1. UNIDAD
1 GENERALIDADES DE LA
PREPARACION FISICA
PREPARACIÒN FÌSICA
Carrera: Técnico Superior en Emergencias Médicas
Lcdo.Galo Paña Mgs. 121/05/2020
2. 21/05/2020 Lcdo.Galo Paña Mgs. 2
PREPARACION FISICA
La preparación fisica debe estar
presente en todos los niveles del
entrenamiento.
Preparación es una
consecuencia de preparar algo
(con un cierto. fin)
Fisica utilización con referencia
al cuerpo y al organismo.
INTRODUCCION A LA PREPARACION FISICA
PREPARACIÒN FÌSICA
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3. 21/05/2020 Lcdo.Galo Paña Mgs. 3
Es el conjunto organizado de los
procedimientos de entrenamiento ,
cuyo objetivo es el desarrollo y la
utilización de las cualidades fisicas del
deportista
busca poner en el mejor estado posible
de la forma al deportista, desarrollando
al máximo sus cualidades.
Conceptos de preparación fisica
PREPARACIÒN FÌSICA
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5. OBJETIVOS DE LA PREPARACION FISICA
PREPARACIÒN FÌSICA
Carrera: Técnico Superior en Emergencias Médicas
5Lcdo.Galo Paña Mgs.21/05/2020
1
• Busca poner en mejor estado al
deportista
2
• Optimiza sus aptitudes naturales
3
• Desarrolla al máximo sus cualidades
fisicas por medio del ejercicio
6. 6
Gener
al
• se refiere al desarrollo de todas las
cualidades físicas.
Espec
ial
• Preparatoria.
• Preliminar.
• Fundamental.
• Básica
CLASIFICACION DE LA PP.FF.
PREPARACIÒN FÌSICA
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7. 7
Ayuda al
entrenamien
to técnico y
psicológico
del
deportista.
Ayuda a
desarrollar y
perfeccionar
las
cualidades
perceptivo-
motrices.
Mejora el
entrenamien
to técnico y
psicológico,
para
alcanzar la
forma
deportiva
Preparación fisica general
PREPARACIÒN FÌSICA
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8. 8
Dirigido al fortalecimiento
de los órganos ,
sistemas, y al desarrollo
de las cualidades
motoras del deporte que
practique, desarrollando
las particularidades de
una actividad competitiva
determinada.
Preparación Fìsica Especial
PREPARACIÒN FÌSICA
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Finalidad
• PREPARACION FISICA.-Su finalidad
es elevar todas las etapas de la
preparación fisica , en relación a las
cualidades motoras:
Finalidad y ámbito de la pp.ff.
PREPARACIÒN FÌSICA
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La preparación fisica se basa
en ejercicios de la
preparación general y
especial , destinada a la
adquisición de sus valencias.
Ámbito
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