Tai Chi Chuan öğrenmek için 23-26 Mayıs'ta Kaz Dağları Hızır Kamp'ta buluşuyoruz.

1. 4000 Yıllık Bir Geçmiş…
Antik Çin Bilgeliğinden Günümüze…
Bir Uzakdoğu Bilgeliği ve pratik egzersizleri
“İç Düzen Sanatı…Hareketteki bilgelik”
İç Uyumun,
Dengenin ve
Doğayla Uyumun Yolu
Sağlıklı Yaşam için
TAİ CHİ CHUAN

2. TAİ CHİ CHUAN KAMPI
HIZIR KAMP, KAZDAĞLARI, 23-26 MAYIS 2013
Eğitim ve her türlü bilgi için: Başak Arpacıoğlu,
basakarpacioglu@gmail.com, 0555 255 50 08
Hızır Kamp : www.hızırkamp.com
Konaklama rezervasyonu için : 0554 438 98 33

3. TAİ CHİ CHUAN KAMPI
HIZIR KAMP, KAZDAĞLARI, 23-24-25-26 MAYIS 2013
• Uzakdoğu Bilgeliğinin hareketli meditasyon öğretisi, Çin
yogası olarak da bilinen Tai Chi öğrenmek nefes,enerji,
beden, ruh, zihinsel egzersizlerle arınmak, tazelenme kiçin
doğa ve kendimizle buluşacağız.
• Tai chi chuan (8li temel yang formu)
• Qi Gong (nefes enerji pratikleri)
• Kendi kendine masaj
• Eğitim BAŞLANGIÇ SEVİYESİ’dir. Önceden Tai Chi Chuan
yapmış pekiştirmek isteyen ve yapmamış herkes katılabilir.

4. Kamp 23 Mayıs Perşembe günü saat
17:30’da başlayacak, 26 Mayıs Pazar günü
12:00′de bitecektir.
Kişi başına 200 TL eğitim ücreti.
Konaklama :
• 100 TL / kişi başı, 3 kişilik taş ev,
banyolu
• 70 TL / kişi başı, 2 kişilik ağaç ev,
banyolu
• Fiyatlar kişi başı olup konaklama +
sabah kahvaltısı + akşam yemeğini
içerir.
• Ulaşım ve eğitim bu fiyata dahil değildir.
• Tesiste sadece nakit ödeme geçerlidir,
kredi kartı kabul edilmemektedir.
• Ulaşım için: Kamil Koç ile Akçay
seferleri.

5. Kamp programı
Perşembe günü
Öğlen giriş ve yerleşme
17:30-19:30 İlk ders Tai Chi Chuan
20:00 Akşam yemeği
Cuma
09:00-11:00 Qigong ve Tai Chi Chuan dersi
Serbest zaman
16:00-19:00 Tai Chi Chuan dersi
19:30 Akşam yemeği
Cumartesi
09:00-11:00 Qigong ve Tai Chi Chuan dersi
Serbest zaman
16:00-19:00 Tai Chi Chuan dersi
19:30 Akşam yemeği
Pazar
09:00-11:00 Qi Gong ve Tai Chi Chuan dersi
12:00 Kamp kapanışı ve ayrılış
Malzeme ihtiyacı:
Rahat ve spor kıyafetler, spor ayakkabılar…

6. “Günde iki kez Tai Chi Chuan yapan kimse
bir çocuğun esnekliğine,
bir demircinin gücüne
ve
bir bilgenin ruhuna sahip olur.”
Çin Atasözü