¿Cómo puedo saber si estoy siendo manipulado? Yo sé que estoy siendo manipulado(a), entonces, ¿cómo sigo con esta relación? Aquí encontrará consejos bíblicos acerca de este tema importante.

1. La
manipulación
L o s p r i m e r o s i n t e n t o s
d e m a n i p u l a c i ó n
El deseo de controlar nuestro mundo
propio empieza desde que inhalamos el primer
aliento de nuestra vida. El llanto natural de un
recién nacido es para llamar la atención y representa
su exigencia de que se llenen sus necesidades. Con
el paso de los años, los niños pueden aprender a
usar las lágrimas para manipular a otros y salirse
con la suya dentro de su círculo familiar.
Para cuando llegamos a la edad adulta, ya hemos
desarrollado habilidades altamente refinadas para
llenar nuestras necesidades. Queremos llevar las
riendas de las cosas manipulando los eventos y a las
personas que nos rodean. Esos métodos de control
están tan arraigados, que vivimos sin darnos cuenta
de nuestro comportamiento engañoso. Casi siempre
estamos más conscientes de la manipulación de los
demás que de la forma en que nosotros “movemos
los hilos”.
Pero la madurez requiere que traigamos
delante de Dios nuestro deseo de controlar a
otros y empezar el proceso de confiar en él, que
en última instancia, es quien tiene el control de
todas las cosas.
“Estos confían en carros, y aquéllos en caballos;
mas nosotros del nombre de Jehová nuestro
Dios tendremos memoria”.
(Salmos 20:7)
“¿Cómo puedo saber si me
están manipulando?”
Evalúe lo siguiente: ¿Estoy haciendo esto
por temor a la desaprobación de alguien, o
porque estoy convencido(a) de que es correcto
que yo lo haga?
“Pues, ¿busco ahora el favor de los
hombres, o el de Dios? ¿O trato
de agradar a los hombres? Pues si
todavía agradara a los hombres,
no sería siervo de Cristo”.
(Gálatas 1:10)
“Yo sé que estoy siendo
manipulado(a), entonces,
¿cómo sigo con esta relación?”
Todos tenemos las necesidades dadas
por Dios de amor, aceptación y seguridad. A
menudo, el temor irracional a ser rechazados
nos paraliza e impide tomar buenas decisiones.1
“Busqué a Jehová, y él me oyó,
y me libró de todos mis temores”.
(Salmos 34:4)
ESPER ANZA PAR A EL COR AZÓN
P.O. Box 7, Dallas, TX 75221
Temas relacionados con
la manipulación
Codependencia:
De la esclavitud al equilibrio
Hábitos:
Cómo practicar el dominio propio
El perfeccionismo:
La presión por lograr la perfección
El rechazo:
Sanando el corazón herido
Las víctimas:
Cómo vencer la mentalidad de víctima
Si desea más información, llame al
1-800-488-HOPE (4673) o visite
www.hopefortheheart.org
www.esperanzaparaelcorazon.org
Nuestros representantes le atenderán con gusto.
Todas las citas están tomadas de la Versión Reina Valera
Revisión . ©  Sociedades Bíblicas Unidas
Todos los derechos reservados.
© 2006 HOPE FOR THE HEART
1. Vea Evertt L. Shostrom y Dan Montgomery, The Manipulators,”Los
manipuladores” (Nashville: Abingdon, 1990), 45.
2. Vea Tim Kimmel, Powerful Personalities “Personalidades poderosas”
(Colorado Springs, CO: Focus on the Family , 1993), 29–67; vea Lori
Thorkelson Rentzel, Emotional Dependency “Dependencia emocional” (Downers
Grove, IL: InterVarsity, 1990), 14–15; Jan Silvious, Please Don’t Say You Need
Me: Biblical Answers for Codependency, “Por favor, no digas que me necesitas”
(Grand Rapids: Zondervan, 1989), 56; Barbara Sullivan, The Control Grip “La
tenaza del control” (Minneapolis, MN: Bethany House, 1991), 63, 68–69.
3. Kimmel, Powerful Personalities, “Personalidades poderosas” 53–54.
4. Vea Sullivan, Control Grip, “La tenaza del control” 67–68; Paul S. Schmidt,
Coping With Difficult People, “Cómo tratar con personas difíciles” Christian
Care Books, ed. Wayne E. Oates, vol. 6 (Philadelphia: Westminster, 1980), 101.
5. Vea Henry Cloud y John Townsend, Boundaries: When to Say Yes, When
to Say No, To Take Control of Your Life “Los límites: cuándo decir sí o no”
(Grand Rapids: Zondervan, 1992), 199–201; Kimmel, Powerful Personalities,
“Personalidades poderosas” 202, 203; Silvious, Please Don’t Say, “Por favor, no
digas que me necesitas” 22–34.
6. Vea Cloud y Townsend, Boundaries, “Límites” 241–43, 245; Rentzel,
Emotional Dependency, “Dependencia emocional” 22, 25; Schmidt, Coping
with Difficult People, “Cómo tratar con personas difíciles” 103; Shostrom y
Montgomery, Manipulators, “Manipuladores” 61.

2. Las siete características de la
manipulación agresiva2
El “síndrome de debería”1. —
Esta manipulación usa palabras como
deberías, tienes que, o se supone que…
Ejemplo: “Si no cumples mis
expectativas, eres un negligente”.
Los gritos2. —Manipulación por
presión, amenaza o evitando la
comunicación
Ejemplo: “Si no haces lo que quiero,
desearías haberlo hecho cuando acabe
contigo”.
La espada sarcástica3. —
Manipulación con humor, bromas o
humillaciones
Ejemplo: “Si no eres lo que quiero,
me voy a reír a tus costillas”.
La seducción sexual4. —Consiste en
manipular con el sexo o la sensualidad
Ejemplo: “Si no compras lo que te
estoy vendiendo, no eres suficientemente
‘macho’”.
Las alabanzas excesivas5. —Es
la manipulación con elogios, dinero,
regalos, o afecto.
Ejemplo: “Si no agradeces mi
generosidad, eres un desagradecido”.
“Así ha dicho Jehová: Maldito el varón
que confía en el hombre, y pone carne
por su brazo, y su corazón se aparta de
Jehová. Bendito el varón que confía en
Jehová, y cuya confianza es Jehová”.
(Jeremías 17:5, 7)
Las siete características de la
manipulación pasiva-agresiva
El trato silencioso1. —“Si no sigues
mis reglas, no obtendrás mi aprobación
ni mi comunicación,… ni a mí”.
El golpe máximo2. —“Si no llenas
mis expectativas, no mereces hablar
conmigo”.
El desdén3. —“Si no haces lo que
quiero, no te respetaré”.
El suspiro4. —“Si no cumples mis
expectativas, me voy a enojar contigo”.
La falta de apoyo5. —“Si no
cumples mis exigencias, no te pondré
atención”.
La amenaza6. —“Si no me dejas
controlar mi vida, obtendré el control
por otros medios”.
El lloriqueo manipulador7. 4
—
“Si no llenas mis necesidades
emocionales, me muero”.
“Jehová te pastoreará siempre, y en las sequías
saciará tu alma, y dará vigor a tus huesos; y
serás como huerto de riego, y como manantial de
aguas, cuyas aguas nunca faltan”.
(Isaías 58:11)
Dependencia equivocada5
Algunos aceptan el trato injusto porque
dependen equivocadamente de otros.
Tienen prioridades equivocadas
Su identidad está puesta en el manipulador.
Temen la desaprobación
Su afirmación viene de su productividad
Han perdido la independencia
Viven enojados(as)
Están controlados(as) por la personalidad
o poder del manipulador
Justifican al manipulador
Defienden agresivamente su relación
Versículo clave
para memorizar
“Pues, ¿busco ahora el favor de los hombres,
o el de Dios? ¿O trato de agradar a los
hombres? Pues si todavía agradara a los
hombres, no sería siervo de Cristo”.
(Gálatas 1:10)
Pasaje clave
para leer y meditar
1 Tesalonicenses 2:3–8
Cómo salir
de la manipulación6
Decida dejar de depender del manipulador.
(Lucas 6:35)
Espere una reacción negativa del
manipulador. (Salmos 31:3–4)
Prepárese para pasar por un tiempo de
dolor. (Hebreos 12:7)
Examine las expectativas del manipulador.
(Proverbios 22:3)
Anime al manipulador para que cambie.
(Hebreos 12:1)
No se defienda. (Eclesiastés 3:7)
Decida experimentar nuevas estrategias.
(Proverbios 14:24)
Evite la necesidad que usted tiene de llenar
todas las necesidades del manipulador.
(Salmos 37:4–5)
Memorice el versículo de Gálatas 1:10.
Decida agradar primero al Señor.
(Proverbios 29:25)
Para mayor información sobre este tema pida la
Clave Bíblica:
“La manipulación:
Cómo romper las cadenas del control.”
Las Referencias Rápidas de la Biblioteca de Claves
Bíblicas para Consejería de Hope For The Heart
proveen verdades bíblicas concisas para los
problemas actuales.