toque e pressão. A pele lisa e brilhante é sinal de
saúde, mas muitos fatores podem afetar negativamente sua aparência e seu
correto funcionamento:
Fatores principais que afetam a pele
1. Exposição excessiva à radiação solar
2. Abuso de substâncias químicas como maquiagem e sabonetes, entre outros
3. Alcoolismo
4. Tabagismo
5. Dieta desequilibrada e pouco saudável
Do ponto de vista estético, a pele tem sido considerada um símbolo de beleza por
muitas culturas. Hoje, vários fabricantes de cosméticos envidam esforços para
encontrar formas inovadoras para rejuvenescer e proteger a pele. O tratamento de
beleza mais comum é a máscara.
Ninguém precisa de máscaras caras e cheias de química. É possível produzir as
melhores máscaras naturais faciais dentro do conforto de seu própria casa
Máscaras faciais: Beleza e saúde
Nada mais refrescante para o rosto do que uma máscara facial natural:
hidrata, remove as células mortas e reafirma as linhas de expressão. Existem
vários tipos de máscara, portanto, é preciso escolher de acordo com a finalidade
pretendida:
Tipos de máscara de acordo com a sua função

2. 1. Máscara com efeito tensor: Aplica-se úmida e, ao secar, provoca uma tensão
favorecendo a circulação sanguínea e a nutrição celular.
2. Máscara com efeito reafirmante: Aplica-se úmida e, ao secar provoca uma
tensão reafirmando tecidos.
3. Máscara esfoliante: Elimina células mortas e secreções da pele.
4. Máscara hidratante: Impede a evaporação da água superficial da pele, criando
uma barreira protetora e favorecendo o desaparecimento de rugas e reafirmando
as linhas de expressão facial.
5. Máscara estimulante: Estimula os vasos capilares e superficiais e favorece a
nutrição dos tecidos.
6. Máscara para clareamento: Absorve o excesso de melanina, eliminando
manchas e sardas.
7. Máscara renovadora: Elimina as células mortas da camada superficial e ativa e
acelera a renovação celular.
Cada pessoa tem um tipo de pele diferente (seca, oleosa ou mista). A reação a
certa máscara e o nível de eficácia da máscara podem variar. Se já sabe
exatamente o que seu rosto precisa, então continue lendo sobre as 12 melhores
máscaras faciais.
As melhores máscaras para seu rosto

3. Dedique uma hora por dia para cuidar do seu rosto e, antes de aplicar a
máscara, lave bem a face para eliminar poeira e suor. Lembre-se de preparar
apenas a quantidade que será usada, embora seja possível guardar a mistura na
geladeira em um recipiente de barro para o dia seguinte. Pode-se aplicar máscaras
diariamente, mas é preferível deixar a pele facial descansar por um dia, em média.
Máscaras esfoliantes
Máscara #1: Mel e amêndoas
Apenas uma colher de sopa de mel e duas amêndoas são necessárias para
preparar o mais delicioso esfoliante caseiro. Esmague as amêndoas até obter um
pó muito fino e misture com mel. Em seguida, acrescente uma colher de chá de
suco de limão e aplique suavemente no rosto com massagem circular e deixe
secar por 15 minutos. Enxague com água morna. Você vai se sentir
rejuvenescida!
Máscara #2: Mel
Para ter uma pele lisa e macia, aplique mel de maneira uniforme em todo o rosto.
Deixe por 15 minutos e retire com água fria. Você vai se sentir muito bem!
Máscara #3: Aveia e suavidade
A pele fica extremamente suave após o uso desta máscara. Bata no liquidificador
ou esmague bem meia xícara de aveia e acrescente meia colher de chá de mel,
duas colheres de sopa de leite, duas gotas de óleo de gerânio e duas gotas de
óleo de camomila (e cinco gotas de limão, se a pele for oleosa). Misture bem e
aplique com os dedos usando movimentos circulares. Deixe por 15 minutos e retire
com água morna. A pele ficará tão suave como a de um bebê.

4. Máscaras hidratantes
Máscara #4: Frutas
Certas frutas são ideais para a hidratação da pele por conter muita água. Prepare
uma pasta com uma banana madura e aplique suavemente no rosto e no pescoço,
deixando descansar por 15 minutos. Retire a máscara com água fria para ativar a
circulação sanguínea.
Máscara #5: Pepino
As maravilhosas propriedades dietéticas do delicioso e fresco pepino são bem
conhecidas. Bem, você não viu o que pode fazer para a sua pele, especialmente
se foi muito exposta ao sol na praia. Descasque um pepino e triture finamente até
obter uma pasta (não se esqueça de reservar duas fatias para os olhos). EsRetire
com água fria e note a pele fresca e hidratada.
Máscaras renovadoras contra rugas e olheiras

5. Máscara #6: Rosto liso
Novamente mel e ovos, uma mistura incomparável para a beleza. Combine duas
colheres de sopa de mel com um ovo batido. Misture com uma colher de sopa de
suco de limão e aplique no rosto, massageando suavemente. Sentirá a pele se
esticar. Deixe por 20 minutos e limpe o rosto com leite desnatado morno. Um
tratamento delicioso!
Máscara #7: Rosas e Juventude
Sim, antigamente, as mulheres falavam a verdade, a efêmera rosa possui o
segredo da eterna juventude. Quer experimentar? Esmague cinco pétalas de rosas
frescas até fazer uma liga, deixe em seu rosto por 15 minutos. Remova-a com
água fria e veja os resultados!
Máscara #8: Iogurte
Rugas são sinal de vivência e experiência, mas ninguém gosta delas. Esta
máscara as suavizará. Misture uma xícara de iogurte natural com uma colher de
chá de sementes de erva doce e outra de folhas esmagadas da mesma planta.
Aplique homogeneamente o creme em todo o rosto. Deixe-o descansar por 20
minutos e retire-o com água morna. Repita todos os dias: sua pele vai agradecer.
Máscaras contra acne, espinhas e manchas

6. Máscara #9: Tomate
O tomate tem muitos efeitos sobre a pele: hidratante, tensor e esfoliante. Para
eliminar espinhas e cravos incômodos, pique um tomate ao meio e passe pelo
rosto. Deixe descansar por 15 minutos, retire com água morna e observe os
resultados!
Máscara #10: Limão
Limão é a fruta multifuncional, e ninguém imagina que pode até remover manchas.
Bem, misture uma colher de sopa de mel de abelha com outra de suco de limão.
Aplique com algodão na pele do rosto e deixe descansar por 20 minutos. Retire a
máscara com um pequeno algodão e água mineral. Limpe bem, já que a
exposição da pele com limão ao sol causa manchas.
Máscaras Estimulantes

7. Máscara #11: Morangos
Ao sentir a pele ressecada, use este magnífico creme natural para hidratá-la e
nutri-la. Triture vários morangos e misture com mel. Aplique na pele e deixe
descansar por 20 minutos. Remova a máscara com água fria e sinta sua beleza
voltar com novo viço.
Máscara #12: Creme nutritivo
Após a esfoliação, é bom aplicar um creme nutritivo que estimule as células.
Combine uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de água mineral, uma
colher de chá de água de rosas e uma colher de sopa de iogurte ou leite. Aplique
no rosto com um pequeno algodão e deixe descansar por 15 minutos. Remova
com água fria e olhe no espelho para ver a mudança.
Ajudando a sua pele
Agora você pode escolher a sua máscara, mas lembre-se de que sua pele é
reflexo de sua saúde. Para mantê-la macia e jovem, tenha também uma dieta
equilibrada, beba mais de dois litros de água por dia e evite fumar e beber álcool.
CREME ANTI-MANCHAS
INGREDIENTES:
 1/2 litro de água;
 2 colheres (de chá) de creme de arroz;
 1 pepino;

8.  20 colheres (de café) de camomila.
COMO FAZER: Ferva a camomila no meio litro de água. A seguir, bata o
pepino com a água da fervura da camomila e acrescente o creme de
arroz. Aplique na pele limpa, deixando por 30 minutos. Enxágue com
água.