Ingredientes y grupos de alimentos de la receta de pollo con salsa cremosa de verduras del vídeo https://www.youtube.com/watch?v=UOa9LsRPo2M

1. POLLO CON SALSA CREMOSA DE VERDURAS
INGREDIENTES:
600 g de agua>Agua
130 g de zanahoria> Verduras
60g de apio> Verduras
1 pastilla de caldo de pollo>Carnes
600 g de pechugas de pollo>Carnes
½ cucharadita de sal>Condimento
2 pellizcos de pimienta>Condimento
150 g de champiñones> Verduras
40 g de harina>Cereales
100 g de nata>Lácteos
1 cucharadita de salsa inglesa>Lácteos
60 g de mantequilla>Lácteos
NUTRIENTES: (por ración):
Proteínas 39g
Hidratos de carbono 12 g
Grasa 22 g
Energía 1693kJ/405 kcal