Este documento describe los diferentes tipos de cinesiterapia activa, que son ejercicios realizados por el paciente para recuperar o mantener la función muscular. La cinesiterapia activa se clasifica en asistida, libre y resistida, dependiendo del nivel de ayuda o resistencia. Los objetivos son recuperar el tono y fuerza muscular, mejorar la coordinación y prevenir rigidez articular.

1. CINESITERAPIA ACTIVA

2. Se refiere a aquellos ejercicios realizados por el propio paciente con sus propias fuerzas, de forma volunatria o automática refleja, lo que requiere la participación del sistema nervioso.

3. Objetivos: recuperar o mantener la función muscular y facilitar los movimientos articulares. Para esto será necesario: recuperar o matener el tono muscular evitar atrofia muscular incrementar potencia muscular aumentar resistencia muscular reforzar movimientos articulares evitar rigidez articular mejorar coordinación neuromuscular

5. cinesiterapia activa libre

6. cinesiterapia activa resistida

7. Cinesiterapia activa asistida: el paciente no es capaz de realizar el ejercicio que provoca movimientos en contra de la gravedad. La ayuda puede facilitarla:

8. el propio paciente

9. el fisioterapeuta

11. Cinesiterapia activa resistida: los movimientos se realizan tratando de vencer la resistencia que opone el fisioterapeuta con sus manos o con instrumentos. La contracción se efectua en contra de resistencias externas y es el mejor método para aumentar la potencia y volumen muscular, los ejercicios se realizarán aplicando grandes resistencias y pocas repeticiones; al contrario será si lo que queremos es aumentar la resistencia muscular, aplicaremos menos resistencia y mayor repetición.

12. Cinesiterapia activa reistida manual: el fisioterapeuta aplica la resistencia de forma manual, será indispensable que el paciente participe activamente.Cinesiterapia activa resistida mecánica: aquí se utilizan aparatos o sistemas como pesas, halterios, muelles, resortes, poleas, banco de cuadriceps para oponer la resistencia.

13. ENTRENAMIENTO EN CADENA ABIERTAY CADENA CERRADA EN LA PRÁCTICA

14. Sistema abierto: entrenamiento aislado de la musculatura anterior del muslo en la máquina de extensión de la rodilla (izquierda) en el sistema abierto, frente al refuerzo funcional de la extremidad inferior en la serie de extensión en la máquina de glúteos (derecha)

15. Sistema abierto frente al sistema cerrado: entrenamiento aislado de la musculatura flexora de lapierna (músculo bíceps femoral/músculo semitendinoso/músculo semimembranoso) en la máquinade flexión de la rodilla tumbado, frente al refuerzo funcional de la serie de flexión y extensión de laextremidad inferior en ejercicios en el suelo con pelota de fitness

16. Sistema abierto frente al sistema cerrado: entrenamiento aislado de los rotadores externos (músculo infraespinoso/músculo redondo menor) de la articulación del hombro con una abducción en grado cero con cinta de látex (Thera-band), frente al refuerzo funcional de los depresores de la cintura del hombro (músculo trapecio, fibras inferiores/dorsal ancho, etc.)

17. Índice de lecionesmusculares

18. Musculatura global Fascículo muscular Fibra muscular Estructura interna de las fibras musculares Miofibrilla Filamento de actina (fino) Miofilamentos Filamento de miosina (grueso) Sarcómera Banda A Banda I Disco Z Banda H Disco Z Relajación Sección Contracción Banda Z Puente cruzado Filamento de miosina Filamento de actinia Disco Z

19. CLACIFICACION MUSCULAR

20. Los músculos del organismo se dividen en voluntarios e involuntarios. Los primeros son los que se contraen cuando el individuoquiere, y suelen corresponder a los músculos del esqueleto. Poseen la característica de tener una contracción potente, rápida y brusca, si así se precisa. Son músculos de acciónrápida. Los segundos son regidos por el sistema nerviosovegetativo y el individuo no tiene ningún control voluntario sobre ellos.

21. Suelen constituir las paredes de las vísceras, del aparato respiratorio y del aparato circulatorio. Estos músculos poseen una contracción y una relajación lentas. Ambos tipos de músculos tienen, a su vez, características propias. Así, los músculos voluntarios, salvo el esfínter anal, están compuestos por células o fibras musculares provistas de estrías transversales, por lo que se les denomina músculos estriados. Los músculos involuntarios, salvo el corazón, que también está formado por músculo estriado a pesar de no tener control voluntario, están constituidos por células musculares sin estrías, por lo que se denominan músculos lisos.

24. Gracias por su atencióncualquier duda al profesor Y recuerda sonríele ala vida que la vida algún día te sonreirá a ti ♥ Dtb C: