Es importante de antes de crecer empresarialmente crezcamos personalmente, eso favorecerá el equilibrar lo que somos y lo que queremos. La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo, dinero y tiempo, no dudes que eso ayudara a lograr lo que quienes, mientras tanto a disfrutar el proceso.

1. Bienvenid@s

2. Concienciadel emprendedor

3. Agenda
• Presentación
• Compromiso
• Datos curiosos
• Entrenamiento
• Técnicas
• Ejercicio
• Reflexión
Papel
lápiz
Espejo
Agua

5. Compromiso
• Entrar al proceso de ser mas consciente
• Actitud de poder poner encima de la mesa las creencias y valores actuales para explorarlos y
analizarlos de forma casi descriptiva, sin juzgar
• COMPROMETERTE al cambio. Los cambios son difíciles si no vemos un premio inmediato
• Querer CAMBIAR. Si alguien quiere distintos resultados, pero no está dispuesto a cambiar,
perderá su tiempo
• SER INCONFORMISTA. Aceptas tu situación que, aunque no te guste, es la que “estás viviendo y
no se puede cambiar”, pero haciendo todo lo necesario por lo que quieres
• VER LA VIDA COMO UNA OPORTUNIDAD – si piensas que la vida es un reto, un aprendizaje
continuo, y que la responsabilidad de lo que nos pasa es debida a las decisiones que vamos
tomando.

6. Pensar en algo que quieres

7. 66 días necesitas
para afianzar un
cambio.

8. MEDITACIÓN
• Revisa tu salud
• Optimiza tu meditación
• Foco en el amor y la compasión
• Gratitud
• Perdonar
• Visualización creativa
• Visualización ideal
• Guía espiritual

9. Gratitud
Llevar un diario

10. MOMENTOS DIFICILES
Encontrar refugios
• Nosotros mismos: valores, lo que
creemos.
• Los demás: personas que están en
tu entorno, te quieren y creen en ti.
• Ser superior: sensación que hay
una sabiduría superior.

11. Nuestros pensamientos están conectados con las emociones y
esto determina nuestras actuaciones.

12. Rituales diarios
1. Levantarte temprano
2. Poco equipaje
3. Resiliencia
4. Hábitos extremos, Hazlo más difícil
5. Haz ejercicio para descansar y relajarte
6. Visión expansivas
7. Hazlo con amor
8. Bebe agua

13. Catarsis

14. Técnica

16. Trabajar en la culpa responsabilidad

17. La relación entre las emociones y algunas
funciones básicas de nuestra vida:
• Emoción y Razón
• Emoción y Memoria
• Emoción y Comunicación
• Emoción y Procesos de Decisión y Planificación
• Emoción y Creatividad
• Emoción y Salud

18. Técnica de los sentidos

20. Cuidado como te comunicas
Porque el lenguaje estructura nuestro proceso de
pensamiento, sostiene nuestra conducta y
disposición ante la vida…

21. • Contra mi ego
• Contra mi pasado
• Contra mi dudas
• Contra mis miedos
• Contra mi dilación
• contra mis excusas
Una vez que nos damos cuenta de que solo
eres somos nosotros, contra nosotros
mismo, veremos el juego de otra forma.
Yo

22. Modificación básica de las emociones
Fase I – Accede
1. Se consciente de tus emociones: Escucha tu cuerpo
2. Da la bienvenida a tu experiencia emocional: Permítete sentir la emoción
3. Describe tus emociones con palabras. Ponle nombre al sentimiento.
4. Identifica tu experiencia primaria, tu sentimiento más básico
5. Evalúa si un sentimiento primario es saludable o no
Fase II – Salir
1. Identifica los pensamientos destructivos que acompañan a la emoción no saludable
2. Encuentra emociones y necesidades saludables alternativas.
3. Conecta con tu propia fuerza para transformar la emoción no saludable y los pensamientos
destructivos: busca tu voz sana

23. SITUACIÓN NEGATIVA
• Llevarme mal con el jefe o colaboradores
• Tengo una enfermedad
• Perdí los nervios
REENCUADRE
• Así puedo aprender a tratar con todo tipo de
personas
• Por fin podré descansar
• ya he aprendido lo que debo hacer para la
próxima vez
SUSTITUIR

24. HERRAMIENTAS
1.Empatía
La empatía es una actitud que lleva a captar y comprender el
mundo del otro, siendo conscientes de nuestro propio mundo
interno. Es entender los sentimientos de los demás (no consiste
en estar de acuerdo o no).
2. Autenticidad
3. Escucha Activa
4. Confianza

25. Reflexión

26. Acción
• Intención
• Atención
• Consciencia
• Responsabilidad

27. ESTADO PRESENTE Y ESTADO DESEADO
Los líderes son capaces de tener una zona interior de
excelencia, a la que acuden frecuentemente. La clave es el
manejo de la energía. El liderazgo es energía, es traer energía
positiva a todo aquello que hago.

28. Plan de acción
• ¿Qué vas a hacer? ¿Qué vas a hacer? ¿Qué piensas hacer?
• ¿Cuándo vas a hacerlo?
• ¿Esta acción te lleva a tu meta?
• ¿Qué obstáculos podrías encontrar?
• ¿Con qué personas tienes que contar?
• ¿Qué otras consideraciones quedan por hacer?
• ¿Cuál es tu grado de compromiso para llevar a cabo las acciones
acordadas?
• Cerrando el proceso

29. Entrenamiento

31. Conciencia de Emprendedor
¿Quién soy?
¿Me gusta en quien me estoy convirtiendo?
¿Por qué emprendes?
Es necesario que coloque ¿por qué?, el sector que emprendes, como te hace sentir y lo
que te gusta.
¿Por qué emprendes?
¿Me gusta en quien me estoy convirtiendo?
¿Del 1 al 10 ¿Cuán feliz te hace el
emprendimiento que realizas?.

32. Próxima sesión
Bloqueos del emprendedor

33. Recursos

34. Reglas de convivencia
-Respetar la opinión de los demás
-Evitar usar palabras ofensivas
-No hacer spam / No hacer publicidad
-Evitar enviar exceso de sticker
-Recuerde este grupo es para temas para mejorar los emprendimientos
-Se puede recomendar libros, artículos, videos todo lo que aporte para
el crecimiento personal y profesionalmente es bienvenido.

35. Reflexión

36. SI NO TE ATREVES HOY
MAÑANA PUEDE SER
MUY TARDE