2. ÍNDICE
1.Introdução;
2.O que são doenças
cardiovasculares;
3.O que é a aterosclerose;
4.Fatores de risco;
5.Prevenção;
6.Conclusão.
3. INTRODUÇÃO:
Ao longo deste trabalho, vamos
abordar uma das doenças
cardiovasculares que nos foi
atribuída- a Aterosclerose.
Acerca desta doença iremos falar
sobre a sua definição, os diversos
fatores de risco e como a prevenir.
4. DOENÇAS CARDIOVASCUlares
Doenças cardiovasculares são doenças
que afetam o sistema circulatório, ou
seja, os vasos sanguíneos e o coração.
Existem vários tipos de doenças
cardiovasculares (enfarte de
miocárdio, arritmia). Entre as mais
comuns podemos referir o enfarte do
miocárdio, a angina de peito, a
5. O QUE É A ATEROSCLEROSE?
Doença inflamatória crónica caraterizada pela formação de
ateromas dentro dos vasos sanguíneos. Os ateromas são
placas, compostas especialmente por lípidos e tecido
fibroso, que se formam na parede dos vasos. Levam
progressivamente à diminuição do diâmetro do
vaso, podendo chegar à obstrução total do mesmo. A
aterosclerose em geral é fatal quando afecta as artérias
do coração ou do cérebro, órgãos que resistem apenas
poucos minutos sem oxigénio.
8. Prevenção
• Manter um peso saudável;
• Ser fisicamente ativo;
• Ter uma dieta rica em gordura insaturada e com baixo
teor de colesterol;
• Ter controlo da glicose sanguínea;
• Evitar o tabagismo e o alcoolismo.
9. CONCLUSÃO
As doenças cardiovasculares são
responsáveis, atualmente, pela maioria
das mortes.
Estas doenças são provocadas
maioritarioamente por uma má
alimentação e, por isso, para as prevenir
deve-se ser fisicamente ativo e ter uma
dieta equilibrada.
