Gimnastica cerebral, exercicis cognitius, exercicis de memòria, exercicis d'estimulació cerebral, activitats que van bé per mantenir el cervell actiu.

2. La Missió
“Estar cada cop més a prop de les persones vulnerables en els àmbits estatal i internacional a través d'accions de caràcter preventiu, assistencial, rehabilitador i de desenvolupament, realitzades essencialment per voluntariat”
La Visió
“La Creu Roja, com a organització humanitària i d'acció voluntària arrelada a la societat, donarà respostes integrals des d'una perspectiva de desenvolupament a les víctimes de desastres i emergències, a problemes socials, de salut i mediambientals”

3. Projectes de Creu Roja per a Gent GranGran
1.SERVEI DE TELEASSISTÈNCIA DOMICILIÀRIA
2.SERVEI DE LOCALITZACIÓ DE PERSONES AMB DETERIORAMENT COGNITIU
3.SERVEI DE TELEASSISTÈNCIA MÒBIL

4. Gimnàsia cerebral
Com millorar les nostres facultats mentals

5. Com és el cervell? Els hemisferis
Esquerre:
Escriptura
Raonament
Parla
Ciència
Números
Ma dreta
Costat Dret
Perspicacia
Percepció tridimensional
Sentit artístic
Imaginació
Música
Mà esquerre

6. El deteriorament

8. Alimenta el cervell
Consells alimentaris
Controla el pes.
Menja fruites, vegetals i cereals.
Evita els greixos saturats, com les carns vermelles i els productes lactis de llet sencera...
Parla amb el metge sobre: vitamina D, E, B12 i l'àcid fòlic.

9. Tipus d'activitats
●Passatemps
●Jocs de cartes
●Músicoterapia
●Risoteràpia
●Lectura
●Dibuixar mandales
●Fer ganxet o puntes
●Brain gym
●Fer el que t'agrada...

10. Dibuixar mandales
La geometria, és un patró que es repeteix
Estimula la conexió entre els hemisferis cerebrals

11. Musicoteràpia
Escoltar música
Cantar
Ballar
Tocar algún instrument,
Fer jocs rítmics..
Estimulen el cervell la coordinació entre hemisferis i de la ment amb el cos.
Benefici emocional ...

12. Brain Gym®
És un sistema d'exercicis físics i posturals que estimulen les conexions neuronals per a restablir un funcionament cerebral òptim.
Creat pel Dr. Paul Dennisson i la seva dona Gail, a partir de la seva experiència en psicología experimental a la univesidad de Southern California.

13. Explicacions
Beure un got d’aigua abans de les activitats de Brain Gym. És un component fonamental de la sang, de vital importància per transportar oxigen fins al cervell.

14. Activar el cos a través del massatge
Un massatge desfà tensions
Sense presió pensem millor.

15. Exercicis
Amb moviments que creuen l'eix del cos estimulem la connexió entre hemisferis.

16. Recapitular
Podem envellir i mantenir la salut
Fer coses que ens agradin i estimulin la curiositat per aprendre coses noves.
Menjar bé i sa.
Jugar a jocs que siguin un repte pel cervell
Si és amb amics millor.
Fer exercici, caminar, brain gym...
Combatre els mals estats d'ànim activament.

17. Fi
Per contactar amb mi:
David Gateu
dgateu@yahoo.es
625 61 81 97
http://creixementevolutiu.wordpress.com/