El documento habla sobre los beneficios de comer una pieza de fruta a media mañana o media tarde en la oficina para establecer un hábito saludable. Modificar hábitos es más fácil que eliminarlos, y cuanto más se repite una rutina como comer fruta diariamente en el trabajo, más fuerte se vuelve el hábito. La compañía ComeFruta ofrece fruta de temporada y calidad a domicilio o en empresas para fomentar este hábito.