La siguiente presentación muestra el desarrollo de las 10 rutinas básicas que todos los músicos de viento metal deberian desarrollar para mejorar en su práctica instrumental
2. ¿Por qué seguir una rutina
de estudio?
Controlar el trabajo que llevamos a cabo
Medir los avances que realizamos
Muestra aquellos aspectos a mejorar
Desarrolla y mantiene nuevas habilidades
Ayuda a estudiar/practicar mejor David Muñoz Velázquez
@davidtuba10
3.
4. 1º Calentar y estirar
nuestro cuerpo
Objetivo: preparar el cuerpo para una actividad posterior : TOCAR
Efectos:
• Aumento temperatura corporal - prepara y relaja los músculos
• Aumento del riego sanguíneo - retrasa la aparición de la fatiga.
• Mejora y acelera la transmisión de los impulsos nerviosos.
• Aumenta la flexibilidad y movilidad de las articulaciones - reduce lesiones
• Aumenta las capacidades psíquicas: atención, reflejos y concentración
Cuándo realizarlos: Siempre antes de tocar durante unos 10 m
Calentamiento:
David Muñoz Velázquez
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5.
6. Objetivo: Mantener la longitud óptima de los músculos y asegurar su elasticidad
Efectos:
• Mejora de la conciencia corporal - movimientos más libres
• Reducen las tensión muscular - cuerpo más relajado
• Favorecen la circulación sanguínea y linfática
• Mejora la coordinación de movimientos
• Agilizan la oxigenación del músculo - mejor recuperación
Cuándo realizarlos: Durante los descansos y siempre al finalizar el estudio
Cuánto tiempo: de 15 a 20 seg en cada estiramiento
Estiramientos:
David Muñoz Velázquez
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8. 2º - Ejercicios respiratorios
Objetivo: potenciar nuestro aparato respiratorio = más aire para tocar
Beneficios:
• Desarrollo de la capacidad pulmonar
• Control de la inhalación y exhalación
• Mejora la salud general de nuestro cuerpo
• Elimina el espacio entre frases musicales
• Potencia el sonido y el tono
Cuándo realizarlos: Antes y durante la práctica instrumental
Cuánto tiempo: de 5 a 10 minutos
David Muñoz Velázquez
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Tubo respiratorio
10. Rutina respiratoria
Estiramientos:
• Tensión / relajación
• Torsión del tronco
Respiración
• Inhalar en 4 - exhalar en 4
• Ih Ih to OH OH
• Concienciación del flujo del aire
• Avión de papel = pp
• Lanzar dardo = mf
• Arco y flecha = ff
David Muñoz Velázquez
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11. 3º - Aparatos respiratorios
Ayudan a:
Medir y evaluar visualmente si respiramos de forma correcta
Aumentar nuestra capacidad pulmonar - más aire para tocar
David Muñoz Velázquez
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16. 4º Vibración de labios
Beneficios: Ayuda a que los labios vibren más eficientemente al paso del aire
Controversia:
• Arnold Jacobs: solo vibrar usando el “visualizador”
• Mel Culbertson: vibración libre de los labios
Cuándo realizarlos: Antes de la práctica
Cuánto tiempo: 5 - 7 minutos
David Muñoz Velázquez
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Visualizador
17. Ejercicios para vibrar labios
Recomendable usar un piano como referencia auditiva para afinar correctamente
1º - Ejercicio
2º - Ejercicio
3º - Ejercicio
David Muñoz Velázquez
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18. 5º Boquilla
Beneficios:
• Fantástico ejercicio respiratorio
• Mejora del Sonido: + aire = + sonido
• Flexibilidad y resistencia
• Desarrollo del oído
• Calentamiento rápido y eficiente
• Trabaja el “concepto de sonido”
David Muñoz Velázquez
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19. Cómo trabajar la boquilla
1º - Realizar grandes inhalaciones
2º - Trabajar con altos flujos de aire
3º - Monitorizar con la mano/papel
4º - Soplar entre notas
5º - Practicar en todos los grados y todas las tonalidades
6º - Ser musical
David Muñoz Velázquez
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20. 5 Ejercicios de boquilla
1º - James Stamp
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21. 5 Ejercicios de boquilla
2º - Arnold Jacobs
David Muñoz Velázquez
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22. 5 Ejercicios de boquilla
3º - Glissando de intervalos
David Muñoz Velázquez
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23. 5 Ejercicios de boquilla
4º - Glissando de 8vas
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24. 5 Ejercicios de boquilla
6º - Haz Música
David Muñoz Velázquez
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25. El B.E.R.P.
Uso:
• Tocar la boquilla en la misma posición que tocamos la tuba
Beneficios:
• Mismos que trabajar con la boquilla
• Al tocar en la posición de tocar afinamos mejor
Modificación: Cortar el BERP:
• Sólo trabajamos 2 resistencias
1. BERP= Boquilla
2. Instrumento
• Evitamos la resistencia intermedia del BERP original
David Muñoz Velázquez
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26. El Regulador de Presión
Uso:
• Regula la presión de los labios sobre la boquilla
Beneficios:
• Detecta la presión excesiva sobre los labios
• Disminución de la presión
• Mejora la calidad del sonido
• Mayor resistencia
• Aumento del registro agudo
• Alarga la vida como instrumentista
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32. 6 - Técnica Básica (I)
David Muñoz Velázquez
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• Debemos desarrollar una serie de habilidades básicas que nos
permitan tocar con solvencia el instrumento.
• Hemos de poseer una técnica igualada sin tener carencias en ninguna
habilidad, ya que esto será nuestro límite.
• Objetivo: Potenciar las habilidades que peor salen.
• Habilidades a dominar:
• Respiración
• Vibración de labios
• Sonido, registro, dinámicas y afinación
• Flexibilidad
• Digitación
• Ritmo
• Musicalidad
36. Flexibilidad
David Muñoz Velázquez
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Ejercicios
Trabaja:
Coordinación de elementos:
• Lengua
• flujo de aire
• Embocadura
Tocar a través de los
registros de forma fluida
Amplia el registro
- Tocar el ejercicio en todas las posiciones y en todos los armónicos
- Ejercicios transportables a todos los instrumentos de Viento-Metal
2º
1º 3º
4º
37. 7 - Descanso
David Muñoz Velázquez
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Por qué descansar: El límite de la atención humana se encuentra entre 50´y 60´
Beneficios:
• Descanso de nuestros músculos
• La mente se recupera y se relaja - dispuesta para proseguir con el estudio
• Se logra mantener el grado de concentración adecuado durante más tiempo
• Damos tiempo a la memoria a que reorganice los datos adquiridos
Cuánto descansar:
• Entre 10 y 15´
• Evitar llegar a 20´
tan importante como el estudio
La planificación del estudio nos ayudará a usar mejor el tiempo
38. Planificación del estudio*
1º Sesión:
• Calentamiento corporal: 5´
• Respiración: 5´
• Labios 3-5´
• Boquilla: 10´ - 15´
• Instrumentos: 30´
• Descanso: 10´
David Muñoz Velázquez
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2º Sesión:
• Estudio 50´
• Descanso 10´
3º Sesión:
• Estudio 50´
• Descanso 10´
4º Sesión:
• Estudio 50´
• Estirar 10´
4 horas de estudio/práctica
Almuerzo liviano reposo
* “Cómo tocar sin dolor” de Tomás Martín López
Músculos preparados
para el día siguiente
39. 8 - Técnica Básica (II)
David Muñoz Velázquez
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Digitación: Trabajo de la coordinación para tocar
Escalas: Mayores, Menores (y sus variantes), Cromáticas, tonos enteros, etc
Clark:
40. Musicalidad
David Muñoz Velázquez
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Facultad para sentir, experimentar y procesar lo musical y la música como tal
Tipos:
Innata
Cultural
Comunicativa
Desarrollo:
Escuchar versiones
Conocer épocas musicales
Escuchar estilos y autores
Ritmo
Música está compuesta por estructuras rítmicas
Ritmo
Sentirlo interiormente
Trabajar su estabilidad
Ser flexible a los cambios
Ideal
Sentir la subdivisión
Metrónomo
41. 9 - Estudios
David Muñoz Velázquez
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Trabajo a 3 octavas
Diferentes articulaciones y ritmos
Potenciar la musicalidad
Cantando
Boquilla Instrumento
42. 10 - Obras
David Muñoz Velázquez
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Técnica de estudio:
Estudio Lento
Trabajo intelectual
CantarBoquilla
(3 octavas)
Versiones Partitura
Instrumento
(3 octavas)
43. 1. Agrupar:
• Absorberlo Todo: imitar
• Dividir: Fraccionar la música en pequeñas secciones
• Reducir la Velocidad
2. Repetir:
• La práctica no te hace perfecto, la práctica perfecta te hace perfecto.
• Gran importancia del estudio diario: “Horowitz”
3. Aprender a Sentirlo:
• Punto dulce, que se sitúa un paso más allá de donde podemos llegar
• Encontrar el punto donde se detectan los errores de forma inmediata para
poder corregirlos
Las 3 reglas de la práctica intensa:*
“Las Claves del Talento” de Dan Coyle
David Muñoz Velázquez
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* + Información en el post “3 reglas de la práctica musical eficaz” en el blog Davidtuba