2. Cancer celebral causado
por el uso del celular
Los teléfonos celulares emiten
energía de radiofrecuencia
(ondas de radio), una forma de
radiación no ionizante. Los tejidos
que están más cerca de la
antena pueden En este
momento, los efectos del uso de
teléfonos celulares en los niños no
son claros. Sin embargo, los
científicos en realidad saben que
los niños absorben más
radiofrecuencia que los adultos.
Por esta razón, algunas agencias
y organizaciones
gubernamentales recomiendan
que los niños eviten el uso
prolongado de celulares.
Absorber esta energía.
3. Esperma débil por el uso de
celulares
De acuerdo con un estudio
de la Clínica de Cleveland
en Ohio, el uso de
tecnología manos libres
como por ejemplo el
bluetooth podría causar
daño en los testículos y los
espermatozoides del
hombre, degradando la
movilidad y reduciendo la
capacidad de fecundar el
óvulo. Los expertos
aconsejan no usar los
teléfonos celulares cerca de
los testículos por mucho rato
para evitar riesgos.
4. Infertilidad masculina por
uso de laptop
El uso de latop sobre las
piernas del hombre,
puede aumentar la
temperatura genital y
en consecuencia
producir efectos
negativos en la calidad
del esperma (afectar la
producción y movilidad
de los
espermatozoides).
5. Síndrome del túnel carpiano
El ratón con el que trabajamos o
jugamos en el ordenador puede
producir el síndrome del túnel
carpiano, una lesión que hasta la
llegada de las nuevas
tecnologías sólo se veía en
personas mayores. La adopción
sostenida de una mala postura
con la muñeca puede provocar
este síndrome del túnel carpiano,
que se manifiesta a través de
fuertes dolores en la muñeca y/o
en la palma de la mano cuando
se lleva mucho tiempo en el
ordenador.
Cómo evitarlo: coloca el teclado
de manera que los brazos estén
en ángulo recto; tus hombros
estarán relajados y las muñecas
apoyadas.
6. Síndrome de piel tostada por el
uso de laptop sobre las piernas
Las personas que
pasan por muchas
horas con la laptop
sobre las piernas,
pueden sufrir una
coloración oscura
sobre la piel y a la larga
se podría desarrollar
cáncer de piel, según
la publicación
Pediatrics.
7. Cataratas por el uso del
microondas
los microondas como
consecuencia de la
radiación, producen un
calentamiento de los
tejidos. Los ojos son
especialmente sensibles a
las altas temperaturas, por
eso la Food and Drug
Administration ( FDA)
advierte que la exposición a
elevados niveles de
microondas podría
favorecer el la aparición de
cataratas, la cusa más
común de la pérdida de
visión en personas de más
de 55 años.
8. Problemas de atención como
consecuencia de la TV
Según la Academia
Americana de
Pediatría, el 10% de los
niños que vieron
televisión antes de los 3
años, pueden sufrir
problemas de atención
a los 7 años. Por ello, se
aconseja que los niños
pequeños no vean más
de 2 horas diarias de
TV.
9. Ansiedad y depresión por el
uso de Facebook
Según investigadores
de la Sony Brook
University de Nueva
York, el exceso en el
uso de Facebook,
puede producir una
predisposición a la
depresión y la ansiedad
entre los adolescentes.
Este fenómeno incluso
se ha denominado
“Depresión Facebook”.
10. Daños en la vista como
consecuencia de las pantallas
las dos consecuencias
más frecuentes del uso
de las pantallas son el
síndrome del ojo rojo y la
sequedad en los ojos por
falta de hidratación. En
situaciones normales las
personas parpadean
unas 18 veces por
minuto, pero frente a
una pantalla de TV,
laptop, teléfono móvil,
solamente unas 7 veces.
Esto puede traer como
consecuencia visión
borrosa, dolor de
cabeza, etc.
11. Obesidad infantil y juvenil
Aunque los niños pueden
desarrollar algunas facultades
importantes gracias a las nuevas
tecnologías (los videojuegos, por
ejemplo, proporcionan mayor
habilidad psicomotriz, aumentan
los reflejos, estimulan el
razonamiento lógico y la
capacidad de decisión, etc.) su
principal efecto es que evitan al
máximo cualquier tipo de
actividad física por su constante
interés en el juego: todas esas
horas frente a la pantalla (unido a
la comida rápida e industrial)
aumentan la obesidad infantil y,
por tanto, el riesgo cardiovascular.
Cómo evitarlo: jugar de manera
controlada (establecer horarios de
inicio y fin), y fomentar las
actividades al aire libre, mejor en
familia.
12. Insomnio
El uso de dispositivos electrónicos
como tablets, móviles y aplicaciones
de mensajería, o televisión justo
antes de dormir dificulta la
conciliación del sueño, no sólo por el
consumo de tiempo que su uso
implica sino por la luz que emiten,
que reduce la cantidad de
melatonina que segrega el cerebro
– la hormona que favorece la
relajación y la somnolencia y regula
el sueño y la vigilia –, dificultando así
el sueño y su calidad.
Cómo evitarlo: no utilizar dispositivos
electrónicos cuando ya se está en la
cama, ni siquiera tenerlos en la
habitación. Para los niños, además,
es importante educarlos en la
cultura del sueño y hacer que
duerman lo necesario para su edad.
13. El dedo de Blackberry
Mensajes, redes sociales, correo
electrónico… Sin darnos cuenta,
pasamos horas tecleando en el
móvil. Este hábito puede desarrollar
sobrecargas en la base del dedo
pulgar, lo que a su vez puede
derivar en el denominado “dedo
de BlackBerry”, anteriormente
conocido como la artrosis de las
costureras.
Cómo evitarlo: los smartphones, al
disponer de un teclado de
pequeñas dimensiones, no están
preparados para enviar mensajes
largos y de forma constante, pues
este uso prolongado lesiona sobre
todo el pulgar de forma frecuente.
Para trabajar, mejor la tableta, y
mejor aún apoyada sobre la mesa
para teclear – aunque sea más
incómodo
14. Codo de tenista
La mala postura en nuestro
tiempo de uso de
ordenadores puede derivar
en el codo de tenista,
especialmente causada por
un mal uso del ratón.
Mantener la posición
sostenida de la muñeca
levantada hacia arriba
puede producir
rasgamientos en los
extensores de la muñeca.
Cómo evitarlo: ten la
espalda bien apoyada en el
respaldo, especialmente en
la zona lumbar, y apoyar las
muñecas en la mesa.
