Este documento presenta información sobre psicomotricidad y su aplicación en la educación y el deporte. Explica las diferentes etapas de la psicomotricidad como preventiva, educativa, reeducativa y terapéutica. También describe conceptos clave como esquema corporal, percepción, proceso cognitivo, hábito e inconsciente y su relación con la psicomotricidad. El autor tiene experiencia en psicomotricidad y cultura física y ofrece esta información para aplicar y evaluar el desarrollo psicomot
1. FACULTAD DE EDUCACIÓN E IDIOMASFACULTAD DE EDUCACIÓN E IDIOMAS
ESCUELA DE CIENCIAS DELESCUELA DE CIENCIAS DEL
DEPORTEDEPORTE
DIRECTOR DE LA ESCUELADIRECTOR DE LA ESCUELA
MG. JOSÉ ANICETO VÁSQUEZ PÉREZMG. JOSÉ ANICETO VÁSQUEZ PÉREZ
2. COMO APLICARCOMO APLICAR
DESARROLLAR YDESARROLLAR Y
EVALUAREVALUAR
PSICOMOTRICIDADPSICOMOTRICIDAD
Docente de tiempo completo UCV:Docente de tiempo completo UCV:
CARLOS ALBERTO JARAMILLO PECHENECARLOS ALBERTO JARAMILLO PECHENE
Doctor En Cultura Física ISCF. Habana, Cuba.Doctor En Cultura Física ISCF. Habana, Cuba.
Doctor En Desarrollo Humano. U. Austral. Chile. (sin terminar)Doctor En Desarrollo Humano. U. Austral. Chile. (sin terminar)
Maestría en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo ISCF.Maestría en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo ISCF.
Habana, Cuba.Habana, Cuba.
Especialista en Psicomotricidad Icse. Barcelona. EspañaEspecialista en Psicomotricidad Icse. Barcelona. España
Maestría en Dirección de Centros Deportivos. UCM. Madrid. EspañaMaestría en Dirección de Centros Deportivos. UCM. Madrid. España
Especialista en deportes para todos. UFSM. Santa María. Brasil.Especialista en deportes para todos. UFSM. Santa María. Brasil.
Director Deportivo. Real Federación Española de Fútbol.Director Deportivo. Real Federación Española de Fútbol.
Licenciado en Educación Física. USCO. Colombia.Licenciado en Educación Física. USCO. Colombia.
7. EL DEPORTE DE ALTOEL DEPORTE DE ALTO
RENDIMIENTORENDIMIENTO
NO ES SALUDNO ES SALUD
8. PSICOMOTRICIDADPSICOMOTRICIDAD
EDUCACIÓN :EDUCACIÓN : O A 12 AÑOS comoO A 12 AÑOS como
educación de base, punto de partida de todos loseducación de base, punto de partida de todos los
aprendizajes y consecución de un habito y elaprendizajes y consecución de un habito y el
mejoramiento de la técnica deportiva.mejoramiento de la técnica deportiva.
REEDUCACIÓN:REEDUCACIÓN: Cuando se dirigeCuando se dirige
a personas aquejadas de trastornosa personas aquejadas de trastornos
psicomotrices.psicomotrices.
TERAPIAS :TERAPIAS : cuando los trastornoscuando los trastornos
psicomotrices están asociados a trastornos depsicomotrices están asociados a trastornos de
personalidad y de conductapersonalidad y de conducta
9. HISTORIA DE LA PSICOMOTRICIDADHISTORIA DE LA PSICOMOTRICIDAD
Descartes:Descartes: Fue generador del dualismo cartesianoFue generador del dualismo cartesiano
entre el espíritu y el cuerpoentre el espíritu y el cuerpo
Dufre 1909:Dufre 1909: al unir las anomalías psíquicas y lasal unir las anomalías psíquicas y las
anomalías motrices generó el términoanomalías motrices generó el término
psicomotricidad.psicomotricidad.
E. Gutlman:E. Gutlman: la actividad tónica con la relación de lala actividad tónica con la relación de la
actividad intelectual. Y el entorno social.actividad intelectual. Y el entorno social.
Ajuriaguerra 1950:Ajuriaguerra 1950: neuropsiquiatricas presenta elneuropsiquiatricas presenta el
manual de psiquiatría infantil. Relación que existemanual de psiquiatría infantil. Relación que existe
entre el tono y la motricidad: el desarrollo de laentre el tono y la motricidad: el desarrollo de la
actividad, del gesto y del lenguaje. Modos deactividad, del gesto y del lenguaje. Modos de
expresión y de reacción.expresión y de reacción.
10. PERCEPCIÓNPERCEPCIÓN
Los estímulos son tan necesarios como el oxígeno
en el organismo humano, toda la información
llega por diferentes vías sensoriales.
La percepción es el proceso psíquico mediante el
cual se reflejan los objetos o acontecimientos en
forma de imágenes, olores y sonido.
11. PROCESO COGNITIVOPROCESO COGNITIVO
El desarrollo de la conciencia: al nacer, el sistema nervioso
inmaduro del niño no permite que exista la conciencia, esta
tendrá que desarrollarse a medida que el sistema nervioso
madure. En este proceso de formación de la conciencia del
niño se destacan tres aspectos de vital importancia:
1. La formación del esquema corporal
2. La noción o el conocimiento del mundo exterior
3. La formación del Yo
Casi en todos los niños existe una confusión entre el cuerpo y
el mundo exterior, es posible que el niño sienta como parte
suya el tetero y es posible que no determine que la pierna es
parte de él.
12. LA CONCIENCIALA CONCIENCIA
Es la información que se
posee en el cerebro, tiene
la mayoría de las veces un
carácter consciente pero
puede ser también de
carácter inconsciente.
13. INCONSCIENTEINCONSCIENTE
En cuanto al inconsciente puedo decir de igual
forma con muchos autores que alude a lo
irracional, lo que se aleja de la realidad, o a lo
instintivo, cuando las personas realizan acciones
impulsivas e inexplicables que nosotros mismos
muchas veces no podemos explicar, fenómenos
de conducta que se nos escapan.
O cuando nos levantamos a las seis de la mañana
cuando lo hemos hecho durante varios años, un
día domingo que no debemos ir a trabajar.
Resulta importante destacar que lo inconsciente
forma parte de la psique. En el deporte tratamos
de enseñar a que el deportista automecanice un
gesto hasta que se haga inconsciente para que
utilice su mente en otro asunto más productivo.
14. HÁBITOHÁBITO
Cualquier acto adquirido por la experiencia yCualquier acto adquirido por la experiencia y
realizado regular y automáticamente. Los hábitosrealizado regular y automáticamente. Los hábitos
incluyen los gestos, o la forma de mover lasincluyen los gestos, o la forma de mover las
manos al hablar, hasta las preferencias en lasmanos al hablar, hasta las preferencias en las
lecturas, pasando por la satisfacción de las ansiaslecturas, pasando por la satisfacción de las ansias
personales, como en el hábito de fumar o depersonales, como en el hábito de fumar o de
comer en exceso. Los psicólogos estáncomer en exceso. Los psicólogos están
interesados en el estudio de los hábitos debido ainteresados en el estudio de los hábitos debido a
su función como elemento básico del aprendizajesu función como elemento básico del aprendizaje
y también, en ocasiones, como problema quey también, en ocasiones, como problema que
debe tratarse cuando impiden o alteran eldebe tratarse cuando impiden o alteran el
bienestar de una persona.bienestar de una persona.
15. HÁBITO EN EL DEPORTEHÁBITO EN EL DEPORTE
““Para convertirse en hábito yPara convertirse en hábito y
que el cerebro lo guarde:que el cerebro lo guarde:
necesita realizarse durantenecesita realizarse durante
15 a 30 días seguidos con 5 a15 a 30 días seguidos con 5 a
10 repeticiones diarias.10 repeticiones diarias.
Ejemplo: cuando se aprende a manejar.”Ejemplo: cuando se aprende a manejar.”
Investigación realizada por HONNER PUIRTH profesor universidad deInvestigación realizada por HONNER PUIRTH profesor universidad de
Chicago. Durante 25 años.Chicago. Durante 25 años.
16. Psicomotricidad preventiva 0-3Psicomotricidad preventiva 0-3
años.años.
Psicomotricidad educativa 3-7Psicomotricidad educativa 3-7
años.años.
Psicomotricidad reeducativa 7-12Psicomotricidad reeducativa 7-12
años.años.
Psicomotricidad terapéutica dePsicomotricidad terapéutica de
12 a ? Años.12 a ? Años.
Segunda Sección:Segunda Sección:
Etapas de la psicomotricidadEtapas de la psicomotricidad
17. La Reeducación Psicomotriz la NuevaLa Reeducación Psicomotriz la Nueva
MedicinaMedicina
La reeducación psicomotriz es una mediaciónLa reeducación psicomotriz es una mediación
corporal, es el intento de conseguir la armonía decorporal, es el intento de conseguir la armonía de
las funciones mentales gracias a la perfectalas funciones mentales gracias a la perfecta
coordinación y consonancia de las corporales. Lacoordinación y consonancia de las corporales. La
reeducación psicomotriz intenta corregir lareeducación psicomotriz intenta corregir la
incapacidad de la contención motriz, mental,incapacidad de la contención motriz, mental,
afectiva e intelectual.afectiva e intelectual.
En otras palabras, un niño, un adolescente o unEn otras palabras, un niño, un adolescente o un
adulto con anomalías psicomotoras es alguien queadulto con anomalías psicomotoras es alguien que
no puede fijar su atención ni, por consiguiente,no puede fijar su atención ni, por consiguiente,
desarrollar toda su potencia intelectual,desarrollar toda su potencia intelectual,
generalmente por causa de un desequilibrio afectivogeneralmente por causa de un desequilibrio afectivo
o motor. El método psicomotor permite estudiar alo motor. El método psicomotor permite estudiar al
niño desde los planos y motor psicológico.niño desde los planos y motor psicológico.
18. Diferencia que existe entre motricidad y psicomotricidad seDiferencia que existe entre motricidad y psicomotricidad se
resumen en estas dos preguntas: MOTRICIDAD ¿puedoresumen en estas dos preguntas: MOTRICIDAD ¿puedo
hacer? y PSICOMOTRICIDAD ¿cómo lo puedo hacer?.hacer? y PSICOMOTRICIDAD ¿cómo lo puedo hacer?.
MOTRICIDAD:MOTRICIDAD: se compone de estructurasse compone de estructuras
anatómicas (células. fibras nerviosas).anatómicas (células. fibras nerviosas). su equipamiento y susu equipamiento y su
función. El equipamiento neuroanatómico de base corresponde alfunción. El equipamiento neuroanatómico de base corresponde al
modo como está construido el instrumento motor, lo cual dependemodo como está construido el instrumento motor, lo cual depende
de los factores hereditarios tipológicos; de las transformacionesde los factores hereditarios tipológicos; de las transformaciones
durante los primeros meses de vida, anomalías al nacer; de losdurante los primeros meses de vida, anomalías al nacer; de los
efectos de los agentes infecciosos del sistema nervioso. Esteefectos de los agentes infecciosos del sistema nervioso. Este
equipamiento es el soporte de la función motriz a un nivelequipamiento es el soporte de la función motriz a un nivel
determinante en relación a la edad.determinante en relación a la edad.
PSICOMOTRICIDAD:PSICOMOTRICIDAD:es la motricidad dirigida a unes la motricidad dirigida a un
gesto o a un fin determinado. La función praxica suponegesto o a un fin determinado. La función praxica supone
una estrategia del movimiento, entendiendo comouna estrategia del movimiento, entendiendo como
estrategia el arte de dirigir unas operaciones o unosestrategia el arte de dirigir unas operaciones o unos
hechoshechos.. Esto supone no solamente una función motriz, sinoEsto supone no solamente una función motriz, sino
también el hacer servir el instrumento para un fin preciso.también el hacer servir el instrumento para un fin preciso.
20. Identificación (Identificación (DelDel esquema corporalesquema corporal))
Hay que estudiarlo bajo dos aspectos, el conocimiento delHay que estudiarlo bajo dos aspectos, el conocimiento del
cuerpo y la utilización del cuerpo. En el primer aspecto, elcuerpo y la utilización del cuerpo. En el primer aspecto, el
conocimiento del cuerpo, se trata de estudiar si el niñoconocimiento del cuerpo, se trata de estudiar si el niño
conoce bien y distingue las diferentes partes de la cara, deconoce bien y distingue las diferentes partes de la cara, de
la boca, del cuerpo en general; el niño debe tener un buenla boca, del cuerpo en general; el niño debe tener un buen
conocimiento de sus partes y de las del observador. En elconocimiento de sus partes y de las del observador. En el
segundo aspecto, la utilización del cuerpo, el papel delsegundo aspecto, la utilización del cuerpo, el papel del
educador es mas complejo, pues, el terapeuta, a través deeducador es mas complejo, pues, el terapeuta, a través de
la experiencia empírica o de los movimientos del niño,la experiencia empírica o de los movimientos del niño,
observa que éste desconoce la utilidad de las distintasobserva que éste desconoce la utilidad de las distintas
partes de su cuerpo, incapacidad que lleva implícita unpartes de su cuerpo, incapacidad que lleva implícita un
conocimiento deficiente del esquema corporal; paraconocimiento deficiente del esquema corporal; para
corregirlo, se hacen realizar al niño movimientoscorregirlo, se hacen realizar al niño movimientos
inhabituales y fáciles como son, observar si entiende elinhabituales y fáciles como son, observar si entiende el
ejercicio, comprobar si sabe realizarlo (generalmente losejercicio, comprobar si sabe realizarlo (generalmente los
movimientos son imprecisos, demasiado rápidos o lentos,movimientos son imprecisos, demasiado rápidos o lentos,
mal organizados).mal organizados).
24. IDENTIFICACIÓN EN NIÑOSIDENTIFICACIÓN EN NIÑOS
DE 7 A 12 AÑOSDE 7 A 12 AÑOS
Nomenclatura
MF Medida fundamental
X Anchura metatarsiana
Y Anchura de la bóveda
Ta Anchura del talón
ai anchura interna
% x Porcentaje de X
ADA Angulo de dedos afuera
Pie Izquierdo
MF (cm) 7,80
X (cm) 9,01
Y (cm) 4,60
Ta (cm) 4,90
ai(cm) 6,00
% x 48,9
TIPO Normal
ADA (grados) 7,00
25. Control RespiratorioControl Respiratorio
La respiración completa es la mejor herramienta a nuestro alcance paraLa respiración completa es la mejor herramienta a nuestro alcance para
normalizar los estados de nerviosismo, irritabilidad y ansiedad:normalizar los estados de nerviosismo, irritabilidad y ansiedad:
•• Para concentrarnos totalmente nos colocaremos con la espalda apoyada en elPara concentrarnos totalmente nos colocaremos con la espalda apoyada en el
suelo, rodillas dobladas y separadas unos 20 cm.suelo, rodillas dobladas y separadas unos 20 cm.
•• Toda la columna debe estar en contacto con el suelo. No debemos notarToda la columna debe estar en contacto con el suelo. No debemos notar
signos de tensión en el cuerpo.signos de tensión en el cuerpo.
•• Colocaremos una mano sobre el tórax y otra sobre la parte baja delColocaremos una mano sobre el tórax y otra sobre la parte baja del
abdomen.abdomen.
•• Realizaremos unos suspiros voluntarios para predisponernos a un estado deRealizaremos unos suspiros voluntarios para predisponernos a un estado de
relajación y concentración.relajación y concentración.
•• Tomamos aire por la nariz y lo dirigimos a la parte más baja del tórax,Tomamos aire por la nariz y lo dirigimos a la parte más baja del tórax,
notando como se separan las últimas costillas y se hincha el abdomen.notando como se separan las últimas costillas y se hincha el abdomen.
Retenemos el aire 3 segundos, y comenzamos a soltarlo por la boca con losRetenemos el aire 3 segundos, y comenzamos a soltarlo por la boca con los
labios levemente cerrados, como si sopláramos suavemente.labios levemente cerrados, como si sopláramos suavemente.
•• Repetimos, a nuestro ritmo y con tranquilidad, varios ciclos respiratoriosRepetimos, a nuestro ritmo y con tranquilidad, varios ciclos respiratorios
durante un tiempo de unos 5-10 minutos. Si notamos sensación de ahogo odurante un tiempo de unos 5-10 minutos. Si notamos sensación de ahogo o
mareo, hay que adecuar la frecuencia respiratoria. Observar la propiamareo, hay que adecuar la frecuencia respiratoria. Observar la propia
respiración, sentir el propio ritmo e intervenir en ello, constituye el caminorespiración, sentir el propio ritmo e intervenir en ello, constituye el camino
obligado para aliviar el estrés y tensiones, cambiar el humor, concentrarseobligado para aliviar el estrés y tensiones, cambiar el humor, concentrarse
mejor, dormir más y reducir la incidencia de las enfermedades y malos hábitosmejor, dormir más y reducir la incidencia de las enfermedades y malos hábitos
28. LATERALIDADLATERALIDAD
Con origen en la palabra francesaCon origen en la palabra francesa
latéralité, el concepto de lateralidad hacelatéralité, el concepto de lateralidad hace
referencia a la predilección que nace dereferencia a la predilección que nace de
manera espontánea en un ser vivo paramanera espontánea en un ser vivo para
utilizar con mayor frecuencia los órganosutilizar con mayor frecuencia los órganos
que se encuentra en el lado derecho o enque se encuentra en el lado derecho o en
el lado izquierdo del cuerpo.el lado izquierdo del cuerpo.
El hemisferio izquierdo del cerebro se encarga de las funciones del
habla, escritura, numeración, matemáticas y lógica mientras el
derecho se encarga de los sentimientos, emociones, creatividad y
habilidades de arte y música.
Entre los síntomas más frecuentes que se establecen que indican laEntre los síntomas más frecuentes que se establecen que indican la
lateralidad en un niño se encuentran aquellos que afectan a cuestiones tanlateralidad en un niño se encuentran aquellos que afectan a cuestiones tan
importantes como la concentración y la comprensión o el lenguaje escrito.importantes como la concentración y la comprensión o el lenguaje escrito.
Esto se traduce a su vez en factores como la falta de autoestima y laEsto se traduce a su vez en factores como la falta de autoestima y la
inseguridad, la desmotivación, el sufrimiento personal y familiar, lainseguridad, la desmotivación, el sufrimiento personal y familiar, la
ansiedad o el bloqueo.ansiedad o el bloqueo.
29. TIPOS DE LATERALIDAD:TIPOS DE LATERALIDAD:
‰‰ DIESTRO: Predominio cerebral izquierdo. La parte derecha delDIESTRO: Predominio cerebral izquierdo. La parte derecha del
cuerpo es la que se usa con preferencia.cuerpo es la que se usa con preferencia.
‰‰ ZURDO: Nos encontramos en el caso totalmente opuesto,ZURDO: Nos encontramos en el caso totalmente opuesto,
ahoraahora
el manejo del cuerpo es el del lado izquierdo, pero elel manejo del cuerpo es el del lado izquierdo, pero el
predominio cerebral es el del lado derecho.predominio cerebral es el del lado derecho.
‰‰ DERECHO FALSO: Se da sobre todo en personas que siendoDERECHO FALSO: Se da sobre todo en personas que siendo
zurdas se les obligó en su día a utilizar el lado derecho.zurdas se les obligó en su día a utilizar el lado derecho.
‰‰ ZURDO FALSO: Suele ser producto de algún impedimentoZURDO FALSO: Suele ser producto de algún impedimento
temporal de importancia o total. La zurdería es consecuencia detemporal de importancia o total. La zurdería es consecuencia de
motivos ajenos al individuo.motivos ajenos al individuo.
‰‰ AMBIDIESTRO: Son casos atípicos, pues se muestran zurdosAMBIDIESTRO: Son casos atípicos, pues se muestran zurdos
para algunas actividades y/o segmentos corporales, siendopara algunas actividades y/o segmentos corporales, siendo
diestros en otros aspectos.diestros en otros aspectos.
‰‰ LATERALIDAD CRUZADA: Propia de los que presentan unLATERALIDAD CRUZADA: Propia de los que presentan un
predominio lateral diestro en unos miembros y zurdos en lospredominio lateral diestro en unos miembros y zurdos en los
otrosotros
30. Test de Lateralidad Más conocidosTest de Lateralidad Más conocidos
Test de dominancia lateral de A.J.Harris:Test de dominancia lateral de A.J.Harris:
Dominancia de mano, Dominancia de pies y los ojos.Dominancia de mano, Dominancia de pies y los ojos.
Test de Zazzo:Test de Zazzo:
Se realizan actividades con la mano como distribución de naipes,Se realizan actividades con la mano como distribución de naipes,
puntería, o patear la pelota.puntería, o patear la pelota.
Test de Berges:Test de Berges:
Se realizan 5 movimientos con una mano como Golpear unSe realizan 5 movimientos con una mano como Golpear un
martillo, Sacar clavos, Peinarse, Prueba de punteado de Miramartillo, Sacar clavos, Peinarse, Prueba de punteado de Mira
Stambak, Dinamomética.Stambak, Dinamomética.
TESTTEST HOOVERHOOVER:El evaluador y el evaluado parados frente a frente a:El evaluador y el evaluado parados frente a frente a
una distancia de un (1.20) metro. se le dice al evaluado que debe cogeruna distancia de un (1.20) metro. se le dice al evaluado que debe coger
una bola antiestres que el evaluador suelte sin dejarla caer al suelo. Esouna bola antiestres que el evaluador suelte sin dejarla caer al suelo. Eso
sería con los brazos. Y con los pies a la misma distancia se suelta unasería con los brazos. Y con los pies a la misma distancia se suelta una
bola antiestres y que debe golpearla antes que caiga al suelo. Esos dosbola antiestres y que debe golpearla antes que caiga al suelo. Esos dos
movimientos se hacen a una velocidad alta no hay tiempo de pensar semovimientos se hacen a una velocidad alta no hay tiempo de pensar se
hace por habito ahí podemos determinar la dominancia cerebral y lahace por habito ahí podemos determinar la dominancia cerebral y la
dominancia corporal. Es el test moderno más efectivo.dominancia corporal. Es el test moderno más efectivo.
31. Táctil – Manual FinaTáctil – Manual Fina
TEST DE VALORACIÓN DE LA AGILIDAD MOTRIZ DE LA MANO
PRUEBA FORMA DE EJECUCIÓN EDAD RESULTADOS
Test de Stott.
Oposición de los
dedos
Los niños tocarán con su dedo
pulgar cada uno de los restantes
dedos de la mano
Como actividad se puede
hacer con escolares de 5
años, pero de forma
lenta.
En una investigación hecha en un grupo
escolar, el 70 % de las niñas de 6-7 años
lo hacían con corrección, mientras que los
niños sólo el 47% (1)
Holbrook.
Dejar 20 monedas en
una caja abierta.
Los niños deberán tomar las
monedas, con su mano
preferente, una por vez, y
depositarlas en la caja. También
con ambas manos.
A los 5 - 6 años es la
edad donde se
encuentran pruebas con
resultados validados.
A los 5 años, el 30% lo hacía en menos de
16 segundos, con la mano preferente.
A los 7 años el 80%
Keogh. Ensartar
cuentas.
La tarea consiste en formar una
sarta con 8 cubos en un cordón
de punta metálica.
A los cinco-seis años se
puede realizar como
tarea de aprendizaje.
A los 8 años, el 80% lo realizaba en
menos de 20 segundos.
Osertzsky. Meter
fósforos en una caja.
Cinco fósforos en cada lado de la
caja. Depositarlos en la caja uno
con cada mano, alternando.
A los cinco años. Keogh comprobó que los varones eran
más lentos que las niñas.
Holbrook estudió con 10 pares de
fósforos.
Comprobó que sobre 16 segundos a los
cinco años lo superaban el 25 % y a los 8
años, el 70 %
32. MOTRICIDAD FINA
La expresión de movimiento en el ser humano nos lleva a
observar tres formas diferenciadas de experimentar y
reproducir acciones referidas al movimiento voluntario: la
movilidad global de la persona (referida a la marcha, la
carrera, los lanzamientos, etc.), la oro motricidad (que nos
lleva a vocalización de las palabras y sonidos guturales), y la
motricidad de la pinza digital, también llamada motricidad fina
(que nos llevan a la manipulación de las cosas y a la escritura,
además de otras grandes funciones que podemos realizar con
las manos). Estos tres bloques de la motricidad, a nivel
neurológico y neuromotriz, funcionan de forma diferenciada y
hay estructuras neurológicas encargadas para las diferentes
funciones.
33. Independencia de segmentosIndependencia de segmentos
Oscilaciones de brazos laterales
y anteroposteriores.
Circunducción del brazo: círculos
grandes y pequeños con el brazo,
estando la mano extendida.
Lanzar y golpear objetos.
Círculos grandes y pequeños con la
muñeca.
34. Ejercicios de GrafomotricidadEjercicios de Grafomotricidad
Agitar : un pañuelo, un biberón, agua y azúcar.
Espolvorear :azúcar, sal, arena.
Revolver :chocolate con leche, azúcar en la leche...
Frotar :(en movimiento circular, contrario a las agujas del reloj): con una esponja
lavar un plato, sacar brillo con un trapo a una bandeja, limpiar el polvo de un
mueble, secar una mesa...
Enganchar y desenganchar :
para unir y separar: cinturones con hebillas, pinzas tender para hacer trenes,
transportar cosas de un lado a otro cogidas con una pinza.
Comprimir- exprimir : una esponja para quitar el agua, una bocina de goma, naranja
o limón para extraer el zumo, un tubo de pasta de dientes, un muñeco de goma
paraque suene.
Girar : (movimientos rotatorios de dedos y manos): el botón de la radio, dar cuerda
al reloj, llave en cerradura, la tapa de un frasco, el picaporte de una puerta
Apretar :(con movimientos digitales): el timbre de la puerta, las teclas de la
máquina de escribir, las teclas de un piano de juguete, imprimir las huellas en
plastilina, tocar el tambor con los dedos y las manos apoyadas en la mesa,
apretarlos dedos de una mano contra los de otra.
Desmenuzar :(con la yema de los dedos índice y pulgar de la mano dominante): una
galleta, migas de pan, terrones de tierra, arcilla, azúcar...
Prensión y uso de pequeños objetos:(con apoyo índice-pulgar): taza, cuchara, lápiz,
cucharita, tenedor, pincel...
Atornillar y destornillar
Hacer nudos
35. TENSIÒN Y RELAJACIÒN ENTENSIÒN Y RELAJACIÒN EN
NIÑOS MENORES DE 12 AÑOSNIÑOS MENORES DE 12 AÑOS
- Buscar el equilibrio psico-físico como respuesta al- Buscar el equilibrio psico-físico como respuesta al
estrés.estrés.
- Lograr una mayor concentración mental.- Lograr una mayor concentración mental.
- Disminuir la ansiedad.- Disminuir la ansiedad.
- Estabilizar las funciones cardiaca y respiratoria.- Estabilizar las funciones cardiaca y respiratoria.
- Aumentar la capacidad de concentración y de la- Aumentar la capacidad de concentración y de la
memoria.memoria.
- Aumentar la eficiencia en la capacidad de- Aumentar la eficiencia en la capacidad de
aprendizaje.aprendizaje.
- Disminuir la tensión arterial.- Disminuir la tensión arterial.
- Normalizar la respiración.- Normalizar la respiración.
- Aumentar la recuperación física y mental.- Aumentar la recuperación física y mental.
- Recuperarse tras cualquier esfuerzo físico.- Recuperarse tras cualquier esfuerzo físico.
36. LocomociónLocomoción
En este concepto la acción motora es
caracterizada por
una autopropulsión manifestando una
progresión de traslación de todo el cuerpo,
producida por movimientos rotatorios
coordinados de cada uno de los segmentos
corporales que son articulados. Así, el
movimiento siempre significa un cambio de
posición en el espacio. La locomoción es el
movimiento que permite que el sujeto (ya sea
una persona o una máquina) se desplace y
además que adquiera otra posición, cambie de
lugar. Las acciones tienen orígenes en los
sistemas neuromotores y musculo esqueléticos