El documento describe la terapia de aceptación y compromiso (ACT). Señala que la ACT se centra en la aceptación de las reacciones humanas naturales y el vivir en el presente para elegir un camino valioso. Surge del conductismo radical en los años 90 como alternativa para pacientes con problemas emocionales graves. La ACT emplea la aceptación para experimentar conscientes las sensaciones, pensamientos, sentimientos y emociones en el aquí y ahora.
2. Terapia de aceptación y
compromiso
La terapia de ACT estaría centrada
en la aceptación de las propias
reacciones naturales, automáticas e
inherentes a la condición humana y
la toma de contacto con el
momento presente, lo que
permitiría elegir más libremente
una dirección valiosa, con sentido
personal y comprometerse con la
acción y los cambios.
Surge desde el conductismo
radical en la década de los años
90. Que aparece como una
alternativa al trabajo
psicoterapéutico con pacientes
de consultas externas, con
problemas graves de índole
emocional y donde el terapeuta
no tiene un control directo
sobre el ambiente donde vive.
Es un tipo de intervención
psicológica orientada a la
aceptación psicológica y
centrada en los valores
personales que se ha
desarrollado claramente con
un marco teórico y filosófico
que está a la base de esta
intervención, fundamentada
en investigación básica y
aplicada.
La terapia ACT se fundamenta
en el Contextualismo
Funcional que conecta con la
posición del Conductismo
Radical y el interconductismo,
ya que sostiene que cualquier
evento debe interpretarse
como un acto inseparable de
su contexto actual e histórico.
La terapia de ACT sostiene que a la
base de los problemas psicológicos
se encuentra el lenguaje, haciendo
inevitable que en ciertas
condiciones surjan pensamientos y
sensaciones que puedan vivirse
como molestos.
La terapia de Aceptación y
Compromiso emplea la
aceptación, entendida como la
capacidad humana de
experimentar el estar
conscientes, en el aquí y el
ahora, de las sensaciones, los
pensamientos, sentimientos,
emociones, recuerdos,
imágenes, entre otras.
3. Referencias
Caballo, V. (2008) Manual de técnicas de terapia
y modificación de conducta. España. Siglo
veintiuno de España editores, S.A
