На сцене University Talks #2 молодой руководитель проекта Just Enough, Минтимер Миссаров, расскажет о том, почему поход к психологу может стать жизненно необходимым для человека. О том, какие советы дают психологи, что можно сделать для своего психологического здоровья и о многом другом в выступлении Минтимера "Психологический ликбез или почему это должен знать каждый"

2. Употребляете
алкоголь?
Бывает сниженное
настроение?
Бываете
раздражительны?

3. Проект JustEnough
Информированность общества
Работа над мифами и предубеждениями
в нашем обществе, касаемо обращения к специалистам

4. СТРЕСС И ЕГО ВЛИЯНИЕ
НА ПСИХИКУ

5. Эустресс
+
Дистресс
-

6. КАК ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ
ПОЛУЧИТЬ РАССТРОЙСТВО ПСИХИКИ?
• Стресс
• Ослабленный иммунитет, инфекции
• Тип личности
• Удовлетворенность жизнью, настроение
+ СОЧЕТАНИЕ ВСЕГО ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОГО

7. Желание всегда быть в классном настроении
и не допускать слабостей – это правильно?

8. Комплекс неполноценности – это плохо?

9. Мнение
окружающих?
Мнение
собственное?

10. Критерии здоровой личности
Понимание дуальности Социализированность
Адекватность Гибкость

11. МИФЫ И СТЕРЕОТИПЫ

12. «Психолог нужен только слабым»

13. «Поговорить я могу и с подругой»

14. «Я не псих»

15. «Меньше знаешь - крепче спишь»

16. «Я сам себе психолог»

17. ПОЧЕМУ ИНОГДА СТОИТ
ОБРАЩАТЬСЯ К СПЕЦИАЛИСТУ?

18. ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ
ПСИХИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ:
1. Заметное изменение личности
2. Неспособность справляться с проблемами
и повседневной деятельностью
3. Странные или грандиозные идеи
4. Чрезмерная тревога
5. Длительное снижение настроения или апатия

19. ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ
ПСИХИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ:
6. Заметные изменения привычного режима еды и сна
7. Мысли или разговоры о самоубийстве
8. Чрезвычайные взлеты и падения настроения
9. Злоупотребление алкоголем или наркотиками
10. Чрезмерный гнев, враждебность или неправильное поведение

20. Мы ведь не лечим сломанную ногу дома,
так почему раны души нужно оставлять без внимания?Благодарю за внимание.