Este documento discute capacidades motoras individuais e sua relação com o aprendizado motor. Ele define capacidades como traços inatos que sustentam habilidades e distingue capacidades físicas de capacidades motoras. O documento explica como diferentes níveis de desenvolvimento de capacidades causam variações no desempenho motor entre indivíduos.

1. Diferenças Individuais
Uma explicação da Aprendizagem
Motora

2. Objetivos da aula
Desenvolver no aluno a capacidade de:
1. entender as diferenças entre o inato (herdado)
e o adquirido em aprendizagem motora
2. distinguir capacidades de habilidades
3. tipificar e definir distintas capacidades
4. compreender as diferenças de desempenho e
aprendizagem motora com base no conceito de
capacidade
5. aplicar o conceito de capacidades a diferentes
habilidades
6. saber que diferenças individuais ajudam na
predição do comportamento motor

3. “Deus deu o dom de jogador de
futebol para mim. Eu já nasci
com isso. Hoje eu seria melhor
que no tempo em que eu
jogava porque naquele tempo a
preparação física era pior. Com
o preparo físico que os
jogadores têm hoje, aliado ao
dom divino de jogar bola, eu
seria muito melhor....”
Pelé – Programa Bem Amigos, Sportv
(Março de 2004)
Introdução

4. Traço geral ou qualidade de um indivíduo relacionada com o
desempenho de uma variedade de habilidades motoras
Não é facilmente alterada com a prática; determinada
geneticamente e desenvolvida com crescimento e
maturação
Base para as habilidades motoras; uma determinada
capacidade pode estar na base de diferentes habilidades,
assim como uma determinada habilidade pode estar
sustentada em diferentes capacidades
Capacidade
Fairbrother (2012); Magill & Anderson (2021); Schmidt et al. (2019); Schmidt & Wrisberg (2010)

5. Capacidades
Cada pessoa nasce com todas as capacidades, mas o potencial
de desenvolvimento em cada capacidade é diferente para cada
pessoa. Na figura abaixo, cada pote é uma capacidade e o
conteúdo que está dentro é o potencial que pode ser alcançado

6. CAPACIDADES
HABILIDADES
MOTORAS
Físicas
Condicionais
Motoras
Coordenativas
Algum componente genético
Mais sensíveis à prática
Forte componente genético
Menos sensíveis à prática
Energia Controle

7. Capacidades relacionadas ao
movimento
Edwin Fleishman identificou 2 grupos de capacidades:
 Motora, percepto-motora, coordenativa, ability
 Física, proficiência física, qualidade física, valência física,
condicional, capability
Fleishman (1972, 1979) e Fleishman & Quaintance (1984)

8. Capacidades Físicas
 Coordenação global
 Equilíbrio global
 Estamina (Resistência
aeróbia)
 Flexibilidade de extensão
 Flexibilidade dinâmica
 Força dinâmica
 Força do tronco
 Força estática
 Força explosiva (Potência
ou força rápida)
 Velocidade global
 Velocidade de sprint
 Agilidade
 Resistência de força
 Força máxima
 Potência anaeróbia

9. Capacidades Físicas
 Força
 Capacidade de exercer tensão contra uma
resistência
 Velocidade
 Capacidade de executar movimentos cíclicos
ou acíclicos com a maior rapidez possível
 Resistência
 Capacidade de sustentar uma dada carga de
trabalho o maior tempo possível sem fadiga

10. Capacidades Físicas
 Agilidade
 Capacidade de mudar de direção em
combinação de movimentos velozes
 Flexibilidade
 Capacidade de mobilidade articular em uma ou
mais articulações

11. Capacidades Motoras
 Controle de velocidade (timing
coincidente)
 Coordenação multimembros
 Estabilidade braço-mão
 Destreza manual
 Destreza digital
 Orientação de resposta
 Pontaria
 Precisão de controle
 Rapidez de pulso-dedos
 Tempo de reação
 Velocidade de membro
superior
 Acuidade visual
 Controle de força
 Coordenação olho-mão
 Coordenação olho-pé
 Perseguição visual
 Tempo de reação de
escolha
 Ritmo
 Velocidade de membro
inferior

12.  Coordenação multi-membros
Capacidade de coordenar o movimento de vários
membros simultaneamente
 Destreza manual
Capacidade de manipular objetos grandes com as mãos
 Destreza dos dedos
Capacidade de manipular objetos pequenos com os
dedos
 Pontaria
Capacidade de apontar com acurácia um pequeno objeto
no espaço
Capacidades Motoras

13. Capacidades Motoras
 Estabilidade braço-mão
Fazer movimentos acurados de posicionamento de braço e
mão, sem necessidade de força e velocidade
 Tempo de reação
Capacidade de responder rapidamente a apresentação de um
estímulo
 Precisão de controle
Capacidade de movimentos rápidos e precisos por grandes
grupos musculares
 Controle de velocidade (timing
coincidente/antecipatório)
Capacidade de alterar a velocidade e a direção das respostas
com timing preciso

14. Capacidades Motoras
 Velocidade de movimento do membro superior
Capacidade de fazer um movimento rápido e global do
membro superior
 Rapidez de pulso e dedos
Capacidade de mover o pulso e dos dedos rapidamente
 Coordenação olho-mão/olho-pé
Capacidade de realizar movimentos com a mão/pé orientados
pela visão
 Orientação da resposta
Capacidade de escolher rapidamente entre várias opções de
resposta

15. C = capacidade
João: C1 C2 C3 C4 C5 C6 C7 C8 C9
José: C1 C2 C3 C4 C5 C6 C7 C8 C9
C1 C3 C4 C5
Habilidade
Motora 1
C4 C5 C8 C9
Habilidade
Motora 2

16. Exemplo
Coordenação
Multimembros
Saque
Velocidade
de braço
Pontaria
Precisão de
controle
Controle de
velocidade
Força estática
Timing
coincidente
Perseguição visual
Controle de força
Equilíbrio
global

17. Exemplo
Toque do voleibol
Destreza manual
Golpes de
esgrima
Passe do pólo
aquático
Rebatida do
tênis de campo
Lance livre do
basquetebol
Jogar peteca

18. Capacidades e Funções I
Tempo de
reação
Timing
Potência
Destreza
dos dedos
Destreza
manual Pontaria
Estabilidade
braço-mão
Capacidades
Zagueiro
Atirador
Funções
Agilidade
Equilíbrio

19. Capacidades e Funções II
Ritmo Velocidade de
braço
Potência
Flexibilidade
Resistência
aeróbia
Tempo de reação
de escolha
Coordenação
multimembros
Capacidades
Lutador
Funções
Dançarino

20. Capacidades x Habilidades
Capacidades Habilidades
 Inatas  Adquiridas
 Ganho limitado  Ganho indefinido
 Poucas  Muitas
 Base para o
desempenho em
diferentes habilidades
 Dependentes de
sub-grupos de
capacidades

21. Conclusões da aula
1. As diferenças entre as pessoas no comportamento
motor são devidas à genética e ao ambiente
2. Capacidades são traços gerais que sustentam
habilidades
3. Capacidades físicas estão mais associadas ao
metabolismo energético e capacidades motoras
estão mais associadas ao sistema nervoso
4. Diferentes níveis de desenvolvimento de
capacidades explicam as diferenças de desempenho
e aprendizagem motora
5. Uma capacidade pode sustentar várias habilidades e
uma habilidade pode ser sustentada por várias
capacidades

22. Conteúdo Complementar

23. Capacidades Motoras:
componente genético?

24. Capacidades Motoras:
sensíveis à prática?