Revista del Proyecto Base 2010 (diciembre, 2009)

1. REVISTA
Proyecto Baloncesto Femenino BASE 2010
Proyecto Baloncesto Femenino BASE 2010 Nuestro baloncesto
Una cantera de Primera
Diciembre, 2009 // N.º6
CBF Cabo Mar
CP Voramar
CD Agustinos
www.cbfcabomar.com
Entrevistas con Guillermo Opiniones de Trifón Poch,
Rejón y Amaya Valdemoro Paco Torres y Carlos Crespo

2. Editorial Cabo Mar online
www.cbfcabomar.com // www.cbfcabomar.com
Una de las páginas web
Una cantera de Primera más activas del baloncesto
alicantino es la de Cabo
Mar. En www.cbfcabo-
mar.com se puede encon-
E l Club Baloncesto Femenino Cabo Mar se ha consolidado
durante sus primeros cinco años de vida como una entidad
trar toda la información
del club, actualizada prác-
puntera en la formación de jugadoras de baloncesto en Alicante. ticamente a diario. En las
El «Proyecto Base 2010» cumple un lustro esta temporada y lo secciones fijas de infor-
hace con una serie de objetivos logrados. El primero de ellos y mación general sobre la
más importante: la consolidación del club dentro del panorama estructura del club y del
del baloncesto femenino alicantino y de la Comunidad Valen- Proyecto Base 2010,
ciana. Hoy por hoy, Cabo Mar puede presumir de ser un club de también se puede acceder
referencia en su ámbito territorial, y esto se debe al trabajo rigu- a completos dossiers
roso de sus entrenadores, al esfuerzo de todas y cada una de las ju- sobre calentamiento, nu-
gadoras que conforman el club, desde los equipos senior hasta las trición para deportistas o
benjamines, al apoyo constante de las familias, y a la colabora- tratamiento de lesiones.
ción desinteresada de las distintas directivas. De igual modo, siguen
En muy poco tiempo, el proyecto impulsado por los entrenado- creciendo las galerías de
res Miguel Ángel Saiz y Mª Luz Puche ha ido reforzando una es- imágenes y vídeos. Pero el
tructura que se sustenta en la cantera con mayúsculas, en la éxito de esta web está en
formación precisa y bien planificada desde edades tempranas, re- la constante actualización
sultando fundamental durante estos años el trabajo silencioso de de información relativa a
entrenadoras como Ana Ruiz en Voramar y Cabo Mar. la actividad diaria de
Cinco años han dado para la disputa de sectores autonómicos, todos y cada uno de los
sectores nacionales, para ganar campeonatos locales y provincia- equipos del club: previas
les, para lanzar a distintas jugadoras a la órbita de las distintas se- de los partidos, crónicas
lecciones autonómicas, así como para encadenar ascensos y de los mismos, todos los
colocar al primer equipo Senior en la Primera División Nacional horarios, etc.
de baloncesto femenino. Todo muy rápido, sin descanso, con ilu-
sión renovada, avanzando pese a los presupuestos ajustados, y a la
lamentable falta de instalaciones deportivas municipales de la ciu-
dad de Alicante. Una situación que se agrava, en especial, en
zonas en permanente crecimiento como La Albufereta, Cabo de
las Huertas y Playa de San Juan, donde Cabo Mar tiene su prin-
cipal actividad deportiva.
¿Quiénes somos?
Revista CBF Cabo Mar: Junta Directiva: Vocal: Diego Wagner
Director: José Luis González Presidente: Miguel Ángel Saiz Vocal: Juan Ramón Farrando
Redactora Jefe y Diseño: Carolina Pascual Vicepresidente: Antonio Moya
Fotografías: Jose Navarro, C. Pascual, Tesorera: Mª Luz Puche Dirección Técnica:
Archivo Cabo Mar y cedidas Secretaría: Elizabeth Martínez Miguel Ángel Saiz
Imprime: Grafibel 2010 S.L. Vocal (comunicación): J. L. González Mª Luz Puche

3. Sumario
Guillermo Rejón La revista de Base 2010
renueva su imagen con
interesantes contenidos
on motivo de las �estas de Na- las mejores baloncestistas españolas
C vidad y el parón de las compe- de todos los tiempos, o las colabo-
ticiones, Cabo Mar y Proyecto Base raciones de profesionales como Tri-
2010 celebran su primer encuentro fón Poch, entrenador ACB del
El capitán del Meridiano Ali- con las familias, socios y amigos, C.B. Granada, y de Paco Torres, di-
cante repasa su trayectoria de- momento para hacer balance de rector de la revista Gigantes. Pero
portiva, desde sus inicios en 2009 y pensar en los nuevos retos sin lugar a dudas, el «corazón» de
Estudiantes hasta la actuali- que el club alicantino afronta de esta publicación es el proyecto en
dad. Además, adelanta qué le cara a los próximos años. Entre esos sí, quienes lo forman: sus jugado-
gustaría hacer en el futuro. objetivos �gura mejorar la comuni- ras, los entrenadores y los socios.
Pág. 20-22 cación con las familias, parte fun- En el sexto número de la revista de
damental de este proyecto, y una de Base 2010 se presta especial aten-
las herramientas es la publicación ción al primer equipo de club Cabo
que tienen en sus manos. Mar, el Senior A, que compite en
La revista de Base 2010 se renueva Primera División Nacional. Pero
y lo hace con interesantes conteni- también al resto de conjuntos. In-
dos, nuevo diseño, y saliendo del teresan las personas, sus historias,
Amaya Valdemoro propio entorno del proyecto, en sus vivencias, sus opiniones. Y por
este sentido, destacan las entrevis- todo ello, se pretende que esta re-
tas a Guillermo Rejón, capitán del vista sea un punto de encuentro
Meridiano Alicante, o Amaya Val- que sirva para conocernos un poco
demoro, jugadora del Ros Casares y mejor a través de algo que nos une:
de la Selección Española y una de ¡¡EL BALONCESTO!!
El proyecto, en cifras
16 equiposautonómicaLa en las distintas ligas provinciales.
tegoría
federados. mayoría compite en la máxima ca-
y
jugadoras forman el club, desde la categoría benjamín
La líder de la Selección Espa- 173 hasta los dos equipos senior de la presente temporada.
ñola, con tres anillos de la
WNBA en su haber, explica entrenadores, coordinados por los directores técnicos del
cómo se ha llegado a convertir 14 club, Miguel Ángel Saiz y Mª Luz Puche.
en un referente mundial del ba-
loncesto femenino. jugadoras en los programas de tecni�cación de la Federa-
Pág. 24-26 6 ción de Baloncesto de la Comunidad y de la Española.
3

4. El primer equipo
El Senior, un espejo para la cantera
a pasada temporada, Cabo Mar Mar, y dentro de ella, gracias a su
L apostó fuerte por el desarrollo juego y sus victorias. Porque ese
del club al incorporar un equipo Se- equipo quedó campeón y ascendió
nior en categoría Autonómica. a la Primera División Nacional.
Fue una decisión arriesgada, dado el Para esta temporada, el reto es, si
coste económico y el aumento de la cabe, aún más ambicioso. Competir
complejidad en el funcionamiento en Nacional debe ser fundamental
del club. Sin embargo, existían dos para que todas las jugadoras del
aspectos fundamentales. Por una club, desde la benjamín hasta la ju-
parte, la dinamización del colectivo nior, sepan que allá arriba, en lo alto
de Cabo Mar al contar con un con- de la competición, hay un equipo
junto Senior en una categoría desta- donde, con trabajo y entrega, se
cable. Y además, la garantía de éxito puede jugar. Porque Cabo Mar le
por la calidad deportiva y humana dará la oportunidad de participar en
de las jugadoras que iban a formar las máximas categorías sin la necesi-
ese equipo, ya que la mayoría eran dad de buscar otros equipos.
antiguas colaboradoras en otros pro- Por eso, los técnicos y directivos del
yectos de Miguel Ángel Saiz. El ob- club agradecen a las veteranas del Se-
jetivo era convertir a ese equipo en nior su aportación personal, y a las
un referente para el resto de jugado- nuevas, su rápida integración en el
ras del club. Y así fue. Fuera de la club. Además, parte del equipo,
pista, por la forma de implicarse de dada su juventud y calidad, signi�ca
las chicas en la �losofía de Cabo también el futuro de Cabo Mar.
4

5. El primer equipo
«La �losofía del club nos exige
ser inconformistas para mejorar»
Fundador, presidente, entrenador... y «alma mater» de Cabo Mar. Miguel
Ángel Saiz pensó abandonar su pasión, el baloncesto, cuando Lucentum y
Akra Leuka llegaron a un acuerdo que le dejó fuera de «su club». Ahora, re-
pleto de ilusión, quiere situar al baloncesto femenino donde merece estar.
reó Akra Leuka, luego Cabo Pero, ¿sigue creciendo la demanda?
C Mar... ¿Por qué esa lucha en Estamos viviendo una situación ex-
favor del baloncesto femenino? traña. Llevamos dos temporadas,
Por mi espíritu reivindicativo. Me sin tener una explicación clara, con
cabrea mucho que el deporte fe- falta de niñas pequeñas. Este año,
menino esté siempre por detrás, por ejemplo, los equipos alevines
por la mentalidad de las chicas y la están muy justos. Creemos que la
escasa respuesta del entorno. Ade- proliferación de actividades ex-
más, en el aspecto económico, re- traescolares en los propios colegios,
sulta poco atractivo a las empresas. como batuka, patinaje… puede ser
¿Cómo se lucha contra ese muro? una razón. Son más cómodas para
Se aguanta. Por desgracia, nunca los padres. Además, se ha creado
hemos tenido un mecenas que nos un clima del deporte más elitista, Leuka. La estructura es mejor, con
ofrezca medios su�cientes para como el pádel, el tenis… Echamos más equipos y más jugadoras. Tan
sacar adelante todo lo que se nos de menos más cultura deportiva. sólo nos falta el prestigio: ser la re-
ocurre, que es mucho. Hay que se- ¿Qué solución plantean? ferencia del baloncesto femenino.
guir luchando. Pero todo debe Seguir cerca de las niñas. Con�a- ¿Y como entrenador del Senior A?
nacer desde las instituciones. mos en que cambie el ciclo actual. El nivel viene de fuera, porque las
Hemos cambiado, pero queda to- También abogan por abrir el club. primeras chicas de Cabo Mar están
davía mucho camino por recorrer. Notamos que, poco a poco, em- aún entre Cadete y Junior. Por eso,
En ese escaso apoyo institucional... pieza a llegar gente ajena a San construir un Senior con el nivel ac-
¿Destaca la falta de instalaciones? Juan. En estas edades, es muy im- tual se debe al compromiso de las
En Alicante hay una carencia im- portante el boca a boca, y promo- jugadoras con este proyecto.
presionante. Todos los pabellones ver actividades abiertas para que la Un compromiso que se puede ex-
se construyeron hace muchos años. gente descubra cómo trabajamos. tender a los entrenadores, ¿verdad?
No hay nada nuevo. No tiene sen- ¿Cómo valora «Base 2010»? Son claves. Ninguno viene por la
tido que vayamos creciendo, y se- Ha sido muy positivo, pero insu�- �cha, o por el dinero. Son apasio-
guir con las mismas instalaciones. ciente. De cara a 2015, queremos nados del baloncesto y viven
¿Qué necesita, por tanto, Alicante? abarcar más. Sumar a Cabo Mar, al mucho el club. Exigimos que tra-
Al menos un pabellón que cubra la que sólo le falta aumentar la base bajen con la �losofía del club: la
zona de la Playa de San Juan y otro de la pirámide. La masa que hace disciplina, la responsabilidad… Es
para Alicante centro. Pero me re- club la forman las edades más tem- la única forma de alcanzar las metas
�ero a pabellones polivalentes, sen- pranas. Ya sabemos: cuantos más planeadas. El inconformismo es la
cillos, que alberguen más de una seamos, mejores seremos. seña de identidad de este club.
pista, para que lo puedan utilizar ¿Están satisfechos con el balance? Nuestra �losofía nos exige mejorar,
varios equipos a la vez. Hemos mejorado lo que fue Akra porque nadie es perfecto.
5

6. El primer equipo
«Soy ambiciosa, sólo me vale ganar»
Hija de Juan Francisco Muñoz
Melo, Sara Muñoz es la referencia
del Senior A de Cabo Mar, y un
ejemplo para las jugadoras más jó-
venes del club. Con apenas 25 años,
ve el futuro lejano, aunque no des-
carta entrenar a las más pequeñas.
Del baloncesto, asegura, la retirará
una lesión, porque las ganas por
jugar a su deporte favorito siempre
estarán presentes, y más si lo hace
junto a su hermana y su «mister».
ómo encajó Muñoz Melo, todo
C un mito del balonmano, que su
hija Sara se iniciara en el baloncesto?
En mi colegio de Santander, se ju-
gaba al baloncesto, y mis amigas
también lo practicaban... así que no
me quedó otra. A mi padre le pare-
ció bien, siempre ha preferido que
sus hijas jueguen al baloncesto, por-
que es un deporte menos duro. Aún
así, a mí el balonmano me gusta. Mi
hermana, sin embargo, lo aborrece.
¿En qué momento fuiste consciente
de quién era tu padre?
Desde que era muy pequeña. Tu hermana, Gloria, jugadora tam- que eché mucho de menos a mi fa-
Cuando él jugaba en el Teka, la bién del Senior de Cabo Mar, co- milia, y por eso volví a casa.
época magní�ca del equipo, venía a menzó a jugar por ti. Tras Palma, un año en Alcoy y re-
recogerme al colegio, y tengo una Sí, así fue. Sin embargo, yo no me greso a Alicante, a Cabo Mar.
imagen muy curiosa. Recuerdo un �jé en mi padre, sino en seguir a mis Y a las órdenes de Miguel Ángel. Él
día, que vino mi padre y mi abuelo... amigas. Ahora, el baloncesto es una sabía que no tenía que insistir. En
y no podíamos salir porque todos droga. Me he roto el ligamento cru- una ocasión le dije: «Algún día es-
querían un autógrafo suyo. zado, he tenido multitud de lesio- taré allí». Además, quería jugar con
¿Cómo se comportaba en casa? nes, y sigo aquí. Y lo que me queda. mi hermana, y Cabo Mar me daba
Como una persona normal. En casa Con 22 años, después de una exitosa esa oportunidad, y volver a estar con
era mi padre, no un jugador de ba- trayectoria en Alicante, marchas a mi gente, y con las compañeras que
lonmano. Tal vez, porque él ha sido disputar la Liga 2 a Mallorca. empecé a jugar al baloncesto
muy humilde, no iba de estrella, Quería jugar fuera de casa, lejos de ¿Estás muy unida a tu «mister»?
pese a todos sus logros deportivos. los míos, para saber si valía real- Sí, aunque me ha hecho llorar mu-
¿Se «respiraba» deporte en casa? mente. Ahora, con la perspectiva, chas veces. Incluso, he llorado por
Sí, y todavía sucede. Mis padres pienso que no disfruté al máximo la haberle fallado. Aunque ahora ha
siempre han venido a vernos jugar. experiencia. Estoy satisfecha…, aun- cambiado, está más tranquilo. Pero
6

7. El primer equipo
no soy la única que ha vuelto, hay
varias compañeras que ya han com-
partido con él etapas anteriores.
¿Es un referente para vosotras?
En mi vida, él ha signi�cado y sig-
ni�ca mucho. Si juego como lo hago
es gracias a él. A veces si que es cierto
que aprieta, pero si lo admites, pue-
des llegar a ser una buena jugadora.
Yo he llegado a la Selección Espa-
ñola... Además de su labor, destaco a
Mª Luz y Ana. Son admirables.
Y al Senior A, ¿cómo lo ves?
No estamos para subir a la Liga 2,
pero sí para estar entre las cuatro pri-
meras del grupo. Es cierto que
hemos tenido malos partidos, mu-
chas lesiones, pero aún así confío en
terminar en la parte de arriba. Sólo
nos falta poder entrenar juntas.
Y si fuera en el pabellón en el que ju-
gáis los partidos, mejor.
Sí, pero no sirve como excusa.
Y al club, ¿qué le auguras?
Lo que toca Miguel Ángel y Mª
Luz… triunfa. Aunque son las juga-
doras quienes deben mostrar su
deseo por mejorar. Veo esa falta.
Aunque algunas alevines sí tienen
esa actitud. No se debe agachar la
cabeza ante ningún equipo, aunque
sea superior. Hay que tener hambre
por ganar. Tenemos jugadoras muy
buenas, pero con falta de ambición.
No como en tu caso. Calidad y am- Santander, Alicante, Mallorca... y Cabo Mar
bición unidas.
Siempre he sido muy ambiciosa, y Su primer contactó con el baloncesto se remonta a su colegio en Santander.
sólo me ha valido ganar. En la pista, Aunque el primer año se pasó más tiempo «saltando a la comba», que ju-
pongo muchas ganas, me gusta ani- gando con sus compañeras, dos años mayores que ella. Pero pronto comenzó
mar a mis compañeras, ser en parte a destacar, lo que le llevó a la Selección Cántabra. Ya en Alicante, tuvo que
la voz del entrenador en la cancha. esperar varios meses para entrar en el Akra Leuka. «Miguel Ángel no quiso
¿Cómo ves tu futuro? adelantar las pruebas, y me tuvo a la espera», explica Sara. Entonces era ale-
Lejano. Ahora estoy asentada en la vín, aunque entró al Infantil de segundo año. De ahí, a la Selección Va-
ciudad, en el equipo… y muy a lenciana y a la Española, donde alcanzó la medalla de oro en las
gusto con mis compañeras. Y ade- Olimpiadas de la Juventud. Su ambición y ganas de probarse le llevaron,
más, con mi «mister»… Creo que con 22 años, hasta Palma de Mallorca. Ahora, con 25, es la referencia del
sólo el físico me separará del balon- Senior de Cabo Mar, aunque su modestia le impida reconocerlo.
cesto. Porque ganas siempre tendré.
7

8. El primer equipo
«Es mi segunda oportunidad»
El equipo Senior A cuenta con
una jugadora que hace gala de ve-
teranía. Una experiencia conse-
guida tras muchos años en la pista.
Rosa Pérez comenzó su aventura
en Madrid, durante su etapa esco-
lar. Cuatro años más tarde, tuvo el
privilegio de ingresar en el Real
Canoe, equipo referente del balon-
cesto femenino en España. Ya en
Alicante, militó en la UA y años
después fue ‘reclutada’ por Cabo
Mar. Dice que ahora vive el balon-
cesto con mayor profundidad y se-
renidad. En un futuro, no descarta
ponerse el ‘traje’ de entrenadora,
aunque opta por el cargo de ayu-
dante, para centrarse en mejorar la
técnica de las jugadoras.
ómo se vive el baloncesto con familia no se implicaba en las acti- actuales. Entonces, sólo tenía la ca-
C la veteranía adquirida? vidades deportivas de sus hijos. beza en pasármelo bien y no en lle-
Con una profundidad distinta. Lo Ahora, los padres se vuelcan, a veces gar al primer equipo. Aún así,
vivo más serena y con alegría, por- en exceso. Y así se puede perder la aprendí mucho, ya que entrenába-
que me satisface mucho jugar. Es mi humildad. Me gustaría transmitirles mos cuatro días a la semana, con
segunda oportunidad. que el esfuerzo tiene su recompensa. doble sesión en vacaciones.
¿Qué diferencias se perciben respecto De los inicios, ¿qué recuerdas? ¿Existe un límite pre jado?
a la anterior etapa como jugadora? Mi padre era árbitro y además tra- No. Tal vez me retire una lesión o la
Muchas. Para empezar las normas. bajó en la Federación. Sin embargo, vergüenza. Pienso que en los parti-
Eso sí, el talante de la gente que empecé con el ballet. En Sexto me dos, el público y el equipo contra-
juega al baloncesto no cambia. Ni apunté al equipo de baloncesto de rio me «vigilan». Creo que se
tampoco la relación en el equipo, mi colegio, y estuve hasta los quince preguntan: «¿Qué hace ahí, cor-
existe mucha educación y respeto. años, aunque en mi familia no me tando el paso a las jóvenes?» Cada
¿Qué le debes al baloncesto? hacían ni caso. Entonces me ofre- día paso más vergüenza, ya que cada
Demasiado. La gente que no hace cieron probar con el Canoe, el Ibe- vez es mayor la diferencia de edad
deporte no sabe lo que se pierde: la ria… Me decanté por el Canoe, y entre mis rivales y yo. También
emoción por ganar, la amargura de me �charon para el equipo Juvenil. puede decidir mi retirada el entre-
perder y levantarte tras esa derrota En el club permanecí hasta Junior, nador, cuando me diga: «Se acabó».
para entrenar y mejorar... cuando tocó dar el paso al primer Y ahí cogerán el testigo tus hijas.
¿Qué te gustaría aportar a tus com- equipo. Ahí me quedé. No lo sé. Ahora están en Cabo Mar.
pañera de equipo, todas ellas con ¿Se presumía de jugar en el Canoe? Carlota en Alevín y la mayor, Sara,
menos experiencia en la cancha? Era lo máximo, pero no lo supe en Infantil. Quiero que si practican
Capacidad de esfuerzo, de supera- aprovechar al máximo. Me hubiera baloncesto sea porque les guste, no
ción. No resignarse. En mi época, la gustado entrar con las sensaciones por seguir los pasos de su madre.
8

9. El primer equipo
«Desde la grada,
vivo los partidos
con impotencia»
Camina apoyada en una muleta, por la rotura del li-
gamento cruzado anterior de su rodilla izquierda
que le mantendrá fuera de las pistas esta temporada.
Le gusta hablar de baloncesto, y se le ilumina la cara
cuando se re ere a las niñas del Benjamín. Destaca
el sacri cio como un valor de la vida y no desapro-
vecha la ocasión para animar a los padres a que for-
men a sus hijos a través del deporte, un valor seguro.
rofesora de Inglés, jugadora del ¿Sufres en la grada? gada de enseñarles.
P Senior A y entrenadora del Sí, vivo los partidos con mucha im- ¿Cambia también la visión del ba-
equipo Benjamín de Cabo Mar... potencia, y con ganas de volver.. loncesto como jugadora?
¿Cómo gestionas la agenda? Porque llevas toda la vida ligada al Sí, se ve distinto. Como entrena-
Ahora tengo tiempo de sobra. Con baloncesto... dora debes transmitir unos valores
la lesión... ni trabajo, ni juego ni Sí, desde muy pequeña. y como jugadora te centras en dis-
tampoco puedo entrenar. Y en Cabo Mar, desde sus inicios. frutar. Además, ahora miro de otra
¿Qué recuerdo tienes de los instan- Aquí estamos muy unidos. Me forma al entrenador, entiendo al-
tes posteriores a la lesión? quedo con la �losofía de formar a gunas reacciones que antes me sor-
Fue en el primer partido de la tem- las personas, y no sólo con vistas al prendían, incluso las broncas.
porada, en Benidorm. En un robo baloncesto… Porque el deporte, ¿Qué aporta entrenar al Benjamín,
de balón, pisé a una chica y me caí más allá, del bienestar físico, te a las más pequeñas del club?
al suelo… Noté mucho dolor y su- aporta una alternativa sana de ocio. Una enorme satisfacción. Me en-
puse que era algo grave. Al �nal: De esa idea, ¿con qué te quedas? canta, sobre todo cuando juegan y
rotura del ligamento cruzado ante- Con el juego limpio, el trabajo en ves que disfrutan, que se pasan el
rior, y unos ocho meses de baja. equipo, el esfuerzo, el sacri�cio... balón, meten una canasta y se
Y ahora, ¿cómo sobrevives sin estar En mi caso, con 18 años empecé a ponen contentas… Ahí soy feliz.
en contacto con el baloncesto? entrenar, y ahí todo cambia, por- Para crecer más, ¿qué reclamarías?
Se hace muy pesado, lo echo de que adquieres una responsabilidad Más instalaciones. Nos deben ayu-
menos. Eso sí, cuando puedo, me sobre un grupo de personas que dar para seguir fomentando el de-
acerco a los partidos. quiere aprender y tú eres la encar- porte entre los más jóvenes.
Como algunos ya sabéis, hace un par de meses tuve una lesión que me impide jugar
Muy personal
esta temporada y entrenar al equipo Benjamín. Con estas líneas me gustaría dar las
gracias a muchas personas del club que me han dado ánimos. Y sobre todo, a mis
compañeras del Senior, quienes me siguen transmitiendo la ilusión por continuar for-
mando parte de un equipo que ha conseguido, a parte de los éxitos deportivos, crear
un gran grupo humano que va más allá de la pista. Muchas gracias por estar ahí.
9

10. Entrevista a Marina Roel
Marina Roel cogió un avión el pa-
«En EE UU, tenemos sado 26 de agosto con destino a
Pensilvania. Un año en Estados
Unidos que le permitirá mejorar
más jugadas marcadas, su inglés y conocer otra forma de
entender el baloncesto. Asegura, a
miles de kilómetros de su casa,
el juego no es tan libre» que echa de menos a su familia, a
sus amigos y a su equipo, del que
sigue sus resultados por Internet.
ué hace una jugadora de Cabo
Q Mar en Estados Unidos?
Estoy en un año de intercambio con
el �n de perfeccionar mi inglés y
crecer como persona.
En tus inicios en State College (Pen-
silvania), ¿qué te sorprendió?
Por ejemplo, cuando me pregunta-
ron la talla de mis zapatillas, porque
me las iban a dar, junto al equipaje,
la bolsa con el nombre… Me hicie-
ron sentir profesional.
¿Cómo son los entrenamientos?
Los primeros días tuvimos un tra- Marina Roel, a la derecha con el 12, posa junto a sus compañeras de equipo
bajo físico muy intensivo. Ahora,
hacemos un trabajo más dinámico,
practicando las jugadas que tienen
presión y competitividad de todas
las jugadoras. Luego, las instalacio-
Un día en América
las diferentes defensas y también nes que tenemos. Me las llevaría a Son las 6.30 de la mañana, y em-
mucho tiro. Los entrenamientos mi club, me encantaría que Cabo pieza un nuevo día. Me levanto,
duran dos horas y media, y son des- Mar las pudiera disfrutar. me visto, bajo a la cocina y des-
pués del colegio. Tras la campana, ¿Existe mayor cultura del baloncesto ayuno mi bol de cereales y leche.
sólo tenemos quince minutos para entre la población norteamericana? Preparo la comida y salgo co-
estar listas para empezar. A veces re- Si, y no por la NBA. Aquí todo se rriendo para coger el autobus, uno
sulta estresante. mueve alrededor de los equipos de de esos amarillos de las pelis. Veinte
¿Cuáles son las principales diferen- las diferentes universidades. De minutos antes de que empiecen las
cias entre tus sesiones de entrena- hecho, estuve hace unos días en un clases, llego al colegio, así que dejo
miento en EE UU y en Alicante? partido de pretemporada del los bártulos de baloncesto, la co-
Aquí tienen muchas jugadas marca- equipo femenino de la Universidad mida y algunos libros en la taqui-
das y no juegan tan libre como en Penn State, la de mi ciudad, y el pa- lla. La primera clase: Biología.
mi club. También noto que las ju- bellón estaba lleno, y es casi tan Luego, Álgebra2, Us History, In-
gadoras se presionan entre ellas para grande como el Centro de Tecni�- gles, Estudio, comida, LE, Quí-
mejorar y darse ánimos. cación de Alicante. mica. Cuando suena la sirena, a
De esos aspectos más novedosos, Nada comparable a la trascendencia entrenar. A las 18 horas me reco-
¿cuáles te traerías a Cabo Mar para que tiene en España... gen, cenamos, me ducho y a hacer
mejorar la calidad de las jugadoras Exacto, aquí todos los días puedes deberes. Una vez acabados, veo un
y también del conjunto? ver en televisión un partido de ba- rato la tele, leo o hablo con la fa-
El sentido de equipo que tienen, y la loncesto femenino. Se vive más. milia. Y a las diez, a dormir.
10

11. La familia crece
Savia nueva para el proyecto
ada temporada, Base 2010 reciben a nuevas personas que veteranos a coger impulso para se-
C tiene la fortuna de incorporar contribuyen así a la lógica y nece- guir adelante… Y con más fuerzas
a nuevas jugadoras y, por tanto, fa- saria renovación de cada club. si cabe.
milias a los clubes que componen Con este proceso, Base 2010 se Por todo esto, en la presente tem-
el proyecto: Cabo Mar, Voramar y «enriquece», pues cada nueva ju- porada, el proyecto de baloncesto
Agustinos. Por contra, siempre gadora, cada nuevo entrenador, femenino recibe a Miguel García,
hay alguna jugadora que aban- cada nueva familia aporta aire Álvaro Roel y Patricia Campoy,
dona motivada por diversas cir- fresco, ilusión renovada y ambi- como entrenadores, y a un total de
cunstancias, pero a cambio se ciosos sueños, que llevan a los más 46 jóvenes jugadoras.
Base 2010 da la bienvenida a 46 jugadoras
Ana Torregrosa, benjamín de Cabo Mar Maëlle Gace, alevín de Cabo Mar
Patricia Millán, benjamín de Cabo Mar Jana Macías, alevín de Cabo Mar
Carla Alemany, benjamín de Cabo Mar Lucía Ivars, alevín de Agustinos
Ana García, benjamín de Cabo Mar Paula Pinedo, alevín de Agustinos
Alejandra Sánchez, benjamín de Cabo Mar María González, alevín de Agustinos
Alicia López, benjamín de Cabo Mar Elena Amigo, infantil de Cabo Mar
Andrea Santana, benjamín de Cabo Mar Sandra Goizueta, infantil de Cabo Mar
Ana Goizueta, benjamín de Cabo Mar Alba Colomina, infantil de Cabo Mar
Paloma Margarid, benjamín de Cabo Mar Marina Sánchez, junior de Cabo Mar
Inés Benavente, benjamín de Cabo Mar Gema Parres, junior de Cabo Mar
Elvira Franco, benjamín de Cabo Mar Andrea Sánchez, junior de Cabo Mar
Gema Orenes, benjamín de Voramar Eugenia Beneyto, junior de Cabo Mar
María Prado, benjamín de Voramar Ana Mª Fuentes, junior de Cabo Mar
Paula Ortega, benjamín de Voramar Laura Ramírez, senior de Cabo Mar
Elena Álvarez, benjamín de Voramar Ainara Villanueva, senior de Cabo Mar
Blanca Milans, benjamín de Voramar Sandra Ruzafa, senior de Cabo Mar
Pilar Bru, benjamín de Voramar Silvia Garrido, senior de Cabo Mar
Victoria Arroniz, benjamín de Voramar Aitana Árbol, senior de Cabo Mar
Zaira Vilaplana, benjamín de Voramar María Vilchez, senior de Cabo Mar
Mar Penal, benjamín de Voramar Ana Vilchez, senior de Cabo Mar
Lluna Montserrat, benjamín de Voramar Mar Moreno, senior de Cabo Mar
Alba Fernández, benjamín de Voramar Alejandra Amorós, senior de Cabo Mar
Johanna Gace, alevín de Cabo Mar Lucía Sáez, senior de Cabo Mar
11

12. Selecciones autonómicas
Las jugadoras del
club alicantino
Marta Arrasate,
María González y
Carmen Llorca
posan junto a la
máxima
responsable, Ana
Belén Álvaro, tras
un entrenamiento
con la Selección
Valenciana Alevín
Creciendo como jugadoras
l trabajo de formación de Ana Belén Álvaro, sigue confiando 2010. Además de ellas, la jugadora
E Cabo Mar sigue dando resul- en tres jugadoras del Cabo Mar: Lade Adepoju disputará con la Se-
tados y un total de seis jugadoras María González, Carmen Llorca y lección Valenciana el Campeonato
se encuentran inmersas en distin- Marta Arrasate. Las tres participan de España Infantil que se celebrará
tas selecciones autonómicas y en el en los entrenamientos semanales en Cáceres durante la primera se-
programa de tecnificación de la programados por la FBCV, que mana de enero. Finalmente, dos
Federación de Baloncesto de la tienen por objeto preparar el pró- alevines de primer año, Carlota Pe-
Comunidad Valenciana. Destaca ximo Campeonato de España de llín y Mar Ferrández han sido in-
el caso de la Selección Valenciana Selecciones Autonómicas que se cluidas en el programa de
Alevín donde la seleccionadora, disputará en Cádiz, en marzo de tecnificación de la Federación.
Lade Adepoju, Infantil. María González, Alevín.
Lade ya sabe lo que es disputar un Campeonato de Forma parte de la tripleta de Cabo Mar que podría
España de Selecciones Autonómicas, lo jugó siendo disputar el Campeonato de España de Selecciones
alevín, y ahora hará lo propio con las infantiles. Ade- Autonómicas, en Cádiz. Su equipo es el Alevín A,
más, Lade fue convocada este verano para una con- también entrena con el Infantil A y juega partidos
centración de la Selección Española Infantil. con el Infantil B y con el Infantil C.
Carmen Llorca, Alevín. Marta Arrasate, Alevín.
Durante los dos últimos años, junto con María y Comparte con María y Carmen el mismo sueño de
Marta, Carmen Llorca está en el programa de tecni- jugar el Campeonato de España. También forma
�cación de la Federación de Baloncesto de la Comu- parte del Alevín A, que ha ganado todos sus partidos,
nidad. Juega en el Alevín A, con Ana Ruiz, entrena y como sus compañeras entrena con el Infantil A, y
con el Infantil A, y refuerza los infantiles B y C. compite con los otros dos equipos infantiles.
12

13. Opinión
Un día especial por Judit Farrando,
jugadora del Cadete A
Pero, como otras veces, en el tercer rrumbamos y fueron los peores mo-
cuarto bajamos la intensidad y el mentos de mi vida. Todo lo que
E ste día fue uno de los más
importantes de mi vida. Al
nivel de juego y ellas se distancia-
ron y cogieron una valiosa ventaja
quedaba de ese día fue malo, pero
en todo momento estuvimos jun-
igual que los anteriores, nos levan- en el marcador. A nosotras nos vol- tas, como un gran equipo y nos
tamos a las ocho, pero nadie estaba vieron a entrar las dudas. Y ya sin ayudamos unas a otras.
igual, en las caras de cada una de esperanza y viendo cada vez más di- Ahora lo pienso y, por una parte,
nosotras se notaba emoción, ten- fícil el poder alcanzar nuestro me gustaría poder cambiar lo que
sión y nervios, pero a la vez unas sueño, empezamos el último pasó y haber ganado; pero, por otra,
ganas y una ilusión increíbles por cuarto. Todavía no sé de dónde conseguimos jugar de una forma
estar en una de las �nales y por salió, pero hubo algo que nos hizo increíble e inimaginable hasta ese
poder luchar por ese gran sueño cambiar a todas e hizo que empezá- momento. Esa derrota nos enseñó
que todas deseábamos: ir al Cam- ramos a jugar como un verdadero mucho a todas, e hizo que dejára-
peonato de España. equipo y llegáramos a un nivel de mos de ser simplemente personas y
Nos cambiamos y bajamos a des- juego increíble, que nunca había- consiguiéramos llegar a ser un ver-
ayunar, pero este desayuno tam- mos logrado. Gracias a eso, remon- dadero equipo.
poco fue como los demás. Hubo tamos y acortamos distancias, hasta Y gracias a eso aprendimos que por
muy pocos comentarios, pero mu- el punto que, a falta de dos minu- mucho que cueste o muy difícil que
chísimas miradas de preocupación tos, sólo estábamos a siete puntos. sea... nada es imposible, y todo se
y a la vez de felicidad. Nuestro entrenador pidió tiempo puede lograr si te lo propones.
El partido empezaba a las once, muerto, y después de una gran
pero cogimos el coche a las nueve y charla de motivación, ilusión y es-
media. El camino de ida se nos hizo peranza, nos dijo la única palabra Esta vivencia, traducida a palabras
muy largo, a cada lado que mirabas que todas queríamos oír y la que por Judit, ejempli ca el poder del
podías ver los mismo: personas nos hizo salir aún mejor al campo, deporte. Todo ocurrió el pasado 7
pensativas que estaban dándose ese gran ¡podemos! de junio, en Alcázar de San Juan.
cuenta de que la posibilidad de re- Por un momento, todas nos senti- Se enfrentaba Cabo Mar y Corazo-
alizar su sueño estaba más cerca. mos campeonas y llegamos a rozar nistas (de Madrid) en busca de una
Empezó el partido, y todas esas la gloria, cuando a falta de veinte se- plaza en la Final del Campeonato
dudas, preguntas y preocupaciones gundos ganábamos de uno. Pero de España. El resultado: una de-
desaparecieron y sólo quedamos una decisión arbitral en el último rrota (79-84). Aún así, hay veces
nosotras, un balón, dos aros, uno momento lo cambió todo, deján- que, pese a perder, uno se da cuenta
que nos ayudaría a conseguir nues- donos a cuatro jugadoras en el de que ha vivido un momento es-
tro sueño y otro que lo impediría. campo y dos tiros a favor del equipo pecial. Tal vez, irrepetible. Ese día,
Y junto a éstos, otro equipo que lu- rival, que fueron anotados. Ya se se estuvo a punto de alcanzar un
chaba por el mismo propósito que perdió toda esperanza. logro para las cortas vidas de estas
nosotros y que estaba dispuesto a Cuando se oyó el pitido �nal, el jugadoras. Al nal, la suerte les dio
destrozar nuestro deseo. Durante marcador mostraba un resultado de la espalda. Ellas disfrutaron de una
los dos primeros cuartos siempre cinco abajo, que ya no tenía solu- jornada llena de magia, que ter-
fueron ganando ellas, pero en todo ción y era algo que ya no podíamos minó entre lágrimas... Pero, dicen,
momento estuvo muy igualado. cambiar. Entonces, todas nos de- que mereció la pena.
13

14. Torneo nacional en Cataluña
Las nueve representantes del club,
El equipo preinfantil, dirigidas por Miguel García, dejan
en el torneo catalán el sello del
club: la defensa a todo campo y
quinto en Sabadell la deportividad, premiada por la
Federación Catalana de Baloncesto
l Club Esportiu Escola Pia Sa-
E badell organizó, el pasado 5 y 6
de diciembre, el Torneo Top Bàs-
quet, con la participación de 48
equipos alevines y preinfantiles, entre
masculinos y femeninos. Y allí estuvo
Cabo Mar, representado por cinco
infantiles (María Elvira, Marta Be-
navent, Ángela, Sara y Elena) y cua-
tro alevines (María González, Marta
Arrasate, Carmen y Ana).
El equipo llegó el viernes por la
noche, después de viajar por la tarde
en tren. Pero el primer partido no se
jugaba hasta la mañana del sábado.
En esa jornada se disputó la fase de continuación, último partido del
grupos, tres partidos para luchar por campeonato, en el que Cabo Mar
la clasi�cación a las semi�nales. El dominó durante tres cuartos al UE
primero fue contra Dots Sant Sant Cugat, pero la suma de errores
Quirze, y estuvo marcado por una en la recta �nal acabó por complicar
intensa defensa y un gran orden en la victoria �nal (35-29), y la con�r-
el juego, que permitió a Cabo Mar mación de la quinta posición. En re-
distanciarse en el marcador y vivir de sumen, dos derrotas en partidos muy
las rentas el resto del partido. Este competidos y dejando el sello del
encuentro marcó los objetivos del club en el torneo: la defensa a todo
torneo: defensa del 1x1 y las ayudas, campo y la deportividad, premiada
contraataque, dureza en el rebote, ca- con el trofeo «Fair Play», de la Fede-
lidad de los pases… El marcador toria daba la segunda posición del ración Catalana de Baloncesto.
�nal, 25 a 57 para Cabo Mar. grupo. El desacierto en ataque y de- Concluida la experiencia, el entrena-
Antes de comer, pasadas las dos de la fensa marcó el enfrentamiento. Aún dor del equipo, Miguel García, se de-
tarde, tocó partido frente a la Escola así, se llegó a un �nal apretado, con canta por los rebotes de Elena, el
del Carme, equipo de segundo año tres puntos abajo a falta de siete se- orden de Ángela, los 1x1 en carrera
que asistía al torneo para cubrir hue- gundos. El marcador ya no cambió. de María González, la mejora du-
cos de última hora. Sólo por la dife- Esta derrota contra el líder de la ca- rante la competición de Ana, el es-
rencia de físico, se preveía un choque tegoría preinfantil de Barcelona con- fuerzo de Sara, el triple de Carmen,
difícil, que se terminó caracterizando denó a Cabo Mar a luchar por el la entradas con contacto de María
por la falta de acierto cara al aro. Al «top 5» del torneo. Elvira, los contraataque de Marta
�nal, seis puntos abajo. El domingo comenzó con el partido Benavent, los pases de Marta Arra-
Por la tarde, fue el turno del UE Ma- ante el Alierta Augusta, donde el sate, la organización de Mari Luz y
taró. Máxima igualdad por un equipo hizo frente al cansancio y se los comentarios de Ana, que siempre
puesto en la semi�nal, ya que la vic- impuso con comodidad (51-13). A encuentra la mejora de las jugadoras.
14

15. Opinión
Los sábados por Carlos Crespo
coordinador de baloncesto de Montemar
quirirán valores como el esfuerzo, el rencia directa en su vida personal.
sacri�cio, y la perseverancia que les Así trabajamos en nuestro club… y
e gustan los sábados por ayudará en el futuro a superar obs- cada sábado volvemos a preguntar-
M la mañana…, me gusta
estar temprano en el club y ver
táculos con facilidad. Habilidades
sociales que aporta el juego en
nos: ¿Qué necesitan nuestros juga-
dores para crecer como personas y
cómo llegan los equipos, padres, equipo, el desarrollo de capacidades como deportistas? …Y cada semana
entrenadores,… y de todo ello me de liderazgo, compromisos de soli- renovamos nuestro compromiso de
emociona especialmente ver a los daridad, que tendrán una transfe- dedicación a ellos.
«mañacos» del mini.
Esos pequeños jugadores que el
balón abulta más que ellos y que el
aro les queda a la distancia del sol.
Para ellos también el sábado es su
día, llegan con ilusión por jugar y
con la esperanza de llegar a ser
grandes jugadores. Tienen en su
mente el momento mágico de la
competición. Ese maravilloso día
supone la reválida de horas de tra-
bajo, de entrenos, de sacri�cios. Es
importante para ellos mostrar a
todos sus progresos.
Los entrenadores en este proceso
somos artesanos, y por eso a mí me
gustan los sábados, porque es
cuando evaluamos nuestro trabajo,
nunca me �jo en el resultado, sólo
me interesa el proceso educacional
deportivo y humano.
En Montemar tenemos claro que
sin personas, no hay jugadores, por
lo que nuestra metodología nunca
olvida la importancia que tiene la
transferencia de valores del deporte
a la vida del niño. Nuestro trabajo
educacional en estas categorías es
contribuir con el deporte a la cons-
trucción de personas, antes que ju-
gadores.
Este apasionante deporte va a mar-
car sus vidas porque gracias a él ad-
15

16. Entrenamiento de puertas abiertas
Jornadas
técnicas
en enero
omo todas las temporadas,
C Proyecto Base 2010 aprovecha
las vacaciones de Navidad y Semana
Santa para organizar las Jornadas de
Baloncesto Femenino de Base. Estos
entrenamientos están dirigidos a ju-
gadoras de 7 a 16 años, con objeti-
Programa
vos especí�cos en lo técnico y en lo El Pabellón Rafael Pastor aco-
táctico. Esta iniciativa se caracteriza gerá el 4 y 5 de enero las Jor-
por su carácter de convivencia, con nadas Técnicas de Base. De 10
entrenamientos de puertas abiertas, a 11.30 horas, será el turno
a los que pueden asistir todas las para el entrenamiento general
chicas que los deseen, aunque per- de las benjamines (7 a 9 años)
tenezcan a otros colegios o clubes. y el especí�co de las pívots
Este enero se celebra la décima edi- (todas las categorías). De
ción, con una doble estructura. El 11.30 a 13 horas, entrena-
nivel general se dirige a las benjami- miento general de alevines (10
nes y alevines, mientras que el espe- y 11 años) y especí�co: de las
cí�co se centra en el bases (todas las categorías).
perfeccionamiento del juego -para Por último, de 13 a 14 horas,
todas las edades- de los puestos de entrenamiento especí�co de
base y pívot, además del tiro. tiro para todas las chicas.
16

17. ¡Felices fiestas!
Deseos navideños Otras participantes
l club Cabo Mar y Proyecto sus ideas al servicio de los demás.
E Base 2010 quieren felicitar El jurado, entre las participantes,
estas Navidades con unas tarjetas eligió la propuesta de Olga Civieta
muy especiales. Por eso, se convocó (bajo estas líneas), jugadora del In-
en noviembre un concurso de tar- fantil B. Una tarjeta que se acom-
jetas de felicitación, para que todos paña por una poesía que une el
aquellos que lo desearan pusieran baloncesto con la Navidad.
Alba Pastor, benjamín
AUTORA DEL
PRIMER PREMIO
Patricia Millán, benjamín
Olga Civieta,
Jugadora del Infantil B
Puntos, canastas, qué más da, Te enseñan a defender
aunque sea importante y también a atacar.
hay algo que importa más: Así transcurren los años
son las ganas, la actitud en el Club de Cabo Mar.
y la ilusión por jugar.
Y con estas palabras
Deporte complejo os deseo...
y simple a la vez,
el balón se mueve en la pista ¡FELIZ NAVIDAD!
como en el mar se mueve el pez.
Leticia Lanuza, alevín
17

18. Instalaciones
¿Pista de patinaje?
La pista central de La Albufereta
se cubrió, pero nunca se puso
pintura antideslizante, siendo un
peligro por las posibles lesiones
que pueden producirse.
Bajo mínimos
L
La concejal de Deportes, Isabel
Fernández, ha recibido las quejas
por el estado de la pista y la falta
de instalaciones, pero todavía no
ha emitido ninguna respuesta.
18

19. Opinión
Prioridades en la formación
por Trifón Poch,
entrenador del C.B. Granada
Mi experiencia como entrenador y es un deporte rico y complejo. Co-
mi capacidad actual de padre ob- nocer sus claves será una ayuda in-
C ada vez estoy más conven-
cido de la responsabilidad
servador me dicen que quizás lo ha-
cemos todo demasiado complicado
estimable para tomar en cada
situación la decisión correcta.
que pueden y deben asumir los o que exigimos a los niños tareas Finalmente, hay dos aspectos que
clubes de baloncesto en la forma- para las que no están preparados, creo necesario subrayar. El primero
ción integral de los niños y jóvenes dando por superadas etapas de su es que hay que mejorar los niveles
con los que trabajan. No nos po- formación que no han alcanzado. de comunicación hacia el niño.
demos limitar a enseñarles a jugar Hay que empezar por el principio, Hay que saber lo que quiero trans-
a baloncesto, a formar jugadores volver a lo básico, enseñar a domi- mitir, cómo debo hacerlo, te-
que en un futuro puedan ganarse nar la técnica con naturalidad. No niendo en cuenta que cada
la vida profesionalmente anotando podemos exigir la ejecución de momento y cada niño exigen
triples o cogiendo rebotes. Tene- complicados movimientos tácticos modos distintos de presentar la in-
mos la oportunidad y el reto de, si los jugadores apenas saben cómo formación o la exigencia y que,
aprovechándonos de las condicio- pasarse el balón o progresar con bajo ninguna circunstancia, debo
nes que un deporte como el ba- bote adecuadamente. dejar de dar estímulos, de propo-
loncesto nos ofrece, transmitir Otro paso imprescindible es ense- ner retos que superar.
valores como el respeto hacia los ñar a conocer el juego. Hay que ex- Por último, y no por ello menos
compañeros y los rivales, como la plicar por qué hacemos cualquier importante, nunca a estos niveles
necesidad de esfuerzo físico y men- movimiento técnico. El baloncesto ganar es el objetivo prioritario.
tal para alcanzar una mejora, como
la superación frente a las propias li-
mitaciones o las di�cultades exter-
nas, como la necesidad de cooperar
para conseguir un objetivo inal-
canzable individualmente.
El primer objetivo que debe plan-
tearse un club es la formación con-
tinua de los entrenadores. Creo que
en la mayoría de los casos todos los
esfuerzos se dirigen hacia enseñar a
los jugadores, olvidando que tam-
bién los nuevos técnicos necesitan
aprender a entrenar. La �gura del
coordinador, de alguien con mayor
experiencia que se ocupe de ver en-
trenamientos y partidos, de propo-
ner, de orientar y generar un debate
constante con los entrenadores
hacia la mejora del trabajo diario,
me parece imprescindible.
19

20. Entrevista
Guillermo Rejón
(*) Carlota Pellín, jugadora de Cabo Mar
20

21. Entrevista
El capitán del Meridiano Ali-
cante, Guillermo Rejón (1976,
Madrid), presume de veteranía
en su segunda etapa en la capi-
tal de la Costa Blanca. Hace
una década, Andreu Casadevall
lo rescató de Ferrol y le dio el
empujón necesario para hacer
de este valor de la cantera de
Estudiantes un jugador profe-
sional de baloncesto. Su larga
trayectoria (Estudiantes, Ferrol,
Alicante, Cantabria, Valladolid
y Palma) le permite mirar al fu-
turo con la experiencia de toda
una vida dedicada al deporte de
la canasta. Reclama más reco-
nocimiento para el baloncesto,
sobre todo al enfocar la mirada
en las féminas. El se jó en su
padre, y en un futuro quiere ser
un espejo para los más jóvenes.
«¿Entrenar a un equipo? Pre�ero
ayudar a los jugadores de la cantera»
uál es el primer recuerdo rela- Los entrenadores de formación edades, los que destacan es, en
C cionado con el baloncesto? buscan que te diviertas jugando al parte, por su físico, no sólo por el
Mi padre jugaba en un equipo, y baloncesto, que adquieras algunos talento. Siempre he tenido compa-
siempre iba a molestarle mientras aspectos de la técnica, que seas ñeros más altos que yo, incluso me
entrenaba. Lo único que conseguía mejor jugador, pero sobre todo que llegaban a sacar una cabeza.
era llevarme algún balonazo, y todo te enganches. Recuerdo que me en- ¿Cuándo te planteaste que la ca-
por hacer lo mismo que él. cantaban los días de entrena- nasta podía ser tu futuro?
¿Un inicio por tradición familiar? miento, al resto le faltaba algo. En realidad, esa decisión no es to-
En parte. También nací con el ¿Sólo te «enganchó» el baloncesto? talmente tuya. Son los padres los
«boom» del baloncesto en los años En verano, hacía también natación. que te permiten dedicar esas horas
ochenta, con la medalla de plata de Y eso sí, como todo el mundo, he al baloncesto. Por ejemplo, cuando
Los Ángeles. En esa época empezó jugado al fútbol con los amigos. me fui al Estudiantes, pasé a un ré-
mucha gente a jugar. En mi caso, En los primeros años en Móstoles, gimen de entrenamientos diarios.
al principio lo hice por ilusión y ¿destacabas entre tus compañeros? Ese cambio, ¿qué aportó?
por compartir momentos con los No, pero es un error empezar y Unos valores muy propios del ba-
amigos. Por divertirte. pensar a la vez que vas a ser alguien. loncesto. Por eso, si los padres te
¿Cómo recuerdas ese comienzo? Además, no tiene sentido. En esas ayudan a compatibilizar los estu-
21

22. Entrevista
dios y el deporte... resulta muy po- y encontré a un entrenador como para que los chicos de base vean
sitivo. Te aporta trabajo en equipo, Andreu Casadevall. Él fue la per- que merece la pena este deporte.
luchar por unos objetivos, y siem- sona que apostó por mí, me dijo En peor situación están las chicas.
pre bajo presión. Además, el juga- que valía para el baloncesto. Exacto. Lo he vivido en primera
dor joven no es consciente de ese Y hasta llegar a ser un profesional, persona, porque mi hermana y mi
aprendizaje, y así resulta más fácil. ¿cuáles son los sacri cios? mujer han jugado al baloncesto.
Y, de ver a tus ídolos en la grada, Hay que echarle muchas horas. Ellas sí que deben ser unas «fueras
pasas a entrenar con ellos. ¿Qué Además de los entrenamientos del de serie» para poder vivir de esto.
impresión provoca ese cambio? equipo, debes ir más allá, en cuanto Casi como los nuevos valores. ¿Por
En Estudiantes hay un equipo se- a la mejora del físico y la técnica. qué disfrutan de tan pocas oportu-
miprofesional. Allí apenas cobras Además, en el baloncesto los con- nidades los jugadores de la cantera?
casi dinero, pero entrenas con tus tratos son muy cortos, y es posible La situación de presión en los equi-
ídolos. Esa primera toma de con- que pese a todo el esfuerzo puedas pos di�culta el paso a los jóvenes.
tacto es como pasar de conducir en ver truncada tu carrera deportiva Ahora, si dan el paso al primer
kars a estar en la Fórmula Uno. con poco más de veinte años. equipo es porque valen seguro.
La primera salida fue a Galicia. ¿Se echa en falta más reconoci- Y el futuro, ¿hacia dónde enfoca?
Sí, a Ferrol, y aprendí mucho, por- miento social al baloncesto? ¿Entrenar a un equipo? No, no me
que lo pasé muy mal. Afortunada- Sí, y más ahora con los éxitos de la veo. Me gustaría más ayudar a los
mente, me vine pronto a Alicante Selección Española. Sobre todo jugadores de la cantera.
De cerca...
Una ciudad. Donde vive mi familia, Talavera de la Reina.
Una persona. Mejor cuatro, mis abuelos.
Un recuerdo. Cualquier ascenso a la ACB con el Lucentum.
Un consejo. Disfrutar del deporte, es de lo mejor de la vida.
Un sueño. Ganar un título en ACB con Alicante. Se lo merece.
Un viaje. Descubrir la ruta del blues y el jazz en Estados Unidos.
Un menú. Arroz a banda, cordero y vino de Alicante.
22

23. Opinión
Libres por Paco Torres
director de la revista Gigantes
detección de esos jovencísimos ta- ñarles y dirigirles, han ido acotando
lentos. Más de cuarenta personas, y �nalmente cercenando.
entre entrenadores, preparadores fí- Les puedo asegurar que ver jugar a
sicos, médicos, físios..., han cuidado diez chicos con total libertad es gra-
a estos chicos y chicas las 24 horas ti�cante. Cómo se expresan, cómo se
del día de manera que ellos se sintie- organizan, cómo se comportan. Pri-
D urante la pasada temporada vi
no menos de un centenar de
ran lo arropados y cómodos como
para poder expresar sobre las canchas
mero viene el impacto, las miradas
de reojo a los banquillos en espera de
partidos entre las categorías que van todo el talento que llevan dentro. la reprobación o el asentimiento;
desde mini a junior. De 11 a 17 Llevo subiendo a El Collell desde luego ya se relajan y se dedican a
años. Disfruté muchísimo con las ac- hace tres años y mi sorpresa el pri- jugar. Nada más y nada menos que a
ciones de jugadores que interpretan mer año fue total; como cualquier jugar. ¡Qué gozada! Bordas, rompe-
el baloncesto de una manera muy entrenador, fui con la idea de ense- dor de esquemas por la gracia de
natural. También ha habido ocasio- ñar a los chicos, de aportar cosas que Dios, dio otra vuelta de tuerca este
nes –las menos– que me han llegado les ayudasen a mejorar. A formar. año al pedir a los jugadores que, en
a exasperar las «actuaciones» de algu- Bordas ha vuelto a repetirnos una vez los ejercicios de una de las mañanas,
nos entrenadores. De marcharme de más que allí vamos a detectar y, si se dedicaran a «radiar» lo que hacían.
la cancha, vamos. He hablado con acaso, a iniciar. Más aún: a promo- Lo que hacía cada uno mientras es-
jugadores que, estando entre la élite ver y fomentar que jueguen de la taba en acción y lo que hacían los
de cualquier Comunidad Autó- manera que saben. ¿Y cómo se hace compañeros mientras él esperaba a
noma, o incluso de España, y no ha- eso? Hablando poco y mirando realizarlo. Las cuatro canchas se con-
biendo cumplido aún los quince mucho. En 2007, Bordas me dijo virtieron en un guirigay divertidí-
años, se han planteado muy seria- cuando le pregunté, el día que llegué simo. Evidentemente, los jugadores
mente dejar de jugar al baloncesto y con cierta ansiedad, qué es lo que no iban a radiar algo insulso, así que
debido a la presión que sentían du- iba a tener que hacer: «Mirar y dis- transformaron los ejercicios, sin per-
rante los entrenamientos y los parti- frutar». Hasta el día siguiente no lo der la esencia de los mismos, en un
dos. E incluso fuera de la cancha. entendí. ¿No queremos saber cómo inmenso y gozoso espectáculo. No sé
Una barbaridad. ¿En nombre de qué son y cómo juegan estos chicos? Pues quién disfrutó más, si los jugadores
se obliga a algunos jóvenes jugadores dejémosles jugar. Ya están sus clubes o nosotros. Aún me resuenan las pa-
a actuar como si fueran profesionales y en sus Federaciones para entrenar- labras de dos de ellos pilladas al vuelo
en plena madurez? ¿Qué se quiere les y enseñarles. Y bien que lo hacen cuando comentaban la jugada, aún
demostrar desde un banquillo, que en la inmensa mayoría de los casos. excitados por la jubilosa manera de
todo vale para el supuesto «creci- Por eso están allí, en la convocatoria estar en la cancha: «He hecho el
miento» del jugador? ¿Sargentos de de la preselección española U12. Y mejor entrenamiento de mi vida»,
hierro en el deporte de detección y nosotros, los técnicos, a explicar con dijo uno; «es la primera vez que
formación? No, gracias. claridad y concisión los ejercicios que juego sin que el entrenador me esté
El Collell es el mítico lugar donde, queremos que hagan por la mañana dando bocinazos», a�rmó otro. Dos
desde hace veinte años, la Federación y dejándoles jugar cinco contra cinco frases que nos deben hacer meditar.
Española concentra a los jugadores libremente por la tarde. Así sabremos Quizá nos deberíamos replantear
para conocer sus capacidades de pri- su capacidad de captación y su sen- muchas cosas, sobre todo en las fases
mera mano. En la última ocasión, lo tido del baloncesto. Es un ejercicio de iniciación y principio de forma-
fueron 43 jugadores y otras tantas ju- que recomiendo a los entrenadores ción. Quizá deberíamos escuchar,
gadoras. Josep Bordas, en categoría de club. Quizá descubran que hay dejándoles expresarse en la cancha,
masculina, y Josep Alemany, en fe- cosas que sus jugadores son capaces más a los jugadores y ordenar menos.
menina, son los responsables de la de hacer y que, en su afán de ense- Enseñar, ayudar y escuchar.
23

24. 24
Entrevista
Amaya Valdemoro

25. Entrevista
Dicen que es jovial, competi-
tiva, nerviosa... y la mejor juga-
dora de baloncesto de la historia
de España. Amaya Valdemoro
(Alcobendas, Madrid, 1976) re-
cibe a «Nuestro baloncesto», la
revista de Base 2010, en La
Fonteta de Valencia, al término
de una sesión preparativa mati-
nal de su equipo, el Ros Casa-
res. La capitana de la Selección
Española asegura que, a sus 33
años y con tres anillos WNBA,
aún no piensa en dejar el balon-
cesto. No se plantea «la última
canasta» y descarta sentir
«miedo» ante el futuro, aunque
reconoce que le da «cierto res-
peto». Sabe, eso sí, que se reti-
rará en paz. Motivos tiene.
«La jugadora debe disfrutar en la pista,
sin ilusión es imposible competir»
uién introdujo a Amaya Valde- Te viste obligada a tomar decisiones
Q moro en el baloncesto? ¿Quién importantes muy pronto, ¿verdad?
es, por tanto, responsable de que sea Es cierto. Desde que empecé fui
la mejor jugadora de baloncesto es- muy en serio. En mi primer año es-
pañola de la historia? tuve en un club que luchaba por ser
Mi hermana. Cuando tenía ocho o el campeón de Madrid. Y a los 15
nueve años iba a verla jugar. Gracias años, cuando era cadete de segundo
a ella empecé a tirar a canasta. De año, empecé a jugar en la Segunda
ahí pasé a jugar en el patio del cole- División del baloncesto femenino.
gio... En esos años me gustaban Una preparación muy rápida.
todos los deportes, pero tenía predi- Mi paso a profesional fue casi fugaz,
lección por el atletismo. sin apenas aclimatación.
Un deporte que tuviste que dejar en guna. Recibí todo el apoyo de mi ¿Lo consideras algo prematuro?
favor del baloncesto. gente, sobre todo de mi familia. Si No, lo quisieron los entrenadores.
Sí, practiqué atletismo hasta los 13 estoy aquí es gracias a ellos, que se Ellos te enseñan, no te protegen. El
años. En esa última temporada, sacri�caron más que yo. A los 14 apoyo viene de la familia y amigos.
compaginé ambos deportes. años, por ejemplo, me fui de casa, y ¿Produce cierta envidia la trascen-
¿Hubo di cultades en el camino? para mis padres fue difícil ver cómo dencia de los éxitos masculinos?
En la práctica del baloncesto, a nin- su hija se marchaba tan pronto. Ninguna, me siento orgullosa de ser
25

26. Entrevista
Amaya Valdemoro se marchó con 14 años a Salamanca, donde jugó una tem-
porada (izqda.). Pero el baloncesto no fue su primer deporte, de los 8 a los 13
años practicó atletismo (centro). Con la mayoría de edad, volvió a tierras cha-
rras para luchar por el título de Liga. El Viajes Halcón quedó segundo (drcha.)
jugadora de baloncesto y de haber ¿Se puede perder la ilusión por la ¿Quedan, diecisiete años después
llegado tan arriba. presión que ejercen los entrenado- del debut, objetivos por cumplir?
¿Te gustaría más reconocimiento res y las familias sobre las chicas? Sí, seguir disfrutando. Nunca me he
para el baloncesto femenino? No, la elección está en manos de la marcado retos concretos, sólo he
No podemos pedir más, no genera- jugadora. El deporte hace la selec- querido ganar, ganar y ganar.
mos como los hombres. A nivel co- ción; pero si estás en un equipo, ¿También en los Juegos Olímpicos?
lectivo, se están dando los pasos sientes excesiva presión y no disfru- Bueno, allí fuimos a disfrutar. Te
adecuados. Y a nivel individual, no tas... lo mejor es dejarlo. traes la vivencia, porque el nivel
me puedo quejar, porque soy la ju- ¿La ilusión te llevó a la WNBA? competitivo está por debajo del
gadora más reconocida y con dife- Hice las maletas y me fui algo asus- Campeonato de Mundo o del Eu-
rencia. En general, estamos donde tada. Aunque, en realidad, me dio ropeo. Es una experiencia única, lo
tenemos que estar. Cuando genere- más respecto marchar a Rusia. mejor que me ha pasado.
mos más, podremos exigir más. Cuando me fui a Estados Unidos ¿Cómo recuerdas la villa?
¿Quién es el mayor enemigo? era muy joven y más inconsciente. La disfrutas al máximo, aunque se
No existe. Sólo perder la ilusión. La EE UU, Brasil, Rusia... y España. hace muy largo. Pero lo más exte-
jugadora debe disfrutar en la pista, En mi opinión, la liga española es, nuante es el des�le inaugural. Estás
sin ilusión es imposible competir. Y ahora, la mejor de Europa. En Rusia todo el día fuera, y encima con ta-
eso les pido a las jugadoras más jó- hay dos grandes conjuntos, pero cones. Aún así, no he renunciado en
venes, y también que se diviertan. aquí existe mayor igualdad. mis dos participaciones olímpicas.
De cerca...
Un paisaje para relajarse. Cerca del mar.
Un recuerdo. Mi madre. [Murió cuando Amaya tenía 19 años].
Un reto. Seguir disfrutando del baloncesto muchos años.
Un partido. Todos son especiales, pero mi debut en los Juegos.
El plan perfecto. Una cena con los amigos. Insuperable.
Un viaje. Cualquiera que haga por ocio.
El capricho más caro que te hayas comprado. Un reloj.
26

27. Equipos del Proyecto Base 2010
Juntos por un objetivo común
El Proyecto Base 2010 nació hace
cinco años, como una iniciativa
de baloncesto femenino. En la ac-
tualidad, más de 170 jugadoras
conforman 16 equipos, que están
a las órdenes de 14 entrenadores.
Tras estas cifras, los directivos lle-
van las riendas de este ambicioso
proyecto deportivo, que ha supe-
rado todo tipo de obstáculos
desde su creación. Siempre, con-
tando con la inestimable colabo-
ración de familiares y amigos, que
apoyan Base 2010, un proyecto
del que todos se sienten parte.
na iniciativa, 16 equipos, 14 duras de pata», como reconocen los Esta página abre una nueva sección
U entrenadores, 173 jugadoras y propios dirigentes del club. De la en «Nuestro baloncesto», la revista
multitud de familiares y amigos de- misma forma, que aceptan la reti- de Base 2010. En las siguientes pá-
trás. Eso es Base 2010, un proyecto cencia a la hora de aceptar los nue- ginas aparecen re�ejados los equi-
de baloncesto femenino de mu- vos planteamientos necesarios para pos y sus integrantes, y así va a
chos, para todos. poder avanzar todos juntos hacia poder conocer a los equipos, las ju-
Y esa esencia que más se debe valo- una misma dirección. Pero Base gadoras, junto a su altura y posi-
rar, puesto que son decenas de per- 2010 lo conforman 16 equipos, in- ción. Los entrenadores, por su
sonas las implicadas en este tegrados por más 180 personas, parte, valoran las evoluciones de
proyecto común, aunque las puer- entre jugadoras y técnicos. sus respectivos equipos: qué objeti-
tas están abiertas a la participación Pero hay mucha más gente apo- vos se han marcado y qué esperan
de cualquiera que llegue con ideas. yando el proyecto. Ahí es donde de las jugadoras. Y con todo, se
Durante estos años, el avance es aparecen las familias, amigos, sim- podrá formar una idea sobre las
continuo, con la presencia de alti- patizantes... E incluso los rivales, personas que, cada día, dejan algo
bajos, salvando obstáculos, proble- que aportan las dosis necesarias de de ellas representando a su club.
mas, di�cultades... Se han motivación y empujan a directivos, Porque, en el fondo, en cada
cometido errores, incluso «mete- técnicos y jugadoras a superarse. equipo, todos están representados.
Senior A, Cabo Mar. 13 jugadoras / M. Á. Saiz Infantil C, Cabo Mar. 10 jugadoras / P. Chazarra
Los 16 equipos
Senior B, Cabo Mar. 12 jugadoras / J. Évora Alevín A Cabo Mar. 8 jugadoras / Ana Ruiz
Junior A, Cabo Mar. 11 jugadoras / C. Velizán Alevín B, Cabo Mar. 8 jugadoras / V. Escudero
Junior B, Cabo Mar. 10 jugadoras / A. Chazarra y Ruiz Benjamín, Cabo Mar. 15 jugadoras / P. Compay
Cadete A, Cabo Mar. 10 jugadoras / A. Chazarra Alevín A, Voramar. 12 jugadoras / A. Ruiz y J. Beviá
Cadete B, Cabo Mar. 13jugadoras / F. Herrera Alevín B, Voramar. 13 jugadoras / A. Ruiz y J. Beviá
Infantil A, Cabo Mar. 11 jugadoras / M. García Benjamín, Voramar. 12 jugadoras / A. Ruiz y Á. Roel
Infantil B, Cabo Mar. 9 jugadoras / J. Beviá Benjamín, Agustinos. 10 jugadoras. / I. Cantabrana
27

28. Equipos del Proyecto Base 2010
Senior A A consolidarse en Primera Nacional
Cabo Mar
l primer equipo del CBF
E Cabo Mar, el senior A, lo di-
rige el director técnico y presi-
dente de la entidad, Miguel Ángel
Saiz. Tras el ascenso de la pasada
temporada, la plantilla se reforzó,
aunque manteniendo la base de
las anteriores campañas. Se trata
de un grupo cohesionado y com-
prometido con la �losofía del
club. Solo una mala racha de le-
siones y no entrenar en las mejo-
res condiciones de instalaciones,
ha impedido que las senior de
Cabo Mar no hayan estado a su
Cabo Mar
Senior A
mejor nivel en el primer tramo de
la temporada. El objetivo de este
equipo es consolidarse en Primera
Nacional, para ello, a corto plazo,
lo que se persigue es quedar entre
las cuatro mejores del grupo. Las
senior de Cabo Mar juegan sus
partidos de casa en el Polidepor-
tivo de Babel, los domingos por la
mañana.
La pizarra de... ¿Cuáles son los objetivos? timo, queremos conseguir una
Crear un grupo humano que sea evolución importante en jugado-
una referencia para el resto del ras jóvenes que se han incorpo-
club, por su comportamiento, su rado nuevas al club, muy válidas
implicación en las actividades y para constituir una base impor-
por la calidad de su juego y nivel tante del futuro del Club.
de competición en la pista. Tam- ¿Qué destaca del inicio del curso?
bién, buscamos mantener la ca- Excelente por los resultados y la
tegoría y, si es posible, quedar implicación de las jugadoras. Tie-
entre los cuatro primeros del nen una enorme calidad compe-
grupo para jugar la segunda fase titiva, resulta agradable trabajar y
Miguel Ángel Saiz en la lucha por el título. Por úl- compartir el baloncesto con ellas.
28

29. Equipos del Proyecto Base 2010
Senior B La familia sigue creciendo
Cabo Mar
las órdenes de Juan Évora,
A Cabo Mar ha puesto en mar-
cha esta temporada un segundo
equipo senior, que está compi-
tiendo en el grupo D de categoría
Autonómica. El objetivo principal
es consolidar un segundo conjunto
senior, que sirva para dar salida a
jugadoras que por unas u otras
causas no tengan cabida en la pri-
mer equipo, pero que estén en
condiciones de dar el salto en un
momento dado al conjunto de Pri-
mera Nacional. De igual forma,
este equipo también debe servir
Senior B
Cabo Mar
para formar jugadoras jóvenes de
cara a ese mismo objetivo de subir
jugadoras a la primera plantilla. Se
trata, en de�nitiva, de una apuesta
de Cabo Mar por hacer más club e
implicar a más jugadoras en este
proyecto deportivo. El Senior B
afrontará 2010 con ilusiones reno-
vadas y con la meta de seguir su-
mando victorias en un grupo
bastante competitivo.
La pizarra de... ¿Cuáles son los objetivos pro- él. Otros avances serían la de-
gramados para esta temporada? fensa, negar el centro.
Crear equipo, ya que es un ¿Cómo valoras el inicio?
grupo nuevo, con jugadoras que No estoy nada contento por la
quedan fuera del "A", otras que falta de seriedad y convicción en
llevan un año sin jugar y un en- los partidos difíciles. Se puede
trenador nuevo. En lo deportivo, perder, pero siempre jugando al
queremos estar entre las tres pri- máximo de nuestras posibilida-
meras del grupo. des, si no es así es frustrante. De
¿Qué avances prevés? todas formas, destaco lo bien
Lo prioritario es el rebote, que que han congeniado la mayoría
Juan Évora todas las jugadoras vayan a por de las jugadoras.
29

30. Equipos del Proyecto Base 2010
Junior A Con vistas al primer equipo
Cabo Mar
las órdenes de Claudia, las
A junior de Cabo Mar han rea-
lizado un buen primer tramo de
temporada en categoría autonó-
mica. Desde hace varias tempora-
das, la entrenadora argentina ha
realizado un trabajo muy serio
con las juniors, siempre pensando
en la posibilidad de ir sacando al-
guna jugadora que pueda subir a
los equipos senior del club. Por
primera vez, esta temporada en
Autonómica se han dado cita dos
equipos juniors de Cabo Mar,
siendo el rendimiento de ambos
Cabo Mar
Junior A
más que positivo.
La pizarra de... ¿Qué objetivo se ha marcado sus aspectos técnicos, físicos y
como entrenadora? mentales.
Ser un equipo competitivo y lle- ¿En qué destaca el equipo?
gar a jugar la segunda fase con El aire que se respira dentro del
los mejores. Tenemos que formar grupo es muy sano, limpio y
una mentalidad de trabajo (com- transparente. La adaptación de
promiso), esfuerzo (un plus) y las chicas nuevas ha sido formi-
espíritu de superación continua dable. Es un grupo muy recep-
(rechazar todo conformismo). tivo, que cuenta con un
¿Qué deben mejorar? potencial físico envidiable. El as-
Lograr una formación integral pecto mental y técnico son los
Claudia Velizán como deportistas, atendiendo a que tenemos que mejorar.
30

31. Equipos del Proyecto Base 2010
Junior B Nuevo equipo y mismos objetivos
Cabo Mar
l crecimiento de Cabo Mar
E queda re�ejado en los nuevos
equipos que se han puesto en fun-
cionamiento, es el caso del junior
B que compite, por primera vez,
esta temporada, y también, como
el junior A, en categoría autonó-
mica. Hasta la fecha, el rendi-
miento de este conjunto está
siendo más que satisfactorio, ha-
biéndose adaptado de manera no-
table a la competición. Dos
entrenadores con experiencia en el
club y que llevan otros equipos,
caso de Ana Ruiz y Alfonso Cha-
Junior B
Cabo Mar
zarra, son los encargados de diri-
gir al nuevo equipo junior, donde
fundamentalmente se dan cita ju-
gadoras que se estrenan en la cate-
goría, incluso alguna cadete de
segundo año. Los objetivos se van
cumpliendo y el segundo junior
de Cabo Mar debe consolidar su
espacio en la liga autonómica.
La pizarra de... ¿Qué pautas se marcó el equipo pectos como los detalles técnicos
al inicio de la temporada? o el mayor conocimiento en el
Conseguir que el grupo funcione desarrollo del juego.
con seriedad, implicación y mo- ¿Qué destaca de las jugadoras?
tivación. Y en el plano de la com- En lo positivo, su capacidad de
petición, con la nueva estructura lucha y entrega en la competi-
de la liga autonómica, queremos ción. Aunque, para progresar
ser capaces de competir. más como jugadoras y como
¿Dónde se debe mejorar? equipo, deben mejorar su con-
El nivel de concentración en los centración y modi�car con más
entrenamientos, como paso im- autodisciplina, hábitos negativos
Alfonso Chazarra prescindible para avanzar en as- técnicos y de actitud.
31

32. Equipos del Proyecto Base 2010
Cadete A Calidad y competitividad
Cabo Mar
l cadete A es uno de los mejo-
E res equipos de Cabo Mar. Se
trata de un equipo confeccionado
con jugadoras que venían de dis-
putar el sector infantil del Cam-
peonato de España, y con la base
del cadete de la pasada campaña.
Entrenadas por Alfonso Chazarra,
el objetivo de este equipo es bien
nítido: pugnar por la disputa de la
�nal autonómica y meterse en el
sector cadete para el Campeonato
de España que se disputará allá
por mayo de 2010. Se trata de un
conjunto muy competitivo que
Cabo Mar
Cadete A
está dando un rendimiento alto
en la liga autonómica. Uno de los
logros de Cabo Mar ha sido lograr
que equipos como éste cadete
compitan sin complejos a un nivel
similar que clubes de referencia en
el baloncesto nacional como
pueda ser el Ros Casares, de Va-
lencia, u otros.
La pizarra de... ¿Cuáles son los objetivos pro- ¿Cómo valoras el inicio de la
gramados para esta temporada? temporada?
Conseguir acceder a la �nal au- Ha sido regular, hemos tenido
tonómica y pelear con los mejo- mala suerte, junto a la falta de ac-
res equipos de la Comunidad. titud. Casi todos los partidos se
¿Cuáles son los avances previstos han solventado por la calidad in-
en las chicas para este año? dividual de las jugadoras.
Que sean capaces de pensar ¿Qué destacas del equipo?
mientras juegan. Es decir, que no Esa calidad individual, tanto téc-
jueguen por impulsos, que cada nica como táctica. Da gusto ver-
cosa que hagan en la pista tengan las jugar cuando compiten dando
Alfonso Chazarra un porqué y una explicación. todo lo que tienen dentro.
32