Ulli Castro e Victor Vaz são alunos bolsistas da Cia Vida de Teatro e Dança que conseguiram ingressar no curso de Artes Cênicas da UNIRIO. A parceria de 10 anos entre a Cia Vida e a Viação Nossa Senhora do Amparo tem revelado novos talentos através de cursos de arte e cultura.

1. M
P
SAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER
Parte integrante do
Informativo
CulturarTEEN.
ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 08 – NÚMERO 96 – MAIO 2014 – jornalismopr@hotmail.com - www.culturarteen.com (5)
terminal Menezes Cortes no Rio de Janeiro) que era o
responsável da banda do colégio.
Ulli fez parte da banda desde o quinto ano do ensino
fundamental até o segundo ano do ensino médio (que já
cursava no Elisiário Matta).Ulli nos falou que fez parte da
primeiraturmadebolsistas,queforamoeferidasemtodas
as escolas públicas do município. Do seu colégio, foram
cerca de 20 alunos mas no final só ficou ela.
E na Cia Vida já fez de tudo. Aprendeu Jazz, e lá
começou no teatro. Participou de muitas peças, muitos
trabalhos.
Em 2012 fez o ENEM e o teste de habilidade
específicas (THE). Apesar de aprovada no THE (um
grande funil) sua nota no ENEM não foi suficiente e não
conseguiu seu objetivo, o curso de artes cênicas na
UNIRIO.
Mas veio 2013. Novo ENEM e novo THE. Das 50
vagas disponíveis, ULLI ficou em 17º lugar. Hoje, feliz,
está no terceiro período de 8 no total.
Nos dias 22 e 23 de maio, participará daAmostra de
Teatro da UFRJ na Praia Vermelha, no Rio. Ulli foi
convidada pela aluna diretora da Ufrj, LíviaAtaíde, e ela
com outras alunas encenarão TEMPESTADE de um tal
de SHAKESPEARE, já ouviram falar?
Ahsim,UllitambémparticipoudaOrquestradeCordas
da Viação Nossa Senhora do Amparo, onde começou
comflautadoce,passandopelaflautatenoreterminandonoviolino
onde por falta de tempo na UNIRIO não pode se aprofundar.
Hoje além da faculdade, Ulli dá aulas de teatro (há quase dois
anos) na Cia. Vida para alunos de 7 a 18 anos, onde tem duas
turmas (uma de 7 a 12 e outra de 12 a 18 anos) sempre às sexta
feiras.
O outro aluno da Cia. Vida que começou como bolsista e hoje
está cursando artes cênicas na UNIRIO é o jovem VICTOR DAVID
VAZ (17).
Carioca, está há 10 anos em Maricá e é apaixonado pela
terra. Morador de Cordeirinho, está há 6 anos na Cia. Vida, onde
também começou como bolsista na parceria com Viação Nossa
Senhora do Amparo quando estudava no Lúcio Thomé Feiteira.
No ano passado, Victor fez o ENEM e obteve uma
boanotaquesomadaanotadoTHE(testedehabilidade
específica)garantiuumavagaparaodisputadocursode
artes cênicas na UNIRIO.
VictoreUllifazemtudonosespetáculosnaCia.Vida.
Estarão atuando em Saquarema no dia 10 de maio
com as peças A MÁGICA DE SER FELIZ e
LEMBRANÇAS DE OUTRAS VIDAS, as duas no Teatro
Municipal de Saquarema.
Victor e Ulli participaram também da peça SETE
CHAVES PARA UM SONHO, que contou a trajetória
vitoriosadeJacinthoCaetano,fundadordaViaçãoNossa
Senhora do Amparo e o maior progressista que Maricá
játeve.VictorfezopapeldeJacinthoCaetanoeUllifezo
papel de Dona Muída (mãe de Jacintho).
A peça será remontada em breve e a parceria da
Cia. Vida com a Viação Nossa Senhora do Amparo
continuarápormuitosanos,dandoesperançasaosalunos
bolsistasecomcerteza,
revelando novos
talentos, como Victor e
Ulli.
Marília Danny e Paulo Ernani Correa são os
idealizadores da Cia. Vida que iniciou suas atividades há
10 anos e hoje conta com cerca de 114 alunos sendo 52
bolsistas e 16 ligados diretamente à Viação Nossa
Senhora doAmparo. O número de jovens e crianças que
já passaram pelo projeto “Arte e Cultura paraTodos” está
em torno de 326 até janeiro de 2014.
Com o projeto “Arte e Cultura para Todos”, inovador
paraaépoca(eatéparaosdiasdehojeemnossacidade),
o casal (ela bailarina há 40 anos, atriz, diretora, ele
bailarino há 32 anos – sendo inclusive primeiro bailarino
do Teatro Municipal do Rio de Janeiro por vários anos,
alé de continuar no Corpo de Baile e por várias vezes
solista) está a frente de uma grande trupe de jovens
artistas, dançarinos e alunos de diversos cursos
ministrados na Cia. Vida.
Ponto de Cultura do governo do estado há 4 anos,
Marília envolta em muitos papéis enquanto conversa
conosco disse que foi muito bom, mas não irá renovar o
projeto.
Mas ao perguntarmos sobre a parceria vencedora
quetêmcomaViaçãoNossaSenhoradoAmparo,Marília
para, sorri, seus olhos brilham e com um grande ar de
felicidade, de belos trabalhos realizados e de sucesso
contínuo fala: “É excelente! São verdadeiros parceiros,
amigos. O resultado é muito bom”
Apesar de muito atribulada em acertos fiscais com o Ponto de
Cultura, Marília para com satisfação para falar da parceria, ao
perguntarmos como tudo começou.
“Nossa história com a Viação Nossa Senhora do Amparo
começou a cerca de 7 anos. Nessa época existia na empresa um
grupo de funcionários capitaneado por MarceloAlves que primava
pela qualidade, hoje um dos grandes focos da empresa, que é
detentorainclusivedoseloverde.Essegrupoestabeleciamelhorias
nos serviços da empresa e na época, queriam fazer uma
campanhadeeconomiaeusointeligentedecombustíveletiveram
uma ideia de fazer isso com um teatro com funcionários para os
funcionários e seus familiares.
Num determinado dia, um motorista da empresa chamado
Sandro nos procurou em nossa antiga sede na Rua
Domício da Gama ao lado da praça Orlando de Barros
Pimentelefaloudanecessidadedeles.Oprimeirocontato
foi feito com minha filha Priscilla que me passou o desejo
deles. Era um grande desafio. A proposta nos atraiu de
imediato, mas tínhamos na mão realmente um grande
desafio,poisteríamosqueusarosfuncionáriosdaempresa
e não nossa trupe, e ali tínhamos um material bruto para
trabalhar. E o trabalho foi muito interessante, o resultado
para ambos os lados, melhor do que esperávamos.
Depois desse trabalho entramos em contato com
Ronaldo, um dos diretores da empresa e daí nasceu a
parceria da Viação Nossa Senhora doAmparo com a Cia
Vida deTeatro e Dança, nos cursos onde eles patrocinam
muitosalunosbolsistas.
Já fizemos vários trabalhos, sempre na semana da
criança.FizemosoSUSTENTABILIDADE,oEDUCAÇÃO
NO TRÂNSITO e nossa menina dos olhos, o SETE
CHAVES PARA UM SONHO, que contou a história do
meninoedepoisgrandeempreendedorJacinthoCaetano.
Essa peça rendeu inclusive um livreto com o texto da
peça. Foi lindo, e quero voltar a faze-lo” concluiu Marília
sempre com seu belo sorriso, um ar de satisfação, de
trabalho bem realizado.
CIA. VIDA DE TEATRO E DANÇA E VIAÇÃO NOSSA SENHORA DO AMPARO, UMA PARCERIA DE ÓTIMO FRUTOS
Cia. Vida completa 10 gloriosos anos. Projeto “Arte e Cultura para Todos” chega aos 7 anos
Ulli Castro, Marilia Danny e Victor Vaz
“VAI EM FRENTE, TENTE,
QUEBRE A CARA”
Ulli Castro
NÃO MENOSPREZE
MARICÁ
Victor Vaz
Mas estávamos ali para conhecer dois alunos que fizeram
parte dessa parceria da Viação Nossa Senhora doAmparo e Cia
Vida. Bolsistas há vários anos, hoje conseguiram entrar no curso
deArtes Cênicas da UNIRIO.
A primeira a conquistar esse grande triunfo foi ULLI SOUZA
DE CASTRO (19). Nascida em Maricá e moradora de Zaccarias,
mora hoje durante a semana numa república de estudantes no
bairro de Vila Isabel no Rio, pois estuda das 10 da manhã até às
22 horas (ufa!!!).
Há 7 anos na Cia. Vida, entrou como bolsista quando ainda
cursava o colégio Vereador João da Silva Bezerra na Barra de
Maricá. Lá na verdade começou sua história nas artes. Foi ali que
conheceuoRegenteMacuco(tambémfuncionáriodaViaçãoNossa
Senhora doAmparo trabalhando hoje como despachante no

2. ANO 10 - Maio 2014 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
(6) www.culturarteen.comC 02
Informativo CULTURARTEEN ano 10 nº 133 - Maio/2014 - Propriedade PR PRODUÇÕES. Diagramação e Fotos: José Pery Salgado e Rosemery Oliveira. Edição: Rosemery Oliveira Jornalista Responsável: Pery Salgado
(R.P. 34659/RJ) Colaboradores: Roberta Salabert, Vivian de Oliveira, Rosy Oliveira, Kito e Daiane Machado. Impressão: Editora Esquema. Distribuição Gratuita e Dirigida ao público jovem e a família de Maricá. CULTURARTE,
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UNIversitariUSS, MAIS UM e informativo NET FOX são criações do Eng. José Pery Salgado. Luz Sonora e ECOLOUCOS são produzidos e editados pela PR Produções.
Tiragem 5000 exemplares Matérias e anúncios são de inteira responsabilidade de seus autores e não nos responsabilizamos pelo seu conteúdo.
(entrada pela RJ 106, km 22 ao lado do Posto Shell)
Rua Marajó 460, São José do Imbassaí - Maricá
Oferecimento: Pousada Vovó Bellina, resgatando a História de Maricá
MARICÁ 200 ANOS
N
Nossomunicípioestácomemorando200anos
de emancipação político administrativa, mas sua
históriaémuitomaisantigaebonita.Senãotemos
oquecomemorarnestesúltimoscincoanos,temos
sim, muito que nos orgulhar da bela história de
Maricá que contaremos a partir desta edição.
A HISTÓRIA DE MARICÁ
Da sua criação ao Século XX
Século XVI
23 de Abril de 1500 - Pedro Álvares Cabral
chegaaoBrasil,tomandopossedaterraemnome
da Coroa Portuguesa. Nessa época, a área
litorânea do Rio de Janeiro entre Cabo Frio e
Angra dos Reis era ocupada por índios
Tupinambás Tamoios, grandes guerreiros e
excelentesfazedoresdecanoas.Masempoucos
anos, muitas batalhas travadas entre os índios e
os invasores de seu território (Portugueses,
Franceseseatémesmooutrosgruposindígenas)
foram causando a redução drástica de sua
população.
1549 - Chegada dos Jesuítas ao Brasil.
1560 - Os Portugueses, usando a mesma tática
Francesa,conseguiram o apoio dos índios
Temiminós e sob o comando do seu chefe
Araribóia destruíram a Colônia e expulsaram os
Franceses da Baía de Guanabara.
1574 – Em 8 de janeiro, ocorreu a doação da
primeira Sesmaria em Terras Maricaenses,
medindo 500 braças em quadra na praia que
estádefrenteàsilhasMaricá,aoNobrePortuguês
Antônio de Marins Coutinho, participante da luta
Portuguesa contra os Franceses na Baía de
Guanabara.
1578 - Doação da segunda Sesmaria em terras
Maricaenses ao Sr Manoel Teixeira, em área
próxima à lagoa.
1584-OsPadresJosédeAnchietaePedroLeitão
conduziram um grande número de índios de
Cabuçu à Lagoa de Maricá para pescar. O grupo
passou pela serra de Itatendiba e ao chegar, já
encontrou sinais de colonização no local. (IBGE,
1945). Durante a pescaria, ocorreu o milagre
conhecido como “Pesca Miraculosa” em que o
Padre José de Anchieta perguntava aos índios
pescadores que tipo de peixe queriam pescar e
apósasrespostasdeles,oPadreosencaminhava
a certos pontos da Lagoa onde encontrariam o
tipo de peixe que haviam pedido. Às vezes, em
tanta quantidade, que levantavam a rede para
que a mesma não se rompesse com o grande
peso do pescado. Era a primeira vez que José
deAnchieta visitava a lagoa de Maricá.
Século XVII
1627 - Diogo Martins Moura e sua esposa
Francisca Serra doaram aos Frades Beneditinos
do Rio de Janeiro terras que mediam uma légua
emquadra,nolocaldenominadoTocaya(Itaocaia
/ Itaipuaçu).
1635 - Uma segunda doação foi feita aos
Beneditinos pelo então governador Rodrigo de
Miranda Henriques, junto à Lagoa de Mariatiba
(atual Guarapina). Ao longo dos anos outras
terras foram sendo recebidas por doação, por
herança, compradas ou até mesmo trocadas por
casas no Rio de Janeiro e formaram a Fazenda
São Bento. Todas estas terras adquiridas
1675 - Construção da Capela de São José de
Imbassaí (conforme história oral local)
Atribui-se também a esta época a existência de
um Monge Beneditino chamado João Carapeba
que possuía uma ilha na lagoa e onde gostava
de passar a maior parte do seu tempo.
Século XVIII
“A estrela no teto da sacristia da Igreja de
Nossa Senhora do Amparo estão
registradas as datas do Lançamento da
Pedra fundamental da construção e da
Inauguração da nova sede da Paróquia”.
1750 - A partir deste ano, a principal função da
fazenda São Bento passou a ser a produção de
farinha para o abastecimento do Mosteiro do Rio
de Janeiro.
1772/73– Em 21 de agosto, em homenagem ao
príncipe Dom José de Portugal, a Freguesia de
NossaSenhoradoDesterrodeItambyénomeada
ViladeSãoJoséDelReyporiniciativadoMarquês
doLavradio.AextensãodestaVilavinhaatéparte
deMaricá,fatoconfirmadopelosdiversosMarcos
de granito com esta inscrição encontrados em
vários pontos do município próximos às Serras.
Um Alvará de 12 de janeiro de 1775 erigiu a
Paróquia de N. Sra do Amparo como Freguesia
Perpétuadesmembrando-adaParóquiadeSanto
Antônio de Sá, da qual era vinculada. Nessa
época, a sede da Capela de Nossa Senhora do
Amparo estava localizada na atual Igreja de São
José de Imbassaí, nas proximidades da sede da
Fazenda São Bento e em torno da qual havia
surgido o primeiro núcleo do povoado.
8dedezembrode1788 -Devidoàinsalubridade
e a ocorrência de diversas doenças endêmicas
no local onde estava situada a sede da Paróquia
e do primeiro núcleo povoado, optou-se pela
transferência da Paróquia e do povoado para a
outra margem da Lagoa de Maricá, no atual
CentrodaCidade.Opárocoquemudouosrumos
da nossa história se chamava Vicente Ferreira
Noronha (pároco no período de 1788 a 1808).
Foi lançada então, a primeira pedra da obra da
nova Igreja de N S do Amparo.
1794 – Construção da Fazenda Rio Fundo pelos
irmãos Boaventura Maciel.
1797 - “Os Beneditinos procuraram registrar
cartograficamenteaextensãodesuasterrasnum
mapa intitulado “Mappa em que se mostra as
Terras que São Bento possua em Maricá e as
queaferiapossuirealgunsdosEreosintroduzidos
nelas sem legítimo título no terreno” por Simão
chegaram a somar cerca de 5 léguas e foram
utilizadas inicialmente para a criação de gado e
plantio de mantimentos para os escravos.
1652 - Na Fazenda São Bento haviam 5 currais
e um total de 275 cabeças de gado.
1660 - Nesta época, a fazenda teve seu número
de currais reduzido para 4, contudo aumentou
o número de cabeças de gado para 319. Para
cuidar das terras e do gado, a fazenda contava
com 16 escravos. Os quatro currais estavam
distribuídos entre Ponta Negra e Taipu (Itaipu/
Niterói) e serviam estrategicamente para o
descanso das boiadas que vinham de Campos
ao Rio de Janeiro para serem vendidas “em pé
ou a retalho”.(Fonte: O Mosteiro de São Bento
do Rio de Janeiro - 1590/1990 - Studio HMF)
Antonio da Roza Pinheiro.
É atribuída ao final do século XVIII a fundação da
Fazenda do Vale, aos pés da Serra do Camburi.
Século XIX
1802 – 15 de agosto – Construída com a mão de
obra escrava, foi benta e inaugurada a nova
Igreja em honra a Nossa Senhora do Amparo,
pelo padre Vicente Ferreira de Noronha e
transladada a velha Imagem de Nossa Senhora
do Amparo da antiga Igreja (atual Igreja de São
José de Imbassaí) para a nova sede Paroquial.
Apesar da inauguração, a obra, que durou 14
anos, ainda estava incompleta. Ainda faltava
construir a torre. Construída sobre uma elevação
de 3,00m, a nova igreja estava protegida contra
as cheias da lagoa de Maricá.
Neste ano ainda, foram arrendadas do Mosteiro
de São Bento as Terras que deram origem à
Fazenda do Bananal.
1808 –AFamília Real chegou ao Brasil.
1814 –Aconstrução da nova Igreja deu origem a
um novo núcleo de povoação que em 26 de
maio recebeu do príncipe Regente DomJoão
otítulodeViladeSantaMariadeMaricá(Onome
da Vila foi dado em homenagem à Rainha D.
Maria I).
1817 – O Padre Manuel Aires de Casal escreve
o documento intitulado Relação Histórico-
Geográfica (Corografia Brasílica) do Reino do
Brazil, onde ele apresenta um grande estudo das
Províncias Brasileiras e dentre elas a do Rio de
Janeiro. Em meio as localidades estudadas, ele
fazadescriçãogeográficadaslagoasedealguns
rios de Maricá, destacando a variedade e a
abundancia de peixes nele encontrados. Sobre
a Vila de Santa Maria de Maricá, ele diz: “É ainda
pequena, mas bem situada junto à foz da Ribeira
Itapitiú sobre a margem da Lagoa, que lhe
empresta o nome, e regala de pescado, e ornada
com uma Igreja Matriz de Invocação de Nossa
Senhora do Amparo, que é o melhor templo da
Província, depois de excetuarmos alguns da
metrópole,daqualdistapertodeoitoléguaspara
leste, perto de seis para sussueste de Macacu, e
onzeparaopoentedeCabo-Frio.Seushabitantes
recolhem açúcar, farinha, feijão, milho, e algum
café.”
1819 –AAldeiadeSãoLourençodosÍndios/Vila
Real da Praia Grande (Niterói) foi elevada a
Categoria de Cidade e sua jurisdição se estendia
às Paróquias de São João de Caraí (Icaraí), de
Itapui (Itaipú), São Lourenço, São Gonçalo e o
território de Maricá.
1820 – Construção da Fazenda do Coqueiro em
terras desmembradas da Fazenda do Lagarto.
1822 – D Pedro I declarou a Independência do
Brasil e em 12 de dezembro a Câmara Municipal
de Maricá se declarou unida à Independência
Brasileira.
1832 - Charles Darwin viajando do Rio a Cabo
Frio se hospeda na Fazenda Itaocaia;
1835–OEngenheiroMilitarJulioFredericoKoeler
(também autor do projeto urbanístico da casa
cidade de Petrópolis e da Casa de Câmara e
Cadeia de Itaboraí) foi convidado a elaborar o
projeto da Casa de Câmara e Cadeia para a Vila
de Santa Maria de Maricá.
CONTINUA NA PRÓXIMA EDIÇÃO
Nossa história - primeira parte
HISTÓRIA culturarteen.com

3. (3)
C 03O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 10 - Maio 2014
www.culturarteen.com (7)
MISS MARICÁ LATINA 2014/2015 DIA 18 DE MAIO ÀS 19 HORAS
Quem irá
substituir
Thayná Moraes
Miss Maricá
Latina 2013/4
Halana
Magalhães
Miss
Maricá
Latina
2012/3
CONCURSO IRÁ ESCOLHER A REPRESENTANTE DA
BELEZA MARICAENSE PARA O CONCURSO ESTADUAL
Nodomingodia18demaioàs19horasnoEspaçoCulturaldaPousadaVovóBellinaem
São José do Imbassaí (atrás do Supermercado SuperMix no km 22 da RJ 106), acontecerá
oMISSMARICÁLATINA2014(2015)eoMissSaquaremaLatina2014(2015).Oconcurso
escolheráasrepresentantesdeMaricáeSaquaremaparaoMissEstadodoRiodeJaneiro
Latina que acontecerá no dia 29 de maio em Petrópolis é produzido pela PR Produções. O
Miss Maricá Latina acontecerá no dia 18 de maio, abrindo os festejos dos 200 anos de
Maricá.
Poderão concorrer jovens entre 15 e 29 anos, nascidas ou não em Maricá, solteiras
esemfilhos.Asjovensde15a17anos(quenãocompletem18anosatéjulho desteano),
concorrerão a todos os títulos em disputa, a exceção do Miss Maricá Latina que é
exclusivo para jovens de 17 anos (que completem 18 até julho deste ano) a 29
anos.
Aconterão ensaios para o concurso nos dias 27 de abril e 4 de maio no
Esporte Clube Maricá e nos dias 11 e 16 de maio no local do evento.
ThaynáMoraes,atualMissMaricáLatinapassaráoseutítulopara
umadascandidatasinscritas.
As candidatas serão preparadas pelo Missólogo Mathheus
Alencar, com vasta experiência em diversos concursos de
misses pelo Brasil. Durante o mês de preparação, as
candidatasfarãotestesdepassarela,postura,dança,fala,
desenvoltura, e participarão de encontros e almoços
deconfraternização.
Vários outros eventos acontecerão durante o
MissMaricáLatina,comdestaqueparaascoroações
das Miss Meyer Plus Size - Nilma Duarte e Miss
RealengoPlusSize-CleideMarques.Desfilesdemodas
também darão um toque especial ao evento.
Acompanhe pelo CULTURARTEEN ON LINE todas as
informações sobre o concurso. wwww.culturarteen.com
FOTOS E FILMAGEM 3731-1767 99184-5871
EVENTOS culturarteen.com

4. E
E
ANO 10 - Maio 2014 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
(8) www.culturarteen.comC 04
Fotografias e Filmagens
99184-5871 / 3731-1767
Você já ouviu falar no parto orgásmico?
Conheça essa forma prazerosa de ter um bebê
Em 2007, o filme norte-americano ”Orgasmic Birth” (algo
como “Parto Orgásmico”) causou uma grande comoção por onde
passou, por mostrar as potencialidades emocionais, físicas e
espirituaisdoparto.Acompanhando11mulheresemseustrabalhos
de parto, mostrando-as rindo, gemendo, beijando e até gozando
durante o processo.
Parecetotalmenteimpensávelquandosetratadepartonatural,
imaginar que, ao invés de gritos de sofrimento e dor, a mulher
consiga (sem anestesia) sentir um grande prazer ao dar a luz.As
autoras do documentário, Debra Pascali-Bonaro e Elizabeth
Davis, tambémmostramdepoimentosdeobstetras,enfermeirase
psicólogos argumentando que o parto pode, sim, ser algo
prazeroso. O argumento é que, quando a mulher começa a coroar
(esse é o momento onde a cabeça do bebê já pode ser vista), toda
a região vaginal e genital se comprime e ele passa pelas mesmas
terminações nervosas estimuladas durante o ato sexual, explicou
a ginecologista e obstetra Cátia Chuba à Revista Crescer.
PARTO ORGÁSMICO
NÃOCHORES!
“Ergaosteusolhosaocéu...Asestrelas
cintilam tentando te dizer que não chores.
A luta que travas só tem uma vitória, quando venças a ti
próprio.
Osofrimentoquetedevastaapaisageminterna,comouma
chuva torrencial, te depurará o coração opresso.O rancor é
pesado.
O ressentimento é carga demasiada para ti.
O ódio é treva que se projeta com facilidade. cuidado,
portanto!
Se queres ser feliz, coloca fora toda essa bagagem de
aflições que te perturbam o psiquismo. Tu vencerás!
Mas deves olhar para o Horizonte salpicado de Luz. É
para esse recanto aparentemente longínquo que deves
caminhar...
Porém, se choras, tua visão se faz turva, dificultando-te o
vislumbre dos portais da serenidade e da paz.
Enxuga esse pranto agora; não esperes mais. O tempo
urge...
Deixa que o brilho do bem te acenda as chamas interiores.
Confia sempre!
Jesusteamparaogestoeoesforçonosentidoecaminhares
na sua direção.
Segura a mão do mestre e sorri, convertendo o teu pranto
em alegria. Mas, para tanto, não chores:
TE ELEVA...!”
O Apóstolo Brasileiro
D
Minha fé vai me levar aonde o
impossivel torna-se real!
Depois de lutar pela vida desde o 05 de abril quando
sofreu acidente na Estrada do Boqueirão à noite enquanto
conduzia sua motocicleta em direção à Maricá, faleceu na
sexta feira dia 18, a jovem THAIS FRANÇA (18). Na altura da
entrada do Saco das Flores, Thais perdeu o controle da moto
e colidiu violentamente contra o meio fio da calçada.Além de
Thais que sofreu graves lesões, estava na garupa a amiga
Camila Santos (16).
As duas, com graves ferimentos foram conduzidas ao
hospital de Maricá e posteriormente ao hospitalAlbertoTorres
em São Gonçalo, onde por 13 dias internada lutou pela sua
vida sem exito.
Umajovemlinda,simpática,cheiadevidadeixaoconvívio
dafamíliaedosinúmerosamigospormaisumabsurdoacidente
motociclístico.
Thais foi enterrada na tarde do sábado dia 19/04, véspera
daPáscoa,nocemitériomunicipaldeMaricá.Maisumajovem
vida que se vai neste trânsito louco.
MORRE A JOVEM THAIS FRANÇA
VIDA culturarteen.com
C
MAIS DOZE ÔNIBUS RODOVIÁRIOS PARA MARICÁ
Continuando o programa de renovação e ampliação de sua frota,
sempre no intuito de atender melhor os passageiros das linhas de
Maricá, São Gonçalo e Niterói, além das linhas para o Rio de Janeiro,
aViaçãoNossaSenhoradoAmparorecebeumais12novosônibusda
Marcopolo do tipo AUDACE, rodoviário, com capacidade para 51
passageiros.
Eles já estão circulando nas linhas de Niterói e Rio de Janeiro,
ligando o centro de Maricá, Itaipuaçu e Ponta Negra.
Elesvieramsubstituiralgunsônibusnoprogramaderenovaçãoda
frota.èbomlembrarqueaViaçãoNossaenhoradoAmparotemhojeo
menor tempo de vida de circulação dos ônibus de todas as empresas
do estado do Rio, com média de apenas 3,5 anos, quando a grande
maioriadasempresas,circulamcomveículosentre7e10anosdevida.
Com a chegada destes 12 ônibus, a empresa soma 85 novos
veículosemumperíododeapenasquatromesesesegundoinformações
da diretoria, mais 27 novos ônibus rodoviários e urbanos serão
integrados à frota nos próximos meses.
No dia 10 de maio, a empresa estará completando 64 anos e hoje
é a maior contribuinte de impostos para os cofres municipais e a maior
empregadora privada de Maricá.
Além dos rodviários, ônibus
urbanos estão sendo
integrados à frota.

5. A
C 05O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 10 - Maio 2014
www.culturarteen.com (9)
D
ENTRE NA MODA COM A RISCA LATERAL
Depois de um retorno gradual nos últimos
anos, o penteado com risca lateral chega com
tudo em 2014. Além de ter sido adotado por
celebridadescomoHeidiKlum,JenniferLawrence
e Megan Fox, o look apareceu em desfiles de
marcas importantes, como a Osklen e Tufi Duek.
Qual a melhor notícia de tudo isso? É muito fácil
entrar nessa moda. Para fazer uma linha bem
marcada, alinhe o cabo de um pente fino à parte
mais alta da sobrancelha e trace uma linha até o
meio da cabeça. Puxe bem as duas porções de
cabelo para os lados, disciplinando os fios com o
auxílio de um secador. Basta finalizar com um
spray de fixação ou um creme de efeito molhado
e pronto.Apartir desta fórmula básica, você pode
variaropenteado:lisonafrenteeonduladoatrás,
meia franja ou bagunçado, com os fios soltos ou
presos.
Escolha o seu preferido e faça sucesso na
próxima festa.
A EMBELLEZE Maricá fez uma super promoção de Páscoa. Todos aqueles que fizeram suas
matrículas até dia 16 de abril participaram do sorteio da super cesta de Páscoa, sorteada na tarde do
dia 17 de abril na sede da Jovem Mar Sistema de Sonorização.Adiretor da unidade fez o sorteio e
a grande vencedora foi a aluna MARIA ROSINEIDE PEREIRA mamãe da modelo Maria Julia
Robinson (A Mais Bela Estudante 2012). Ela se matriculou no curso de Cabeleireiro Profissional
Academy Hair e fez sua inscrição com a bela atendente Alessandra Nufer. Acesta foi entregue na
manhã da sexta feira 18 de abril na sede da EMBELLEZE Maricá, pela Gerente da unidade Janaina
Neves Pereira.
E na manhã do sábado 26 de abril, aconteceu a aula inaugural do Instituto Embelleze Maricá.As
matrículas continuam abertas para várias novas turmas. Venha se profissionalizar!
EMBELLEZEMARICÁCOMEÇASUASATIVIDADESCOMSUPERPROMOÇÕES
ROSINEIDE
PEREIRA que
fez sua
matrícula com a
atendente
Alessandra Nufer
para o curso de
CABELEIREIRO
PROFISSIONAL
ACADEMY HAIR.
ESTÉTICA culturarteen.com
A Gerente da
unidade Maricá da
EMBELLEZE -
Janaina Neves
Vieira, ao lado da
vencedora da super
cesta de Páscoa
sorteada na tarde
da quinta feira dia
17 de abril - MARIA
As alunas presentes à aula inaugural em 26
de abril.
O casal Janaina e Luiz Claudio,
proprietários da Embelleze Maricá

6. C
A
ANO 10 - Maio 2014 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
(10) www.culturarteen.comC 06
Vacinaçãonacionalcontra
gripe vaiaté09demaio
Governo espera vacinar mais crianças;
faixa etária para este ano foi ampliada;
idosos e doentes crônicos também
serão imunizados
Começou na terça feira 22 de abril e vai até 09
demaio,aCampanhaNacionaldeVacinaçãocontra
a Gripe. Este ano, a imunização deve atingir mais
crianças do que em anos anteriores, já que a faixa
etáriadefinidapeloMinistériodaSaúdefoiampliada.
Com a nova regra, crianças de 6 meses até 5 anos
de idade poderão ser vacinadas. No ano passado,
apenas crianças com até 2 anos podiam receber a
vacina.
Representantes do governo acreditam que a
ampliação dessa faixa etária vai beneficiar tanto as
crianças quanto outros grupos vulneráveis, como
menores de 6 meses de idade que ainda são
amamentados, idosos e pessoas com doenças
crônicas.
A campanha continua até 9 de maio e a meta do
governo é vacinar pelo menos 80% do público, que
representa 49,6 milhões de crianças. A vacina
também será disponibilizada para grupos
considerados mais vulneráveis à gripe, como as
pessoas com 60 anos ou mais, trabalhadores da
saúde,povosindígenas,gestantes,mãesaté45dias
após o parto, população privada de liberdade e
funcionários do sistema prisional.
Governo espera imunizar 80% das
crianças na faixa etária:
OMinistériodaSaúdeaindaincluiupessoasque
têmdoençascrônicasnãotransmissíveisouqueestão
emcondiçõesclínicasespeciais,masnãodefiniuuma
meta a ser atingida nesses casos. Essas pessoas
terão que apresentar prescrição médica no ato da
vacinação.
A escolha dos grupos prioritários segue
recomendação da OMS (Organização Mundial da
Saúde),eogovernobrasileirosebaseiaemestudos
que apontam que a vacinação pode reduzir entre
32% e 45% o número de hospitalizações por
pneumonias e de 39% a 75% a mortalidade por
complicaçõesdainfluenza.
De acordo com o ministério, serão distribuídos
53,5 milhões de doses da vacina, capazes de
proteger pessoa de três subtipos do vírus da gripe
(A/H1N1; A/H3N2 e influenza B). O material será
distribuídopara65milpostosdevacinaçãoe240mil
pessoas estarão envolvidas na imunização.
Para os locais de mais difícil acesso, o governo
anunciou que vai disponibilizar 27 mil veículos
terrestres,marítimosefluviais.
OtemadesteanoseráVacinaçãocontraaGripe:
VocêNãoPodeFaltar,eacampanhaseráveiculada
na televisão, no rádio, na mídia impressa e internet,
com custo total de R$ 14 milhões.
Adistância entre Parnaíba, no Piauí, e Varanópolis, no Rio Grade
do Sul, pelas estradas, é de 3.924 quilômetros. Nas ondas da internet,
ela é demarcada por dois óbitos de meninas de 16 e 17 anos, que
chocaram o país em novembro de 2013. O motivo: cyberbullying.
As meninas não resistiram à vergonha e à humilhação de verem
suas fotos íntimas circulando nas mídias sociais especialmente o
Facebook, e se suicidaram. Os dois casos trouxeram à tona a questão
docyberbullyingeseusefeitosnasvítimas.NoscasosdeGianaeJulia,
as adolescentes que se mataram, não havia – segundo familiares e
amigos – informações sobre depressão, uso de drogas ou problemas
psiquiátricos que pudessem explicar um quadro de sofrimento que
levasse ao suicídio.
“Nem toda moça que é exposta dessa maneira tão violenta,
desrespeitosa e danosa à autoimagem necessariamente evolui para
um suicídio. É possível que algumas fiquem deprimidas, outras podem
ficar marcadas para sempre, mas elas conseguem lidar com isso”,
explica o pesquisador do Programa de Pós-Graduação em Informação
eComunicaçãoemSaúde(PPGICS/Icict),opsicanalistaCarlosEstellita-
Lins, que coordena o PesqSUI – Grupo de Pesquisa de Prevenção do
Suicídio. “Simplificando, eu diria que essas moças perderam alguma
coisa do seu ideal e de sua integridade e não conseguiram continuar
vivendo com essa perda, que foi muito grande”, completou o
pesquisador.
49% dos jovens temem sofrer bullying na internet
VIOLENCIA – Em pesquisa, 12% admitem já terem
sofrido agressões pelas mídias sociais.
Uma pesquisa sobre os hábitos na web, com 2.834 jovens, de
idade entre 9 e 23 anos, realizada pela SaferNet, organização não-
governamental que trabalha no enfrentamento de crimes e violações
aos Direitos Humanos na Internet, e pela operadora GVT (divulgada
pela Agência Pública), aponta que 62% dos jovens utilizam à rede
todos os dias e, desses, os que estão na faixa entre 18 e 23 anos, 86%
dototal,acessamdiariamente.
Um em cada quatro jovens já namorou pela internet, sendo esse
um hábito entre 35% dos jovens de 18 a 23 anos, aponta a pesquisa.
O sexting – envio e divulgação de conteúdos eróticos, sensuais e
sexuais com imagens pessoais pela internet, via computadores ou
celulares – é praticado por 6% dos jovens e, desses, 63% já enviaram
mais de cindo vezes as imagens.
Do total dos entrevistados 20% afirmaram que receberam textos
ou fotos sensuais e eróticas. Os baixos números surpreendem, mais
segundo análise dos especialistas, a hipótese é que haja uma
subnotificaçãodessescasos,ouseja,osjovenstememdizerqueenviam
ourecebemessetipodeconteúdo.OjovemN.L.,de22anos,confirma:
“Sexting? Quem nunca fez isso?”, afirma às gargalhadas, ao explicar
que o envio das imagens é algo corriqueiro.
Embora 49% dos jovens afirmem temer sofrer bullying nas redes
sociais,muitosnãoadmitemqueofazem,mesmoissonãosendoincomum
nas redes sociais. Dos entrevistados, 35% têm um amigo que já sofreu
cyberbullying e 12% admitem já terem sofrido agressões pelas mídias
sociais. “Já sofri e já fiz, muito!”, explica N., cujo comportamento é
corroborado por pesquisas que mostram que aqueles que praticam o
bullying já o sofreram anteriormente.
Os pesquisadores do PesqSUI apontam que o bullying não está
ligadoaumjovemquesejaconsideradoo“meninomauoumeninamá”
da escola ou do grupo o fenômeno é coletivo, explica Estellita-Lins.
Paraele,éfundamentalqueasescolasprocurem“fortalecerasturmas,
nãoapenasparalidarcomsituaçõesdeconflito,masfortaleceropadrão
da escola de respeito às individualidades. E nós, os responsáveis,
temos a ver com isso. Não podemos assistir a isso e nos calarmos”,
destaca.
CYBERBULLYING AUMENTA ENTRE JOVENS E
CASOSDESUICIDIOPREOCUPAM
Casos envolveram meninas do Piauí e do
Rio Grande do Sul
P
BRASILÉOPIOREMRETORNODEIMPOSTOÀ
POPULAÇÃO,APONTAESTUDO
Pela quinta vez consecutiva, o Brasil é o país que proporciona o pior
retorno de valores arrecadados com tributos em qualidade de vida para a
sua população.
A conclusão consta de estudo do IBPT (Instituto Brasileiro de
PlanejamentoeTributação)quecompara30paísescommaiorcargatributária
em relação ao PIB (produto Interno Bruto) e verifica se o que é arrecadado
por essas nações volta aos contribuintes em serviços de qualidade.
Estado Unidos,Austrália e Coréia do Sul, ocupam respectivamente as
primeirasposiçõesnoranking.OBrasilestáem30ºlugar,atrásdaArgentina
(24º)edoUruguai(13º),quandoseanalisaoretornodetributosemqualidade
de vida para a sociedade.
Para medir esse retorno, o instituto criou em 2009 o IRBES (Índice de
Retorno de Bem estar à Sociedade). No Brasil, ele é de 135,34 pontos; nos
EUA é de 165,78 pontos.
O indicador de retorno é resultado da soma de dois outros parâmetros
usados pelo IBPT: a carga tributária em relação ao PIB (soma das riquezas
de um país), com ponderação de 15% na composição do índice, e o IDH
(índice de Desenvolvimento Humano), calculado com base em dados sobre
educação,rendaesaúdeequeserveparamedirograudedesenvolvimento
econômico. Esse indicador tem peso de 85% na composição do IRBES.
Para a carga tributária, o estudo considera as informações da OCDE
(Organização para a Cooperação e o Desenvolvimento Econômico). Os
dados de IDH usados são da ONU (Organização das Nações Unidas).
Ambos são de 2012, último dado disponível.
No Brasil, ca carga fiscal em 2012 foi de 36,27%, segundo mostra o
levantamento do instituto, que atua no setor.
FISCO
AReceitaFederalinformouquenãocomentariaoassunto.ParaoFisco,
a carga tributária do Brasil em 2012 foi de 35,85%. O resultado de 2013
ainda não foi divulgado.
Os percentuais do IBPT e da Receita são diferentes porque o instituto
considera no cálculo os
valores pagos com
multas,jurosecorreção,
contribuições e custas
judiciais.
Paraopresidentedo
IBPT, João Eloi Olenike,
o estudo reforça e
mostraanecessidadede
cobrar dos governos de
todas as esferas –
federal, estadual e
municipal – a melhor
aplicação dos recursos
pagos pelos
contribuintes.
“Os brasileiros
foram às ruas
recentemente em
protestos em que as
faixas também
mostravamainsatisfação
com a elevada carga
tributária e o pouco
retornoemqualidadede
vida”, diz.
RANKING
Na edição anterior
do levantamento, o
Japão ocupava a quarta
posição. Neste ano
passou para a sexta. Já
a Bélgica estava em 25º
lugar e passou para a
8ª posição.
CLÁUDIA ROLI
FOLHA DE SÃO
PAULO

7. A
O
C 07ANO 10 - Abril 2014
(11)
O fato chamou a
atenção da
dermatologistaAnaPaula
de Sá Earp: alguns
pacientes têm
apresentado deficiência
de vitamina D – e um
numero bem maior, se
não chega a sofrer
desse problema, está
pelo menos com
insuficiência da
substância.
- Até pouco tempo
atrás, era considerado
normal no exame de
sangue o índice de 20
nanogramaspormililitro,
mas houve uma
orientação do Institute of
Medicine, dos Estados
Unidos,dequeseriaadequadomanteressenúmeroem30nanogramaspormililitro,embora
os benefícios não estejam ainda totalmente comprovados.Assim, a maioria dos laboratórios
vemclassificandoumíndicedemaisde30comosuficiente,entre20e30comoinsuficientee
menos de 20 como deficiente.
E temos vistos mais gente com deficiência, o que pode ter como conseqüência
osteoporose, afetar a saúde dos ossos – dizAna Paula, que tem se deparado com casos de
adolescentesquenãotomamsolepassammuitotempoemcasa,diantedevideogamese/ou
TV, com deficiência de vitamina D.
O assunto é cheio de variáveis e não há consenso. Há quem diga que não é possível
repor a substancia sem sol; e há quem garanta que basta tomar os suplementos.Tem quem
especifique o tempo que se deve tomar sol, semanalmente, para evitar o problemas; e tem
quem diga que isso varia muito, inclusive de acordo com a cor da pele. Por último, há quem
sugira o horário em que o sol é menos nocivo; e há quem diga que não adianta, porque a
síntese é ativada quando sol está mais forte. Mas é um consenso que o uso de filtro solar,
embora muito importante para prevenir câncer de pele, possa, sim em excesso, também ser
responsável pela falta de substância.
A dermatologista Carolina Pontes diz que o exagero de cuidados na exposição ao sol
afeta diretamente a absorção de vitamina D.
- O organismo acaba perdendo essa capacidade – diz a médica, que é uma das que
acreditam que isso pode ser compensado com reposição via oral e recomenda que os
pacientes se expunham ao sol, pelo menos 20 minutos, três vezes por semana – O horário
maiseficazéaomeio-dia,quandoosolestámaisativo,mastambémmuitoforte.Nessecaso,
omelhoréoptarpelochamadohoráriodebebê,antesdas10heapósas16h, principalmente
para pacientes com suspeita de carcinoma.
AsinstruçõesdeAnaPauladeSáEarpconfirmamboapartedasdicasdadermatologista
Carolina Pontes, mas há controvérsias.
- Não adianta se expor ao sol no horário em que ele está mais fraco, não resolve, porque
o que serve para a vitamina D são os raios UVB: tem que ser depois das 10h e antes das 16h
–dizAnaPaula,que,noentanto,tambémachapossívelresolveroproblemacomcomplemento
via oral.
AdermatologistaPaulaBellottitemopiniãodiferente:
- O Sol é essencial para a produção e absorção da vitamina D pelo organismo. O
consumodesuplementos,especialmenteporquemviveemcidadesenãopassamuitotempo
aoarlivre,ébom,masnãochegaaserideal.Osraiossolaressãoaliadosdasaúde,também
estão relacionados ao bem-estar e ao sistema imunológico. Basta saber como aproveitá-los
de forma responsável. Para ajudar o organismo, bastam 5 a 10 minutos de sol, duas a três
vezes por semana, evitando o período entre 10h e 16h.
A dermatologista Juliana Neiva alerta para os números:
- Estudos indicam que cerca de 40% da população brasileira tem deficiência de vitamina
D.Leiteesalmãosãoboasfontes,maséaexposiçãoaosolqueativaasíntese.Énecessária
uma exposição de braços ou pernas, por 15 minutos, três vezes por semana.
Mas, como não está fácil para ninguém chegar a um consenso, a dermatologista Ana
Paula de Sá Earp pondera:
- Não há uma tabela com o tempo de exposição solar que resolva o problema, porque
depende de fatores como latitude, longitude, cor da pele... Uma pessoa negra vai precisar de
muito mais sol que uma de pele clara, e os mais velhos têm menos capacidade de produzir
vitamina D. Não existe essa resposta padronizada.
Uma unanimidade, pelo menos, ajuda: pegar sol nos braços e no resto do corpo, com
filtro solar no rosto, já é suficiente para a cota de vitamina D necessária.
MEDIDAINCERTA
Vida ‘Indoor’ e uso de filtro solar em excesso são causas do
aumento de insuficiência de vitamina D
BANANA, UM SUPER ALIMENTO!!!
A banana é considerada um santa remédio
A banana contém três açúcares naturais -
sacarose,frutoseeglicose,combinadoscomfibra. A
banana dá uma instantânea e substancial
elevação da energia.
Pesquisas provam que apenas
duas bananas fornecem energia
suficiente para um treino de 90
minutos extenuantes. Não é
à toa que a banana é a fruta
número um dos maiores
atletas do mundo.
Mas energia não é a
únicaformadeumabanana
poder nos ajudar a manter
a forma. Pode também nos
ajudar a curar ou prevenir um
grande número de doenças.
Tornando-se uma obrigação adicionar a banana
à nossa dieta diária.
Depressão: De acordo com recente pesquisa
realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de
depressão, as pessoas se sentiam melhores após
tercomidoumabanana.Istoporqueabananacontém
triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte
em seratonina, reconhecida por relaxar, melhorar o
seu humor e, geralmente, fazem você se sentir mais
feliz.
TPM: Esqueça as pílulas - coma uma banana. A
vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue,
que podem afetar seu humor.
Anemia: contendomuitoferro,bananasestimulama
produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos
casos de anemia.
Pressão Arterial: Este fruto tropical é muito rico em
potássio,masreduzidoemsódio,tornando-aperfeita
para combater a pressão alta. Tanto é assim, que a
Food and DrugAdministration nos Estados Unidos,
permitiu que a indústria da banana oficialmente
informasse ao publico, que ao comer essa fruta, ela
poderá reduzir o risco de pressão alta e infarto.
Cérebro: 200estudantesdaescolaTwickenhamna
Inglaterra tiveram ajuda nos exames este ano,
comendo bananas no café da manhã, lanche e
almoço em uma tentativa de elevar sua capacidade
mental. A pesquisa mostrou que o elevado teor de
potássio na banana, pode ajudar a aprendizagem,
tornando os alunos mais alertas.
Constipação: com elevado teor de fibra, incluir
bananasnadietapodeajudaranormalizarasfunções
intestinais, ajudando a superar o problema sem
recorrer a laxantes.
Ressaca: uma das formas mais rápidas de curar
uma ressaca é fazer uma vitamina de banana,
adoçado com mel.Abanana acalma o estômago e,
com a ajuda do mel aumenta os níveis de açúcar no
sangue,enquantooleitesuavizaereidrataosistema.
Azia: elastêmefeitoantiácidonaturalnoorganismo,
por isso, se você sofre de azia, experimente comer
uma banana para aliviar.
Enjoo matinal: comer uma banana entre as
refeições ajuda a manter os níveis de açúcar no
sangue elevado e evita as náuseas.
Picadas de mosquito: antes do creme para picada
de inseto, experimente esfregar a zona afetada com
a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas
acham excelentes para reduzir o inchaço e a
irritação.
Nervos: Bananassãoricasemvitaminasdocomplexo
B que ajuda a acalmar o sistema nervoso.Excesso de
peso e no trabalho? Estudos do Instituto de
PsicologianaÁustriamostramqueapressãono
trabalholevaàexcessivaingestãodealimentos
como chocolate e biscoitos. Estudando
5000 pacientes em hospitais,
pesquisadoresconcluíramqueos
maisobesoseramosquemais
sofriam de pressão alta e
ataques de ansiedade. O
relatório desse estudo,
concluiuque:paraevitarque
comamos biscoitos e doces
quando estamos ansiosos,
então é necessário que se coma
alimentos ricos em carboidratos a cada
duas horas para manter níveis estáveis de
açúcar no sangue, e é aí que entra a nossa querida
banana.
Úlceras: A banana é usada na dieta diária contra
desordens intestinais pela sua textura macia e
suavidade. É a única fruta crua que pode ser comida
sem desgaste em casos de úlcera crônica. Também
neutraliza a acidez e reduz a irritação, protegendo as
paredes do estômago.
Controle de temperatura: Muitas culturas vêem a
bananacomofruta‘refrescante’,quepodereduzirtanto
a temperatura física como emocional de mulheres
grávidas. Na Tailândia, por exemplo, as grávidas
comem bananas para os bebês nascerem com
temperatura baixa.
Seasonal Affective Disorder (SAD): a banana
auxilia os que sofrem SAD, porque contêm a vitamina
B6 e Triptofano, que nos acalma e nos faz ficar bem
humorados.
Fumar e Uso do Tabaco: As bananas podem ajudar
aspessoasquetentamdeixardefumar.Vitaminas-A,
B6 e B12, assim como o potássio e magnésio, ajudam
ocorpoarecuperardosefeitosdaretiradadanicotina.
Stress: O potássio é um mineral vital, que ajuda a
normalizar os batimentos cardíacos, levando oxigênio
ao cérebro e regula o equilíbrio de água no corpo.
Quando estamos estressados, nossa taxa metabólica
se eleva, reduzindo os níveis de potássio que podem
ser reequilibrado com a ajuda da banana, que é rica
empotássio.
Enfarto: de acordo com pesquisa publicado no New
England Journal of Medicine, comer bananas como
parte de uma dieta regular, pode reduzir o risco de
morte por enfarto em até 40%!
Verrugas: os interessados em alternativas naturais
juram que se quiser eliminar verrugas, pegar um
pedaço de casca de banana e colocá-lo sobre a
verruga, com o lado amarelo para fora. Segure
cuidadosamente a casca no local com esparadrapo!
Assim, a banana é um remédio natural para muitos
males. Quando você compará-lo com uma maçã, tem
quatro vezes mais proteínas, duas vezes mais
carboidratos,trêsvezesmaisfósforo,cincovezesmais
vitamina A e ferro e o dobro das outras vitaminas e
minerais. Também é rica em potássio e é um dos
alimentosmaisvaliososparanossasaúde.Entãotalvez
seja hora de mudar essa frase em inglês, tão
conhecida: 1 apple a day, keep the doctor away, e que
nós traduzindo deveríamos usar: ”Uma banana por
dia mantém o doutor sem freguesia!”
19 ANOS
9 ANOS
SAÚDE culturarteen.com

8. O
ANO 10 - Maio 2014 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ
(12) www.culturarteen.comC 08
Realização:
Claudia
Ferreira
Mundo PLUS SIZE culturarteen.com
PAIS
DEMORAM
A
PERCEBER
QUE
FILHOS
ESTÃO
ACIMADO
PESO
Ospaisdemoramaperceberqueseusfilhosestão
obesos ou com sobrepeso.Aendocrinologista infantil
Karina Frade diz que a maioria se preocupa mais com
que o filho deixa de comer do que com seu eventual
excesso de peso.
“Amaioriachegadizendo:‘essemeninonãocome
nada, deve estar com anemia.Aí a gente faz o cálculo
de massa corporal e descobre que a criança já está
com sobrepeso” diz ela.
Ocálculodemassacorporalinfantilnãoéomesmo
dos adultos. (Achei que não valia a pena colocar aqui
afórmulaparaospaisnãosaíremensandecidosporaí
fazendo contas. Na dúvida, fale com seu pediatra).
Karinadizquequantoantesospaisdiagnosticarem
e tratarem a obesidade ou sobrepeso da criança,
melhor será.
Odiagnósticoincluiexamesclínicoselaboratoriais
que vão investigar se a criança tem alterações
hormonais, por exemplo, que interferem no ganho de
peso.
Se os exames não indicarem nenhum desvio,
Karina diz que é grande a chance do ganho de peso
ter causas familiares. “Está comprovado que se um
dos pais é obeso, a criança tem 50% de chance de ser
obesa. Se os dois forem obesos, esse risco sobe para
80%.”
Outra causa, segundo ela, é a dieta alimentar da
criança. “Às vezes a mãe diz que o filho não come
nada. Mas o pouco que come é altamente calórico e
provoca o ganho de peso.”
Segundo Karina, o tratamento inclui mudança de
hábitos físicos e alimentares. “Quanto antes começar,
melhor será. Criança aprende muito rápido. Deve ser
estimuladaaterumaalimentaçãobalanceadaeafazer
exercícios.”
Pesquisa divulgada neste ano pelo “New England
Journal of Medicine” com 7.000 crianças dos EUA
revelouqueumterçodascriançasqueestavamacima
do peso no jardim da infância continuavam obesas
quando chegavam à oitava série. Uma das conclusão
dos autores do estudo era que as políticas públicas de
combate à obesidade precisam começar mais cedo.
Dificuldade
Levantamento de 2012 da Secretaria de Estado
daSaúdedeSãoPaulomostrouque40%dascrianças
e adolescentes abandonaram o tratamento contra a
obesidade antes da sua conclusão no ambulatório de
nutrição do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia.
Das 51 crianças e adolescentes que passaram
por tratamento no ambulatório, 20 interromperam o
tratamento.
Nas crianças e jovens que terminaram o
tratamento, 40% obtiveram redução nos fatores de
risco. Outras 40% mantiveram os fatores e 20%
chegaram a ter aumento dos fatores de risco.
FABIANA FUTEMA - Folha de São Paulo
O
Estudante de
jornalismo pela Estácio
de Sá. Modelo Plus
Size, Maquiadora
EUEUEUEUEU,,,,, GORDINHA!GORDINHA!GORDINHA!GORDINHA!GORDINHA!
VIVIAN
OLIVEIRA
Fotografias e
Filmagens
99184-5871
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SONHO X
PESADELO
As agências de modelos
Osonhoéoagentemotivadordoserhumano,quando
sonhamos podemos atingir o inimaginável, viajamos para
lugar mais paradisíaco, compramos as melhores coisas,
conquistamos o amor perfeito, enfim o sonho nos motiva
sim a chegar ao nosso objetivo.
Resolviescreveressasemanasobreumassuntobem
delicado,masqueacadadiavematingindoomercadoda
moda plus size.
Toda menina e/ou mulher sonha em ser miss,
princesa, modelo e temos que convir que os meios de
comunicação nos estimulam bastante à busca da tão
sonhada FAMA.
Essabuscaincessantepelosucessonosfazpercorrer
porta à porta de locais e/ou pessoas que possam ajudar,
investir e ai o primeiro nome que vem em nossas mentes
sonhadorassãoosdasAGÊNCIASDEMODELOS,porém
temosqueterumimensocuidadoquandobuscamosesses
tipos de serviços.
Com o crescimento do mercado plus obviamente
cresceutambémosagenciadoreseessesmuitasdasvezes
se aproveitam dessas meninas e dos seus sonhos e tiram
proveitos financeiros.
Durante um tempo investi no meu sonho através de
uma agência exclusiva para plus sizes e lá eles de certa
forma alimentavam nossos desejos e nós (aspirantes à
modelos) ficávamos completamente deslumbradas e
cedíamos aos pedidos feitos pelos seus administradores,
ditos conhecedores daquilo que estavam “pregando”
sobre o tal mercado.
Certa vez, ouvi em uma entrevista da renomadíssima
ModeloAna Hickman que nenhuma agência pode cobrar
agenciamentoatéqueamodelofaçaseuprimeirotrabalho
indicadopelamesma,ondecadaumteriasuaporcentagem
de lucro e esse sim seria o único valor que deveria ser
repassado aos agenciadores (onde o maior percentual
terá de ser da modelo).
E como estava falando, essa agência da qual fiz parte
do casting, nunca promoveu minha imagem e isso é o seu
papelprincipal(promover,divulgareassessorar),fizvários
cursosexigidosporeles,fizumbookindicadopelafotógrafa
deles e diga-se de passagem ficou horrível (quem viu
pode confirmar!!!) e minha carreira de “modelo plus size”
naquela época em nada mudou.
Sabemos que o mercado é competitivo e que existem
perfis de modelos exigidos e que ser modelo não é
somente fotografar, temos que estudar moda, respirar
moda, vestir moda e ser exemplo de moda, para que
outraspessoasnosvejamebusquememnósinspirações.
Entãominhaslindasfiquematentasaosaproveitadores
de sonhos, procure saber o histórico dessas pessoas que
tão facilmente lhes oferecem o mundo das passarelas de
moda (que é difícil demais), para que seus sonhos não se
tornem verdadeiros PESADELOS.
FÉ, FORÇA E FOCO SÃO INDISPENSÁVEIS PARA
ATINGIRMOS O SUCESSO !!!
C
MULHERES OBESAS MORREM MAIS CEDO
Pessoas com sobrepeso vivem mais
Cientistas do CDC e do National Cancer Institute (Estados Unidos) e
da Universidade de Ottawa (Canadá) fizeram uma revisão da literatura científica e
analisaram em conjunto 141 estudos, envolvendo 2,9 milhões de pessoas, para avaliar
a associação entre o grau de obesidade e a mortalidade. O resultado foi publicado na
revista científica JAMA em 2 de janeiro deste ano. Mesmo agregando estudos que já
vinham sido publicados há muitos anos, o resultado é surpreendente.
Defato,osobesostêmmaiormortalidadequeaspessoascompesonormal,masas
pessoas com sobrepeso (algo entre o peso normal e a obesidade) têm
mortalidade menor,ouseja,têmmaiorexpectativadevida.Alémdisso,aspessoascom
obesidade grau 1 (o mais leve) têm a mesma mortalidade que as pessoas com o peso
normal.Oaumentodemortalidadeentreosobesosestáconcentradonaspessoascom
obesidade graus 2 e 3, ou seja, os mais gordos.
Os cientistas usaram o índice de massa corpórea (IMC) como indicador de
obesidade.Paraseremincluídosnessarevisão,osestudostinhamqueadotarocritério
da Organização Mundial da Saúde (OMS):
Peso normal: IMC de 18,5 até logo antes de 25;
Sobrepeso: IMC de 25 até logo antes de 30;
Obesidade grau 1: IMC de 30 até logo antes de 35;
Obesidade grau 2: IMC de 35 até logo antes de 40;
Obesidade grau 3: IMC de 40 em diante.
Para você ter uma noção, as pessoas podem passar pela cirurgia bariátrica se elas
tiveremobesidadegrau3,ouentãosetiveremobesidadegrau2emaisalgumproblema
de saúde causado pela obesidade.
OIMCécalculadodividindo-seopeso(emquilogramas)peloquadradodaestatura
(em metros). Com uma calculadora comum, é mais fácil dividir o peso pela estatura, e
então dividir esse resultado pela estatura novamente. (O resultado é idêntico; abra um
livro de álgebra se estiver em dúvida.)
Para dar um exemplo, eu peso cerca de 59 kg, e tenho 1,73 m. Isso dá um IMC de
19,7 kg/m2
. Que tal aproveitar e calcular o seu IMC?
A consultoria de 1997 que recomendou à OMS esses pontos de corte admitiu, em
seu relatório, que a relação entre a obesidade e a mortalidade era controversa.Alguns
estudos tinham encontrado uma relação em U (como nesta revisão de literatura);
outros, uma relação em J (quanto maior o IMC, maior a mortalidade); e outros não
tinhamencontradorelaçãoalguma.Mesmoassim,essaconsultoriarecomendouafaixa
de 18,5 a 25 como a mais desejável, com base numa revisão de literatura realizada
anteriormente pelo InstitutoAmericano de Nutrição.
Agora, com o avanço dos estudos, ficou claro que as pessos com IMC de 25 a
quase 30 são mais saudáveis que as pessoas com o IMC de 18,5 a quase 25; e estas
pessoas são tão saudáveis quanto aquelas com IMC de 30 até quase 35.
Só que a revisão não abordou a relação entre a obesidade (e o sobrepeso) e a
qualidade de vida, o risco de adoecer, ou ainda a mortalidade por doenças específicas.
A revisão também não abordou crianças e adolescentes.
Eu, com meu IMC
de19,7,nãoestoucom
pressa alguma de
engordar. Embora as
pessoas com
sobrepeso tenham
menor mortalidade,
desconheço qualquer
estudo mostrando que
engordar aumenta a
expectativa de vida
das pessoas com IMC
“normal”. Além
disso,perder peso é
difícil,masganharpeso
depropósitotambémé.
Porfim, oIMCnão
é o único indicador de
obesidade, nem o
melhor. A gordura
dentro da barriga está
muito mais associada
às doenças cardíacas
e circulatórias do que
orestodagordura,que
seacumuladebaixoda
pele em todo o corpo.
Quandooindicadorde
obesidade é o
tamanho da barriga,
será que quanto mais
pior, ou será que um
pouco de barriga faz
bem para a saúde?