TRABALHO DE ESTÉTICA CORPORAL

1. EQUIPE:
ADRYCIALEITE;
ANDREZZAAUDRIA;
DANISEVIVIANE;
IRANEIDEMARTINS;
PAMELASANTOS.
Prof.ª.ESP.SHAYENNETELES
ESTÉTICACORPORAL

2. Mas o que é exatamente a diástase?
É um afastamento da linha média dos músculos reto do abdômen (músculo da
parte frontal da barriga).
Palpável de mais de 2,5 cm
Qualquer abaulamento visível durante esforço é considerado como uma
diástase

3. A diástase reto abdominal pode ocorrer em diferentes graus durante a
gravidez;
Pode não resolver-se espontaneamente no período pós-parto.

4. O que provoca a diástase abdominal?
• Crescimento uterino durante a gravidez;
• Ganho de peso na região abdominal;
• Utilização dos músculos abdominais de forma incorreta ao se praticar
esportes.

5. SINTOMAS QUE CAUSA:
Estabilidade corporal;
Mobilidade;
Contribui para aparecimento de dor nas costas;
Compromete a postura;
Hérnias;
Problemas estéticos;
Últimas pesquisas relatam incontinência urinária.

6. Como identificar?

7. Aprenda a como se sentar e ficar de pé nas
posturas corretas para prevenir a diástase do
reto abdominal
COMO PREVINIR?
Cuidado com a má postura
Fortaleça e aumente a flexibilidade dos seus
músculos com exercícios.

8. TRATAMENTO

9. TRATAMENTO

10. TRATAMENTO

11. BIBLIOGRAFIA
http://pt.wikihow.com/Prevenir-Di%C3%A1stase-do-Reto-Abdominal-
Durante-a-Gravidez
http://focanabalanca.com.br/2013/08/12/diastase-abdominal-pos-
gestacao-eu-tenho/
http://nantuconsultoria.com.br/diastase-o-que-e-e-como-tratar/
http://www.minhavida.com.br/beleza/materias/18932-diastase-do-
musculo-da-barriga-e-um-problema-comum-apos-a-gravidez
http://www.novamae.com.br/diastase-abdominal-entendendo-a-
condicao/
ROBINSON, A. J. & SNYDER-MACKLER, L. 2001. Eletrofisiologia
Clínica - Eletroterapia e teste eletrofisiológico - Ed. Artmed - 2ª Ed. -
Porto Alegre - pp. 68; 105-108;115;126;137;147.