Suche senden
Hochladen
خطة التدريب السنوية
•
Als DOCX, PDF herunterladen
•
14 gefällt mir
•
21,232 views
A
Azert Ben
Folgen
خطة التدريب السنوية في كرة القدم
Weniger lesen
Mehr lesen
Sport
Melden
Teilen
Melden
Teilen
1 von 12
Jetzt herunterladen
Empfohlen
خطة التدريب السنوية
خطة التدريب السنوية
خطة التدريب السنوية
Azert Ben
مقياس طرق ومناهج التربية البدنية والرياضية، قسم التربية الحركية اولى ماستر
نموذج وحدة تدربية في كرة اليد
نموذج وحدة تدربية في كرة اليد
Messaoud Hassani
تحية طيبة وبعد أصدرت ( مؤسسة محمد وعبدالله السبيعي الخيرية ) دليل-التخطيط-التشغيلي ، وبإمكان كافة الجهات الربحية وغير الربحية الاستفادة من هذه الإصدارات المتميزة، التي بذل فيها الكثير من الوقت والجهد والمال. مع الاحترام
دليل التخطيط التشغيلي
دليل التخطيط التشغيلي
Feras Al husami فراس فهد الحسامي
نموذج تقييم أداء موظف
نموذج تقويم الأداء الوظيفي للوظائف الإدارية
نموذج تقويم الأداء الوظيفي للوظائف الإدارية
Eldaw Ali Yousif
نموذج تقيم اداء موظف
نموذج تقييم أداء موظف
نموذج تقييم أداء موظف
Eldaw Ali Yousif
الاشراف الاداري من أهم العمليات التي تقوم بها الاداري الوسطى فهيتربط بين العمال التنفيذيين والادارة العليا وتحول الخطط الي نتائج عمل حقيقية . من لا يتقن ادارة العاملين والاداء لن ينجح في الوصول الى الاهداف د. مصطفى حامد موسى
الاشراف الاداري الفعال المدرب د. مصطفى حامد موسى
الاشراف الاداري الفعال المدرب د. مصطفى حامد موسى
مصطفى حامد
كيف تضع خطة لبرنامج تدريبى
كيف تضع خطة لبرنامج تدريبى
Tarek Nassar
التخطيط الاستراتيجي تطوير المؤسسات استراتيجيا بناء الخطط الاستراتيجية
التخطيط الاستراتيجي
التخطيط الاستراتيجي
Waleed Hewala, MBA, PMP, ITIL
Empfohlen
خطة التدريب السنوية
خطة التدريب السنوية
خطة التدريب السنوية
Azert Ben
مقياس طرق ومناهج التربية البدنية والرياضية، قسم التربية الحركية اولى ماستر
نموذج وحدة تدربية في كرة اليد
نموذج وحدة تدربية في كرة اليد
Messaoud Hassani
تحية طيبة وبعد أصدرت ( مؤسسة محمد وعبدالله السبيعي الخيرية ) دليل-التخطيط-التشغيلي ، وبإمكان كافة الجهات الربحية وغير الربحية الاستفادة من هذه الإصدارات المتميزة، التي بذل فيها الكثير من الوقت والجهد والمال. مع الاحترام
دليل التخطيط التشغيلي
دليل التخطيط التشغيلي
Feras Al husami فراس فهد الحسامي
نموذج تقييم أداء موظف
نموذج تقويم الأداء الوظيفي للوظائف الإدارية
نموذج تقويم الأداء الوظيفي للوظائف الإدارية
Eldaw Ali Yousif
نموذج تقيم اداء موظف
نموذج تقييم أداء موظف
نموذج تقييم أداء موظف
Eldaw Ali Yousif
الاشراف الاداري من أهم العمليات التي تقوم بها الاداري الوسطى فهيتربط بين العمال التنفيذيين والادارة العليا وتحول الخطط الي نتائج عمل حقيقية . من لا يتقن ادارة العاملين والاداء لن ينجح في الوصول الى الاهداف د. مصطفى حامد موسى
الاشراف الاداري الفعال المدرب د. مصطفى حامد موسى
الاشراف الاداري الفعال المدرب د. مصطفى حامد موسى
مصطفى حامد
كيف تضع خطة لبرنامج تدريبى
كيف تضع خطة لبرنامج تدريبى
Tarek Nassar
التخطيط الاستراتيجي تطوير المؤسسات استراتيجيا بناء الخطط الاستراتيجية
التخطيط الاستراتيجي
التخطيط الاستراتيجي
Waleed Hewala, MBA, PMP, ITIL
نموذج تقييم أداء موظف
010 (1)
010 (1)
Eldaw Ali Yousif
دليل ارشادى لعملية التخطيط الاستراتيجى يوضح الخطوات بصورة اجرائية
التخطيط الاستراتيجى- دليل إرشادى- د/ أحمد روحى- كلية التربية- جامعة الزقازيق
التخطيط الاستراتيجى- دليل إرشادى- د/ أحمد روحى- كلية التربية- جامعة الزقازيق
Dr,Ahmed Rawhy
أهداف الحقيبة التدريبية: تحديد الاهداف الاستراتيجية تحديد الاهداف الفرعية الخطوة الأولي: تحديد الأهداف الاستراتيجية يتم تحديد الأهداف الاستراتيجية من الخطة الاستراتيجية وهى المعدة سابقا، وهى غما أن تكون خاصة بالمدرسة أو خاصة بوزارة التعليم والمدرسة تقوم على تنفيذها الخطو الثانية : تحديد الأهداف الفرعية وهو تحويل الهدف الإستراتيجي إلى مجموعة من الأهداف الفرعية ، فالهدف الاستراتيجي يمكن يكون تنفيذه خلال خمس سنوات وبالتالي يجب تحويله إلى أهداف فرعية اى تقسيمة إلى أجزء يتم تنفيذ جزء من الهدف كل عام. ويمكن للمدرسة تحديد نسبة سنية من الهدف الاستراتيجي لتحقيقه، فمثلا لو الخطة الاستراتيجية لمدة خمس سنوات يمكن أن تنفذ 20 % سنويا منها أو أي نسبة تحددها المدرسة المهم في نهاية المدة تنجزها بنسبة 100%. اهم المحتويات الفنية عن الحقيبة التدريبية: الوحدة التدريبية الأولى: فيديو تدريبي. تمرين (1-1-1). مفاهيم التخطيط. اغراض التخطيط الاستراتيجى . أساليب التخطيط الإستراتيجى . متطلبات نجاح التخطيط الإستراتيجى تمرين (2-1-1). مستويات الاستراتيجيه والمهارات اللازمه للتخطيط الإستراتيجى . معوقات التخطيط الإستراتيجى . خطوات التخطيط الاستراتيجى . الوحدة التدريبية الثانية: فيديو تدريبي. تمرين (1-2-1). مراحل اعداد الخطة التشغيلية المدرسية. العمليات الأساسية لبناء الخطة التشغيلية. مرحلة التهيئة والتجهيز. مرحلة تشخيص الوضع الراهن. منهجية العمل التحليلي (كيفية التشخيص). أدوات ونماذج التحليل. تمرين (2-2-1). ملخص الجلسة. الوحدة التدريبية الثالثة: فيديو تدريبي. تمرين (1-1-2). مرحلة تقييم اداء النظام التعليميى. المؤشرات التربوية "مدخل لتقييم أداء النظام التعليمي". مرحلة بناء الأهداف. أنواع الأهداف في المجال التخطيطي. تمرين (2-1-2). ملخص الجلسة. الوحدة التدريبية الرابعة: فيديو تدريبي. تمرين (1-2-2). بناء النماذج والمشاريع. عناصر النموذج العام للخطة التشغيلية. توثيق برنامج مشروع في الخطة التشغيلية. تمرين (2-2-2). ملخص الجلسة. الوحدة التدريبية الخامسة: فيديو تدريبي. تمرين (1-1-3). مهام وواجبات مدير المدرسة. مهام وواجبات وكيل المدرسة. مهام وواجبات المعلم. مهام وواجبات المرشدالطلابي. مهام وواجبات رائد النشاط. مهام وواجبات المشرف على أعمال المكتبة المدرسية. تمرين (2-1-3). ملخص الجلسة. الوحدة التدريبية السادسة: فيديو تدريبي. تمرين (1-2-3). مهام وواجبات مجلس المدرسة. مهام وواجبات لجنة التوعية. مهام وواجبات لجنة الأمن والسلامة. تمرين (2-2-3). نموذج خطة تشغيلية. إختتام البرنامج. مدة الحقيبة التدريبية: عدد ايام الحقيبة التدريبية: 3 ايام تدريبية عدد جلسات الحقيبة التدريبية 6 جلسات تدريبية عدد ساعات الحقيبة التدريبية 12 ساعة تدريبية
حقيبة إعداد الخطة التشغيلية
حقيبة إعداد الخطة التشغيلية
رؤية للتدريب والتطوير
قراءات في التصميم التعليمي دراسة الوضع : تحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجات
ashbon
تعد مؤشرات الأداء أداة فعّالة للتحقق من مدى تحقيق الأهداف ، وإحدى تقنيات قياس نجاح أداء الإدارات المستخدمة مع برامج الجودة والتطوير التنظيمي للإدارات الحديثة.
المهارات المتقدمة في مؤشرات الاداء
المهارات المتقدمة في مؤشرات الاداء
MarwaBadr11
محاضرة ( 3 ) الخطة التسويقية الفرق بين التسويق والبيع المنافسين المسهلك والزبون ما هي الحصة السوقية وحجم الطلب الكلي ؟ ما هي الية توقع المبيعات ؟ المزيج التسويقي
خطة العمل (2) الخطة التسويقية
خطة العمل (2) الخطة التسويقية
Eng. Ahmed Falyouna
التدريب ليس اكتساب معلومات جديدة فحسب، بل تبادل خبرات، فالأشخاص الذين على رأس عملهم يمتلكون الكثير من الخبرات، والتدريب يعني تبادل الخبرات ما بين المتدربين وعرض للمشكلات المختلفة التي تواجههم يومياً في عملهم أمام الجميع، والاستماع لأكثر من طريقة لحل مثل هذه المشكلات, ومجرد الحضور لقاعة التدريب، هو بحد ذاته خبرة، وبناء العلاقات الجيدة مع المدربين والتعارف ما بين المتدربين أيضاً خبرة، كذلك تجديد المتدرب لمعلوماته خبرة، ومعرفة إلية التدريب من حيث التنظيم والالتزام بالوقت والحضور وتنفيذ الأنشطة وغيرها تعتبر خبرة يكتسبها المتدرب، وترسيخ قناعات المتدربين بفعالية وفائدة التدريب الذي يمارسونه وحثهم على الابتكار والإبداع وإيجاد الرغبة الذاتية لدى المتدربين لتطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم .
حقيبة إعداد المدربين
حقيبة إعداد المدربين
رؤية للحقائب التدريبية
تستخدم المنظمات أنواعاً مختلفة من التخطيط وفقاً لأغراضها المختلفة. ويمكن تصنيف التخطيط وفقاً لذلك على ضوء عدة معايير
أنواع التخطيط الإداري
أنواع التخطيط الإداري
A. M. Wadi Qualitytcourse
خطة العمل محاضرة( 5 ) الخطة المالية
خطة العمل محاضرة( 5 ) الخطة المالية
Eng. Ahmed Falyouna
منقول للفائدة مع تحيات دار الابداع www.hrds-kw.com
نموذج دراسة جدوى تسويقية اقتصادية
نموذج دراسة جدوى تسويقية اقتصادية
reham218
هذه المحاضرة هي امتداد لما سبق عن التخطيط الإستراتيجي. وهي تتحدث عن بطاقة الأداء المتوازن Balanced Scorecard وأركانها. وعن الأسباب التي دعت إلى استخدامها ومن ثم تطرقت إلى مفهوم الخريطة الإستراتيجية ومن بعدها تم شرح مناظير بطاقة الأداء المتوازن الأربعة وهي المالي والزبائن والعمليات الداخلية والتعلم والنمو وكيفية تطوير وتوليد الأهداف الإستراتيجية لكل منظور. بعدها شرحت مؤشرات الأداء الإستراتيجية ومستهدفات الأداء لها وختمت الحديث بكلام عن المبادرات التي تسهم في تحقيق الأهداف الإستراتيجية.
بطاقة الأداء المتوازن Balanced Scorecard
بطاقة الأداء المتوازن Balanced Scorecard
Abdelrahman Elsheikh PMOC,PMP,CBAP,RMP,ACP,SP,MCITP,ITIL
تعتبر القيادة واحدةً من أهم عوامل النجاح، بالإضافة إلى عوامل أخرى عديدة ومتنوّعة، وهذا الأمر لم يأتِ من فراغ؛ بل أتى ممّا لمسه الناس من أهمية وجود قائدٍ يأخذ بزمام الأمور ويقودهم إلى النجاح الذي يطمحون إليه؛ فالقيادة ليست مغنمًا؛ بل هي عبء على من حملها بإخلاص، ولم يطلب أيّ مغانم من ورائها. لا يمكن حصر أهمية القيادة في مجالٍ واحد فقط دون المجالات الأخرى العديدة والمتنوّعة؛ فالقيادة ضروريّة في كافّة مجالات الحياة المختلفة
فن وبناء الشخصية القيادية
فن وبناء الشخصية القيادية
رؤية للحقائب التدريبية
خطة العمل محاضرة ( 1 ) مقدمة ما هي خطة العمل ؟ ما الفرق بين خطة العمل ودراسة الجدوى ؟ SOWT تحليل المخاطر مكونات خطة العمل
خطة العمل محاضرة (1) مقدمة
خطة العمل محاضرة (1) مقدمة
Eng. Ahmed Falyouna
اخلاقيات العمل
Be اخلاقيات العمل
Be اخلاقيات العمل
INJAZorg
مع ظهور التخطيط الإستراتيجي والتخطيط التشغيلي كأحدث صورةٍ من صور التخطيط في المنظمات، وأدت هذه الأنواع من التخطيط إلى تغيير الكيفية التي تخطط بها المنظمات لوضع الإستراتيجيات الخاصة بها وتنفيذها، وأصبحت الإدارة الإستراتيجية أداةً أساسيةً للمنظمات لكي تتعلم وتتطور إذا أرادت صياغة حالة من التميز والاستجابة بطريقة فعالة للتغيرات العالمية الآخذة في التسارع والازدياد، ويتم استخدام تعبير "الإدارة الإستراتيجية" للتعبير عن ذات المفهوم الذي يعكسه التخطيط الإستراتيجي.
التخطيط الاستراتيجي والتخطيط التشغيلي
التخطيط الاستراتيجي والتخطيط التشغيلي
رؤية للحقائب التدريبية
Feasibility Study Training that helping you how to start your startup project?
دراسات الجدوي الاقتصادية
دراسات الجدوي الاقتصادية
Yousef Al-Safadi
التخطيط الاستراتيجي تطوير المؤسسات استراتيجيا بناء الخطط الاستراتيجية
التخطيط الاستراتيجي
التخطيط الاستراتيجي
Waleed Hewala, MBA, PMP, ITIL
مقدمة الى التخطيط التشغيلى - قدمت الى بعض الجمعيات الغير هادفة للربح
التخطيط التشغلى
التخطيط التشغلى
Ahmed Ibrahim Sayed
مهارات السكرتارية الحديثة فى القرن 21
مهارات السكرتارية الحديثة فى القرن 21
مهارات السكرتارية الحديثة فى القرن 21
Abo Rofayda
نموذج تقييم أداء موظف
نموذج التقييم لأداء فريق العمل لجنة على المستوى المؤ
نموذج التقييم لأداء فريق العمل لجنة على المستوى المؤ
Eldaw Ali Yousif
Weitere ähnliche Inhalte
Was ist angesagt?
نموذج تقييم أداء موظف
010 (1)
010 (1)
Eldaw Ali Yousif
دليل ارشادى لعملية التخطيط الاستراتيجى يوضح الخطوات بصورة اجرائية
التخطيط الاستراتيجى- دليل إرشادى- د/ أحمد روحى- كلية التربية- جامعة الزقازيق
التخطيط الاستراتيجى- دليل إرشادى- د/ أحمد روحى- كلية التربية- جامعة الزقازيق
Dr,Ahmed Rawhy
أهداف الحقيبة التدريبية: تحديد الاهداف الاستراتيجية تحديد الاهداف الفرعية الخطوة الأولي: تحديد الأهداف الاستراتيجية يتم تحديد الأهداف الاستراتيجية من الخطة الاستراتيجية وهى المعدة سابقا، وهى غما أن تكون خاصة بالمدرسة أو خاصة بوزارة التعليم والمدرسة تقوم على تنفيذها الخطو الثانية : تحديد الأهداف الفرعية وهو تحويل الهدف الإستراتيجي إلى مجموعة من الأهداف الفرعية ، فالهدف الاستراتيجي يمكن يكون تنفيذه خلال خمس سنوات وبالتالي يجب تحويله إلى أهداف فرعية اى تقسيمة إلى أجزء يتم تنفيذ جزء من الهدف كل عام. ويمكن للمدرسة تحديد نسبة سنية من الهدف الاستراتيجي لتحقيقه، فمثلا لو الخطة الاستراتيجية لمدة خمس سنوات يمكن أن تنفذ 20 % سنويا منها أو أي نسبة تحددها المدرسة المهم في نهاية المدة تنجزها بنسبة 100%. اهم المحتويات الفنية عن الحقيبة التدريبية: الوحدة التدريبية الأولى: فيديو تدريبي. تمرين (1-1-1). مفاهيم التخطيط. اغراض التخطيط الاستراتيجى . أساليب التخطيط الإستراتيجى . متطلبات نجاح التخطيط الإستراتيجى تمرين (2-1-1). مستويات الاستراتيجيه والمهارات اللازمه للتخطيط الإستراتيجى . معوقات التخطيط الإستراتيجى . خطوات التخطيط الاستراتيجى . الوحدة التدريبية الثانية: فيديو تدريبي. تمرين (1-2-1). مراحل اعداد الخطة التشغيلية المدرسية. العمليات الأساسية لبناء الخطة التشغيلية. مرحلة التهيئة والتجهيز. مرحلة تشخيص الوضع الراهن. منهجية العمل التحليلي (كيفية التشخيص). أدوات ونماذج التحليل. تمرين (2-2-1). ملخص الجلسة. الوحدة التدريبية الثالثة: فيديو تدريبي. تمرين (1-1-2). مرحلة تقييم اداء النظام التعليميى. المؤشرات التربوية "مدخل لتقييم أداء النظام التعليمي". مرحلة بناء الأهداف. أنواع الأهداف في المجال التخطيطي. تمرين (2-1-2). ملخص الجلسة. الوحدة التدريبية الرابعة: فيديو تدريبي. تمرين (1-2-2). بناء النماذج والمشاريع. عناصر النموذج العام للخطة التشغيلية. توثيق برنامج مشروع في الخطة التشغيلية. تمرين (2-2-2). ملخص الجلسة. الوحدة التدريبية الخامسة: فيديو تدريبي. تمرين (1-1-3). مهام وواجبات مدير المدرسة. مهام وواجبات وكيل المدرسة. مهام وواجبات المعلم. مهام وواجبات المرشدالطلابي. مهام وواجبات رائد النشاط. مهام وواجبات المشرف على أعمال المكتبة المدرسية. تمرين (2-1-3). ملخص الجلسة. الوحدة التدريبية السادسة: فيديو تدريبي. تمرين (1-2-3). مهام وواجبات مجلس المدرسة. مهام وواجبات لجنة التوعية. مهام وواجبات لجنة الأمن والسلامة. تمرين (2-2-3). نموذج خطة تشغيلية. إختتام البرنامج. مدة الحقيبة التدريبية: عدد ايام الحقيبة التدريبية: 3 ايام تدريبية عدد جلسات الحقيبة التدريبية 6 جلسات تدريبية عدد ساعات الحقيبة التدريبية 12 ساعة تدريبية
حقيبة إعداد الخطة التشغيلية
حقيبة إعداد الخطة التشغيلية
رؤية للتدريب والتطوير
قراءات في التصميم التعليمي دراسة الوضع : تحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجات
ashbon
تعد مؤشرات الأداء أداة فعّالة للتحقق من مدى تحقيق الأهداف ، وإحدى تقنيات قياس نجاح أداء الإدارات المستخدمة مع برامج الجودة والتطوير التنظيمي للإدارات الحديثة.
المهارات المتقدمة في مؤشرات الاداء
المهارات المتقدمة في مؤشرات الاداء
MarwaBadr11
محاضرة ( 3 ) الخطة التسويقية الفرق بين التسويق والبيع المنافسين المسهلك والزبون ما هي الحصة السوقية وحجم الطلب الكلي ؟ ما هي الية توقع المبيعات ؟ المزيج التسويقي
خطة العمل (2) الخطة التسويقية
خطة العمل (2) الخطة التسويقية
Eng. Ahmed Falyouna
التدريب ليس اكتساب معلومات جديدة فحسب، بل تبادل خبرات، فالأشخاص الذين على رأس عملهم يمتلكون الكثير من الخبرات، والتدريب يعني تبادل الخبرات ما بين المتدربين وعرض للمشكلات المختلفة التي تواجههم يومياً في عملهم أمام الجميع، والاستماع لأكثر من طريقة لحل مثل هذه المشكلات, ومجرد الحضور لقاعة التدريب، هو بحد ذاته خبرة، وبناء العلاقات الجيدة مع المدربين والتعارف ما بين المتدربين أيضاً خبرة، كذلك تجديد المتدرب لمعلوماته خبرة، ومعرفة إلية التدريب من حيث التنظيم والالتزام بالوقت والحضور وتنفيذ الأنشطة وغيرها تعتبر خبرة يكتسبها المتدرب، وترسيخ قناعات المتدربين بفعالية وفائدة التدريب الذي يمارسونه وحثهم على الابتكار والإبداع وإيجاد الرغبة الذاتية لدى المتدربين لتطوير أنفسهم ورفع كفاياتهم .
حقيبة إعداد المدربين
حقيبة إعداد المدربين
رؤية للحقائب التدريبية
تستخدم المنظمات أنواعاً مختلفة من التخطيط وفقاً لأغراضها المختلفة. ويمكن تصنيف التخطيط وفقاً لذلك على ضوء عدة معايير
أنواع التخطيط الإداري
أنواع التخطيط الإداري
A. M. Wadi Qualitytcourse
خطة العمل محاضرة( 5 ) الخطة المالية
خطة العمل محاضرة( 5 ) الخطة المالية
Eng. Ahmed Falyouna
منقول للفائدة مع تحيات دار الابداع www.hrds-kw.com
نموذج دراسة جدوى تسويقية اقتصادية
نموذج دراسة جدوى تسويقية اقتصادية
reham218
هذه المحاضرة هي امتداد لما سبق عن التخطيط الإستراتيجي. وهي تتحدث عن بطاقة الأداء المتوازن Balanced Scorecard وأركانها. وعن الأسباب التي دعت إلى استخدامها ومن ثم تطرقت إلى مفهوم الخريطة الإستراتيجية ومن بعدها تم شرح مناظير بطاقة الأداء المتوازن الأربعة وهي المالي والزبائن والعمليات الداخلية والتعلم والنمو وكيفية تطوير وتوليد الأهداف الإستراتيجية لكل منظور. بعدها شرحت مؤشرات الأداء الإستراتيجية ومستهدفات الأداء لها وختمت الحديث بكلام عن المبادرات التي تسهم في تحقيق الأهداف الإستراتيجية.
بطاقة الأداء المتوازن Balanced Scorecard
بطاقة الأداء المتوازن Balanced Scorecard
Abdelrahman Elsheikh PMOC,PMP,CBAP,RMP,ACP,SP,MCITP,ITIL
تعتبر القيادة واحدةً من أهم عوامل النجاح، بالإضافة إلى عوامل أخرى عديدة ومتنوّعة، وهذا الأمر لم يأتِ من فراغ؛ بل أتى ممّا لمسه الناس من أهمية وجود قائدٍ يأخذ بزمام الأمور ويقودهم إلى النجاح الذي يطمحون إليه؛ فالقيادة ليست مغنمًا؛ بل هي عبء على من حملها بإخلاص، ولم يطلب أيّ مغانم من ورائها. لا يمكن حصر أهمية القيادة في مجالٍ واحد فقط دون المجالات الأخرى العديدة والمتنوّعة؛ فالقيادة ضروريّة في كافّة مجالات الحياة المختلفة
فن وبناء الشخصية القيادية
فن وبناء الشخصية القيادية
رؤية للحقائب التدريبية
خطة العمل محاضرة ( 1 ) مقدمة ما هي خطة العمل ؟ ما الفرق بين خطة العمل ودراسة الجدوى ؟ SOWT تحليل المخاطر مكونات خطة العمل
خطة العمل محاضرة (1) مقدمة
خطة العمل محاضرة (1) مقدمة
Eng. Ahmed Falyouna
اخلاقيات العمل
Be اخلاقيات العمل
Be اخلاقيات العمل
INJAZorg
مع ظهور التخطيط الإستراتيجي والتخطيط التشغيلي كأحدث صورةٍ من صور التخطيط في المنظمات، وأدت هذه الأنواع من التخطيط إلى تغيير الكيفية التي تخطط بها المنظمات لوضع الإستراتيجيات الخاصة بها وتنفيذها، وأصبحت الإدارة الإستراتيجية أداةً أساسيةً للمنظمات لكي تتعلم وتتطور إذا أرادت صياغة حالة من التميز والاستجابة بطريقة فعالة للتغيرات العالمية الآخذة في التسارع والازدياد، ويتم استخدام تعبير "الإدارة الإستراتيجية" للتعبير عن ذات المفهوم الذي يعكسه التخطيط الإستراتيجي.
التخطيط الاستراتيجي والتخطيط التشغيلي
التخطيط الاستراتيجي والتخطيط التشغيلي
رؤية للحقائب التدريبية
Feasibility Study Training that helping you how to start your startup project?
دراسات الجدوي الاقتصادية
دراسات الجدوي الاقتصادية
Yousef Al-Safadi
التخطيط الاستراتيجي تطوير المؤسسات استراتيجيا بناء الخطط الاستراتيجية
التخطيط الاستراتيجي
التخطيط الاستراتيجي
Waleed Hewala, MBA, PMP, ITIL
مقدمة الى التخطيط التشغيلى - قدمت الى بعض الجمعيات الغير هادفة للربح
التخطيط التشغلى
التخطيط التشغلى
Ahmed Ibrahim Sayed
مهارات السكرتارية الحديثة فى القرن 21
مهارات السكرتارية الحديثة فى القرن 21
مهارات السكرتارية الحديثة فى القرن 21
Abo Rofayda
نموذج تقييم أداء موظف
نموذج التقييم لأداء فريق العمل لجنة على المستوى المؤ
نموذج التقييم لأداء فريق العمل لجنة على المستوى المؤ
Eldaw Ali Yousif
Was ist angesagt?
(20)
010 (1)
010 (1)
التخطيط الاستراتيجى- دليل إرشادى- د/ أحمد روحى- كلية التربية- جامعة الزقازيق
التخطيط الاستراتيجى- دليل إرشادى- د/ أحمد روحى- كلية التربية- جامعة الزقازيق
حقيبة إعداد الخطة التشغيلية
حقيبة إعداد الخطة التشغيلية
تحليل الاحتياجات
تحليل الاحتياجات
المهارات المتقدمة في مؤشرات الاداء
المهارات المتقدمة في مؤشرات الاداء
خطة العمل (2) الخطة التسويقية
خطة العمل (2) الخطة التسويقية
حقيبة إعداد المدربين
حقيبة إعداد المدربين
أنواع التخطيط الإداري
أنواع التخطيط الإداري
خطة العمل محاضرة( 5 ) الخطة المالية
خطة العمل محاضرة( 5 ) الخطة المالية
نموذج دراسة جدوى تسويقية اقتصادية
نموذج دراسة جدوى تسويقية اقتصادية
بطاقة الأداء المتوازن Balanced Scorecard
بطاقة الأداء المتوازن Balanced Scorecard
فن وبناء الشخصية القيادية
فن وبناء الشخصية القيادية
خطة العمل محاضرة (1) مقدمة
خطة العمل محاضرة (1) مقدمة
Be اخلاقيات العمل
Be اخلاقيات العمل
التخطيط الاستراتيجي والتخطيط التشغيلي
التخطيط الاستراتيجي والتخطيط التشغيلي
دراسات الجدوي الاقتصادية
دراسات الجدوي الاقتصادية
التخطيط الاستراتيجي
التخطيط الاستراتيجي
التخطيط التشغلى
التخطيط التشغلى
مهارات السكرتارية الحديثة فى القرن 21
مهارات السكرتارية الحديثة فى القرن 21
نموذج التقييم لأداء فريق العمل لجنة على المستوى المؤ
نموذج التقييم لأداء فريق العمل لجنة على المستوى المؤ
خطة التدريب السنوية
1.
خطةالتدريبالسنوية سمهللاالرحمنالرحيم اعداد الكابتن/مصطفىصبحالعوضي خطةالتدريبالسنوية تعتبرخطةالتدريبالسنويةواحـدةمـنأهمأسـسالتخطيطبالنسبةلعمليةالتدريبفيرياضةكرةالقدمنظراألنالعاميمثلدورة زمنيةمغلقةتقامخاللهاالمســابقاتفيأوقاتوأزمنةمعينةومحددةوتتمثلأهمالمسابقاتالتييمكنأنتشتركفيهامعظمفرقكرة القدمالمصريةهيمسابقاتبطولةالدوريالعاموبطولةكأسمصروبطولةاألنديةأبطالالدوريوالكأس..الخ ولماكانتخطيطالتدريبيهدفإلىإعدادأجهزةالجسمالحيويةالمختلفةللتكيفعلىاألداءالعاليالقويخاللفترة،المبـارياتفان التدريبالمبنيعلىأسسعلميةينظمويخططبحيثتكونهناكمراحتعملعلىالتدرجالمؤثرفياألداءوتطـويرعمـلالجهاز الدوريالتنفسيوالجهازالعصبيوالجهازالحركي.الخ. وعلىذلكتكمنأهميةخطةالتدريبالسنويةفيإنهاتعملعلىمحاولةإعدادالالعبللوصولإلىأعلىمستواهفياألوقــات المحددةللمباريات. ويجبأنتشملخطةالتدريبالسنويةعلىالمكوناتاآلتية:- تخطيطفتراتالتدريبالسنويةوتحديدأهمواجباتالتدريبفيكلفترة. وضعخططخاصةلتطويرأهمالواجباتاألساسية. وضعخطةالمنافسات. أوال:تخطيطفتراتالتدريبالسنوية: ولتنظيمعمليةالتدريبفيرياضةكرةالقدمبحيثتعطيأثرهاالمطلوب. قسمتالسنةالتدريبيةإلىالفتراتالثالثالتالية:- *فتراتاإلعداد *فترةالمباريات*فترةاالنتقال(مابينالموسمين). وهذاالتقسيميجعللكلفترةمنالفتراتالثالثالسابقةأهدافامحددةيسعىإلى،تحقيقهاحيثتعتبرهذهاألهدافجزءامنأهداف خطةالتدريبالسنويةوبالتالييسهلعلىالمدربوضعالبرنامجالتدريبيالمالئملالرتقاءبمستوىحملالتدريبوالتكيفعليه. فترةاإلعداد: وهيالفترةالتييعملفيهاالمدربعلىتطويرأجهزةالالعبالحيويةوعضالتهاستعدادا،للمبارياتوتستغرقفترةاإلعدادفيفرق الناشئينفيمصرمن8حتى12أسبوعاويفضلأنيكونعدداألسابيع12أسبوعالفرق17سنةبينمالفرقالدرجةاألولىفهي 12أسبوعاوتتراوحعددمراتالتدريباألسبوعيةمابين3إلى6مراتتدريبعلىفترةواحدةأوفترتينحسبتخطيطالتدريب لكلفريق. ويمكنتقسيمفترةاألعدادإلىمرحلتينأوثالثةبحيثتهدفكلمنهاإلىبعضالواجباتواألهدافالمعينة.
2.
ويتمتقسيمفترةاإلعدادإلىثالثمراحلكلمهاواجباتها. المرحلةاألولىمنفترةاإلعداد(مرحلةاإلعدادالعام): وتستغرقهذهالمرحلة3أسابيعلفرق17سنةوتهدفإلىالتدريبعلىتنميةوتكوينمستوىالالعبعلىأساس،متينحيث تحتويعلىاآلتي:- اإلعدادالبدنيالعام:تهدفإلىتنميةالصفاتالبدنيةاألساسيةوهيالقوةوالسرعةوالرشاقةوالمرونةحيثتعملعلىرفعكفاءة الجهازالدوريوالتنفسيوالجهازالعصبواألجهزةالحيوية. اإلعدادالمهاري: يهدفإلىالتدريبعلىالمهاراتاألساسيةفيكرةالقدمثممحاولةإتقانهاوأدائهابصورةميكانيكية. اإلعدادالخلقيواإلرادي: يهدفإلىتنميةالسماتوالصفاتاإلرادية. ويراعيفيهذهالمرحلةالتدرجبحجموشدةحملالتدريب. 2-المرحلةالثانيةمنفترةاإلعداد(مرحلةاالعدادالخاص): وتستغرقهذهالمرحلة4أسابيعلفرق17سنةوتهدفإلىمحاولةالوصولبالالعبينإلىأقصى،مستواهموتحتويعلىاآلتي:- اإلعدادالبدنيالخاص: ويهدفإلىتنميةعناصراللياقةالبدنيةالخاصةبرياضةكرة،القدمحيثيحتلالحيزاألكبر–ويقلبالتالياإلعدادالبدنيالعام تدريجيا. *اإلعدادالمهاري: ويهدفإلىمحاولةإتقانأداءالمهاراتاألساسية. اإلعدادالخططي: ويهدفإلىاكتسابالقدراتالخططيةلالعبين اإلعدادالخلقيواإلرادي: يهدفإلىالتركيزعلىتطويرالسماتاإلراديةوالخلقية. 3 –المرحلةالثالثةمنفترةاإلعداد(مرحلةاإلعدادللمباريات–المبارياتالتجريبية): تستغرق5أسابيعوتأخذهذهالمرحلةطابعتدريجياوتأخذمكانهامفيالبرنامجالتدريبيلإلعدادكاءحدىوسائلالتدريباألخرى التيتعدالالعبللدخولفيالمبارياتالهامةأثناءالفترةالتدريبيةالتاليةوهيفترةالمباريات.وتهدفإلىتثبيتالكفاءةالخططية لالعبينمعالعنايةبدقةاألداءالمهاريلالعبينخاللاألداءالخططيتحتضغط،المدافعينوأنيصلالالعبينإلىالحالةالبدنية العاليةالثابتةاستعدادالفترةالمبارياتوخاللهذهالمرحلةتنظممباراةوديةأسبوعيةمعمراعاةأاليزيدعددالمبارياتاألسبوعية عنمباراةواحدةفياألسبوعأوثالثمبارياتخاللأسبوعينعلى،األكثرومعانتهاءهذهالمرحلةيكونالالعبوصلإلىالحالة التدريبيةالثابتة.وخاللفترةاإلعدادتتشكلحالةالتدريبلكلالعبمنأفرادالفريقبحيثيستطيعالفريقأنيحتفظبهذهالفورمة خاللفترةالمبارياتويتوقفذلكعلىالفترةالزمنيةالتياستغرقهافترةاإلعدادوالتخطيطالجيدلهذهالفترة.
3.
-:تلخيصفترةاإلعداد:- تنقسمفترةاإلعدادإلى: مرحلةأولى3أسابيعوهدفهااإلعدادالعام. مرحلةثانيةومدتها5أسابيعوهدفهااالعدادالخاص. المرحلةالثالثةومدتها4أسابيعوهدفهااإلعدادالتخصصيللمباريات. *ويقومالمدرببتحديددورةالحملخاللفترةاإلعدادولتكنعلىسبيلالمثالالشكلالتالي:- منالشكلالسابقيتضحأنهناك4أسابيعحمل،متوسط4أسابيعحمل،عالي4أسابيعحملأقصى. *يقومالمدرببتحديدعددساعاتالتدريبوفقالكل،درجةوعلىسبيلالمثال: الحملاألقصى18ساعةأسبوعيا=1080دقيقة. الحملالعالي15ساعةأسبوعيا=900دقيقة. الحملالمتوسط12ساعةأسبوعيا=720دقيقة. *يقومالمدرببتحديدزمنالتدريبخاللفترةاإلعدادكلهاكاآلتي:- مجموعزمنالحملاألقصى4أسابيع×1080دقيقة=4320دقيقة. مجموعزمنالحملالعالي4أسابيع×900دقيقة=3600دقيقة. مجموعزمنالحملالمتوسط4أسابيع×720دقيقة=2880دقيقة. مجموعزمنالتدريبخاللفترةاإلعداد=10800ق. بعدأنعرفالمدربمجموعزمنالتدريبخاللفترةاإلعدادكلهاومقدرها10800قمثالكما،ذكرناويقومالمدرببتقسيمزمن التدريبكاآلتي:اإلعدادالبدنيحوالي30%واإلعدادالمهاري30%واإلعدادالخططي40%معالالعبين،الكبارأماالناشئينفان اإلعدادالمهارييأخذدور،أهمويمكنمعالالعبينفيسن14سنةأنيكونالتقسيمكاآلتي: 25%إعدادبدني40%إعدادمهاري35%إعدادخططي. اخترنامثااللفريقكرةقدملسن16–18سنةخاللفترةإعدادزمنهاالكلي10800قكماذكرنافانهيمكنناتقسيمزمنخطة التدريبكاآلتي: اإلعدادالبدني(=10800×25÷ )100=2700ق اإلعدادالمهاري( =10800×40÷)100=4320ق اإلعدادالخططي(=10800×35÷)100=3780ق أواليقسماإلعدادالبدنيبنسبةبيناإلعدادالبدنيالعام.واإلعدادالبديالخاصبنسبة30%،خاص70%عام. فنجدأنمجموعزمناإلعدادالخاص=810ق/مجموعزمناإلعدادالعام=1890ق فترةالمباريات: فيهذهالفترةيصلالالعبإلىالمستوىالذييؤديفيهأحسن،أداءومنالطبيعيأنينعكسهذاعلىالمستوىالعامللفريقككل.
4.
وتتميزهذهالفترةأنالالعباليتعلمالكثيرمنالموضوعات،الجديدةبلتكونعبارةعنمحاولةاستخدامكلماأكتسبهخاللفترة اإلعدادوالعملعلى،تطبيقهوتعتبهذهالفترةأطولفتراتالموسمحيثتصلإلى33أسبوع5أشهروغالباماتكونهناكمباراة رسميةواحدةفياألسبوعوفيبعضاألحيانمبارتان،أسبوعياوعلىالمدربعندتخطيطلبرنامجالتدريبمراعاةذلكمنناحية مكوناتالحملومحتويات،التدريبحيثتجمعأراءالخبراءفيعلمالتدريبأنهفيفترةالمبارياتيكونالجهدوالحملمرتفعالشدة دائماباإلضافةإلىالضغطالعصبيالنفسيالذييصاحبها،دائمالذاينصحأنيهبطحجمالتدريب،تدريجياوتزداد،شدتهويصبح التمرينالواحدتمريناينميالصفاتالبدنيةوالمهارية،والخططيةكمايجباالعتناءبتمريناتالمراكزوتمريناتالمجموعات. ومعقربنهايةالدورالثانيمنالدورييكونالعملعلىاالحتفاظبالفورمةالرياضيةلالعبين(الحالةالتدريبية)هاماجدانظراألن هذهالمرحلةالزمنيةتعتبرأخطرمرحلةحيثيتحددغالباموقفالفريقمنالدوريوالكأسمعا،تقريبالذلكفاءنمنأهمواجبات المدربإعطاءأهميةوعنايةخاصةبالتدريبالفرديوإذاظهرأثناءالمبارياتنقصفيالعملالجماعيفاءنمنواجبالمدرب العنايةبإعطاءتمريناتخططيةجماعيةمعالتركيزعلىاستيعابللخطة. وفيهذهالفترةيجباالهتمامبتدريباتالقوةوالسرعة،الخاصةأمابالنسبةلتدريباتالتحملفتأتيمنخاللتكرارالتمرينات الخططيةبسرعةوبقوةتشابهمايحدثفي،المبارياتوالتدريبعلىتحملالسرعةلهأهميةخاصةفيهذه،الفترةوقربنهاية المبارياتيجبأنيقلزمنوحجمالتدريبوتبقىالشدةعاليةنوعا ج-الفترةاالنتقالية(مابينالموسمين): وهيالفترةالتيتليفترةالمبارياتوغالبامايطلقعليهافترةالراحةاالجابيةبعدالجهدالبدنيوالحركيوالعصبيالناتجعنفترتي اإلعدادوالمبارياتخاللالموسم،التدريبيكماتعتبرهذه،الفترةفترةانتقاليةتدريجيةإلىفتراتتدريبية،جديدةكمايراعيعند التخطيطلهذهالفترةاالنخفاضالتدريجيبحملالتدريب. كماتهدفأساساالفترةاالنتقاليةإلىالراحةمنالمجهودالذيتمأداؤهطوالالموسممعمراعاةاالحتفاظبقدرمعينمنالحالة التدريبيةلالعبين. ويعتمدتحديدطولمدةهذهالفترةفيخطةالتدريبالسنويةعلىالمرحلةالسنيةلالعبين(ناشئين–درجاتمختلفة)وكذلكعلطول فترةالمبارياتالتييشتركفيهاالفريقعلىسبيلالمثالفانفرقالناشئينبمراحلهاالمختلفةفيمصرتنتهيمسابقاتهامبكرابينما تنتهيمسابقاتالدوريالعامبدرجاتهالمتعددة(أولى-ثانية-ثالثة-رابعة)فيشهريمايوويونيومنكلعامفيأغلب،األحيانكماأن بعضهذهالفرقتستمرفيمسابقةالكأس–كماأنبعضالفرقتتنافسفيبعضالمسابقاتاألخرىالتيسبقذكرهالبطولتي أفريقيالألبطالالكأسأوالدوري-أوالبطولةالعربية. (أمابالنسبةللمرحلةالسنية17سنةفاءنأفضلمدةللفترةاالنتقاليةهي5،أسابيعومنهناوجباالهتمامبتخطيطالتدريبفيهذه الفترةمنحيثيتناسبطولهامعالجهدالمبذولطوالفترةالمباريات. وهناكبعضاآلراءالتيتناديبضرورةابتعادالالعبعنكرةالقدمنهائياكالذهابإلىالشواطىءأوالرحالتالترفيهية،الخارجية ومنالمفضلأالتزيدهذهالفترةبصورةمغاليفيهافيفتقدالالعبونالكثيرمنكفاءتهمالبدنية،والفنيةكمايستحسنأالتقلعن القدرالمناسبأوتنعدمحتىينالالالعبالقسطالمناسبمنالراحةالبدنيةوالعصبيةوحتىاليصابالالعبأويتعرضلإلجهادفي الموسمالتاليممايؤديإلىتذبذبالمستوى. وفيمايلينموذجإلطارعاملخطةتدريبسنويةألحدفرقالناشئينتحت17سنةالمشاركةفيمسابقاتالدوريالعامبمصر. ثانيا:التخطيطلتطويرأهمالواجباتاألساسية: يرتبطالنجاحفيبناءوتطبيقالخطةالسنويةلالعبينبتخطيطعمليةالتدريبلتطويرأهمالواجباتاألساسيةفيكلفترةمنفترات الموسمالتدريبيومنأمثلةذلك:- خططخاصةلتنميةوتطويرأهمالصفاتالبدنيةاألساسيةوالضروريةحيثتشملعلىخططلتطويرالقوةالعضليةوالسرعةوالتحمل والمرونةوالرشاقة...الخ.ويمكنأنيطلقعليها(خططاإلعدادالبدنيالعاموالخاص) . خططخاصةلإلتقانالمهاراتاألساسيةفيكرةالقدمبنوعيهابالكرةويدونهاويمكنأنيطلقعليها(خططاإلعدادالمهاري) .
5.
خططخاصةإلتقانالقدراتالخططيةويطلقعليه(خططاإلعدادالخططي). خططخاصةالكتسابالمعارفوالمعلوماتالضرورية(خططاإلعدادالنظري). خططخاصةلتطويرالسماتالخلقيةواإلرادية(خططاإلعدادالتربويالنفسي). ويراعيعندالتخطيطالسالفالذكرضرورةتحديدطريقةالتدريبالمستخدمةوعددالساعاتالتدريبيةالالزمةودرجةالحمل المستخدمة. ثالثا:وضعخطةالمنافسات: تعتبرالمبارياتهيالهدفالذييهدفإليهأيبرنامج،تدريبيكماتعتبروسيلةفعالةلسرعةوتطويرالمستوىالرياضي،لالعب والمبارياتالرياضيةتتميزعنعمليةالتدريبفيأنهاتجبرالالعبعلىبذلأقصىقدراتهليستطيعالتكيفوالمالئمةبالنسبةلعبء المبارياتالذييتميزبشدتهوارتفاعه. ويجبعليناأننفرقبيننوعينمنالمبارياتهما: 1-المبارياتالرسمية. ب-المبارياتالتجريبية. والمبارياتالرسمية:تلكالمبارياتالهامةالتيتحتمفيهابذلأقصىجهدوأحسنمايمكنمنأداءلتحقيقأفضلنتائجوهيالفوز المحققأوتحقيقالبطولة. أماالمبارياتالتجريبية:تهدفإلىاإلعدادالمنظموالمقننللمبارياتالهامةويجبأنيكونلكلمباراةتجريبيةهدفمحددواضح تعملعلىتحقيقه. ويمكنتحديدأهمالواجباتالتيتسعىالمبارياتالتجريبيةعلىتحقيقهاكمايلي: التعودعلىالمواقفالمتعددةالتيتحدثمثلمامايحدثفيالمباريات. االرتقاءببعضالصفاتالحركيةالمختلفة. التعودعلىبعضاألماكنالتيتقامعليهاالمباريات. تقويةالثقةبالنفسوالتعودعلىجوالمباريات. تخطيطاإلعدادالمباشرللمبارياتالهامة: يهدفاإلعدادالمباشرللمبارياتالهامةإلىالتهيئةالتامةلالعبمنجميعالنواحي(البدنية–والمهارية–والخططيةوالنفسية )والعملعلىاالرتقاءبالحملإلىأقصىمايمكنتثبيته. كمايتضمناإلعدادالمباشرللمبارياتالهامةعلىتهيئةالفردلحسنتوقعومجابهةاحتماالتالمنافسةمنأهمالنقاطالتيترتبط بذلكهيمايلي:- التعرفعلىنقاطالقوةوالضعففيالفريقالمنافسوالتدريبمعبعضالفرقالمنافسةالتيتتميزبتلكالخصائص. التدريبتحتمختلفالظروفالتيتمربهاالمبارياتكالمكانوالزمانوطولفترةالمنافسةالتجريبية.
6.
ممارسةالتدريبوالمبارياتباستخدامالقوانينالتيتتمبمقتضاهاالمبارياتوالخصائصالمميزةلها. التدريبعلىمختلفاألدواتواألجهزةالتييمكناستخدامهافيالمبارياتكالمالبسواألحذيةوالكراتوأجهزةالتدريب. المحاورالرئيسةلموضوعالدراسة التحليلالشاملللحالةالتدريبيةقبلوضعالخطةوتحديدالمراحلالتدريبية. 2-وضعالخطةبناءعلىالفرقبينالمستوىالمثاليومتسوىالالعبالمحلي. 3-التوزيعالزمنيللخطةوتنفيذها. 4-تقييمحالةالالعبمرةثانيةللوقوفعلىالمستوىالحالي. 5-مقارنةالمستوىالحاليفينهايةالموسمبالهدفالمرادالوصولأليه. المحوراألول:التحليلالشاملللحالةالتدريبيةبلوضعالخطةوتحديدالمراحلالتدريبية. هذايتمعنطريقاآلتي:- أ-تحديدالحالةالفسيولوجيةلالعبعنطريقالفحصالطبي(قياسنبضالقلب–السعةالحيوية–الالكتيكأسيد). *تحديدقياسنبضالقلب: يتمالتحديدبمسكرسغيدالالعبواإلحساسبالشريانالشعاعيلإلحساسبنبضالالعبويتمقياسالنبضفيوقتالراحةثميتم قياسهبعدأداءمجهودبدنيوذلكعنطريقحصرعددالنبضاتخالل15ثوضربهافيالرقم4. السعةالحيوية=4500سم3. هوأقصىحجممنالهواءيمكنطردهمنالرئةبأقصىزفيربعدأقصىشهيق=حجمالتنفسالواحد+حجماحتياطيالشهيق+حجم احتياطيالزفير=500+3000+1000=4500سم3.وإذاقيستالسعةالحيويةبالنسبةلوزنالجسمأوالمسطحلجسمتسمىبالسعة الحيويةالنسبيةويستحسنفيالقياساتالفسيولوجيةاستخدامالسعةالحيويةالنسبية. الالكتيكأسيد: يمكناالستفادةمنحمضالالكتيكوتحويلهكإفادةلالعببدالمنأنيكونضررا.وبالنسبةإلىمصيرحامضالالكتيكمعالبولأو العرق:- خروجحامضالالكتيكمعالبولأوالعرق. ويتمذلكبدرجةخفيفةجدا. التحولإلىجلوكوزأوجليكوجين. ويحدثذلكفيالكبدحيثيتحولحامضالالكتيكإلىجليكوجينوجليكوزفيالعضالتيتحولإلىجليكوجينالمساعدةفياإلمداد بالطاقةمعمالحظةأنعمليةتحويلالالكتيكإلىجليكوجينتتمبصورةبطيئةبالمقارنبعمليةالتخلص تحويلالحامضإلىبروتين. يمكنتحويلكميةقليلةجدامنهاإلىبروتينمباشرةفيالفترةاألولىلالستشفاءبعدالتدريب. أكسدةحامضالالكتيك.
7.
أكسدةحامضالالكتيكوتحويلهإلىثانيأكسيدالكربونوالماءالستخدامهكوقودلنظامالطاقةالهوائي. ب-تحديدالمستوىالبدنيعنطريقاختباراتبدنية(قوة–سرعة–رشاقة–مرونة–تحمل) 1-اختبارقوة( :قياسقوةالذراعين) هدفالتمرين:قياسقوةالعضالتالمادةللذراعيناماماوهيالعضلةذاتالثالثرؤسوعضالتالصدروالمنكبين. الملعبواألدوات:صالةالتمرينات–جهازقوةالذراعين. طريقةأداءاالختبار:يرقدالالعبعلىالمقعدالطويلالخاصبالجهازثميمسكبارالجهازمعانثناءالذراعين.يقومالالعببوضع أحمالللجهازثميقومبمدالذراعينحتىيصلإلىالثقلالذياليستطيعدفعه–تكونفترةالراحةبينزيادةاألثقالبحيثتستريح عضالتالالعب. التسجيل:يسجللالعبأخروزناستطاعدفعهباليدين. 2-اختبارسرعة(جريبأقصىسرعة30م *هدفالتمرين:اختبارسرعة *الملعبواألدوات:ملعبكرةقدموساعةإيقاف *طريقاألداء:يقفالالعبعلىخطالبدايةوعندسماعاإلشارةيقومالالعب بالجريسريعا. *التسجيل:يسجلالزمنالذيأستغرقهالالعبفيالجريبأقصىسرعة. 3-اختباررشاقة(:اختبارالجريالمتعرج) *هدفاالختبار:قياسرشاقةالالعب. *الملعبواألدوات:ملعبكرةالقدموخمسرماحوساعةإيقاف. *طريقةاألداء:يقفالالعبعندالقائم(أ)وعندسماعالصفارةيجريالالعبإلىالنقطة(ب)ويلفحولالقائمليجريإلى(ج) ويلفحولهويجرينحو(د)ويلفحولهويجرينحو(هـ)ويلفحولهويجرينحوالقائم(أ. )ويعطىالالعبثالثمحاوالت. *التسجيل:يقاسأحسنزمنقامالالعببأدائهمنبدايةالجريحتىنهايته. 4-اختبارمرونة(
:أختبارمرونةالعمودالفقري) *الهدف:قياسمرونةالعمودالفقري *الملعبواألدوات:صالةالتمريناتوساعةإيقاف. *طريقةاألداء:يقفالالعبالظهرمواجه الحائطويبعدعنه50سموعندسماعالصفارة يقومالالعببلمساألرضولفالجذععلى أحداألجناب. *التسجيل:يسجللالعبعددالمراتالذيلمسفيهاالحائطفي15ث.
8.
5-أختبارتحمل( :اختباركوبر) هدفاالختبار:قياستحملدوريتنفسي. الملعبواألدوات:مضمارالجريوساعةإيقافوكروتورق. طريقةاألداء:يقومالالعبينبالجريلمدة12دقيقةوعندقطعالالعب400ميأخذكرتحتىينتهيالوقتويقفكلالعبعندالنقطة التيأنتهاعندهاالوقتثمحسابطولالمسافةالتيجراهاكلالعب. التسجيل:يسجلالمسافةالتيجراهاالالعبفي12دقيقة. ج-تحديدالمستوىالمهاريوالخططي: (عنطريقاختباراتبالكرةوبدونكرة،الخططالدفاعيةوالهجومية). اختبارتنطيطالكرة(بالمرة): *الغرض:قياسحساسيةالالعبعلىالكرةوقياسمقدرتهعلىالتحكمفيها. األدواتالمستخدمة:كرةقدم *الملعب:دائرةقطرها2.5م *طريقةاألداء:يقومالالعببتنطـــيطالكرة باستمرارويقفعندسقوطالكرةعلىاألرض. *القياس:يحسبعددمـراتتنطيطالكرة قبـلسقوطــــــهاعلىاألرض. اختبارالكرةلألبعدمسافةوالكرةثابتة: *الغرض:قياسقوةركلالكرةبالقدملألبعدمسافة. *األدوات:كرةقدموشريطقياس. *الملعب:دائرةنصفقطرها1موعلىبعد3ممنمركزالدائرةيرسمخطالبدء. *طريقةاألداء:توضعالكرةفيمركزالدائرة ويقفالالعبعلىالدائرةويتقدمجريالركلالكرةبالقوةولألبعدمسافة. *القياس:تقاسأحسنمسافةوصلتأليهاالكرةفيالثالثمحاوالت. 3-اختبارالجريبالكرة50م: *الغرض:قياسسرعةالالعبعند الجريبالكرةوقدرةالسيطرةعليها. *األدوات:كرةقدموساعةإيقاف *الملعب:يرسمخطانمتوازيانبينهما120سمبطول50مويرسمخطالبدايةوأخرالنهاية.
9.
*طريقةاألداء:يقومالالعببالجريبالكرةويحافظعليهابينالخطينلمسافة50م. *القياس:يحسبالزمنالذيأستغرقهالالعبفيالجريبالكرة. **************************** وهناكخططهجوميةودفاعيةهما: الخططالهجومية:- 1-العمقفيالهجوم2-االتساعفيالهجوم 3-السندفيالهجوم4-تبادلالمراكز 5-الجريالحر6-االحتفاظبالكرةلفترةمناسبة 7-الزيادةالعدديةفيمنطقةالكرة 8-التغلبعلىمصيدةالتسلل الخططالدفاعية:- 1-العمقفيالدفاع2-التأخيرفيالدفاع 3-االتزانفيالدفاع4-التركيزفيالدفاع 5-التحكموالتقويةفيالدفاع6-مصيدةالتسلل 7-دفاعرجللرجل8-دفاعرجللرجلفيالمنطقة د-تحديدالحالةالنفسية:عنطريق(الذكاء–القلق–االنفعاالت–السماتالنفسية): القلق:هوانفعالمركبمنالتوترالداخليوالشعوربالخوفوتوقعالخطرويعرفهبكونهخبرةانفعاليةغيرسارةيدركهاالفرد كشيءمنداخله. قلقالمنافسةالرياضية:هوشعورشخصيبتهديدمدركيكونمصحوباباستثارةنفسيةعالية. أعراضالقلق: 1-كثرةاألخطاءفيالمبارياتالهامة. 2-انخفاضمستوىاألداء. 3-عدمااللتزامبالواجباتالخططية. السماتالنفسية:هيالسماتالتييتحلىبهاالالعبسواءكانمنالشجاعةوالثقةبالنفسوالمثابرةواالعتمادعلىالنفس. *وتؤثرهذهالسماتعلىالالعبأثناءالمباراةفاءذاكانالالعبلديهالثقةبالنفسوالشجاعةيقومبتحقيقاألهدافالذييريد تحقيقها.والعكسصحيحمعالالعبينذوسماتنفسيةضعيفة. و-تحديدالحالةاالجتماعية:عنطريق(أسبابحياةالفرد-النوم-التدخين–الجنس–مسكنصحي–حسنالشغل–وقتالفراغ). ويعتبرالنومالغيرمبكروقيامالالعببمزاولةالتدخينومسكنالالعبفيمنزلغيرصحييعتبرمنأهمالمعوقاتالتيتواجه الالعبوالذييؤثرعلىأداءهبالتأكيد.ولذلكيوفرالناديالمسكنالمناسبلالعبينالمغتربينحتىيوفرلهمكلمطالبالنجاح.
10.
الحملالزائد:هوالجهدالبدنيوالعصبيالذييزيدبدرجةكبيرةعنمقدارمايستطيعالفردالرياضيتحمله.ونظراإلىالحملالزائد علىأنهظاهرةمعوقةللنشاطالبدنيوالعصبيللفردويؤديإلىهبوطمستوىكفايتهوفاعليته.ويعتبرالنومالغيرمبكروالتدخين والجنسوالمسكنالغيرصحيأحدأسبابالحملالزائد. *************************** المحورالثاني:وضعالخطةبناءعلىالفرقبينالمستوىالمثاليومتسوىالالعبالمحلي. وذلكعنطريقاآلتي:- أ-االعدادالجيدالشاملوذلكمنخالل: 1-االعدادالبدني،العامواالعدادالبدنيالخاص. اإلعدادالبدنيالعام:تهدفإلىتنميةالصفاتالبدنيةاألساسيةوهيالقوةوالسرعةوالرشاقةوالمرونةحيثتعملعلىرفعكفاءة الجهازالدوريوالتنفسيوالجهازالعصبواألجهزةالحيوية. اإلعدادالبدنيالخاص: ويهدفإلىتنميةعناصراللياقةالبدنيةالخاصةبرياضةكرة،القدمحيثيحتلالحيزاألكبر–ويقلبالتالياإلعدادالبدنيالعام تدريجيا. 2-االعدادالمهاري: يمرالالعببمراحلمعينةعندتعليموأداءأيمهارةوهذهالمراحلهي: *مرحلةأكتسابالتوافقاألولي: وفيهذهالمرحلةعندتعلمالالعبمهارةوأدائهايقومالالعببكثيرمناألخطاءويقومالمدرببتصحيحاألخطاء. *مرحلةأكتسابالتوافقالجيد: فيهذهالمرحلةتقلأخطاءالالعبويقومبمجهودكبيرفيتكرارأداءالمهارة. *مرحلةاتقانوتثبيتالمهارة: وفيهذهالمرحلةيكونالالعبأتقنأداءالمهارةبشكلجيدويكونباستطاعتهأدائهابصورةاليةفيأيظرفمنظروفالمباراة. 3-االعدادالخططي: وذلكعنطريقمرحلةأكتسابالمعارفوالمعلوماتوالتصرفالخططيوتوجيهالمدربلالعبينالشكلالخططيالجيدللفوز بالمباريات. ب-مراعاةمبادىءوعلمالتدريب: 1-التوقيتالصحيحلتكرارالحمل. 2-االرتفاعالتدريجيبدرجةالحمل. 3-االستمرارفيالتدريب. 4-مراعاةالتدرجفيالتنمية. 5-التكاملبينالصفاتالبدنية.
11.
ج-االعدادالنفسيطويلالمدىوقصيرالمدى: يجبعلىالمدرباعدادالالعبيننفسيابصورةجيدةحتىيتخلصوامنحمىالبدايةبصورةسريعةويتخلصوامنعدمالمباالةالذي يظهرعندالالعبينويستعدوالبذلالجهدوالكفاح. د-المبادىءالتبويةوالنفسية: مثلحباالرادةواالنتماءوتنميةالدافعوالثقةبالنفس. هـ-الحاالتالخاصةمثلالعبمميزبهارةمعينة. و-شرحأخطاءالالعبين: يقومالمدرببشرحخطأكلالعبقامبهفيالمباراةالسابقةفيحجرة،المالبسأثناء،التدريبقبلالتدريبالتالي. والجدولالتالييوضحطرقالتدريبللمحتوى: طرقالتدريبشــدةالحمـلحجــــمالحملفتراتالراحةالتأثيرالبدني تكرارالمثيردوامالمثير حملمستمر30-75%أكبرمن30أكبرمنالسباقبدونتحملعام فتريمنخفض60-80%20-30مرة45-90ث45-90ثتحملسرعة مرتفع75-90%10-15مرة10-30ث90-180ثتحملأداء التكرار90-100%1-5مراتأكثرمنثلثىالسباق120-30ثسرعةقصوى ************************** المحورالثالث:التوزيعالزمنيللخطةوتنفيذها: 1-جدولللخطةالثانوية: (فترةاالعداد–فترةالمنافسات–الفترةاالنتقالية) *فترةاالعـداد:- المتغيراعدادعاماعدادخاصاعدادمهارياعدادخططي عالي25%40%65%70% متوسط70%50%30%25% خفيف5%10%5%5% -رسمبيانيلفترةاالعداد:- لالعدادالعــامشــدةمتوسطة لالعدادالخاصأرتفاعالشدةقليال نموذجلتنمية(القوة)فيفترةاالعداد
12.
اليومهدفالحملدرجةالحمل الجمعةتنميةالقوةالعضليةللرجلينحملأقلمناألقصى السبتراحةايجابيةحملمتواضع األحدتنميةالقوةالعضليةللرجلينحملعالي األثنينراحةايجابيةحملمتواضع الثالثاءتنميةالمرونةحملمتوسط األربعاءتنميةالقوةالعضليةللرجلينحملعالي الخميسراحةايجابيةحملمتواضع نموذجلوحدةتدريبيومية *األسبوع:الخامسمنفترةاالعداد*اليوم:الجمعة *زمنالوحدة:90ق*الحملالتدريبي:متوسط *الهدفالرئيسي:تنميةالتحملالخاص*طريقةالتدريب:فتريمنخفض أجزاءالوحدةزمناألداءمحتوىالتدريبزمنالتدريبالهدفاألدواتالشدة االحماء15قعملاطاالتللعضلةتهيئة50% بدنيعام20قالجريحولالملعبتحملقوة60% بدنيخاص30قالعدو30م5مراتتحملسرعة75% مهاريبدني20قالجريالزجزاجيرشاقة65% ختام5قعملمرجحاتتهدئة40% المحورالرابع:تقييمحالةالالعبمرةثانيةللوقوفعلىالمستوىالحالي. يتمتقييمحالةالالعبمرةأخرىبعدمرورهبعمليةالتدريبباستخداماألختباراتالبدنيةوالمهاريةلمعرفةمدىاتقانالالعب للمهاراتاألساسيةوأينوصلتالحالةالبدنيةلالعب ************************** المحورالخامس:مقارنةالمستوىالحاليفينهايةالموسمبالهدفالمرادالوصولأليه. وفيهذاالمحوريتممقارنةمستوىالالعبفينهايةالموسمبالهدفالذييسعىأليهالالعبومعرفةمدىقدرةمستوىالالعبفي تحقيقالهدف.
Jetzt herunterladen