2. Temas a tratar Introducción Aspectos iniciales Cambios estructurales en el seno familiar (reestructuración de esquemas) Pautas y orientaciones para la familia Elementos frente a nuestra intervención Partes del funcionamiento psicosocial Sucesos vitales estresantes Cadena de elementos de proceso evolutivo modulables e inmodulables Contribución al bienestar emocional
3. Introducción Tomar consciencia como docentes: Familias primerizas Cambios estructurales Primer alejamiento de hij@s Primeros miedos irracionales Primera red social fortuita (según elección de centro)
4. Algunas Ideas iniciales ante el nacimiento · Ilusión nuevo miembro en la unidad familiar · Expectativas ¿cómo será? · Reestructuración del espacio familiar · Muchas felicitaciones · Muchos “ya verás” “duerme ahora”, etc… · Incertidumbre sobre la capacidad para educar y hacerlo bien
5. Pautas y orientaciones generales Cambios estructurales Un hijo: “Te da” “Te quita”. Tarea: Tomar consciencia La perspectiva de vida: Rehacer esquemas de actuación Antes “libres y cómodos” Pensamientos frente a tu pareja Antes tiempo 100% para el otro Tarea: Aprovechar al cien por cien los pequeños momentos en pareja.
6. Pautas y orientaciones generales Cambios estructurales Valorar los pequeños momentos de disfrute en lo cotidiano. El R+ y el pequeño S+ Tarea: No perder oportunidades para disfrutar Compartir funciones. Funciones compartidas en el cuidado y tareas del hogar Planificar momentos con pensamientos como:
7. Pautas y orientaciones generales Orientaciones de actuación cara a las familias No siempre hay que hacer todo juntos Se pueden intercambiar funciones para poder por ejemplo hacer: Ejercicio Salir a caminar Salir de compras Visitar a familiares, etc … No cargar siempre las responsabilidades en una parte de la pareja Evitar discusiones provocadas por el cansancio, utilizar el aplazamiento, “mañana hablamos” Expresarse con sinceridad pero sin valorar y enjuiciar El cónyuge no es el enemigo
8. Elementos frente a nuestra intervención Partes del funcionamiento psicosocial Sucesos vitales estresantes Cadena de elementos
9. Funcionamiento psicosocial Vida de pareja Vida familiar y relaciones familia extensa Vida laboral y estudios Relaciones sociales y ocio Sueño Drogas Alimentación Aspectos cognitivos Sucesos vitales estresantes
10. Eventos agudosSucesos vitales estresantesFuente González de Rivera y Morera (1983) 90-100 Muerte de un cónyuge 80-90 Quedarse sin trabajo Despido Problema legal grave que puede acabar en encarcelamiento Repentino y serio deterioro de la audición o la visión 70-80 Aborto no provocado Dificultades en la educación de los hijos Muerte de un familiar cercano Separación de padres cuando se convive Problemas relacionados con el alcohol y las drogas Enfermedad prolongada que requiere de tratamiento médico
11. Eventos agudosSucesos vitales estresantes Fuente González de Rivera y Morera (1983) 60-70 Matrimonio Reconciliación Embarazo deseado o no Dificultades sexuales Enfermedad o mejoría de familiar cercano (en convivencia) Hijos lejos del hogar Préstamo o hipoteca importante Reducción importante de ingresos (-25%) Enfermedad o accidente que requiere guardar cama Muerte de un amigo
13. Contribución al bienestar emocional Reforzar la autoestima y auto-concepto Aportar habilidades sociales, cognitivas y motrices, cara a la adaptación Establecimiento de límites Aceptación de sucesos vitales estresantes