Agotamiento por calor

1. Agotamiento por calor

2. El agotamiento por calor es un síndrome clínico sin
riesgo mortal que cursa con debilidad, malestar,
náuseas, síncope y otros síntomas inespecíficos
producidos por la exposición al calor. La
termorregulación y la función del sistema nervioso
central no están deteriorados, pero los pacientes suelen
estar deshidratado y pueden tener elevaciones leves de
la temperatura corporal (< 40° C).
Descripción General

3. Signos y síntomas del agotamiento por calor
Los signos y síntomas del agotamiento por calor pueden
aparecer repentinamente o con el paso del tiempo,
especialmente con períodos prolongados de ejercicio.
Los signos y síntomas posibles del agotamiento por
calor comprenden los siguientes:
•Piel fría y húmeda con piel de gallina al exponerse al calor
•Sudoración intensa
•Desmayo
•Mareos
•Fatiga
•Pulso débil y acelerado
•Presión arterial baja al ponerse de pie
•Calambres musculares
•Náuseas
•Dolor de cabeza

5. Cuándo consultar al médico:
Si piensas que sufres de agotamiento por calor:
•Suspende todas las actividades y descansa
•Busca un lugar más fresco
•Bebe agua fresca o bebidas para deportistas
Consulta a tu médico si los signos y síntomas
empeoran o si no mejoran dentro de una hora. Si
estás con una persona que manifiesta signos de
agotamiento por calor, busca atención médica
inmediata si se confunde o se agita, pierde el
conocimiento o no puede ingerir líquidos. Deberás
enfriar el cuerpo de inmediato y buscar atención
médica urgente si la temperatura corporal central
(tomada con un termómetro rectal) alcanza los
104 °F (40 °C) o más.

7. Causas
El calor del cuerpo combinado con el calor del ambiente
produce lo que se denomina «temperatura central», la
temperatura interna del cuerpo. El cuerpo necesita regular la
obtención de calor (y, en clima frío, la pérdida de calor) del
ambiente para mantener una temperatura central que sea
normal, aproximadamente 98,6 °F (37 °C).
Otras causas:
•Deshidratación, que reduce la capacidad del cuerpo de
transpirar y mantener una temperatura normal
•Consumo de alcohol, lo que puede afectar la capacidad del
organismo para regular la temperatura
•Exceso de vestimenta, especialmente con ropa que no deja
que la sudoración se evapore con facilidad

8. Factores de riesgo
La edad temprana o la edad avanzada. Los bebés y los niños
menores de 4 años, así como los adultos mayores de 65 años
tienen un mayor riesgo de padecer agotamiento por calor.
Determinados medicamentos. Los medicamentos que
afectan la capacidad del cuerpo para mantenerse hidratado y
para responder correctamente al calor son algunos que se
utilizan para tratar la presión arterial alta y los problemas del
corazón
Obesidad. Tener exceso de peso puede afectar la capacidad
del cuerpo para regular la temperatura y hacer que el cuerpo
retenga más calor.
Cambios bruscos de temperatura. Si no estás acostumbrado
al calor, eres más vulnerable a las enfermedades relacionadas
con él, como el agotamiento por calor

9. Prevención
•Usa vestimenta holgada y liviana. Usar demasiada ropa o ropa que es
muy ceñida no permite que el cuerpo se enfríe de forma adecuada.
•Protégete contra las quemaduras por el sol. Las quemaduras por el sol
afectan la capacidad del cuerpo para enfriarse, por ello, debes protegerte
con un sombrero de ala ancha y gafas de sol, y utilizar un protector solar de
amplio
•Bebe mucho líquido. Mantenerte hidratado ayudará a tu cuerpo a sudar y
a mantener una temperatura normal.
•Toma precauciones adicionales con determinados
medicamentos. Presta atención a los problemas relacionados con el
corazón si tomas medicamentos que afectan la capacidad del cuerpo para
permanecer hidratado y disipar el calor.
•Nunca dejes a nadie en un automóvil estacionado. Esta es una causa
frecuente de muerte asociada al calor en niños. Cuando estacionas al sol, la
temperatura en el automóvil puede elevarse 20 °F (más de 11 °C) en
10 minutos.
•Tómate las cosas con calma durante los momentos más calurosos del
día. Si no puedes evitar las actividades extenuantes cuando hace calor, bebe
líquido y descansa frecuentemente en lugares frescos.

10. MUCHAS GRACIAS