40. EMF BALANCING TECHNIQUE (TÉCNICA DE EQUILIBRIO DEL CAMPO ELECTROMAGNÉTICO) Peggy Phoenix Dubro fue la primera en hablar del Universal Calibration Lattice (UCL) o Entramado de Calibración Universal en 1995. Tiene más de 24 años de experiencia en el trabajo con la anatomía energética humana. Es co-autora del libro “ Entramados de Conciencia”, y da charlas en todo el mundo.
52. EUTONÍA (1908-1994) “ Es preciso aprender cada día un poco más que somos ese cuerpo en el cual podemos apoyarnos”. Gerda Alexander Es una disciplina creada por Gerda Alexander, una terapeuta alemana radicada en Dinamarca, que está destinada principalmente al autoconocimiento en todo sentido. Haciendo una exaltación de los valores radicados en el cuerpo y logrando tomar conciencia de sus funciones, la eutonía apunta a un aprendizaje del organismo que sirve para equilibrar muchos aspectos de la vida, más allá del mero plano anatómico.
60. FITOTERAPIA Pertenece al ámbito de la medicina y también es conocida como herbolaria (del latín herba, 'hierba') es el uso extractivo de plantas medicinales o sus derivados con fines terapéuticos, para prevención o tratamiento de patologías.
93. Mecanismos de actuación 1. El cuerpo tiene toda la información (ADN). 2. Los seres vivos intercambian información dentro de su sistema. a) SN control del Sistema Neurológico y de las funciones vitales. b) Todos los seres vivos están rodeados de campos de energía sin los cuales no podrían existir (campos magnéticos). 3. Los músculos están conectados al sistema límbico (centro emocional). Si la energía fluye libremente, el organismo está en equilibrio y en salud.
100. Origen del método Kirlian 1930: Semyon y Valentina Kirlian, descubrieron que en el revelado de una placa fotográfica expuesta a una descarga eléctrica que recibió Semyon Kirlian se observaba el contorno de los dedos en forma de halo. Semyon Kirlian
102. Historia de La Reconexión Agosto de 1993: Los pacientes El Dr. Eric Pear sintieron el tacto de sus manos sin que él los estuviera tocando. Sus palmas de las manos sangraron y desarrollaron ampollas sin causa aparente. Sus pacientes dijeron haber visto ángeles y recibieron sanaciones milagrosas.
106. Historia 1930: Dr. Emil Vodder crea movimientos que suponen gran alivio a pacientes con congestión y el catarro.
107. ¿En qué consiste la Linfoterapia? Recoger la linfa. Mediante un masaje suave y sensitivo se activan los vasos linfáticos ayudándoles a drenar las toxinas.
114. Beneficios Mecánicos: En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos. Fisiológicos-higiénicos: Mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio. Preventivos: Localizar por palpación una zona tensa o con posible lesión. Terapéuticos : Mejora función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial.
115. El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos. El uso profesional del masaje en el ámbito sanitario requiere una profunda comprensión de la anatomía y la fisiología humana. Actualmente, los profesionales que realizan masaje en sus diferentes modalidades son los fisioterapeutas, médicos, masajistas, quiromasajistas. Las maniobras de masaje no deben causar dolor.
116. Tipos de masajes Circulatorio Deportivo De drenaje linfático Estético Relajante Descontracturante Digitopuntura Quiromasaje Gestalt Hawaiano (Lomi-lomi) Sensitivo Erótico
126. Patolog í as psicosom á ticas m á s frecuentes Depresiones Trastornos de la conducta alimentaria Adicciones Jaquecas Estr é s Reumatismos Ansiedad Hipertensi ó n arterial
132. La meditación es la práctica del desapego a nuestros pensamientos y emociones. A través de ella buscamos la experiencia de convertirnos en el observador de esos pensamientos, de esas emociones para descubrir que son relativos: el verdadero "Ser" inmutable es el observador, no lo observado.
137. ¿Qué es y no es meditar? Oriente: Estado en el cual hay una ausencia total de la mente, sin importar la manera o técnica con la cual alcancemos dicho estado. Occidente: Reflexionar sobre una situación o algo externo a nosotros, y por lo tanto con una total participación de la mente.
139. Prescribir Meditación Muchos médicos norteamericanos y europeos (sobre todo alemanes y escandinavos) prefieren recetar a sus pacientes practicar meditaciones antes que pastillas tranquilizantes. El Dr. George Meredith llega incluso a afirmar que: “prescribir una pastilla tranquilizante antes que meditación, es una mala práctica médica”.
142. GDS es un método de observación y análisis de la mecánica humana que propone una terapia reestructurante del aparato locomotor basada en la noción de “terreno predispuesto” la cual tiene en cuenta que el aspecto comportamental influye en el gesto e induce la postura.
143. Tiene como fin, optimizar las posibilidades corporales para una mejor gestión en lo cotidiano, no sólo de la disolución de las tensiones y dolencias asociadas a hábitos y comportamientos, sino también, en el dominio de la prevención, refinar y llevar a la excelencia tanto la estática (postura) como la dinámica (expresión y movimiento), a través de la toma de conciencia de los “gestos justos”.
144.
145. Existen 6 familias de músculos para que el cuerpo pueda expresarse, pero que, en el exceso, pueden convertirse en cadenas de tensión miofasciales que encadenan al cuerpo en una tipología.
147. La cadena PM propulsa el cuerpo hacia delante y está asociada a la NECESIDAD DE SER ÚTIL , A LA NECESIDAD DE ACCIÓN Y DE COMPETICIÓN . Es quien permite la bipedestación (posición de pie), frenando la caída del cuerpo hacia delante. En el exceso, sin embargo, desequilibra el cuerpo hacia delante y simbólicamente, hacia el futuro.
148. La cadena AM enrolla el cuerpo hacia atrás y está asociada a la AFECTIVIDAD y a la NECESIDAD DE SER AMADO. Tiene la misión de anclarnos a la tierra y de ella depende la correcta ubicación de D8 (8ª vértebra dorsal) en el ápex de la cifosis (máxima posterioridad) lo que es indispensable para una buena estática corporal. En el exceso, desequilibra el cuerpo hacia atrás y simbólicamente hacia el pasado.
149. Las cadenas PA y AP , idealmente trabajan conjuntamente para ritmar la respiración , interviniendo PA en la inspiración y AP en la espiración. La motivación común de estos dos encadenamientos es la NECESIDAD DE SER, DE ESPIRITUALIDAD Y DE BÚSQUEDA DEL IDEAL A TODOS LOS NIVELES. En el exceso, estas dos cadenas pueden dar lugar a tres tipologías diferentes:
150. 1-Enderezamiento vertebral permanente: permanente hiperactividad de la cadena PA . Se asocia a la REACTIVIDAD y provoca en los individuos de esta categoría una gran rigidez cervical . 2-Actitud aplastada : no de una hiperactividad muscular en este caso, sino de una carencia de actividad de las otras cadenas. Se asocia a la EMOTIVIDAD , y el individuo- que carece de conciencia de su esqueleto – se sostiene suspendido a los músculos y fascias de la cadena AP . 3-Actitud erguida e hiperlordosada : competición permanente entre: PA que se fija en el cuello enderezándolo con rigidez y AP que se fija en la zona lumbar exagerando su lordosis (curva), en vez de colaborar alternando rítmicamente sus funciones en la respiración. Se asocia a la IMPULSIVIDAD.
152. La cadena PL separa y rota externamente las extremidades y está asociada a una FORMA DE RELACIONARSE EXTROVERTIDA O EXPANSIVA, DE COMUNICACIÓN CON EL MEDIO. En el exceso puede hacer avanzar a la pelvis hacia delante y bloquear las articulaciones de la cadera.
153. La cadena AL aproxima, flexiona y rota internamente las extremidades y está asociada a una FORMA DE RELACIONARSE INTROVERTIDA O CONTRACTIVA, RESERVADA RESPECTO AL MEDIO. En el exceso el cuerpo puede verse aplastado sobre su eje (comprimido de arriba abajo).
155. ¿Qué es Feldenkrais? Sistema de enseñanza somática, desarrollado por el científico ruso asentado en Israel, Moshé Feldenkrais (1904-1984) "El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento". Moshé Feldenkrais
156. Cuenta con dos técnicas Autoconciencia por el Movimiento Los alumnos realizan lecciones estructuradas bajo la conducción de un maestro capacitado. Exploran movimientos a partir de configuraciones diversas, reconociendo cómo organizan su acción, procurando eliminar tensiones innecesarias y aumentando la calidad de movimiento. Integración Funcional Alumno con el maestro, busca tomar conciencia de sus hábitos motores de forma personalizada, entre otras cosas para prevenir dolores asociados a posiciones inadecuadas, o para recuperar habilidades corporales tras un accidente neurológico.
157.
158. Se trata de un sistema de terapia manual suave y profundo, desarrollado por el osteopata estadounidense Dr. William G. Sutherland . La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal .
202. REIKI La práctica de Reiki consiste en la canalización de Energía Universal o espiritual para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu, creando una persona sana y equilibrada. Su uso puede ser específico, para dolencias puntuales, o general para crearnos armonía. Esta energía se conoce también como ‘chi’. Que usa agujas para facilitar el flujo de la energía a través de meridianos o canales en el cuerpo. Esa energía ’, y técnicas de respiración y ejercicios de yoga han sido desarrolladas para activar esta energía y conseguir el equilibrio energético.
204. RELAJACION Este es un ejercicio ideal para aquellos momentos en los que hemos sufrido mucho estrés o presión como por ejemplo tras un duro día de trabajo, un examen importante, etc. Condiciones para la relajación: Buscar un lugar silencioso y solitario Escoger, a ser posible, un ambiente natural: el azul del cielo y el verde del campo (que son los colores más relajantes) Conseguir un ambiente de penumbra u oscuro que nos proteja de la distracción que provoca la luz. Evitar las molestias tanto del calor como del frío, pues uno y otro impiden la concentración.